Πώς να φροντίσετε τους φακούς επαφής σας

Περιεχόμενο

• στάδια
• Μέθοδος 1 Φροντίστε τους φακούς σας
• Μέθοδος 2 Κρατήστε την θήκη φακών επαφής καθαρή
• Μέθοδος 3 Φορέστε τους φακούς σας σωστά και με ασφάλεια

Εάν φοράτε φακούς επαφής, είναι σημαντικό να φροντίσετε για να διατηρήσετε τα μάτια σας υγιή και σε καλή κατάσταση. Η φροντίδα εξαρτάται από τον τύπο των φακών που χρησιμοποιούνται, αλλά υπάρχουν μέτρα καθαρισμού και συντήρησης που ισχύουν για όλους. Εάν δεν χρησιμοποιείτε ημερήσιους φακούς μίας χρήσης, τα μέτρα αυτά θα είναι ακόμα πιο σημαντικά και θα πρέπει να φροντίσετε την περίπτωση που τα βάζετε μακριά όταν δεν τα φοράτε. Ακολουθήστε τις οδηγίες του οφθαλμίατρου και επικοινωνήστε μαζί του σε περίπτωση προβλημάτων.

στάδια

Μέθοδος 1 Φροντίστε τους φακούς σας

1. 
   

   
   Βεβαιωθείτε ότι τα χέρια σας είναι καθαρά και στεγνά. Πριν κάνετε οτιδήποτε, βεβαιωθείτε ότι τα χέρια σας είναι καθαρά και στεγνά. Πλύνετε τα καλά με νερό και ήπιο σαπούνι πριν χειριστείτε τους φακούς σας.
   • Μετά το πλύσιμο, στεγνώστε τα χέρια σας με μια πετσέτα χωρίς χνούδι.
   • Σίγουρα δεν θέλετε να έχετε χνούδια ή ίνες στα μάτια σας.
   • Τοποθετήστε πρώτα τους φακούς σας, αν σχεδιάζετε να αναπληρώσετε.
   • Αφαιρέστε τους φακούς σας πριν αφαιρέσετε το μακιγιάζ σας.

2. 
   

   
   Καθαρίστε τους φακούς σας τρίβοντας απαλά. Μπορείτε να αφαιρέσετε τα συντρίμμια από την επιφάνεια των φακών σας καθαρίζοντάς τα ένα προς ένα. Ψεκάστε μια μικρή ποσότητα διαλύματος καθαρισμού (ή λύση πολλαπλών χρήσεων) στην παλάμη του χεριού σας. Αφήστε τις φακές να εμποδίσουν και να τρίψουν απαλά με το δείκτη σας.
   • Ξεπλύνετε τους φακούς σας με το διάλυμα μετά το τρίψιμο τους.
   • Αυτή η μέθοδος "τρίψιμο-ξεπλύνετε" θεωρείται πολύ αποτελεσματική.

3. 
   

   
   
   
   Προσέξτε όταν χειρίζεστε τους φακούς σας. Δεν πρέπει να τοποθετήσετε φακούς που μπορεί να ενοχλήσουν τα μάτια σας. Πριν κάνετε οτιδήποτε, τοποθετήστε τα στο δείκτη και βεβαιωθείτε ότι δεν έχουν ρωγμές ή υπολείμματα. Στη συνέχεια τοποθετήστε τα στο κέντρο του ματιού σας ως συνήθως. Για να τα αφαιρέσετε, σπρώξτε τα απαλά για να μην καταστραφούν.
   • Βεβαιωθείτε ότι οι φακοί είναι στη θέση τους. Εάν τα βάλετε σε λάθος κατεύθυνση, δεν θα κρατηθούν στη θέση τους και ενδέχεται να ενοχλήσουν το μάτι σας.
   • Ρωτήστε τον οφθαλμίατρό σας αν δεν μπορείτε να τοποθετήσετε ή να αφαιρέσετε τους φακούς σας.
   • Αν έχετε μακρά, μυτερά ή ελαφρώς σπασμένα νύχια, προσέξτε ιδιαίτερα να μην βλάψετε τους φακούς ή να μη χαράξετε το μάτι.

4. 
   

   
   Μην βάζετε νερό ή σάλιο στους φακούς σας. Είναι πολύ σημαντικό να τοποθετείτε λύσεις καθαρισμού, αποθήκευσης ή απολύμανσης μόνο στους φακούς σας. Ποτέ μην πλένετε ή ξεπλένετε με νερό, σάλιο ή οτιδήποτε άλλο, επειδή οι μικροοργανισμοί στο νερό μπορεί να προκαλέσουν μολύνσεις ή ακόμη και να βλάψουν την όρασή σας.
   • Ποτέ μην ξεπλένετε τους φακούς στο στόμα σας, καθώς μπορεί να τους μολύνουν με μικρόβια στο στόμα σας.
   • Μην εκθέτετε τους φακούς σας σε οποιοδήποτε τύπο υγρού, είτε πρόκειται για εμφιαλωμένο νερό, απεσταγμένο νερό, θαλασσινό νερό, νερό στη λίμνη ή νερό της βρύσης.
   • Για τους ίδιους λόγους, πρέπει να αφαιρέσετε τους φακούς σας προτού κολυμπήσετε ή να κάνετε ζεστό μπάνιο.

5. 
   

   
   
   
   Χρησιμοποιήστε τη σωστή λύση για φακούς επαφής. Ο τύπος του διαλύματος απολύμανσης που θα χρειαστείτε εξαρτάται από τον τύπο των φακών που χρησιμοποιείτε. Επειδή είναι σημαντικό να χρησιμοποιήσετε τη σωστή λύση, πρέπει να ακούσετε τις οδηγίες του οφθαλμιάτρου σας και να διαβάσετε προσεκτικά τις οδηγίες που παρέχονται με τους φακούς σας. Μπορείτε να χρησιμοποιήσετε μια λύση πολλαπλών χρήσεων για να καθαρίσετε τους φακούς σας και να τους κρατήσετε.
   • Μπορείτε να χρησιμοποιήσετε αλατούχο διάλυμα για να κρατήσετε τους φακούς σας, αλλά όχι για να τις απολυμάνετε.
   • Εάν χρησιμοποιείτε διάλυμα υπεροξειδίου του υδρογόνου, μην τοποθετείτε τους φακούς σας στα μάτια σας μέχρι να ολοκληρωθεί η διαδικασία απολύμανσης και εξουδετέρωσης του προϊόντος.

Μέθοδος 2 Κρατήστε την θήκη φακών επαφής καθαρή

1. 
   

   
   Αντικαταστήστε τη λύση τακτικά στην περίπτωση. Όποτε χρησιμοποιείτε τους φακούς σας, αδειάστε την θήκη τους και προσθέστε φρέσκο ​​διάλυμα. Μην ρίχνετε απλά το υπόλοιπο υγρό. Αδειάστε την θήκη πριν προσθέσετε φρέσκο ​​διάλυμα.
   • Θυμηθείτε να κλείσετε τη φιάλη διαλύματος μετά τη χρήση της.
   • Για να διατηρήσετε το διάλυμα καθαρό, μην αγγίζετε το άκρο της φιάλης που το περικλείει.
   • Αντικαταστήστε το διάλυμα όπως υποδεικνύεται στη φιάλη.

2. 
   

   
   Καθαρίστε την θήκη φακών επαφής. Με τον ίδιο τρόπο που πρέπει να καθαρίσετε τα χέρια και τους φακούς σας, θα πρέπει να κρατάτε την θήκη σας καθαρή και σε καλή κατάσταση. Μετά από κάθε χρήση, ξεπλύνετε καλά με φρέσκο ​​διάλυμα (όχι νερό).
   • Μην χρησιμοποιείτε πετσέτα ή πανί για να στεγνώσετε.
   • Αφού ξεπλύνετε την θήκη, αφήστε την ανοιχτή για να στεγνώσει στον αέρα.

3. 
   

   
   Αντικαταστήστε την θήκη σας τακτικά. Θα πρέπει να κρατάτε την θήκη φακών επαφής σας καθαρή, αλλά αυτό δεν θα σας εμποδίσει να την αντικαταστήσετε μετά από λίγο. Η συχνότητα αντικατάστασης θα εξαρτηθεί από τις συστάσεις του οφθαλμιάτρου σας και τις οδηγίες που παρέχονται με τους φακούς σας.
   • Παρόλα αυτά, είναι σκόπιμο να αντικατασταθεί κάθε 3 μήνες.

Μέθοδος 3 Φορέστε τους φακούς σας σωστά και με ασφάλεια

1. 
   

   
   Μην κρατάτε τους φακούς σας περισσότερο από όσο χρειάζεται. Ποτέ δεν πρέπει να κρατάτε τους φακούς σας περισσότερο από το χρόνο που συνιστά ο οφθαλμίατρος σας. Αν δεν ξέρετε πόσο καιρό μπορείτε να τα φορέσετε, επικοινωνήστε μαζί τους αμέσως. Ο οφθαλμίατρος μπορεί να σας συμβουλεύσει και ακόμη και να δημιουργήσετε ένα διάγραμμα για να σας βοηθήσει να καθορίσετε το χρόνο που ξοδεύετε με τους φακούς σας.

2. 
   

   
   Μην κοιμάστε με τους φακούς επαφής σας. Εάν νιώθετε ότι κοιμάστε, μην ξεχάσετε να αφαιρέσετε τους φακούς σας πριν πάτε για ύπνο. Ο ύπνος μπορεί να στεγνώσει και να ερεθίσει τα μάτια σας, γι 'αυτό δεν πρέπει ποτέ να το κάνετε.
   • Μερικοί φακοί είναι σχεδιασμένοι για να φορούν κατά τη διάρκεια του ύπνου.
   • Πριν κοιμηθείτε με τους φακούς σας, βεβαιωθείτε ότι μπορούν να φορεθούν κατά τη διάρκεια του ύπνου.

3. 
   

   
   Ποτέ μην φοράτε φακούς κάποιου άλλου. Φαίνεται προφανές, αλλά είναι καλύτερα να το θυμόμαστε. Δεν πρέπει ποτέ να μοιράζεστε τους φακούς σας με οποιονδήποτε σύμφωνα με κανένα νόμο. Όχι μόνο δεν είναι υγιεινό, αλλά θα μπορούσατε επίσης να βλάψετε τα μάτια σας.

4. 
   

   
   Αφαιρέστε τους φακούς σας εάν ερεθίσουν τα μάτια σας. Αν οι φακοί σας ερεθίσουν τα μάτια σας ή σας κάνουν να αισθανθείτε άβολα, αφαιρέστε τα και αποφύγετε να τα βάλετε πίσω μέχρι να μιλήσετε με το γιατρό σας. Εάν οι φακοί είναι μολυσμένοι αλλά εξακολουθείτε να τις φοράτε, μπορείτε μόνο να επιδεινώσετε τον ερεθισμό ή τη λοίμωξη.
   • Εάν οι φακοί έχουν στεγνώσει τα μάτια σας ελαφρώς, αφαιρέστε τα και αφήστε τα μάτια σας να ξεκουραστούν.
   • Για να ανανεώσετε τα ξηρά σας μάτια, χρησιμοποιήστε αλατούχα σταγονίδια αναζωογόνησης.

5. 
   

   
   Γνωρίζετε πότε πρέπει να επισκεφθείτε έναν οφθαλμίατρο. Σε γενικές γραμμές, πρέπει να επιστρέψετε στον οφθαλμίατρο μόνο για τους προγραμματισμένους ελέγχους, αλλά εάν αντιμετωπίσετε σοβαρά συμπτώματα (απότομη απώλεια όρασης, θολή όραση, φλας κ.λπ.), μπορείτε να επικοινωνήσετε μαζί του αμέσως και να κλείσετε ραντεβού -Μπορείτε. Κάνετε επίσης ένα ραντεβού αν αισθάνεστε:
   • πόνος στα μάτια
   • ασυνήθιστο πρήξιμο ή ερυθρότητα
   • παρατεταμένο ερεθισμό ή κρυολόγηση