Πώς να αποτρέψετε το lotite

Περιεχόμενο

• στάδια
• Μέθοδος 1 Αντιμετωπίστε τις υποκείμενες αιτίες
• Μέθοδος 2 Αλλαγή του τρόπου ζωής

Η Λοtitis είναι μια λοίμωξη που επηρεάζει παιδιά και ενήλικες. Υπάρχουν 2 τύποι που επηρεάζουν διαφορετικές περιοχές του αυτιού και προκαλούνται από διάφορους παράγοντες. Αν και αυτό είναι ένα κοινό πρόβλημα, υπάρχουν μερικά πράγματα που μπορείτε να κάνετε για να το αποφύγετε.

στάδια

Μέθοδος 1 Αντιμετωπίστε τις υποκείμενες αιτίες

1. 
   

   
   Μάθετε ποιοι είναι οι διαφορετικοί τύποι dotite. Υπάρχουν δύο τύποι τύπων. Η οξεία μέση λοτίτιδα είναι λοίμωξη του μέσου ωτός που βρίσκεται πίσω από το τύμπανο και επηρεάζει συνήθως τα παιδιά. Η εξωτερική λοτίτιδα, γνωστή και ως κουκίδα του λαιμού, είναι μια λοίμωξη του αυτιού που μπορεί να είναι βακτηριακή, πολυμικροβιακή ή μυκητιακή. Είναι πιο συχνή στους κολυμβητές και τους διαβητικούς.

2. 
   

   
   Έχετε εμβόλιο πνευμονιοκοκκικού συζεύγματος. Το πνευμονιοκοκκικό συζευγμένο εμβόλιο, επίσης γνωστό ως PCV13, καταπολεμά τους πνευμονόκοκκους. Αυτά τα βακτήρια, μεταξύ των οποίων είναι Haemophilus influenzae και Moraxella catarrhalis, αποτελούν μία από τις κύριες αιτίες της Λοίτη. Το εμβόλιο μπορεί να χορηγηθεί σε παιδιά και ενήλικες.
   • Το εμβόλιο αποτελείται από 4 δόσεις που χορηγούνται σε 2, 4, 6, 12 ή 15 μήνες. Τα παιδιά που εμβολιάζονται μεταξύ 7 και 11 μηνών χρειάζονται μόνο 3 δόσεις.
   • Τα παιδιά που εμβολιάζονται σε 12 ή 13 μήνες χρειάζονται μόνο 2 δόσεις και εκείνα που εμβολιάζονται μετά από 2 χρόνια χρειάζονται μόνο μία δόση.

3. 
   

   
   
   
   Εμβολιάσθηκαν από τη γρίπη. Το ετήσιο εμβόλιο γρίπης είναι μια αποτελεσματική μέθοδος πρόληψης. Η γρίπη είναι μία από τις κύριες αιτίες θανάτου και ο εμβολιασμός προστατεύει από τη μόλυνση. Το Streptococcus pneumoniae, το βακτήριο που προκαλεί τη γρίπη, μπορεί να αντιμετωπιστεί με μία μόνο ένεση. Παρ 'όλα αυτά, συνιστάται να εμβολιάζεται κάθε εποχή γρίπης, επειδή ο ιός εξελίσσεται με την πάροδο του χρόνου.
   • Το εμβόλιο μπορεί να χορηγηθεί σε ενήλικες και παιδιά άνω των 6 μηνών.

4. 
   

   
   Φροντίστε τη γρίπη σας. Μπορείτε επίσης να αποτρέψετε τη λοτίτιδα αντιμετωπίζοντας τη γρίπη σας προτού φτάσετε στο αυτί σας. Εάν έχετε τη γρίπη, πάμε για θεραπεία αμέσως. Πάρτε Tamiflu εντός 48 ωρών από την εμφάνιση των συμπτωμάτων για μεγαλύτερη αποτελεσματικότητα. Το Tamiflu, επίσης γνωστό ως δοσελταμιβίρη, είναι ένα αντιικό φάρμακο που δρα ενάντια στο γενετικό υλικό της γρίπης. Αναστέλλει την αναπαραγωγή του ιού και μειώνει τη σοβαρότητα και τη διάρκεια των συμπτωμάτων. Πριν από τη λήψη αυτού του φαρμάκου, πρέπει να συμβουλευτείτε το γιατρό σας διότι στις περισσότερες περιπτώσεις δεν συνιστάται.
   • Στη Γαλλία, αυτό το φάρμακο διατίθεται μόνο με ιατρική συνταγή. Συνεπώς, πηγαίνετε στο γιατρό σας για να συνταγογραφήσετε.
   • Ψάξτε για συμπτώματα γρίπης, όπως υψηλό πυρετό, σοβαρό μυϊκό πόνο, ρινική συμφόρηση, ρινική καταρροή ή απώλεια όρεξης.

5. 
   

   
   
   
   Αντιμετωπίστε το κρύο. Όσο για τη γρίπη, θα πρέπει να θεραπεύετε αμέσως το κρύο, έτσι ώστε να μην αναπτύσσεται οτίτιδα. Η νόσος θα πρέπει να αντιμετωπιστεί μόλις φαίνεται να μειώνεται η σοβαρότητα και η διάρκεια των συμπτωμάτων. Υπάρχουν διάφορες θεραπείες, αλλά κάθε μία θα σας βοηθήσει να αποφύγετε τις μολύνσεις των αυτιών. Για παράδειγμα, μπορείτε να πάρετε ψευδάργυρο στο πρώτο σημάδι του κρυολογήματος. Μελέτες δείχνουν ότι αν λάβετε ψευδάργυρο μέσα σε 24 ώρες από την εμφάνιση των συμπτωμάτων, θα μειώσετε τη διάρκεια της ασθένειας.
   • Ο ψευδάργυρος πωλείται ως τροχίσκοι, δισκία, σπρέι από το στόμα και συμπληρώματα διατροφής χωρίς συνταγή. Πάρτε 75 έως 150 mg την ημέρα για να μειώσετε τη διάρκεια του κρυώματος σας κατά 42%. Προσέξτε τον κίνδυνο του πόνου στο στομάχι.
   • Μπορείτε επίσης να πάρετε 1.000 έως 2.000 mg βιταμίνης C ημερησίως ή 175-300 mg αποκομμένους σπόρους για να ενισχύσετε την ανοσολογική σας λειτουργία. Η βιταμίνη C είναι παρούσα σε φρούτα, λαχανικά, χυμούς και υπάρχει ως συμπλήρωμα διατροφής. Η Echinacea διατίθεται ως συμπλήρωμα ή υγρή μορφή.

Μέθοδος 2 Αλλαγή του τρόπου ζωής

1. 
   

   
   Πλένετε τα χέρια σας πριν αγγίξετε τα αυτιά σας. Το πλύσιμο των χεριών είναι μία από τις βασικές προϋποθέσεις για καλή υγιεινή. Εάν έχετε βρώμικα χέρια και αγγίζετε τα αυτιά σας, μπορεί να διαδώσετε κακά βακτήρια. Πρέπει να πλένετε τα χέρια σας πριν αγγίξετε τα αυτιά σας και όποτε νομίζετε ότι έχετε έρθει σε επαφή με μικρόβια. Πλύνετε τα χέρια σας μετά τη χρήση της τουαλέτας, μετά τη χρήση των μέσων μαζικής μεταφοράς και μετά από χειραψία.
   • Επίσης, πλύνετε τα χέρια σας αφού αγγίξετε βρώμικα αντικείμενα (όπως βρώμικες συσκευές, βρώμικα πιάτα ή βρώμικα ρούχα) πριν και μετά το χειρισμό ωμού φαγητού αλλά και πριν και μετά το φαγητό.

2. 
   

   
   Καθαρίστε το λοβό των αυτιών σας. Με τον καθαρισμό του λοβού των αυτιών σας, εξαλείφετε τα συντρίμμια που μπορεί να προκαλέσουν λοίμωξη. Πάντα να καθαρίζετε από μέσα προς τα έξω έτσι ώστε τα βακτηρίδια να μην αναπτύσσονται στο κανάλι του αυτιού.
   • Αποφύγετε να καθαρίζετε εντελώς το εσωτερικό των αυτιών σας. Μπορεί να ωθήσετε βακτήρια και βρωμιά στο κανάλι του αυτιού, γεγονός που μπορεί να το φράξει και να προκαλέσει μόλυνση.

3. 
   

   
   Καλύψτε τα αυτιά σας. Η έκθεση σε ιούς και κακά βακτηρίδια αυξάνει τον κίνδυνο πουλιού. Είστε ιδιαίτερα εκτεθειμένοι όταν κολυμπάτε ή βουτάτε σε μολυσμένο νερό λόγω της μόνιμης υγρασίας μέσα στα αυτιά (κάτι που είναι κοινό μεταξύ των surfers ή των κολυμβητών). Ορισμένα σημεία σέρφινγκ ή κολυμβητήρια βρίσκονται ακόμα δίπλα στους φράχτες και το νερό μπορεί να μολυνθεί σε αυτά τα μέρη. Για να διατηρήσετε το νερό έξω από τα αυτιά σας, χρησιμοποιήστε ωτοασπίδες, καλύμματα για το μπάνιο ή βύσματα για το αυτί που μπορούν να χρησιμοποιηθούν κάτω από το νερό.
   • Για να στεγνώσετε τα αυτιά σας μετά το κολύμπι ή το σερφάρισμα, ξεπλύνετε με μια μικρή ποσότητα αλκοόλης. Μπορείτε επίσης να παρατηρήσετε πού σκοπεύετε να κολυμπήσετε ή να σερφάρετε και να levitate αν φαίνεται μολυσμένο.
   • Η έκθεση σε μολυσμένο αέρα μπορεί επίσης να προκαλέσει μόλυνση.

4. 
   

   
   Μην δίνετε στο παιδί σας πιπίλα μετά από 6 μήνες. Σύμφωνα με ορισμένους παιδίατρους, η παρατεταμένη χρήση θηλών και μπιμπερό προωθεί το lotite. Ενώ θηλάζετε, το μωρό δημιουργεί μια ειδική κατάσταση στην οποία τα βακτήρια στο στόμα του (όπως οι στρεπτόκοκκοι) επιστρέφουν στους σωλήνες της Ευσταχίας λόγω της ισχυρής πίεσης αναρρόφησης.
   • Οι μολυσμένες θηλές μπορούν επίσης να προκαλέσουν ωτίτιδα.

5. 
   

   
   Να τροφοδοτείτε σωστά το παιδί σας. Για τα παιδιά που εξακολουθούν να παίρνουν το μπουκάλι, είναι σημαντικό να αποφευχθεί η διαρροή του υγρού. Βεβαιωθείτε ότι όταν τροφοδοτείτε το παιδί σας ότι αυτό που τρώει δεν εξαντλείται από την πιπίλα και μπαίνει στα αυτιά του. Αυτό μπορεί να δημιουργήσει ένα υγρό περιβάλλον παρόμοιο με τα αυτιά του κολυμβητή.
   • Μην αφήνετε το μωρό σας να κοιμάται με τη φιάλη του επειδή το υγρό θα μπορούσε εύκολα να μπει στα αυτιά του.
   • Έχει αποδειχθεί ότι ο θηλασμός για τουλάχιστον 3 μήνες μειώνει τον κίνδυνο κατά το πρώτο έτος.