Πώς να γνωρίζετε αν οι φίλοι σας χρησιμοποιούν σας

Περιεχόμενο

• στάδια
• Μέρος 1 από 2:
  Εξετάστε τη συμπεριφορά του φίλου του
• συμβουλή
• προειδοποιήσεις

Ο συν-συγγραφέας αυτού του άρθρου είναι ο Trudi Griffin, LPC. Η Trudi Griffin είναι εξουσιοδοτημένος επαγγελματίας σύμβουλος στο Wisconsin. Το 2011, πήρε το μεταπτυχιακό της στην κλινική συμβουλευτική ψυχικής υγείας στο Πανεπιστήμιο Marquette.

Υπάρχουν 17 αναφορές που αναφέρονται σε αυτό το άρθρο, βρίσκονται στο κάτω μέρος της σελίδας.

Μπορεί να είναι οδυνηρό να βλέπετε έναν φίλο που σας χρησιμοποιεί. Όταν οι αγαπημένοι μας επωφελούνται από εμάς, αισθανόμαστε χαμένοι, ευάλωτοι και συγκεχυμένοι. Μπορούμε να αρχίσουμε να χάνουμε την εμπιστοσύνη στους γύρω μας, καθώς αισθανόμαστε ότι δεν μπορούμε να βγούμε. Μερικές φορές, οι φίλοι ενεργούν ασυνείδητα, αλλά μερικές φορές σας χρησιμοποιούν εκ προθέσεως. Υπάρχουν τρόποι να γνωρίζουμε αν σας χρησιμοποιούμε, για να σας βοηθήσουμε να αποφασίσετε εάν ήρθε η ώρα να αφήσετε τον φίλο σας ή όχι.

στάδια

Μέρος 1 από 2:
Εξετάστε τη συμπεριφορά του φίλου του

1. 6 Θυμηθείτε να κόψετε τη σχέση σας εάν αισθάνεστε ότι είναι πάντοτε θέμα χρήσης του άλλου και ποτέ μια ειλικρινής σχέση. Εξηγήστε γιατί δεν μπορείτε πλέον να είστε φίλοι με αυτό το άτομο και να σταματήσετε να τους μιλάτε. Μην αφήνετε τον πρώην φίλο σας να σας πείσει ότι θα αλλάξει, ειδικά αν του έχετε ήδη δώσει αρκετές ευκαιρίες να το κάνετε. Αυτό το άτομο θα συνεχίσει να σας απολαμβάνει αν ανοίξετε ξανά τις πόρτες σας. διαφήμιση

συμβουλή

• Παρακολουθήστε τον φίλο σας ακριβώς στο μάτι καθώς τον αντιμετωπίζετε.
• Μην αστείο όταν τον αντιμετωπίζετε. Πρέπει να τον κάνετε να καταλάβει ότι είστε σοβαροί.
• Αναζητήστε τα κλασικά σημάδια της χειραγώγησης ως κατηγορώντας ή βάζοντας την ευθύνη σε άλλους.
• Πριν ξεκινήσετε να κατηγορείτε κάποιον, σιγουρευτείτε ότι είναι πραγματικά ένα πρόβλημα και δεν κάνετε καμία φασαρία γι 'αυτό.
• Δείτε αν ο φίλος σας πιστεύει ότι είστε ένα είδος λεκτικής απαλλαγής και πρέπει μόνο να ακούσετε τα προβλήματά του. Μπορεί να γνωρίζετε ότι αυτό συμβαίνει αν είχατε ακούσει και έδωσε πολλές συμβουλές στον φίλο σας, αλλά όταν έρχεται στη σειρά σας, είτε αλλάζει το θέμα είτε παίζει το ανιδιοτελές. Μπορεί ακόμη και να σας πει απλά ότι δεν έχει καμία σχέση με τα συναισθήματά σας. Αυτό είναι ένα σημάδι ότι υποφέρει από έλλειψη συμπάθειας, που μπορεί να κλιμακωθεί σε συναισθηματική κακοποίηση μακροπρόθεσμα.
• Μερικοί φίλοι έχουν ένα επιλεκτικό πρόβλημα ακρόασης. Δεν θα αγνοούν μόνο τα προβλήματά σας, αλλά οτιδήποτε δεν τους ενδιαφέρει. Το θέμα της συζήτησης, για να πάρει καν μια απάντηση, πρέπει να περιστρέφεται γύρω από αυτά ή κάτι που βρίσκουν διασκεδαστικό. Μερικές φορές θα επαναλάβουν την ποινή σας για να σας διακόψουν.
• Ελέγξτε την κλήση του. Δεν θα σας καλέσει όταν βγείτε έξω, όχι πολύ συχνά ούτως ή άλλως. Αυτό σημαίνει ότι σας βλέπει ως πηγή διασκέδασης, επειδή δεν θέλει να σας ακούσει.
• Αν κάθε φορά που τον αντιμετωπίζετε γυρίζει τα πάντα πάνω σας, είναι ένα σημάδι προδοσίας. Όταν προσπαθείτε να υπερασπιστείτε τον εαυτό σας και ο ίδιος μπαίνει στην άμυνα και παίζει τα θύματα, να είστε προσεκτικοί.
• Αν έχετε αμφιβολίες, πάρτε μια δεύτερη γνώμη! Μπορείτε να πλησιάσετε έναν στενό φίλο, ένα μέλος της οικογένειας ή έναν φίλο του ατόμου που υποψιάζεστε ότι χρησιμοποιείτε. Αυτό θα σας βοηθήσει να ξέρετε αν αντιδράτε υπερβολικά ή υποτονικά.

διαφήμιση

προειδοποιήσεις

• Αν δεν είστε βέβαιοι ότι ο φίλος σας σας χρησιμοποιεί, αφιερώστε χρόνο για να ρωτήσετε άλλους ανθρώπους και να αποφύγετε να τον αντιμετωπίσετε αμέσως, επειδή ίσως να κάνετε λάθος. Μια ψευδή κατηγορία μπορεί να σας κοστίσει τη φιλία.
• Εάν δεν συμφωνεί με το γεγονός ότι τον αντιμετωπίζετε, επειδή προφανώς σκέφτεται ότι είναι καλύτερος από εσάς, μην του δείξετε ότι είστε αναστατωμένοι. Του δίνει φτερά και δεν θα σας νοιάζει ούτε θα σας γελάει.
• Παρατηρήστε αν το μεγαλύτερο μέρος του αστεία στοχεύουν να δυσφημίσουν. Μερικοί ψεύτικοι φίλοι δεν χρησιμοποιούν μόνο εσάς, αλλά προσπαθούν επίσης να βάλουν την αυτοεκτίμησή σας στο έδαφος για να βεβαιώσουν την υπεροχή σας. Εάν βγάζει σκληρά αστεία που προφανώς βλάπτουν και λέει ότι ήταν μόνο για να ξεφύγει το γέλιο, ήρθε η ώρα να τον αντιμετωπίσουμε.
• Μην φέρετε μαζί σας άλλο φίλο, διαφορετικά ο κατηγορούμενος θα αισθάνεται συμφόρηση. Βεβαιωθείτε ότι είναι ένα tête-à-tête και επιλέξτε ένα άνετο μέρος.
• Δείτε αν είναι ασέβεια σε σας. Εάν λέει πάντα δειλοί στους ανθρώπους που σας ενδιαφέρουν, περπατάει, σας εκμεταλλεύεται, ενεργεί χωρίς ωριμότητα, ή επαναλαμβάνει το ίδιο πράγμα μετά από συγγνώμη, ήρθε η ώρα να τον ξεφορτωθείτε.
• Δώστε προσοχή στους λεγόμενους φίλους που ξεχνώ τα πράγματα που είπαν ή έκαναν στο παρελθόν, που τσιμπούσαν πραγματικά τη φιλία σας. Αυτή η επιλεκτική μνήμη βοηθάει την αιτία τους, αλλά σίγουρα δεν είναι δική σας. Μην αφήνετε έναν τέτοιο φίλο να σας κάνει να νιώθετε ένοχος.

Διαφήμιση Ανακτήθηκε από το "https://fr.m..com/index.php?title=knowledge-si-your-your-service-you-de-service&oldid=222286"