Πώς να αντιδράτε στην απόρριψη

Περιεχόμενο

• στάδια
• Μέρος 1 από 3:
  Ο Sen βγαίνει αμέσως μετά την απόρριψη
• συμβουλή

Ο συν-συγγραφέας αυτού του άρθρου είναι ο Trudi Griffin, LPC. Η Trudi Griffin είναι εξουσιοδοτημένος επαγγελματίας σύμβουλος στο Wisconsin. Το 2011, πήρε το μεταπτυχιακό της στην κλινική συμβουλευτική ψυχικής υγείας στο Πανεπιστήμιο Marquette.

Υπάρχουν 13 αναφορές που αναφέρονται σε αυτό το άρθρο, βρίσκονται στο κάτω μέρος της σελίδας.

Η απόρριψη είναι μέρος της ζωής. Σε κάποιο σημείο, όλοι μας απορρίπτονται, ανεξάρτητα από το σκοπό που επιδιώκουμε. Η εκμάθηση της αντίδρασης στην απόρριψη με τρόπο παραγωγικό και όχι επιβλαβή για την ευημερία σας είναι μέρος της ζωής. Ωστόσο, πρέπει να διαχειριστείτε τι θα ακολουθήσει αυτή την απόρριψη, να φροντίσετε τον εαυτό σας και να συνεχίσετε με θετικό τρόπο.

στάδια

Μέρος 1 από 3:
Ο Sen βγαίνει αμέσως μετά την απόρριψη

1. 4 Περάστε χρόνο με ανθρώπους που σας εκτιμούν. Εάν αισθάνεστε σαν να απορρίπτετε, το να περνάτε χρόνο με όσους αγαπάτε μπορεί να σας παρηγορήσει. Περάστε μια βραδιά με έναν αγαπημένο σας φίλο ή φίλο που σας ενθαρρύνει και την επιχείρησή σας. Αυτό θα σας υπενθυμίσει την αυτοεκτίμησή σας και δεν απορρίπτεται από όλους, καθώς οι φίλοι σας θα χαρούν να περάσουν χρόνο μαζί σας. διαφήμιση

συμβουλή

• Συζητήστε με άλλους για τις εμπειρίες τους με την απόρριψη. Γνωρίζοντας ότι δεν είστε μόνοι σε αυτή την περίπτωση μπορεί να σας βοηθήσει.

Διαφήμιση Ανακτήθηκε από το "https://fr.m..com/index.php?title=reagir-face-to-rejet&oldid=263447"