Πώς να μένετε στο σπίτι αντί να πηγαίνετε στο σχολείο

Περιεχόμενο

• στάδια
• Μέθοδος 1 Προσομοίωση
• Μέθοδος 2 Πείτε την αλήθεια
• Μέθοδος 3 Πόδια αμαξοστοιχίας
• Μέθοδος 4 Πραγματοποιήστε γραπτή καταγραφή

Το σχολείο που λείπει απαιτεί προσπάθεια. Εάν σχεδιάζετε να προσομοιώσετε μια ασθένεια, αυτή η ημέρα της απουσίας απαιτεί κάποια προετοιμασία και ορισμένες δεξιότητες δράσης. Ακόμα κι αν χάσετε το σχολείο για έναν καλό λόγο, πρέπει να ξέρετε ότι η εργασία θα συσσωρευτεί. Ωστόσο, υπάρχουν ακόμα περιπτώσεις όπου δεν αισθάνεστε πραγματικά να πηγαίνετε στο σχολείο! Σε αυτές τις περιπτώσεις, εδώ είναι μερικές συμβουλές για να πείσετε τους γονείς σας να σας αφήσουν στο σπίτι, είτε για πραγματικούς είτε για ψευδείς λόγους.

στάδια

Μέθοδος 1 Προσομοίωση

1. 
   

   
   Ετοιμάστε τη βολή σας. Οι γονείς σας θα πιστεύουν πιο εύκολα ότι είστε άρρωστοι όταν ξυπνάτε αν έχετε προετοιμάσει το έδαφος για τη νύχτα πριν.
   • Όσο πιο γρήγορα πηγαίνετε, τόσο περισσότερο χρόνο πρέπει να μετακινήσετε την κατάσταση προς τα εμπρός. Δείξτε λίγο κουρασμένο το απόγευμα της ημέρας πριν θελήσετε να υποφέρετε ότι είστε άρρωστος. Αντί να τρέχετε όταν γυρνάτε σπίτι από το σχολείο, για παράδειγμα, επιλέξτε να παραμείνετε στο εσωτερικό και να χαλαρώσετε στο δωμάτιό σας.
   • Έχετε ένα ληθαργικό αέρα όταν είστε με τους γονείς σας. Πρέπει να έχουν την εντύπωση ότι είστε κουρασμένοι ή απόντες. Κατά τη διάρκεια του βράδυ, ακολουθήστε τη συνηθισμένη ρουτίνα σας. Αν πρέπει να παρακολουθήσετε τηλεόραση, ξαπλώστε και κοίταξε θρηνή και ανιδιοτελής. Θα πρέπει να πάτε νωρίς στο κρεβάτι, έχοντας τους γονείς σας να το παρατηρήσουν.
   • Σκεφτείτε να προχωρήσετε σε μια ταχύτητα, τρώγοντας λίγο λιγότερο από το συνηθισμένο δείπνο ή προσπαθώντας να τρώτε, στη συνέχεια, αρπάζοντας το στομάχι σας προσποιούμενος ότι έχετε πόνο. Πέστε ότι δεν αισθάνεστε καλά. Περάστε το επιδόρπιο. Μπορείτε επίσης να ζητήσετε από τους γονείς σας να ετοιμάσουν ένα τσάι από βότανα για να ανακουφίσει το στομάχι σας.
   • Πείτε στους γονείς σας ότι ένας μαθητής έκαμψε στο σχολείο ή ότι ένας από τους φίλους σας ήταν εκείνη τη μέρα μακριά. Επιλέξτε να αναφέρετε έναν φίλο που οι γονείς σας δεν γνωρίζουν. Αυτές οι πληροφορίες δείχνουν ότι υπάρχει επιδημία στην περιοχή.

2. 
   

   
   
   
   Δείξτε κάποια συμπτώματα. Θα είναι δύσκολο για σας να υποδηλώνετε ορατά συμπτώματα από το εξωτερικό, όπως ένα εξάνθημα, οπότε θα πρέπει να προσπαθήσετε να εμφανίσετε εξωτερικά σημεία εσωτερικών πόνων και πόνων.
   • Συχνές ταξίδια πίσω στο μπάνιο θα μπορούσαν να σας κάνουν να νιώσετε σαν να έχετε ένα στομαχό ενοχλημένο. Κάντε ένα άλμα, βιασύνη στην τουαλέτα από καιρό σε καιρό, και κυνηγήστε πολλές φορές για να προτείνετε στους γονείς σας ότι έχετε διάρροια ή τροφική δηλητηρίαση.
   • Αν αποφασίσετε να υποθέσετε μια ημικρανία, θα πρέπει να ενεργείτε σαν να είστε ευαίσθητοι στο φως και στο θόρυβο, να παραπονείτε για ναυτία και να πείτε ότι έχετε έναν πονηρό πόνο που ακτινοβολεί στο κεφάλι σας. Θα πρέπει να αποφεύγετε να παρακολουθείτε τηλεόραση ή να ακούτε μουσική.
   • Για να υποθέσετε έναν πονόλαιμο, ενεργήστε σαν να δυσκολεύεστε να καταπιείτε και ζητήστε από τους γονείς σας να ετοιμάσουν ζεστό τσάι ή κρύο φαγητό. Πιείτε λίγες σταγόνες βήχα και αποφύγετε να μιλάτε όσο μπορείτε, επιμένοντας ότι πονάει όταν ρωτάτε γιατί είστε τόσο ήρεμοι. Σκεφτείτε επίσης να προσποιηθείτε μερικές βήχες.
   • Πείτε ότι τα συμπτώματά σας έχουν αναπτυχθεί κατά τη διάρκεια της νύχτας. Θα πρέπει να ξεκινήσετε να βήχετε ή να πηγαίνετε μπρος-πίσω στο μπάνιο από τα μεσάνυχτα έως τις 6πμ.

3. 
   

   
   
   
   Να είστε πεπεισμένοι ενώ είναι λεπτή. Ένα από τα μεγαλύτερα λάθη να μην διαπράττεται θα ήταν να κάνει πάρα πολλά. Εάν ενεργείτε πολύ δραματικά, οι γονείς σας μπορούν να δουν σαφώς στο παιχνίδι σας.
   • Είναι καλύτερα να προσποιούμαστε μια προφανή ασθένεια παρά μια ασθένεια που απαιτεί αποδεικτικά στοιχεία. Για παράδειγμα, είναι αρκετά επικίνδυνο να μειώσετε το θόρυβο ή την εμφάνιση εμετού, επειδή οι γονείς σας είναι πιθανό να σας οδηγήσουν στο να συνθέσετε τα ψεύτικα σας στοιχεία. Μπορεί επίσης να παγιδευτεί στην τσάντα αν κολλήσετε το θερμόμετρο σε ένα ζεστό σώμα για να προσποιηθείτε υψηλή θερμοκρασία.
   • Αν οι γονείς σας προτείνουν να μείνετε εκεί την ημέρα, μην διαμαρτύρετε πάρα πολύ. Μπορεί να πιστεύετε ότι θα είστε πιο πειστικοί εάν ενεργείτε όπως εσείς δεν θέλετε να χάσετε την τάξη, αλλά εάν αισθάνεστε πραγματικά αυτό που λέτε ότι αισθάνεστε, οι γονείς σας δεν θα χρειαστεί πιθανώς να σας πείσουν να μην πάτε στην τάξη. . Νιώστε λίγο πριν αποδεχτείτε, αλλά μην ενεργείτε σαν να ξαφνικά στενοχωρήσετε χάνοντας την τάξη, ειδικά αν δεν είναι το συνηθισμένο στυλ σας.

4. 
   

   
   Μην επουλώσετε πολύ γρήγορα. Μην ξεχνάτε ποτέ ότι οι γονείς σας μπορεί να σας μεταφέρουν στο σχολείο λίγο αργότερα αν νομίζουν ότι είστε ξαφνικά καλύτεροι ή έχετε εξομοιώσει την ασθένειά σας. Εάν σκοπεύετε να χάσετε το σχολείο υπό την προϋπόθεση ότι είστε άρρωστος, πρέπει να προσποιηθείτε την ασθένειά σας καθ 'όλη τη διάρκεια της σχολικής φοίτησης.
   • Θα πρέπει να ανακτήσετε σιγά-σιγά όλη την ημέρα. Ξεκουραστείτε και αφήστε τον εαυτό σας. Το απόγευμα, θα μπορούσατε να πείτε ότι αρχίζετε να βελτιώνεστε, αλλά ότι δεν έχετε ακόμη ανακάμψει πλήρως. Θα μπορούσατε να πείτε ότι ανακτήσατε απόλυτα αργά το βράδυ.

5. 
   

   
   Αποφύγετε να προσποιείταιτε ότι είστε άρρωστος πολύ συχνά. Αν υποκρινίσετε ότι είστε άρρωστος πολύ συχνά, οι γονείς σας μπορεί να μην σας πιστεύουν όταν είστε πραγματικά άρρωστοι και πραγματικά πρέπει να μείνετε στο σπίτι.

Μέθοδος 2 Πείτε την αλήθεια

1. 
   

   
   Εάν είστε άρρωστος, ενημερώστε τους γονείς σας. Αυτό συμβαίνει συνήθως γιατί οι μαθητές λείπουν από το σχολείο. Εάν δεν αισθάνεστε πραγματικά καλά ή νομίζετε ότι είστε άρρωστοι, ενημερώστε τους γονείς σας και ζητήστε τους να μείνουν στο σπίτι.
   • Πολλά σχολεία συμβουλεύουν τους μαθητές να παραμείνουν στο σπίτι εάν είναι άρρωστοι ή αν είναι πιθανό να είναι μολυσματικοί. Η παραμονή στο σπίτι σας επιτρέπει να ανακάμψετε και να αποφύγετε τη διάδοση της νόσου σε όλη την εγκατάσταση.
   • Συνήθως είναι απαραίτητο να μένετε στο σπίτι σε περίπτωση πυρετού, ρίψεων, εμέτου, διάρροιας, ναυτίας, πονόλαιμου, δυσκολίας κατάποσης, δερματικού εξανθήματος, ασυνήθιστων σπυριών, πόνου στο αυτί, κεφαλαλγίας, μυϊκός πόνος, συριγμός, δυσκολία στην αναπνοή, κάψιμο των ματιών ή ψείρες.
   • Θα μπορούσατε επίσης να μείνετε στο σπίτι αν έχετε βήχα, ρινική καταρροή ή βουλωμένη μύτη.
   • Αν είναι δυνατόν, μείνετε στο σπίτι μέχρι να μην έχετε πλέον συμπτώματα για μια περίοδο 24 ωρών, όχι λόγω φαρμάκων.

2. 
   

   
   Μείνετε στο σπίτι μετά από μια τραγωδία. Εάν μόλις χάσατε ένα μέλος της οικογένειας, έναν φίλο ή άλλο άτομο που ήσασταν κοντά, η θλίψη σας είναι ένας νόμιμος λόγος να χάσετε το σχολείο. Πείτε στους γονείς σας ειλικρινά πόσο βαθιά έχετε πληγεί από αυτή την απώλεια.
   • Αν αυτή η τραγωδία σας επηρεάσει, αλλά δεν επηρεάζει τους γονείς σας, μπορεί να ανησυχείτε ότι δεν καταλαβαίνουν τη θλίψη σας. Να γνωρίζετε, ωστόσο, ότι η θλίψη είναι ένα καθολικό συναίσθημα και ότι οι περισσότεροι άνθρωποι είναι αρκετά εξοικειωμένοι με αυτό για να επιτρέψουν το χρόνο για ένα θύμα να θρηνήσει.
   • Καταλάβετε ότι η αρχική περίοδος πένθους σας δεν πρέπει να διαρκέσει επ 'αόριστον. Η βαθιά θλίψη είναι πιθανό να διαρκέσει πολύ μεγάλο χρονικό διάστημα, χωρίς να μπορείτε να τερματίσετε τον εαυτό σας. Εάν δεν αισθάνεστε ικανοί να επιστρέψετε στο σχολείο μετά από λίγες μέρες, θα πρέπει να εξετάσετε το ενδεχόμενο να πάτε σε ψυχολόγο που θα σας βοηθήσει σε αυτή τη δύσκολη στιγμή.

3. 
   

   
   Εάν έχετε κάποιο πρόβλημα με την παρενόχληση, πείτε έτσι ειλικρινά. Αν είστε θύμα εκφοβισμού στο σχολείο, μιλήστε με τους γονείς ή τον νόμιμο κηδεμόνα σας. Εξηγήστε πόσο δύσκολη είναι η σχολική ζωή λόγω αυτής της παρενόχλησης και ζητήστε να μείνετε στο σπίτι για μια ή δύο μέρες μέχρι να επιλυθεί το πρόβλημα.
   • Πολλοί σπουδαστές διαπράττουν το λάθος να διατηρούν το δικό τους πρόβλημα παρενόχλησης στον εαυτό τους. Μπορεί να φοβάστε να εμφανιστείς ως κάποιος ασθενής, "δημοσιογράφος" ή να επιδεινώσει το πρόβλημα κάνοντάς το να εμφανίζεται ανοιχτά. Γνωρίζετε ότι τίποτα δεν θα βελτιωθεί αν δεν αναλάβετε πρωτοβουλία για να τερματίσετε το πρόβλημα της παρενόχλησής σας. Όταν είστε έφηβος, η βοήθεια από τους γονείς, τους δασκάλους και άλλους ενήλικες στη ζωή σας είναι ένας από τους πιο αποτελεσματικούς τρόπους για να σταματήσετε τον εκφοβισμό.
   • Η παρενόχληση είναι πιθανό να έχει μακροπρόθεσμες συνέπειες όπως άγχος, κατάθλιψη και αϋπνία. Φροντίστε το μέλλον σας μιλώντας για το πρόβλημα της παρενόχλησής σας μόλις συμβεί.

4. 
   

   
   Ζητήστε να παρακάμψετε το σχολείο. Πείτε τη μητέρα ή τον πατέρα σας ότι θέλετε να περάσετε μια ξεχωριστή μέρα μαζί τους και να τους ζητήσετε να υποκρίνονται ότι είναι άρρωστα στην εργασία. Αυτό το σχέδιο θα πρέπει να λειτουργήσει καλύτερα αν πρόκειται να αποφοιτήσετε και να φύγετε για το πανεπιστήμιο ή εάν η ημέρα είναι αρκετά ελαφριά τόσο για εσάς όσο και για τους γονείς σας (δεν θα έχετε δοκιμή ή εργασία και οι γονείς σας δεν θα επείγουσα καθυστέρηση για την κάλυψη).

5. 
   

   
   Ζητήστε άδεια να περάσετε μια μέρα «υπόλοιπο μυαλό». Είναι σημαντικό να πείτε στους γονείς σας για τα προβλήματα άγχους και άγχους. Οι ενήλικες μπορεί να ξεχνούν πόσο αγχωτικές είναι οι σπουδές. Εάν το άγχος σας είναι φυσιολογικό για κάποιον που σπουδάζει, μπορεί να σας ωφελήσει να προχωρήσετε. Από την άλλη πλευρά, εάν τα προβλήματα άγχους και άγχους σας γίνονται πιο σοβαρά, ενημερώστε τους γονείς ή τον νόμιμο κηδεμόνα σας να ζητήσετε μια ημέρα ανάπαυσης.
   • Εάν νομίζετε ότι μπορεί να έχετε σοβαρό πρόβλημα ψυχικής υγείας, όπως κατάθλιψη ή αγχώδη διαταραχή, ζητήστε από τους γονείς σας να κλείσουν ραντεβού με τον γιατρό σας. Αυτό θα μπορούσε να κάνει τους γονείς σας να αντιληφθούν τη σοβαρότητα του στρες σας και αν έχετε πραγματικά ένα πρόβλημα, μια επίσκεψη στο γιατρό μπορεί να σας βοηθήσει να πάρετε τον έλεγχο αυτού του προβλήματος.

6. 
   

   
   Μείνετε στο σπίτι εάν το απαιτούν ο καιρός ή κάποιο περιβαλλοντικό πρόβλημα. Αν υπάρχει μεγάλη χιονοθύελλα, μεγάλη πλημμύρα ή οποιαδήποτε άλλη περίπτωση που καθιστά επικίνδυνο το σχολείο, το σχολείο σας θα μπορούσε να κλείσει για την ημέρα. Εάν οι συνθήκες είναι επικίνδυνες και η εγκατάστασή σας ακόμα δεν κλείνει, μπορεί να θεωρήσετε ότι μένετε στο σπίτι.
   • Οι γονείς ή ο νόμιμος κηδεμόνας σας θα πρέπει να σας βοηθήσουν να διαπιστώσετε αν οι συνθήκες είναι αρκετά κακές για να δικαιολογήσετε την έλλειψη σχολείου, οπότε δεν θα πρέπει να είστε πολύ πειστικά εδώ. Αν οι γονείς σας δεν πηγαίνουν στην εργασία λόγω του καιρού, πιθανότατα θα είναι δεκτικοί στην ιδέα ότι δεν πηγαίνετε στο σχολείο.

7. 
   

   
   Εξετάστε οποιαδήποτε άλλη ειδική περίσταση. Μπορεί να χάσετε το σχολείο λόγω οικογενειακών διακοπών ή επίσκεψης από έναν αγαπημένο που ζει μακριά, αλλά αυτό δεν συμβαίνει πολύ συχνά. Για να αποφασίσετε αν η διαμονή σας στο σπίτι είναι μια έγκυρη επιλογή, σκεφτείτε τι θα χάνατε σε κάθε περίπτωση: είτε πηγαίνετε στο σχολείο είτε μένετε με τους γονείς σας.
   • Να γνωρίζετε ότι πολλά σχολεία δεν θεωρούν δικαιολογημένες αυτές τις δικαιολογίες. Εάν συμβαίνει αυτό στο σχολείο σας, πρέπει να ενημερώσετε τους γονείς σας ώστε να ενημερώσουν το σχολείο ότι θα λείψετε χωρίς να δώσετε κάποιο λόγο.
   • Εάν γνωρίζετε εκ των προτέρων ότι πρόκειται να χάσετε το σχολείο, οι γονείς σας ή ο υπεύθυνος πρέπει να γράψουν μια λέξη μία ή δύο ημέρες πριν από την προγραμματισμένη απουσία σας. Οι δάσκαλοί σας θα έχουν το χρόνο να προετοιμάσουν κάποια εργασία στο σπίτι.

Μέθοδος 3 Πόδια αμαξοστοιχίας

1. 
   

   
   Να είστε σκόπιμα αργά. Προγραμματίστε να καθυστερήσετε την προετοιμασία του πρωινού σας για μερικά μόλις λεπτά αργά, ώστε να μην χρειάζεται να σπουδάσετε.
   • Φορέστε πολύ αργά. Αναποδογυρίστε το πρωινό σας στα ρούχα σας έτσι πρέπει να αλλάξετε. Φόρεμα πολύ αργά.
   • Ισχυρίστε ότι δεν βρίσκετε κάτι που χρειάζεστε απολύτως, όπως ένα από τα παπούτσια ή τα σορτς γυμναστικής σας. Τερματίστε με την εύρεση του εν λόγω αντικειμένου, αλλά μετά από 5 ή 10 λεπτά.
   • Προσευχήσου δυνατά για να είσαι σε κακό φως και να κλάψεις αν χρειαστεί. Εάν είστε τυχεροί, οι γονείς σας θα μπορούσαν να είναι συμπαθητικοί και να σας αφήσουν να μείνετε στο σπίτι.
   • Έχετε υπόψη σας ότι η καθυστέρηση σας θα επηρεάσει άλλους ανθρώπους, για παράδειγμα τους γονείς σας που πρέπει να δουλέψουν εγκαίρως. Γνωρίζετε ότι μπορεί να θέτετε τη δουλειά τους σε κίνδυνο και να αποφασίσετε εάν αξίζει να χάσετε το σχολείο.

2. 
   

   
   Αξιολογήστε το λεωφορείο. Θα μπορούσατε να χάσετε το σχολικό λεωφορείο τυχαία ή τον προγραμματισμό. Με τον ένα ή τον άλλο τρόπο, θα μπορούσε να σας κάνει να χάσετε την τάξη αν οι γονείς σας έχουν ήδη πάει στη δουλειά ή αν δεν έχουν χρόνο να σας πάνε στο σχολείο.
   • Πηγαίνετε στη στάση του λεωφορείου αμέσως μετά την αναχώρηση του λεωφορείου. Δεν πρέπει να γίνει κατανοητό ότι σκοπεύετε να χάσετε το λεωφορείο εθελοντικά. Ωστόσο, πάρτε το χρόνο σας για να περπατήσετε το μονοπάτι ανάμεσα στη στάση του λεωφορείου και στο σπίτι σας. Εάν είστε τυχεροί, οι γονείς σας δεν θα έχουν χρόνο να σας μεταφέρουν στο σχολείο.
   • Αν οι γονείς σας δεν είναι στο σπίτι όταν χάσετε το λεωφορείο, ενημερώστε τους για αυτό το πρόβλημα αφού έχουν την ευκαιρία να σας παραλάβουν για να σας οδηγήσουν στο σχολείο. Κοιτάξτε λίγο απογοητευμένος για να χάσετε την τάξη, έτσι ώστε να μην υποψιάζεστε ότι το έχετε κάνει με σκοπό. Ίσως, για παράδειγμα, να επισημάνετε ότι είστε απογοητευμένοι, γιατί σήμερα υποτίθεται ότι έχετε μια πραγματικά διασκεδαστική εμπειρία στην τάξη των επιστημών.
   • Αν κάποιος από τους γονείς σας είναι ακόμα στο σπίτι αφού έχετε χάσει το λεωφορείο, μπορεί να σας προσφέρει να σας αφήσει στο σχολείο για να εργαστείτε. Εξηγήστε ότι δεν θέλετε να καθυστερήσει για δουλειά εξαιτίας σας. Πείτε του ότι είστε έτοιμοι να αντέξετε τις συνέπειες της καθυστέρησης σας, αλλά ότι δεν θέλετε να επηρεάσει τις συνήθειες του. Αλλά μην υποστηρίζετε πάρα πολύ σκληρά. Οι γονείς σας πιθανώς γνωρίζουν πώς να ανιχνεύουν πότε βρίσκονται.

3. 
   

   
   Χάστε κάτι. Δεν μπορείτε να πάτε στο σχολείο χωρίς τα βιβλία σας ή το ραβδί USB που περιέχει την εργασία σας, σωστά; Κοιτάξτε πόσα χάσατε. Όσο πιο βρώμικο είναι το σπίτι σας, τόσο πιο εύκολο θα είναι να επεκτείνετε τις έρευνες μετά την ώρα που φεύγετε για το σχολείο.
   • Όσο μικρότερο είναι το αντικείμενο, τόσο πιο εύκολο είναι να το κάνετε. Η μητέρα σας μπορεί να δυσκολεύεται να πιστέψει ότι δεν μπορείτε να βρείτε το σακίδιο σας ή το laptop σας.
   • Όσο πιο σημαντικό είναι το αντικείμενο, τόσο περισσότερο το γεγονός ότι πρέπει να χάσετε το σχολείο αν δεν το βρείτε θα είναι αξιόπιστο. Το να σκουπίζετε τα γυαλιά ή τους φακούς επαφής είναι πιο σοβαρό από το να απλώνετε την ατζέντα σας. Αυτό θα επηρεάσει την ικανότητά σας να συμβαδίσετε με όλη την ημέρα της ημέρας (και αν το όραμά σας είναι πραγματικά κακό, θα μπορούσε να επηρεάσει και την ικανότητά σας να κινηθείτε).
   • Εάν οδηγείτε ένα αυτοκίνητο για να πάτε στην τάξη, θα μπορούσατε να περάσετε τα κλειδιά σας. Ωστόσο, εάν χρησιμοποιήσετε αυτή την δικαιολογία πολύ συχνά, οι συνέπειες μπορεί να είναι σοβαρές (οι γονείς σας θα μπορούσαν να κατασχέσουν το αυτοκίνητο και να σας ζητήσουν να πάρετε το λεωφορείο).

Μέθοδος 4 Πραγματοποιήστε γραπτή καταγραφή

1. 
   

   
   Πείστε έναν από τους γονείς σας ή τον νόμιμο κηδεμόνα σας να καλέσετε το σχολείο. Αυτή είναι η τυπική διαδικασία. Ο γονέας ή ο κηδεμόνας πρέπει να καλέσουν το σχολείο για να σας εξηγήσει ότι δεν θα μπορείτε να παρακολουθήσετε μαθήματα εκείνη την ημέρα.
   • Τα περισσότερα ιδρύματα είναι ευχαριστημένα με μια κλήση από τον νόμιμο κηδεμόνα σας για να σας ενημερώσω για την απουσία σας. Ωστόσο, ορισμένα από τα αυστηρότερα θεσμικά όργανα ζητούν μια συγκεκριμένη δικαιολογία, οπότε θα πρέπει να ελέγξετε τα κριτήρια στην περίπτωσή σας. Στόχος είναι να μειωθεί ο αριθμός των ανεξήγητων απουσιών και να ενημερωθούν για πιθανές επιδημίες ασθενειών.

2. 
   

   
   Αν το επιτρέπει το ίδρυμά σας, καλέστε τον εαυτό σας. Τα περισσότερα σχολεία ζητούν από τον νόμιμο κηδεμόνα του φοιτητή να έρχεται σε επαφή με το σχολείο, αλλά ορισμένα επιτρέπουν στους ενήλικες φοιτητές (άνω των 18 ετών) να κληθούν να δικαιολογήσουν την απουσία τους.

3. 
   

   
   Ζητήστε από το γιατρό σας μια λέξη. Σε περίπτωση εκτεταμένης ασθένειας, το ίδρυμά σας μπορεί να ζητήσει από εσάς, έναν γονέα, τον νόμιμο κηδεμόνα σας ή ένα μέλος της οικογένειας να σας παράσχει ένα ιατρικό πιστοποιητικό υπογεγραμμένο από το γιατρό σας, δηλώνοντας ότι η ασθένειά σας είναι νόμιμη και ότι έχετε χρειάζονται περισσότερο χρόνο για να επουλωθούν.
   • Το ιατρικό πιστοποιητικό καθίσταται απαραίτητο όταν η ασθένειά σας παρατείνεται σε σχέση με μια δεδομένη περίοδο. Ο αριθμός των ημερών ποικίλλει ανάλογα με το ίδρυμα, θα πρέπει να βρείτε πληροφορίες στους κανόνες του σχολείου σας: μεταξύ τριών και δέκα ημερών, με την τελευταία επιλογή να είναι η πιο κοινή.