Πώς να απαλλαγείτε από το νεκρό δέρμα γύρω από τα νύχια

Περιεχόμενο

• στάδια
• Μέθοδος 1: Αποφύγετε την ξήρανση του δέρματος γύρω από τα νύχια
• Μέθοδος 2 Φροντίδα για τα χέρια και τα νύχια σας
• Μέθοδος 3 Τρώτε καλά τρόφιμα για το δέρμα και τα νύχια

Κανείς δεν θέλει να έχει νεκρό δέρμα γύρω από τα νύχια και πολλοί άνθρωποι τείνουν να τους δαγκώσουν. Είναι πράγματι πολύ εύκολο να απαλλαγείτε από τους πόθους των νυχιών με λίγα δόντια, αλλά τα πράγματα είναι λίγο πιο περίπλοκα όταν είναι απαραίτητο να αποφύγετε την επανεμφάνιση του προβλήματος επανειλημμένα. Είναι σημαντικό να φροντίζετε τα χέρια σας (συμπεριλαμβανομένης της ενυδάτωσής τους) και να διαχειρίζεστε τη διατροφή σας για να εμποδίζετε την εμφάνιση αυτών των άσχημων νεκρών επιδερμίδων γύρω από τα νύχια σας.

στάδια

Μέθοδος 1: Αποφύγετε την ξήρανση του δέρματος γύρω από τα νύχια

1. 
   

   
   Ενυδατώστε τις επιδερμίδες των νυχιών σας. Οι επιδερμίδες είναι οι λεπτές μεμβράνες (δέρμα) που καλύπτουν το άνω μέρος κάθε καρφιού. Είναι σημαντικό να προσέξετε να αποφύγετε το νεκρό δέρμα στις άκρες των νυχιών και είναι απαραίτητο να ξεκινήσετε κάνοντας τα απαραίτητα για να είναι πάντα καλά ενυδατωμένα. Γι 'αυτό, ο πιο αποτελεσματικός τρόπος είναι να χρησιμοποιείτε τακτικά ειδικό λάδι στην επιφάνεια των επιδερμίδων.
   • Μπορείτε επίσης να χρησιμοποιήσετε μια ενυδατική κρέμα για τα χέρια.
   • Εφαρμόστε πεντικιούλα στα νύχια σας μια φορά την ημέρα πριν πάτε για ύπνο για να έχετε τέλεια υγιή επιδερμίδα.

2. 
   

   
   
   
   Ενυδατώστε το δέρμα γύρω από τα νύχια. Απλώστε μια κανονική ενυδατική κρέμα στα χέρια σας μια ή δύο φορές την ημέρα, βεβαιώνοντας ότι εισχωρεί στο δέρμα γύρω από τα νύχια. Σε αυτό τον τομέα, οι νευρικές απολήξεις είναι ιδιαίτερα πολυάριθμες και γι 'αυτό είναι σημαντικό αυτό το δέρμα να είναι πάντα ενυδατωμένο για αυτό που κρατά όλη του την ευαισθησία.
   • Χρησιμοποιήστε μια κρέμα ή λοσιόν που περιέχει βιταμίνη Ε για αποτελεσματικότερη ενυδάτωση και επεξεργασία των γρατζουνιών και ρηχών κομματιών.
   • Η βαζελίνη είναι μια εξαιρετική ενυδατική κρέμα που μπορεί να βρεθεί σε οποιοδήποτε φαρμακείο ή μεγάλη περιοχή.

3. 
   

   
   Αφαιρέστε όλα τα ίχνη βερνίκι νυχιών. Εάν τα βάζετε στα νύχια σας και τα αποθέτετε στα αυλάκια του δέρματος που περιβάλλουν τα νύχια, πάρτε τα απαραίτητα για να εξαλείψετε όλα τα υπολείμματα. Το βερνίκι νυχιών τείνει να στεγνώνει το δέρμα και αυτός είναι ο λόγος για τον οποίο θα πρέπει να τον καθαρίσετε πολύ προσεκτικά από κάθε γδαρσίματα.
   • Αυτές οι συστάσεις ισχύουν τόσο για το στρώμα βάσης όσο και για το τελικό στρώμα.
   • Χρησιμοποιήστε προϊόντα με βάση την ακετόνη που διαλύουν τα βερνίκια με προσοχή επειδή μπορούν επίσης να στεγνώσουν το δέρμα γύρω από τα νύχια.

Μέθοδος 2 Φροντίδα για τα χέρια και τα νύχια σας

1. 
   

   
   
   
   Μην δαγκώνετε τα νύχια σας ή το δέρμα γύρω τους. Το δάγκωμα του ξεφτισμένου δέρματος που βρίσκεται γύρω από το μακρυά μπορεί μόνο να επιδεινώσει το πρόβλημα του νεκρού δέρματος σε αυτήν την περιοχή. Εκτός από τα νεκρά κύτταρα του δέρματος, η περίμετρος ενός νυχιού μπορεί επίσης να περιλαμβάνει την κερατίνη (την ινώδη πρωτεΐνη που σχηματίζει ένα longl) όταν το ανώτερο στρώμα της επένδυσης έχει υποστεί βλάβη. Με την περιποίηση των νυχιών σας, τονίζετε τις εναποθέσεις κερατίνης και ενισχύετε το πρόβλημα της ξήρανσης στην περίμετρο.
   • Θα πρέπει επίσης να αποφύγετε να δαγκώνετε τα νύχια σας, καθώς αυτή η κακή συνήθεια αυξάνει τον κίνδυνο μόλυνσης στα δάχτυλα.

2. 
   

   
   Χρησιμοποιήστε ένα κλιπ νυχιών για να απαλλαγείτε από τα νύχια του ξηρού δέρματος το συντομότερο δυνατό. Όσο πιο γρήγορα τους κόβετε, τόσο λιγότερος κίνδυνος υπάρχει ότι δημιουργούν ερεθισμό. Πριν χρησιμοποιήσετε το κλιπ νυχιών, πλύνετε καλά τα χέρια σας με ζεστό σαπουνόνερο, στο οποίο θα απολαύσετε τα νύχια σας για τουλάχιστον 5 λεπτά. Κόβετε τα καρφιά ενώ εξακολουθούν να μαλακώνονται από αυτή τη θεραπεία.
   • Μπορείτε να χρησιμοποιήσετε ένα ψαλίδι ειδικά σχεδιασμένο για να κόβετε τις επιδερμίδες για να κάνετε αυτή την εργασία όσο το δυνατόν καθαρότερα.
   • Αν έχετε πρόβλημα να κόψετε το νεκρό δέρμα, μείνετε προσεκτικοί και αποφύγετε να το τραβήξετε.

3. 
   

   
   Πλένετε τα χέρια σας τακτικά. Αυτό σας επιτρέπει να κρατάτε το δέρμα αρκετά υγιές για να αποφύγετε λοιμώξεις. Για αυτά τα καθαριστικά, χρησιμοποιήστε ζεστό ή ζεστό σαπουνόνερο. Αν και το κανονικό πλύσιμο των χεριών μπορεί να φαίνεται σαν ένα απλό μέτρο κοινής λογικής, είναι μια βασική πράξη που μερικές φορές παραμελείται και απαιτεί κάποια μακροπρόθεσμη πειθαρχία.
   • Επιλέξτε ένα σαπούνι που δεν στεγνώνει το δέρμα των χεριών σας.

4. 
   

   
   Μην βερνίκετε τα νύχια σας πολύ συχνά. Η υπερβολικά επαναλαμβανόμενη φθορά βερνικιών νυχιών και βερνίκι νυχιών μπορεί να βλάψει τα νύχια σας και το δέρμα γύρω τους. Πρέπει να είστε ιδιαίτερα προσεκτικοί εάν τα προϊόντα που χρησιμοποιείτε περιέχουν ακετόνη, φορμαλδεΰδη ή ρητίνη φορμαλδεΰδης.
   • Αυτά τα χημικά μπορούν να στεγνώσουν και να ερεθίσουν το δέρμα και ως εκ τούτου τείνουν να αυξήσουν το πρόβλημα του νεκρού δέρματος γύρω από το δέρμα.
   • Επιλέξτε προϊόντα που δεν περιέχουν ακετόνη.

5. 
   

   
   Κάντε ραντεβού σε ένα σαλόνι καρφιών. Εάν το πρόβλημά σας με το νεκρό δέρμα γύρω από τα νύχια είναι επαναλαμβανόμενο ή έχετε πρόβλημα να φροντίσετε τα νύχια σας, μπορείτε να πάτε σε επαγγελματία μανικιούρ. Περιστασιακά απολαμβάνοντας ένα μανικιούρ σε ένα σαλόνι μπορεί να σας κάνει να περάσετε τον υπόλοιπο χρόνο φροντίζοντας καλύτερα τα νύχια σας.
   • Θα μπορούσατε να αποφύγετε νεκρά προβλήματα δέρματος μόνο με την κοπή των νυχιών σας τακτικά.

6. 
   

   
   Γνωρίζετε πότε πρέπει να επικοινωνήσετε με ένα γιατρό. Η συσσώρευση ξηρού δέρματος στα περιθώρια είναι ένα καλοήθη ιατρικό πρόβλημα, ακόμη και με κάποια δυσφορία και πόνο. Ωστόσο, υπάρχουν περιστάσεις στις οποίες πρέπει να συμβουλευτείτε γιατρό. Για παράδειγμα, αν μια λοίμωξη αναπτύσσεται γύρω από ένα καρφί και δεν φαίνεται να εξουδετερώνεται από αντιβιοτικό ή αντισηπτική κρέμα, θα πρέπει να ζητήσετε βοήθεια από επαγγελματία υγείας.
   • Η λοίμωξη των νυχιών μπορεί να προχωρήσει σε ολόκληρο το χέρι σας και να προκαλέσει σημαντική βλάβη στο νευρικό σας σύστημα (και ακόμη και σε όλο το νευρικό σας σύστημα).
   • Τα συμπτώματα της λοίμωξης περιλαμβάνουν ερυθρότητα, οίδημα, γενική αίσθηση ότι είναι άρρωστος και πυρετός.

Μέθοδος 3 Τρώτε καλά τρόφιμα για το δέρμα και τα νύχια

1. 
   

   
   Απορροφήστε αρκετές βιταμίνες Β και Γ Για να έχετε υγιές δέρμα και νύχια, πρέπει να έχετε μια ισορροπημένη διατροφή που σας φέρνει αυτά τα στοιχεία. Μπορείτε να πυκνώσετε και να ενισχύσετε τα νύχια σας με μια διατροφή πλούσια σε βιταμίνες Β. Η ανεπάρκεια της βιταμίνης C αυξάνει τον κίνδυνο εμφράγματος των νυχιών επειδή το νεκρό δέρμα συσσωρεύεται γύρω από αυτά.
   • Βεβαιωθείτε ότι έχετε αρκετές από αυτές τις βιταμίνες μέσα από τα γεύματά σας και όχι τα συμπληρώματα διατροφής.
   • Τρόφιμα πλούσια σε βιταμίνη C περιλαμβάνουν ακτινίδιο, μπρόκολο, πιπεριές και ντομάτες.
   • Ανάμεσα στα τρόφιμα πλούσια σε βιταμίνες Β είναι ψάρια, καρκινοειδή, ήπαρ και γάλα.

2. 
   

   
   Απορροφήστε πολύ σίδηρο. Η έλλειψη σιδήρου μπορεί να προκαλέσει ξηρότητα του δέρματος με φαγούρα. Σε αυτή την περίπτωση, τα νύχια σας μπορούν επίσης να γίνουν εύθρυπτα. Μπορείτε να απορροφήσετε σίδηρο τρώγοντας τα παρακάτω τρόφιμα:
   • ολόκληρους κόκκους
   • άπαχο κρέας
   • ψάρια
   • αυγά

3. 
   

   
   Πίνετε πολύ νερό. Είναι η ξήρανση του δέρματος στην περίμετρο του μακρού που προκαλεί συσσώρευση νεκρών κυττάρων του δέρματος σε αυτή τη ζώνη. Μπορείτε να σταματήσετε αυτή τη διαδικασία ενυδατώντας το δέρμα σας, κάτι που δεν γίνεται μόνο απορροφώντας το νερό. Ωστόσο, μεγάλη ποσότητα νερού συμβάλλει σημαντικά.
   • Για να είστε υγιείς, συνιστάται γενικά να πίνετε 8 ποτήρια (20 cl) νερού την ημέρα.

4. 
   

   
   Απορροφήστε αρκετά απαραίτητα λιπαρά οξέα. Συμβάλλουν έμμεσα στην ενυδάτωση του δέρματος. Βεβαιωθείτε ότι παίρνετε από 3 έως 5 μερίδες την εβδομάδα τροφές πλούσιες σε απαραίτητα λιπαρά οξέα για να διατηρήσετε υγιές δέρμα. Εάν το δέρμα σας έχει την τάση να στεγνώσει, χρησιμοποιήστε συμπληρώματα που περιέχουν βόραμο ή λιναρόσπορο για να επιταχύνετε τη διαδικασία ενυδάτωσης.
   • Τα απαραίτητα λιπαρά οξέα μπορούν να βρεθούν σε τρόφιμα όπως ψάρια, ελαιόλαδο και ξηροί καρποί.
   • Εάν πρέπει να πάρετε συμπληρώματα, σιγουρευτείτε ότι ακολουθείτε τις οδηγίες που αναγράφονται στη συσκευασία του προϊόντος.