Πώς να συμπεριφέρονται με αρνητικούς ανθρώπους

Περιεχόμενο

• στάδια
• Μέρος 1 από 3:
  Αποφύγετε την πίεση ομάδας
• συμβουλή
• προειδοποιήσεις

Ο συντάκτης αυτού του άρθρου είναι Tasha Rube, LMSW. Ο Tasha Rube είναι πιστοποιημένος κοινωνικός λειτουργός στο Μιζούρι. Έλαβε το μεταπτυχιακό της στην Κοινωνική Εργασία στο Πανεπιστήμιο του Μιζούρι το 2014.

Υπάρχουν 12 αναφορές που αναφέρονται σε αυτό το άρθρο, βρίσκονται στο κάτω μέρος της σελίδας.

Η πίεση ομάδας είναι ένας φυσιολογικός παράγοντας κατά τη διάρκεια της ανάπτυξης. Ωστόσο, μερικές φορές βρίσκεστε σε βιασύνη για να κάνετε πράγματα που δεν θέλετε να κάνετε. Αυτό μπορεί να συμβεί ιδιαίτερα στους εφήβους, επειδή ένα ναι έχει έναν πολύ απλούστερο τρόπο ενοποίησης, ακόμα κι αν δεν θέλετε να κάνετε ό, τι σας ζητείται να κάνετε. Υπάρχουν πολλοί τρόποι για να αναγνωρίσετε την πίεση της ομάδας, να αποφύγετε καταστάσεις όπου μπορεί να συμβεί και να πείτε όχι όταν φαίνεται περίεργη ή μεροληπτική.

στάδια

Μέρος 1 από 3:
Αποφύγετε την πίεση ομάδας

1. 5 Πείτε όχι και αφήστε το. Αυτή είναι η τελευταία λύση. Εάν δεν λειτουργεί τίποτα άλλο και αισθάνεστε ότι είστε παρενοχλημένοι, η καλύτερη λύση είναι απλά να φύγετε. Μπορείτε να βρείτε μια δικαιολογία για να φαίνεται λιγότερο περίεργη ή μπορείτε απλά να πάτε μακριά, ανάλογα με το ποια σειρά κάνει την κατάσταση.
   • Θα ήταν καλύτερο να δώσετε μια εξήγηση για το λόγο που φύγατε. Μην ψάχνετε για αντιπαράθεση, αλλά καταστήστε σαφές ότι πηγαίνετε μακριά από την πίεση του φίλου σας: "Νομίζω ότι πρέπει να πάω, δεν μου αρέσει η πίεση".
   • Πρέπει επίσης να αναφέρετε ότι η αναχώρησή σας είναι η τελευταία λύση που έχετε αφήσει: "Είναι πάρα πολύ, πηγαίνω, λυπάμαι, αλλά δεν μου αφήνετε άλλη επιλογή". Με αυτόν τον τρόπο, ο άνθρωπος που σας βάζει υπό πίεση γνωρίζει ότι πηγαίνετε μακριά λόγω της συμπεριφοράς του.
   διαφήμιση

συμβουλή

• Μιλήστε χωρίς φόβο. Ακόμη και αν λέτε ναι μπορεί να φανεί όπως η απλούστερη λύση, η αύξηση σημαίνει επίσης να γνωρίζετε ποιοι είστε και τι θέλετε να κάνετε αντί να παθαίνετε παθητικά τους άλλους. Εάν είστε με φίλους και το κάνετε ευγενικά, θα σας καταλάβουν και σε σεβαστούν.
• Ζητήστε συμβουλές. Συζητήστε με τους γονείς ή τους στενούς φίλους σας για το πώς χειρίζονται την πίεση του ομίλου και τι θα κάνουν αν ήταν στη δική σας θέση.

διαφήμιση

προειδοποιήσεις

• Μην είστε πολύ σκληροί όταν μιλάτε, είστε σταθεροί και θα λάβετε σεβασμό από τους άλλους.

διαφήμιση