Πώς να ξέρετε τι σημαίνει να είστε ερωτευμένοι

Περιεχόμενο

• στάδια
• Μέρος 1 Ξέρεις ότι είσαι ερωτευμένος
• Μέρος 2 Κρατώντας τη φλόγα
• Μέρος 3 Γνωρίζοντας πώς να αναγνωρίσουμε τα σημάδια ότι η αγάπη του ξεθωριάζει

Η ιδέα της αγάπης μας περιβάλλει καθημερινά, στα τραγούδια που ακούμε στο ραδιόφωνο ή στις ταινίες που παρακολουθούμε στην τηλεόραση. Αλλά, όπως σας λένε όλοι οι λάτρεις, η αγάπη δεν είναι τόσο απλή όσο η απεικόνιση των μέσων μαζικής ενημέρωσης. Η έννοια που δίνουμε στην αγάπη αλλάζει από άτομο σε άνθρωπο, αλλά αυτό δεν σημαίνει ότι ορισμένα συναισθήματα δεν μπορούν να είναι κοινά σε όλες τις εκδηλώσεις αγάπης. Παρόλο που πρέπει να ψάξετε μέσα σε σας για αυτές τις απαντήσεις, έχουμε κάποιες ενδείξεις που μπορεί να δείχνουν ότι ερωτευτείτε.

στάδια

Μέρος 1 Ξέρεις ότι είσαι ερωτευμένος

1. Γνωρίστε ότι η αγάπη σημαίνει να περάσετε την ευτυχία ενός άλλου πριν από τον. Το να αγαπάς σημαίνει να συνδέσεις συναισθηματικά με ένα άλλο άτομο, να ανησυχείς για την ευτυχία ενός ατόμου ως δικό σου. Όταν αγαπάς κάποιον, η μοίρα του μπερδεύεται με τη δική σου. Θα λυπηθείτε όταν την βλέπετε να κλαίει, θυμωμένος όταν πληγεί και να γιορτάζετε τις επιτυχίες της.
   • Αν δεν μπορείτε να περιμένετε να μοιραστείτε καλά νέα μαζί της ή να ακούσετε πώς ήταν η μέρα της, μπορεί να ερωτευτείτε.
   • Αυτό δεν σημαίνει ότι η αγάπη είναι εντελώς ανιδιοτελής. Πρέπει να νιώσετε την ίδια αφοσίωση του ατόμου που αγαπάτε.

2. 
   

   
   Γνωρίζετε ότι δεν χρειάζεται να μοιράζεστε τα ίδια ενδιαφέροντα για να ερωτευτείτε. Δεν χρειάζεται να αγαπάς τα ίδια πράγματα για να αγαπάς ένα άτομο. Σε πολλές περιπτώσεις, οι διαφορές επιτρέπουν την αγάπη σας να μεγαλώνει, επειδή μπορείτε να μοιραστείτε και να διδάξετε τα προσωπικά σας ενδιαφέροντα στο πρόσωπο που αγαπάτε. Αν δεν έχετε τις ίδιες μουσικές γεύσεις, για παράδειγμα, δεν σημαίνει ότι δεν είστε ερωτευμένοι.
   • Η κρίση, ο θυμός ή η έλλειψη σεβασμού για τα συμφέροντα ενός άλλου προσώπου μπορεί, ωστόσο, να αποτρέψει την αγάπη σας από την άνθηση.

3. 
   

   
   
   
   Μείνετε στο πρόσωπο που αγαπάτε και αγαπάτε όπως είναι. Όταν επιτρέπετε σε κάποιον να μείνει έτσι, χωρίς να του αφήσετε να γνωρίζει ότι δεν είναι αρκετά καλό για εσάς ή θέλετε κάτι άλλο, αυτό σημαίνει ότι είστε ερωτευμένος. Για να αγαπάς κάποιον σημαίνει να δεχτείς το πρόσωπο όπως είναι, παρά και μερικές φορές ακόμα και για τα λάθη του. Κανείς δεν είναι τέλειος και ο άνθρωπος που αγαπάς δεν χρειάζεται να είναι έτσι που ερωτευτείτε μαζί της.
   • Σίγουρα θα μάθετε περισσότερα για τον εαυτό σας με αυτό το άτομο, διότι θα αποκαλύψει ορισμένες αλήθειες που δεν έχετε ανακαλύψει μέχρι τώρα.
   • Αν η αγάπη σας εξαρτάται από το πώς συμπεριφέρεται αυτό το άτομο (σύμφωνα με τις επιθυμίες σας), τότε η αγάπη σας είναι εξαρτημένη. Συχνά συγχέουμε αυτό το συναίσθημα με το αίσθημα της αγάπης, αλλά είναι στην πραγματικότητα θετικές σκέψεις και όχι αγάπη. Πράγματι, σας αρέσει αυτό που κάνει ή λέει αυτό το άτομο και όχι αυτό που πραγματικά είναι.

4. 
   

   
   
   
   Μάθετε πώς να αναγνωρίζετε μια αίσθηση προτροπής όταν αυτό το άτομο δεν είναι παρόν. Δεν είναι μόνο μια έκφραση. Η αγάπη τροποποιεί την παραγωγή "χημικής" ανταμοιβής από τον εγκέφαλό σας. Εάν σκέφτεστε συνεχώς αυτό το άτομο, η απουσία του είναι ένας πόνος και ψάχνετε πάντα έναν τρόπο να επικοινωνήσετε μαζί του, σίγουρα ερωτευτείτε.
   • Αυτό το συναίσθημα, ωστόσο, είναι διαφορετικό από την εμμονή που έχει ως αποτέλεσμα την αδυναμία να εκτελεί καθημερινά καθήκοντα επειδή σκέφτεστε πάρα πολύ για τον άνθρωπο που αγαπάτε.
   • Αυτή η επιθυμία να είναι μαζί με τον αγαπημένο αποκαλύπτεται μερικές φορές με το φόβο της απώλειας, η οποία είναι φυσικό μέρος της αγάπης συναίσθημα.

5. 
   

   
   Καταλάβετε ότι η αγάπη κάποιου δεν σημαίνει ότι ποτέ δεν θα υποστηρίξετε. Στην πραγματικότητα (και σε αντίθεση με αυτό που μπορείτε να δείτε σε ταινίες ή τηλεοπτικές σειρές), η αγάπη δεν είναι πάντα ρόδινη. Ακόμα και άνθρωποι που είναι βαθιά ερωτευμένοι υποστηρίζουν από καιρό σε καιρό, είτε είναι γονείς με τα παιδιά τους είτε παντρεμένα ζευγάρια. Ωστόσο, για να αγαπάς κάποιον σημαίνει επίσης να συνεχίσεις να την απολαμβάνεις παρά τα επιχειρήματα. Οι μικρές διαμάχες και οι μεγάλες συγκρούσεις δεν σας αποτρέπουν και καταφέρνετε να βρείτε ένα κοινό έδαφος επικοινωνώντας. Ακόμη και όταν είστε θυμωμένοι, συνεχίζετε να αγαπάτε τον εαυτό σας και αυτές οι συγκρούσεις σας φέρνουν μερικές φορές πιο κοντά.
   • Η αγάπη δεν εξαφανίζεται αμέσως μετά από μια κακή μέρα. Μπορεί να εξαντληθεί, αλλά χρειάζεται πολύς χρόνος. Η αγάπη είναι ένα συναίσθημα, όχι μια ενέργεια, οπότε μην παρατηρήσετε τι κάνετε, αλλά πώς αισθάνεστε.

6. 
   

   
   Ρωτήστε τον εαυτό σας τι νόημα να αγαπάτε για σας. Όλοι έχουμε διαφορετικές ανάγκες και επιθυμίες για μια σχέση και ως εκ τούτου έναν προσωπικό ορισμό της αγάπης. Τι χρειάζεστε από έναν φίλο ή έναν εραστή; Πρέπει να προσφέρετε; Έχετε ερωτευτεί ποτέ και τι αισθανθήκατε τότε;
   • Η αγάπη αλλάζει και μεγαλώνει με το χρόνο. Ενήλικες ηλικίας είκοσι ετών που μόλις έχουν μετακομίσει μαζί μπορούν να έχουν διαφορετικό ορισμό της αγάπης από ένα ζευγάρι που γιορτάζει 50 χρόνια γάμου. Αυτό δεν σημαίνει ότι αυτά τα δύο ζευγάρια δεν γνωρίζουν ο ένας τον άλλον.
   • Αν νομίζετε ότι είστε ερωτευμένος και αυτό το συναίσθημα διαρκεί αρκετές εβδομάδες ή μήνες, σίγουρα είστε πραγματικά ερωτευμένοι.

   
   

   
   Γνωρίζετε ότι η αγάπη χρειάζεται χρόνο για να αναπτυχθεί. Η αγάπη με την πρώτη ματιά είναι σίγουρα ρομαντική, αλλά δεν είναι ένα πραγματικό φαινόμενο. Η μετατόπιση εμφανίζεται γρήγορα, όπως η επιθυμία, αλλά η αγάπη χρειάζεται χρόνο για να αναπτυχθεί. Το Lamour βασίζεται πράγματι στη γνώση ενός ατόμου συναισθηματικά και κοινωνικά και αυτή η κατανόηση δεν είναι στιγμιαία.
   • Δεν υπάρχει καθορισμένη περίοδος για να ερωτευτείς, αλλά πρέπει να γνωρίζεις το άτομο αρκετά καλά γι 'αυτό.

7. 
   

   
   Γνωρίζετε ότι όλες οι αγάπες δεν είναι απαραιτήτως ρομαντικές. Η αγάπη δεν είναι μόνο σεξουαλική έλξη ή ρομαντική αίσθηση. Οι περισσότεροι άνθρωποι θα αναγνωρίσουν εύκολα στην αγαπημένη οικογένεια ή φίλους. Η αγάπη βασίζεται σε μια βαθιά σχέση, μια σύνδεση που σας επιτρέπει να γνωρίζετε ότι μπορείτε να εμπιστευθείτε εντελώς αυτό το άτομο. Την καταλαβαίνετε και σας καταλαβαίνει: δεν είναι τέλεια, αλλά αρκετό για να αισθανθείτε επένδυση στη ζωή του άλλου και στην ευτυχία της.

Μέρος 2 Κρατώντας τη φλόγα

1. 
   

   
   Πείτε σε αυτό το άτομο ότι θα είστε πάντα εκεί για εκείνη, ανεξάρτητα από το τι συμβαίνει. Εάν έχει πρόβλημα ή είναι θυμωμένος, δείξτε ότι ενδιαφέρεστε για την ευτυχία της. Ακούστε τα προβλήματά της για να δείξετε ότι την νοιάζετε. Δεν χρειάζεται απαραίτητα να λύσετε προβλήματα, αλλά να τον δείξετε ότι είστε παρόντες τόσο για τους καλούς όσο και για τους κακούς χρόνους.

2. 
   

   
   Δώστε του τον χρόνο σας. Όταν αγαπάς, το να περνάς χρόνο με το αγαπημένο σου πρόσωπο δεν είναι ποτέ υποχρέωση ή πηγή άγχους. Θέλετε να μείνετε μαζί του και να σχεδιάσετε δραστηριότητες στην εταιρεία του δεν είναι ποτέ πρόβλημα. Βρείτε επαγγέλματα που σας απευθύνονται και στους δυο σας και χρειάζεστε χρόνο για αυτούς: οι άνθρωποι που αγαπάτε πρέπει να είναι η δική σας προτεραιότητα.
   • Περάστε το χρόνο να μιλάτε μαζί και όχι μόνο να κάνετε δραστηριότητες. Πρέπει να το ακούσετε και να μοιραστείτε τις σκέψεις σας για να διατηρήσετε την αγάπη και την εμπιστοσύνη που σας ενώνουν.

3. 
   

   
   Μάθετε πώς να κάνετε συμβιβασμούς. Δεν είστε πάντα σωστοί και ο συνεργάτης σας. Να αγαπάς σημαίνει να γνωρίζεις ότι το πιο σημαντικό πράγμα είναι να είσαι μαζί και να μην έχεις το πάνω χέρι. Παρόλο που πρέπει να παραμείνετε στον εαυτό σας, μερικές φορές θα χρειαστεί να πάρετε την άποψη του συντρόφου σας.
   • Ποια είναι η εκδοχή της ιστορίας; Ξέρετε όλες τις λεπτομέρειες;
   • Είστε αναστατωμένοι με αυτό που μόλις συνέβη ή απλά βρεθείτε σε μια σύγκρουση με τον σύντροφό σας;
   • Αγαπάτε και το σεβαστείτε ακόμα; Αυτή η ερώτηση είναι πολύ πιο σημαντική από το αν έχετε "κερδίσει" το επιχείρημά σας.

4. 
   

   
   Δημιουργήστε τη σχέση σας με εμπιστοσύνη. Για να αγαπάτε ένα άτομο σας υποχρεώνει να βρίσκεστε σε μια ευάλωτη θέση. Πρέπει να είστε έτοιμοι να θυμηθείτε αυτό το άτομο, να μοιραστείτε μαζί του τις καλές εποχές και να τις υποστηρίξετε κατά τη διάρκεια των δύσκολων περιόδων. Αν και αυτό μπορεί να είναι δύσκολο στην αρχή, αυτή η στάση είναι απαραίτητη για την οικοδόμηση μιας σταθερής και αγάπης σχέσης. Η εμπιστοσύνη στον εαυτό σας σας επιτρέπει να εμβαθύνετε τους δεσμούς που σας ενώνουν, μεταβιβάζονται και μεγαλώνουν μαζί. Πρέπει να ξέρετε τι θέλει και χρειάζεται ο συνεργάτης σας και ότι πρέπει να κάνει το ίδιο για να διατηρήσει τη σχέση σας αυξανόμενη.
   • Η εμπιστοσύνη όχι μόνο κερδίζει μιλώντας, αλλά και γνωρίζοντας πώς να ακούει τους άλλους.
   • Να είστε ανοιχτοί και ειλικρινείς σχετικά με το πρόγραμμα και τη ζωή σας. Η απόκρυψη ορισμένων λεπτομερειών από τον σύντροφό σας μπορεί να τον βλάψει.

5. 
   

   
   Φροντίστε τον εαυτό σας διατηρώντας μια ισορροπία έξω από τη σχέση σας. Πρώτα πρέπει να σκεφτείτε τον εαυτό σας προτού μπορέσετε να ανησυχήσετε για κάποιο άλλο άτομο. Προσπαθήστε να μην χαθείτε σε αυτή τη σχέση παραμένοντας τους φίλους και τα πάθη σας. Θυμηθείτε ότι η αγάπη δεν σημαίνει ότι πρέπει να κάνετε τα πάντα μαζί, αλλά να σεβαστείτε τις προσωπικότητές σας. Εδώ είναι μερικές υγιείς ιδέες για το ζευγάρι σας.
   • Περάστε λίγο χρόνο ξεχωριστά. Αν είστε πραγματικά ερωτευμένοι, λίγες εβδομάδες μακριά ο ένας από τον άλλο δεν θα καταστρέψει τη σχέση σας.
   • Περάστε χρόνο με τους φίλους σας, ειδικά εκείνους που ήξερες πριν αρχίσει η σχέση σας. Αυτοί οι φίλοι εξακολουθούν να είναι σημαντικοί, ακόμα και τώρα που αγαπάς.
   • Αναπτύξτε προσωπικά πάθη ή ενδιαφέροντα που μπορείτε να μοιραστείτε αργότερα με τους αγαπημένους σας. Επωφεληθείτε από αυτές τις στιγμές που είναι αφιερωμένες σε σας για να χαλαρώσετε.

6. 
   

   
   Μείνετε στοργικοί ο ένας προς τον άλλον. Το γεγονός ότι έχετε μια σχέση για κάποιο χρονικό διάστημα δεν σημαίνει ότι πρέπει να σταματήσετε να αγκαλιάζετε, να φιλώνετε ή να στέλνετε επιστολές. Πρέπει να καταβληθούν προσπάθειες για να διατηρηθεί η αγάπη στην αγάπη, αν και δεν πρέπει να είναι δύσκολη. Δείξτε την αγάπη και την αγάπη σας στον σύντροφό σας από καιρό σε καιρό για να επιτρέψετε στο ζευγάρι σας να ανθίσει.

7. 
   

   
   Βγείτε από τη ρουτίνα σας κάποτε. Η ρουτίνα είναι να απαγορεύσετε μέσα σε ένα ζευγάρι, επειδή μπορεί να σας δώσει την αίσθηση ότι είστε παγιδευμένοι. Μια μικρή έκπληξη είναι πράγματι απαραίτητη για να συνεχίσει να αρέσει η αγάπη σας, αλλά αυτό δεν σημαίνει ότι πρέπει να αντιστρέψετε την καθημερινή σας ζωή αρκετές φορές το χρόνο. Ορισμένες εκπλήξεις από καιρό σε καιρό θα δείξουν στον συνεργάτη σας ότι πάντα ενδιαφέρεστε για τη σχέση σας και θα είστε σε θέση να αποτυπώνετε την καθημερινή σας ζωή.
   • Πηγαίνετε σε μια ρομαντική απόδραση, ακόμα κι αν είναι μόνο για ένα σαββατοκύριακο.
   • Πάρτε χρόνο για να σας δούμε τουλάχιστον μία φορά την εβδομάδα, αλλά συναντιούνται πάντα σε διαφορετικό μέρος.
   • Συμμετάσχετε μαζί σε μια τάξη ή σεμινάριο για να ανακαλύψετε ένα νέο κοινό πάθος.
   • Κάνετε νέους φίλους καλώντας άλλα ζευγάρια να έρθουν για δείπνο ή να πιουν ένα ποτό στο σπίτι.
   • Ξεκινήστε ένα νέο έργο μαζί, όπως γράφοντας ένα βιβλίο, κηπουρική ή ζωγραφική κ.ο.κ.

8. 
   

   
   Περιορίστε τη ζήλεια με το να είστε ευχαριστημένοι με το σύντροφό σας. Είναι φυσικό να αισθάνεται κανείς από καιρό σε καιρό ζηλιάρης. Ωστόσο, όταν ερωτευτείτε, η ζήλια δεν πρέπει να καταλαμβάνουν πολύ χώρο στην καρδιά σας. Εάν ο σύντροφός σας συναντήσει έναν νέο φίλο, παίρνει τη δουλειά των ονείρων του ή αποδειχθεί ότι είναι καλύτερος μάγειρας από εσάς, να είστε χαρούμενοι και υπερήφανοι για την επιτυχία του. Η ζήλια είναι ένα φυσικό συναίσθημα, αλλά δεν πρέπει να είναι πολύ έγκυος στη σχέση σας. Βεβαιωθείτε ότι είστε πάντα χαρούμενοι για την επιτυχία του συνεργάτη σας και αντιστρόφως.
   • Η ζηλοτυπία είναι πραγματικά υγιής σε μικρές δόσεις. Ωστόσο, γίνεται επικίνδυνο όταν γίνεται ύποπτο.

Μέρος 3 Γνωρίζοντας πώς να αναγνωρίσουμε τα σημάδια ότι η αγάπη του ξεθωριάζει

1. 
   

   
   Γνωρίζετε ότι η αγάπη μερικές φορές εξαφανίζεται φυσικά. Όλες οι αγάπες δεν μπορούν να διαρκέσουν. Είτε επειδή οι συγκρούσεις σας είναι πιο κανονικές από πριν, αν απομακρύνεστε φυσικά ή ότι δεν μοιράζεστε τα ίδια ενδιαφέροντα, κάποια ζευγάρια δεν καταλήγουν να αγαπούν. Η σπίθα δεν μπορεί πάντα να καίει και αν τελειώνει μια σχέση είναι πάντα οδυνηρή, μερικές φορές είναι το καλύτερο πράγμα που πρέπει να κάνουμε.

2. 
   

   
   Γνωρίστε ότι θα πρέπει να θέλουν να περάσουν χρόνο μαζί και να μην αισθάνονται υποχρεωμένοι να το κάνουν. Η αγάπη δεν είναι υποχρέωση. Θα πρέπει να ξοδέψετε χρόνο με το πρόσωπο που αγαπάτε και αν αυτό δεν συμβαίνει, αναρωτηθείτε γιατί αυτό έχει αλλάξει. Απλώς χρειάζεστε λίγο χρόνο για τον εαυτό σας ή αισθάνεστε αυτό από ένα σοβαρότερο πρόβλημα;
   • Όλοι μερικές φορές πρέπει να είμαστε μόνοι, αλλά αυτό είναι διαφορετικό για να αγνοούμε συνεχώς τον σύντροφό σας ή να μετανιώσετε τον χρόνο που περνάτε μαζί του.
   • Ποτέ δεν πρέπει να αισθάνεστε κουρασμένοι ή λυπημένοι μετά από να περάσετε χρόνο με τον σύντροφό σας.

3. 
   

   
   Θα πρέπει επίσης να γνωρίζετε ότι η πραγματοποίηση σχεδίων για το μέλλον χωρίς τον συνεργάτη σας μπορεί να σας πει ότι δεν είστε πλέον ερωτευμένοι. Φυσικά, δεν μιλάμε εδώ για το σχεδιασμό όσων θα φάτε για μεσημεριανό γεύμα, αλλά για πιο σημαντικά σχέδια για το μέλλον σας. Εάν αρχίσετε να παίρνετε τέτοιου είδους αποφάσεις χωρίς να σκεφτείτε τον σύντροφό σας, ίσως να μην αισθάνεστε συνδεδεμένοι με αυτό το άτομο, ένα απαραίτητο δεσμό μέσα σε ένα ζευγάρι. Η αγάπη με κάποιον σημαίνει ότι είστε σε θέση να προβάλλετε μαζί του στο μέλλον.

4. 
   

   
   Μάθετε πώς να αναγνωρίζετε πότε έχουν εξαφανιστεί τα σημάδια οικειότητας ή αγάπης στο γάμο σας. Αυτό ισχύει για όλες τις μορφές αγάπης, ρομαντικές ή όχι. Εάν δεν θέλετε να αγγίξετε αυτό το άτομο, υπάρχει σίγουρα κάτι συμβαίνει στη σχέση σας. Αυτά τα σημάδια είναι πράγματι η ουσία ενός ζευγαριού, αλλά μπορούν να σας ενοχλούν ή να σας ντροπιάζουν αν η αγάπη σας δεν είναι πλέον τόσο δυνατή.

5. 
   

   
   Σταματήστε τη σχέση σας αν δεν πιστεύετε ότι είστε ερωτευμένοι με το σύντροφό σας. Απλά ρωτήστε τον εαυτό σας την ερώτηση "Είμαι ακόμα ερωτευμένος; Στη συνέχεια θα μπορείτε να βάλετε το δάχτυλό σας στους λόγους που σας οδήγησαν να μην είστε πλέον ερωτευμένοι, αν και αυτό δεν περιλαμβάνει πάντα τίποτα εκτός από την πολύ εύθραυστη αίσθηση της αγάπης. Οι άνθρωποι αλλάζουν και μερικές φορές κινούνται προς διαφορετικές κατευθύνσεις. Παρόλο που μπορείτε πάντα να εκτιμήσετε αυτό το πρόσωπο, η αγάπη σας μπορεί να έχει εξαφανιστεί και είναι σπάνιο να επιστρέψει.
   • Θα είναι δύσκολο να χωρίσετε τον σύντροφό σας, αλλά το να υποφέρετε ή να αναγκάζετε τον εαυτό σας να αγαπά κάποιον μπορεί να προκαλέσει πολλά δεινά.

• Να είστε όσο το δυνατόν χαμογελαστός, γιατί ένα χαμόγελο μπορεί μερικές φορές να κάνει θαύματα.
• Θυμηθείτε ότι τελικός στόχος σας είναι η ευτυχία του ατόμου που αγαπάτε. Αγαπάτε το και φροντίζετε, πάντα θα ανταμειφθείτε.
• Μην είστε πολύ σοβαροί με αυτό το άτομο, δείξτε τον εαυτό σας ιδιαίτερα φιλικό.

• Μην δώσετε στο άτομο αυτό λόγο να σταματήσει να σας εμπιστεύεται.
• Μερικές φορές θα πρέπει να περιμένετε για να μπορέσετε να συναντήσετε τον επιλεγμένο σας: και είναι πιθανό ότι η αγάπη σας δεν είναι αμοιβαία. Όσο είστε εκεί γι 'αυτόν, ξέρετε ότι έχετε κάνει το καλύτερό σας για να τον κάνετε ευτυχισμένο.