Συγγραφέας: Peter Berry
Ημερομηνία Δημιουργίας: 18 Αύγουστος 2021
Ημερομηνία Ενημέρωσης: 20 Ιούνιος 2024
Anonim
Βιταμίνη Κ: Ο Αφανής Τροχονόμος Του Ασβεστίου (+ Τροφές)
Βίντεο: Βιταμίνη Κ: Ο Αφανής Τροχονόμος Του Ασβεστίου (+ Τροφές)

Περιεχόμενο

Σε αυτό το άρθρο: Κάντε ασκήσεις προσώπου Χρησιμοποιήστε μακιγιάζ Κάντε μια διάτρηση στα μάγουλαReferences

Είναι αδύνατο να δημιουργηθούν πραγματικές κοιλότητες. Αυτά είναι το αποτέλεσμα μιας γενετικής ανεπάρκειας που προκαλεί τη μείωση των μυών.Επομένως, μπορούμε να έχουμε λακκούβες μόνο όταν γεννιόμαστε μαζί του. Ωστόσο, μερικές ασκήσεις και τεχνικές μακιγιάζ μπορούν να σας δώσουν την εντύπωση ότι έχετε λακκούβες. Εδώ είναι μερικές φυσικές μεθόδους για να σας δώσουμε την επιθυμία να έχετε κοιλότητες.


στάδια

Μέθοδος 1 Κάντε ασκήσεις προσώπου



  1. Αυξήστε τα χείλη σας και πιείτε τα μάγουλα. Πάρτε την έκφραση που θα είχατε αν είχε φάει ακριβώς ένα λεμόνι ή κάτι ιδιαίτερα ξινό. Πρέπει να έχετε το στόμα σας στην καρδιά σας και τα μάγουλά σας να αναρροφούν.
    • Αυτή η μέθοδος δεν υποστηρίζεται από οποιαδήποτε ιατρική απόδειξη. Είναι απλώς ένας τρόπος για να προσομοιώσετε τις κοιλότητες και δεν είναι καθόλου βέβαιο ότι λειτουργεί για εσάς.
    • Τα χείλη σας πρέπει φυσικά να διευρυνθούν και η κοιλότητα των μάγουλων σας πρέπει να βρίσκεται ανάμεσα στο άνω και το κάτω μέρος των δοντιών σας, περίπου στο μισό μεταξύ του στόματος και του λαιμού σας.
    • Στην πραγματικότητα, μπορείτε να δοκιμάσετε να πίνετε ή να τρώτε κάτι οξύ εάν έχετε πρόβλημα να φανταστείτε την εν λόγω έκφραση του προσώπου. Η φυσική αντίδρασή σας στην οξύτητα είναι αυτό που ψάχνετε να κάνετε με αυτή την άσκηση.



  2. Βγάλτε τα μάγουλά σας. Εντοπίστε την περιοχή όπου τα μάγουλά σας είναι τα πιο σκαμμένα. Πατήστε αυτήν την περιοχή και στις δύο πλευρές των μάγουλων χρησιμοποιώντας τα ευρετήρια.
    • Μπορείτε επίσης να χρησιμοποιήσετε τους αντίχειρές σας ή το στρογγυλεμένο άκρο ενός στυλό για να πιέσετε αυτές τις περιοχές αν το βρείτε πιο εύκολο.


  3. Χαμογελάστε και επανατοποθετήστε τα δάχτυλά σας εάν είναι απαραίτητο. Αλλαγή σταδιακά της έκφρασης του προσώπου σας σε ένα ευρύ χαμόγελο, κρατώντας τα δάχτυλά σας τοποθετημένα στις ίδιες περιοχές. Τα δάχτυλά σας θα πρέπει να τοποθετούνται κοντά στις γωνίες των χειλιών σας. Εκεί θα πρέπει να είναι τα σκαμπά σας αν τα έχετε φυσικά. Πρέπει να έχετε ένα μεγάλο φυσικό χαμόγελο, επειδή οι κοιλότητες συνήθως σχηματίζονται όταν έχετε ένα λαμπερό χαμόγελο.
    • Χρησιμοποιώντας τα δάχτυλά σας ή το στρογγυλεμένο άκρο ενός στυλό, πιέστε σκληρά στην περιοχή στην οποία θέλετε να σχηματίσουν τα κοιλώματα σας. Για να δημιουργήσετε προσωρινά λακκούβες, απελευθερώστε αμέσως. Μπορείτε να τραβήξετε μια φωτογραφία για να δείτε το αποτέλεσμα. Αυτές οι κοιλότητες θα εξαφανιστούν αμέσως όταν σταματήσετε να χαμογελάτε.
    • Κοιτάξτε τον εαυτό σας σε έναν καθρέφτη. Παρατηρήστε τη θέση των δακτύλων σας και, αν δεν τοποθετηθούν σωστά, επανατοποθετήστε τα σωστά μετακινώντας τα ελαφρά.



  4. Συνεχίστε να πιέζετε για τουλάχιστον 30 λεπτά. Εάν θέλετε να πάρετε λακκούβες που διαρκούν περισσότερο, θα πρέπει να συνεχίσετε να κρατάτε τα βαθιά μάγουλά σας για τουλάχιστον 30 λεπτά.
    • Όσο περισσότερο κρατάτε τα "λακκάκια" στη θέση σας, τόσο περισσότερες πιθανότητες θα έχετε.
    • Υπήρχαν συσκευές που χρησιμοποιούνται για τη δημιουργία κοιλοτήτων με την εφαρμογή σταθερής πίεσης σε αυτές τις περιοχές του προσώπου. Αλλά η αποτελεσματικότητα των "μηχανών" δεν έχει αποδειχθεί ποτέ, ακόμα κι αν μερικοί ορκισμένοι από αυτούς. Αυτή η άσκηση καθιστά δυνατή την αναπαραγωγή αυτών που έπρεπε να κάνουν αυτά τα μηχανήματα.


  5. Επαναλάβετε την εργασία καθημερινά. Συνεχίστε να κάνετε αυτά τα 30 λεπτά άσκησης καθημερινά για αρκετές εβδομάδες. Εάν περάσει ένας μήνας χωρίς να κατορθώσετε να δημιουργήσετε μόνιμες κοιλότητες, ίσως είναι καλύτερο να εγκαταλείψετε. Επειδή αυτή η μέθοδος δεν έχει επιστημονική βάση, μπορεί να μην λειτουργήσει για εσάς.

Μέθοδος 2 Χρησιμοποιώντας μακιγιάζ



  1. Χαμογελάστε με τα δόντια σας. Κοιτάξτε στον καθρέφτη και βρείτε τη συνολική περιοχή όπου θα θέλατε να δείτε τα ψεύτικα σας κοιλώματα.
    • Όταν χαμογελάτε, οι γωνίες των χειλιών σας πρέπει να διευρύνουν φυσικά. Οι "κοιλότητες" σας πρέπει να βρίσκονται ακριβώς έξω από αυτές τις κοιλότητες, αρχίζοντας περίπου δίπλα στην περιοχή πάνω από τις γωνίες των χειλιών σας.
    • Βεβαιωθείτε ότι θα χαμογελάτε ευρέως. Θα πάρετε μια καλύτερη ιδέα για το πού να φτιάξετε τις κοιλότητες σας εάν χαμογελάτε πολύ σκληρά, επειδή δημιουργούνται φυσικά κομματάκια όταν κάνετε ένα μεγάλο χαμόγελο και όχι λίγο ντροπαλό χαμόγελο. Θα μπορείτε να δείτε το μέρος όπου υπάρχουν φυσικές κοιλότητες.
    • Αυτή η μέθοδος είναι κατάλληλη όταν θέλετε να τραβήξετε μια φωτογραφία. Εάν περπατάς στο δρόμο έτσι δεν θα φαίνεσαι φυσικά.


  2. Σχεδιάστε ένα σημείο χρησιμοποιώντας ένα eyeliner. Χρησιμοποιήστε ένα μακιγιάζ ή σκούρο καφέ μολύβι φρυδιών για να τοποθετήσετε μια μικρή κουκκίδα στην κορυφή της περιοχής στην οποία θέλετε να τραβήξετε το κοίλωμά σας. Οι κοιλότητες είναι συνήθως στρογγυλεμένες γραμμές ή σχήματα.
    • Είναι καλύτερα να χρησιμοποιήσετε σκούρο καφέ γιατί αυτό το χρώμα λιώνει πιο φυσικά με το χρώμα του δέρματος. Αποφύγετε τη χρήση μαύρης ή έγχρωμης αλουμινίου.


  3. Σχεδιάστε μια μικρή ημισέληνο στο μάγουλό σας. Αφήστε το στόμα σας. Σχεδιάστε μια μικρή, ελαφρά καμπύλη γραμμή ξεκινώντας από το σημείο που σχεδιάσατε. Χρησιμοποιήστε το ίδιο μολύβι eyeliner ή φρυδιών που χρησιμοποιήσατε για το σημείο.
    • Η γραμμή δεν πρέπει να είναι μεγαλύτερη από 2,5 cm κάτω από το σημείο. Πρέπει να είναι ελαφρώς καμπυλωμένη, λιγότερο από ένα καρφωμένο νύχι.


  4. Ανάμειξη και ανασυγκρότηση εάν είναι απαραίτητο. Μόλις τραβήξετε τα λακκάκια σας, θα πρέπει να χρησιμοποιήσετε το μακιγιάζ για να τους δώσετε μια κομψή και φυσική εμφάνιση. Χρησιμοποιώντας τα δάχτυλά σας ή ένα ραβδί για να θολώσει τη γραμμή έτσι ώστε να βασίζεται στο φυσικό χρώμα του δέρματος σας, τρίβοντας πάνω και κάτω και όχι από αριστερά προς τα δεξιά.
    • Είναι πιθανό ότι μια ενιαία εφαρμογή δεν είναι αρκετή για να δημιουργήσει μια αρκετά σκοτεινή γραμμή. Ίσως χρειαστεί να σχεδιάσετε και να αναμίξετε πάλι, αρκετές φορές στη σειρά.


  5. Χαμογελάστε για να ελέγξετε το αποτέλεσμα. Κοιτάξτε σε έναν καθρέφτη και αναρωτηθείτε τις ακόλουθες ερωτήσεις. Μήπως οι κοιλότητες φαίνονται φυσικά σε σας; Δεν είναι πολύ σκοτεινές ή καθαρές; Φαίνονται τα ίδια όταν το φως είναι διαφορετικό; Εάν η θέση των κοιλοτήτων δεν σας ταιριάζει, καθαρίστε και ξεκινήστε ξανά.

Μέθοδος 3 Κάντε μια διάτρηση στο μάγουλο



  1. Σε βλέπω σε επαγγελματία. Οι piercings αποτελούν πάντα κίνδυνο για την υγεία σας. Μην προσπαθήσετε να πάρετε ένα piercing στο σπίτι. Για να ελαχιστοποιήσετε τον κίνδυνο μόλυνσης ή επιπλοκών, μεταβείτε σε έναν εξειδικευμένο και αξιόπιστο επαγγελματία.
    • Θα πρέπει να γνωρίζετε ότι η πλειοψηφία των επαγγελματιών piercers θα αρνηθεί να τρυπήσει τα μάγουλα ενός ατόμου κάτω των 18 ετών, ακόμη και με την άδεια των γονέων.
    • Πολλοί επαγγελματίες διάτρηση δεν συνιστούν τη διάτρηση των μάγουλα, ανεξάρτητα από την ηλικία. Η διάτρηση των αυτιών και της μύτης περνάει μόνο μέσω του δέρματος και του χόνδρου, ενώ η διάτρηση των κοιλοτήτων περνά μέσα από τους μυς. Ως αποτέλεσμα, οι κίνδυνοι βλάβης στο νευρικό σύστημα και άλλες επιπλοκές είναι υψηλότεροι.


  2. Καθαρίστε σωστά την περιοχή. Η εξωτερική πλευρά του μάγου θα πρέπει να καθαρίζεται με αντιβακτηριακό σαπούνι, αποστειρωμένο αλκοόλ ή άλλη διαδικασία αποστείρωσης για την αποφυγή πιθανών επιπλοκών και λοιμώξεων. Ένας επαγγελματίας θα έχει κανονικά τον εξοπλισμό καθαρισμού διαθέσιμο και θα το κάνει πριν ξεκινήσει το piercing.
    • Ο διατρυπών μπορεί να σας ζητήσει να ξεπλύνετε το στόμα σας με ένα αντιβακτηριακό στοματικό διάλυμα για να ελαχιστοποιήσετε τον κίνδυνο διάτρησης της λοίμωξης στο στόμα σας.


  3. Βεβαιωθείτε ότι τα εργαλεία είναι καθαρά. Η βελόνα πρέπει να καθαριστεί με αντιβακτηριακό διάλυμα και η βελόνα πρέπει να θερμανθεί πριν τη χρήση για να την αποστειρώσετε. Πρέπει επίσης να είναι πολύ απότομη, ώστε να διασχίζει γρήγορα το μάγουλο. Ένας διάτρηση θα το φροντίσει. Η βελόνα που χρησιμοποιείται για τη διάτρηση πρέπει πάντα να αποστειρωθεί. Εάν έχετε αμφιβολίες, αποφύγετε και πηγαίνετε σε άλλο διατρυπών.
    • Η βελόνα πρέπει να θερμαίνεται πριν την έναρξη της λειτουργίας.
    • Τα χέρια του διατρητή θα πρέπει επίσης να καθαρίζονται προσεκτικά με αντιβακτηριδιακό σαπούνι. Ο διατρητής μπορεί να φορέσει γάντια μιας χρήσης.
    • Το κόσμημα πρέπει επίσης να καθαρίζεται σε αντιβακτηριακό διάλυμα.


  4. Ξεκινήστε. Ο διατρητής θα χρησιμοποιήσει τη βελόνα για να τρυπήσει γρήγορα την ακριβή περιοχή όπου πρέπει να είναι οι φυσικές κοιλότητες. Μόλις δημιουργηθεί η τρύπα, ο διατρητής πρέπει να εφαρμόσει αμέσως το κόσμημα και στη συνέχεια να καθαρίσει την περιοχή με ένα αντιβακτηριακό προϊόν.


  5. Εφαρμόστε την κατάλληλη θεραπεία μετά τη διάτρηση. Ίσως χρειαστεί να καθαρίσετε τη διάτρητη περιοχή με αλατούχο διάλυμα αρκετές φορές την ημέρα, έως ότου θεραπευτεί η διάτρηση. Ρωτήστε το άτομο που έκανε τη διάτρηση να σας συμβουλεύσει και να προτείνετε λύσεις προσαρμοσμένες στο δέρμα σας.
    • Ο διατρυπών μπορεί να σας δώσει το αλατούχο διάλυμα, αλλά εάν δεν το κάνετε, μπορείτε να το κάνετε μόνος του αναμειγνύοντας 1 κουταλιά της σούπας (5 ml) αλατιού με 250 ml απεσταγμένου νερού.
    • Εφαρμόστε το αλατούχο διάλυμα χρησιμοποιώντας ένα βαμβακερό μάκτρο. Βυθίστε την περιοχή κοντά στο διάτρηση και καθαρίστε απαλά κάτω από τη διάτρηση της κεφαλής.
    • Αποφύγετε να παίζετε με τη διάτρηση ενώ θεραπεύετε. Μπορεί να εξαπλωθούν βακτηρίδια στην διάτρητη περιοχή και το κόσμημα μπορεί να μετακινηθεί από την αρχική διάτρητη περιοχή.


  6. Αφήστε τη διάτρηση στη θέση της για έναν έως τρεις μήνες. Αυτός είναι συνήθως ο χρόνος που απαιτείται για τη διάτρηση για να θεραπευτεί. Η όμορφη διάτρηση πρέπει πρώτα να θεραπευτεί για να μπορέσετε να αφαιρέσετε το κόσμημα. Αν το αφαιρέσετε πολύ σύντομα, τα τσαμπιά σας μπορεί να εξαφανιστούν και δεν θα το κάνετε καθόλου. Περιμένετε τουλάχιστον 1 μήνα και έως 3 μήνες πριν αφαιρέσετε το κόσμημα.
    • Μόλις αφαιρέσετε το κόσμημα, η διάτρηση θα αρχίσει να κλείνει. Μέχρι να ολοκληρωθεί η θεραπεία, θα έχετε δύο μικρές τρύπες στα μάγουλά σας. Μετά την επούλωση, θα έχετε δύο λαμπερά "λακκάκια" στα μάγουλα.
    • Βεβαιωθείτε ότι δεν είστε αλλεργικοί στο είδος του μετάλλου που χρησιμοποιείται για τη δημιουργία των κοιλοτήτων σας. Μερικοί άνθρωποι είναι πραγματικά αλλεργικοί σε ορισμένα μέταλλα, συνήθως οικονομικά μέταλλα.
    • Λάβετε υπόψη σας ότι αυτά τα "λακκάκια" θα είναι στα μάγουλά σας, ανεξάρτητα από την έκφραση του προσώπου σας: είτε χαμογελάτε είτε όχι, είναι σχεδόν μόνιμα.

Γνωριτικές Δημοσιεύσεις

Πώς να βγείτε με κάποιον που είναι καρκίνος

Πώς να βγείτε με κάποιον που είναι καρκίνος

Σε αυτό το άρθρο: Breaking the iceBeing τι να περιμένετεolidify σχέση σαςReference Αν είναι ένας καρκίνος που σας έχει χτυπήσει στο μάτι, κρεμάστε τη ζώνη σας, γιατί θα υπάρξει δράση. Οι άνθρωποι του ...
Πώς να θεραπεύσετε έναν ασθματικό βήχα

Πώς να θεραπεύσετε έναν ασθματικό βήχα

Ο συν-συγγραφέας αυτού του άρθρου είναι ο Timothy herman, RN. Ο Timothy herman είναι νοσοκόμα στο Τέξας. Αποφοίτησε από το κρατικό πανεπιστήμιο της Wichita το 2012 με πτυχίο νοσηλευτικής.Υπάρχουν 20 α...