Πώς να διαπιστώσετε εάν το μωρό σας έχει υγιές βάρος

Περιεχόμενο

• στάδια
• Μέρος 1 Κατανόηση των προσδοκιών για ανάπτυξη
• Μέρος 2 Παρακολουθήστε την πρόοδο του μωρού στο σπίτι
• Μέρος 3 Γνωρίζοντας πότε να ζητήσετε βοήθεια

Ακόμα κι αν το μωρό σας τρώει καλά και ελέγχετε τακτικά με τον παιδίατρο, μπορείτε να αναρωτηθείτε αν μεγαλώνει σωστά και με καλή υγεία. Είναι σημαντικό να θυμόμαστε ότι οι μέσοι όροι δεν είναι τα πάντα. Ακόμα κι αν το μωρό σας είναι μικρότερο για την ηλικία του, θα μπορούσε να είναι σε άριστη υγεία. Παρακολουθήστε τη συμπεριφορά του μωρού σας, παρακολουθήστε την πρόοδό του και συζητήστε με τον γιατρό τις ανησυχίες που μπορεί να έχετε σχετικά με το βάρος του.

στάδια

Μέρος 1 Κατανόηση των προσδοκιών για ανάπτυξη

1. 
   

   
   Ρωτήστε για τους μέσους όρους. Τα περισσότερα μωρά που έρχονται στη θητεία ζυγίζουν μεταξύ 2 και 4 κιλών. Ωστόσο, είναι πιθανό ότι το μωρό σας είναι σε καλή κατάσταση και είναι πάνω ή κάτω από αυτό το μέσο όρο κατά τη γέννηση.
   • Θυμηθείτε ότι το βάρος δεν είναι ο μόνος καθοριστικός παράγοντας της υγείας. Ο γιατρός του μωρού μπορεί να σας πει εάν υπάρχει κάτι που πρέπει να ανησυχείτε.

2. 
   

   
   Εξοικειωθείτε με τους χάρτες ανάπτυξης. Ο Παγκόσμιος Οργανισμός Υγείας προσφέρει τυποποιημένους χάρτες ανάπτυξης για τα αγόρια και τα κορίτσια με βάση το ύψος και την ηλικία τους. Αυτοί οι πίνακες χρησιμοποιούνται για τον υπολογισμό του εκατοστημορίου του παιδιού. Ένα υψηλό εκατοστημόριο σημαίνει ότι το παιδί σας είναι ψηλότερο σε σύγκριση με τα παιδιά της ηλικίας του, ενώ ένα χαμηλό εκατοστημόριο σημαίνει ότι είναι μικρότερο από άλλα βρέφη της ηλικίας του.
   • Ένα χαμηλό εκατοστημόριο σημαίνει μόνο ότι το παιδί σας είναι μικρό, όχι απαραίτητα ότι καθυστερεί στην ανάπτυξή του.
   • Παρά τη χρήση χαρτών ανάπτυξης για να δείξει ένα υγιές μέσο βάρος για τα μωρά, όλα τα μωρά είναι διαφορετικά. Στις περισσότερες περιπτώσεις, οι απλοί έλεγχοι μπορεί να υποδεικνύουν εάν το μωρό σας αποκτά αρκετό βάρος για να είναι υγιές και να του επιτρέψει να αναπτυχθεί και να αναπτυχθεί σωστά.
   • Υπάρχουν διαφορετικοί χάρτες ανάπτυξης για τα μωρά που θηλάζουν και τα μωρά που τρέφονται με φόρμουλα, καθώς τείνουν να αναπτύσσονται με διαφορετικούς ρυθμούς.

3. 
   

   
   
   
   Λαμβάνετε υπόψη τους γενετικούς παράγοντες. Οι χάρτες ανάπτυξης δεν λαμβάνουν υπόψη τους γενετικούς παράγοντες και αυτές παίζουν ρόλο στον καθορισμό του βάρους του μωρού. Βεβαιωθείτε ότι έχετε παρατηρήσει το ύψος και το βάρος και των δύο γονέων πριν επεξεργαστείτε τις πληροφορίες σχετικά με το ύψος του μωρού σας.
   • Αν και οι δύο γονείς είναι μικρότεροι από το κανονικό, μην εκπλαγείτε αν το μωρό βρίσκεται σε χαμηλότερο εκατοστημόριο επειδή πιθανότατα θα είναι μικρό.
   • Από την άλλη πλευρά, εάν και οι δύο γονείς είναι υψηλότεροι από τους μέσους, πρέπει να παρακολουθείται προσεκτικά ένα χαμηλό εκατοστημόριο.
   • Επιπλέον, τα μωρά με ορισμένες γενετικές ασθένειες ή άλλες διαταραχές όπως η τρισωμία 21, η κυστική ίνωση ή η καρδιακή νόσο θα μπορούσαν να αναπτυχθούν με διαφορετικούς ρυθμούς.

4. 
   

   
   Αναμείνετε την άμεση απώλεια βάρους. Τα περισσότερα μωρά χάνουν βάρος κατά τη διάρκεια των πρώτων ημερών μετά τη γέννηση και αργά το επαναλαμβάνουν. Όσο το μωρό δεν χάνει περισσότερο από το 10% του βάρους του και αρχίζει να το παίρνει μετά από μερικές ημέρες, δεν υπάρχει κανένας λόγος να ανησυχείτε γενικά. Τα περισσότερα μωρά θα επαναλάβουν το βάρος γέννησης τους σε δύο εβδομάδες.
   • Τα μωρά συνήθως λαμβάνουν μεταξύ 150 και 200 ​​γραμμάρια την εβδομάδα μετά από αυτή την πρώτη απώλεια βάρους και διπλασιάζουν το βάρος κατά τη γέννηση σε τρεις με τέσσερις μήνες. Εάν το μωρό σας δεν ακολουθεί αυτό το σχέδιο κέρδους βάρους, συζητήστε το με τον παιδίατρο.

5. 
   

   
   
   
   Μάθετε για τις ανάγκες των πρόωρων μωρών. Τα προγενέστερα μωρά έχουν διαφορετικές διατροφικές ανάγκες από τα μωρά με πλήρη θητεία. Μπορεί να μην είναι σε θέση να τρέφονται σωστά και το σώμα τους μπορεί να μην είναι ακόμα σε θέση να επεξεργαστεί το φαγητό κανονικά, έτσι ώστε συχνά να παραμένουν υπό παρατήρηση στο νοσοκομείο. Σκοπός αυτής της εξειδικευμένης φροντίδας είναι να βοηθήσει το πρόωρο μωρό να αναπτυχθεί με την ίδια ταχύτητα σαν να ήταν ακόμη στη μήτρα, ταχύτερα από ό, τι αναμένεται από ένα μωρό που έχει έρθει στη θέση του.
   • Υπάρχουν επίσης αναπτυξιακοί χάρτες για πρόωρα μωρά.

Μέρος 2 Παρακολουθήστε την πρόοδο του μωρού στο σπίτι

1. 
   

   
   Ζυγίστε το μωρό σας στο σπίτι. Οι κλίμακες που βρέθηκαν στο σπίτι δεν θα σας δώσουν αρκετές λεπτομέρειες σχετικά με το βάρος του μωρού σας. Αντ 'αυτού, αγοράστε μια ειδική κλίμακα μωρών. Ακολουθήστε την εξέλιξη της ζύγισης, ώστε να μπορείτε να το συζητήσετε με τον παιδίατρο όταν είναι απαραίτητο.
   • Ζυγίστε το μωρό ταυτόχρονα για να πάρετε μια καλύτερη ιδέα για τις διακυμάνσεις του βάρους του. Αποφύγετε να το ζυγίζετε μία φορά την ημέρα ή αρκετές φορές την ημέρα, εκτός εάν σας το πει ο γιατρός σας, επειδή διαφέρει ανάλογα με την ώρα της ημέρας.
   • Τοποθετώντας ένα διάγραμμα ανάπτυξης κοντά στην κλίμακα, θα μπορείτε να παρακολουθείτε το εκατοστημόριο του παιδιού σας.
   • Θυμηθείτε ότι είναι πιο σημαντικό για το παιδί να αυξάνεται σταθερά παρά να συμπιέζεται σε ένα ορισμένο εκατοστημόριο.

2. 
   

   
   Παρατηρήστε τα σημάδια της καλής ενυδάτωσης και της καλής διατροφής. Εάν το παιδί σας δεν τρώει αρκετά, θα παρατηρήσετε φυσικές αλλαγές. Εάν το παιδί σας φαίνεται υγιές, το βάρος του δεν είναι πιθανόν πρόβλημα.
   • Το μωρό σας πρέπει να έχει χαλαρά κόπρανα αρκετές φορές την ημέρα κατά τις πρώτες εβδομάδες της ζωής του. Μετά από αυτό, το σκαμνί πρέπει να απέχει αρκετές μέρες.
   • Τα ούρα του πρέπει να είναι διαυγή ή ανοικτά κίτρινα και άοσμο.
   • Το δέρμα του πρέπει να έχει υγιές χρώμα.
   • Θα πρέπει να αλλάξετε τις πάνες του μεταξύ έξι και οκτώ φορές την ημέρα.

3. 
   

   
   Κρατήστε ένα ημερολόγιο τροφίμων. Παρακολουθήστε τους χρόνους γεύματος του μωρού σας και πόσο τρώει. Εάν θηλάζετε, σημειώστε το χρόνο που αφιερώνετε στο θηλασμό. Εάν τρώτε μπουκάλια ή τρώτε ήδη στερεά τρόφιμα, σημειώστε πόσο καταναλώνει.
   • Εάν παρατηρήσετε ενδείξεις ότι δεν τρώτε αρκετά, όπως να έχετε πολλά γεύματα που δεν έχουν τελειώσει, να τρώτε μόνο μικρές μερίδες ή να περάσετε μερικές ώρες χωρίς να τρώτε ή να πίνετε, μιλήστε στον παιδίατρο.

4. 
   

   
   Επικεντρωθείτε στα σημαντικά στάδια της ανάπτυξής της. Το βάρος είναι ένας παράγοντας που επηρεάζει την υγεία του μωρού, αλλά δεν είναι ο μόνος. Δεδομένου ότι υπάρχουν πολλοί γενετικοί παράγοντες που επηρεάζουν το βάρος, είναι καλύτερο να ακολουθείτε τα σημαντικά βήματα της ανάπτυξής του για να διασφαλίσετε ότι θα αυξηθεί σωστά.

Μέρος 3 Γνωρίζοντας πότε να ζητήσετε βοήθεια

1. 
   

   
   Λάβετε βοήθεια σχετικά με τα προβλήματα του θηλασμού. Το μωρό σας μπορεί να μην παίρνει όλα τα θρεπτικά συστατικά που χρειάζεται, εάν δεν σιέται σωστά ενώ θηλάζετε. Αυτά τα προβλήματα μπορούν συνήθως να διορθωθούν με λίγη βοήθεια, οπότε θα πρέπει να ρωτήσετε τον γιατρό σας αν έχετε τα ακόλουθα προβλήματα:
   • το μωρό σας πιπιλίζει τα μάγουλα και τα κτυπήματα ενώ τρώει
   • το μωρό σας φαίνεται άβολο όταν τον τροφοδοτείτε
   • το μωρό σας πρέπει να έχει πρόβλημα κατάποσης
   • το στήθος σας δεν φαίνεται να είναι γεμάτο μετά τον θηλασμό
   • οι θηλές σας σας βλάπτουν ή έχουν ασυνήθιστο σχήμα

2. 
   

   
   Παρακολουθήστε για ανεπαρκή γεύματα. Εάν το μωρό σας θέλει να παραμείνει μακριά από τα τρόφιμα ή να χάσει βάρος μόνιμα, κλείστε ραντεβού με τον παιδίατρό σας αμέσως. Υπάρχουν συγγενείς διαταραχές και μολύνσεις που μπορούν να προκαλέσουν κακή διατροφή του μωρού, οπότε είναι σημαντικό να έχουμε μια διάγνωση το συντομότερο δυνατό.
   • Βεβαιωθείτε ότι αναφέρετε και άλλα συμπτώματα στον γιατρό, όπως έμετο, διάρροια, άγχος και βήχα.
   • Εάν το μωρό σας είναι δύσκολο, συνήθως δεν χρειάζεται να ανησυχείτε. Το μωρό σας μπορεί να μην είναι καλό επειδή δεν ενδιαφέρεται για τα τρόφιμα και όχι για συγκεκριμένα τρόφιμα.

3. 
   

   
   Παρακολουθήστε για σημάδια αφυδάτωσης. Εάν το μωρό σας είναι αφυδατωμένο, δεν πίνει αρκετό γάλα ή σύνθεση γάλακτος, επομένως είναι σημαντικό να διορθώσετε αυτό το πρόβλημα αμέσως. Εδώ είναι μερικά από τα πιο κοινά συμπτώματα αφυδάτωσης:
   • παρατηρείτε λιγότερες βρεγμένες πάνες
   • τα ούρα του είναι πιο σκούρα από το συνηθισμένο
   • ίκτερο (έχει κίτρινο δέρμα)
   • είναι λιγότερο ενεργός ή κοιμάται περισσότερο
   • το στόμα του είναι ξηρό

4. 
   

   
   Συζητήστε με τις ξαφνικές αλλαγές του γιατρού. Είναι φυσιολογικό να βλέπετε διακυμάνσεις, αλλά αν παρατηρήσετε σημαντικές αλλαγές, είναι καλύτερα να συμβουλευτείτε τον παιδίατρο. Για παράδειγμα, εάν το μωρό σας κέρδισε βάρους με σταθερό ρυθμό, αλλά αν ξεκίνησε να χάσει το βάρος ταυτόχρονα, θα πρέπει να συμβουλευτείτε το γιατρό σας. Μπορεί να μην υπάρχει πρόβλημα ή το μωρό σας μπορεί να χρειαστεί επείγουσα ιατρική παρέμβαση.