Πώς να απαλλαγείτε από ραγάδες στο πίσω μέρος

Περιεχόμενο

• στάδια
• Μέθοδος 1 από 3:
  Αντιμετωπίστε τις ραγάδες στο σπίτι
• προειδοποιήσεις

Αυτό το άρθρο γράφτηκε με τη συνεργασία των εκδοτών μας και ειδικευμένων ερευνητών για να εγγυηθεί την ακρίβεια και την πληρότητα του περιεχομένου.

Υπάρχουν 9 αναφορές που αναφέρονται σε αυτό το άρθρο, βρίσκονται στο κάτω μέρος της σελίδας.

Η ομάδα διαχείρισης περιεχομένου της εξετάζει προσεκτικά τις εργασίες της ομάδας σύνταξης για να διασφαλίσει ότι κάθε στοιχείο συμμορφώνεται με τα υψηλά πρότυπα ποιότητας.

Τα στενεύματα εμφανίζονται όταν το δέρμα αποτυγχάνει να συμβαδίσει με την ανάπτυξη του σώματος. Αν και συχνότερα βρίσκονται στην κοιλιακή περιοχή, στα χέρια και στους μηρούς, τα ραγάδες μπορούν να εμφανιστούν οπουδήποτε στο σώμα που έχει υποστεί μια αλλαγή στο μέγεθος, συμπεριλαμβανομένης της πλάτης. Η θεραπεία των ραγάδων στο πίσω μέρος δεν διαφέρει πολύ από αυτή των άλλων τμημάτων του σώματος. Έχετε την επιλογή να επιλέξετε τη μικροδερμοαπόξεση, τη θεραπεία με λέιζερ ή τη χρήση moisturizers για να μειώσετε την εμφάνισή τους. Ωστόσο, οι περισσότερες ραγάδες είναι φυσικά καταπραϋντικές όταν δίνεται αρκετός χρόνος.

στάδια

Μέθοδος 1 από 3:
Αντιμετωπίστε τις ραγάδες στο σπίτι

1. 3 Διατηρήστε έναν υγιεινό τρόπο ζωής. Η τακτική άσκηση και μια ισορροπημένη διατροφή μπορούν να σας βοηθήσουν να ελέγξετε την ταχεία αλλαγή στο μέγεθος του σώματος και να δώσετε τα θρεπτικά συστατικά που χρειάζεστε για την προώθηση της υγιούς ανάπτυξης του δέρματος. Κάνετε το έργο της κατανάλωσης τροφών πλούσιων σε πρωτεΐνες και υγιή λίπη, με περιορισμένες ποσότητες trans λίπος, κορεσμένα λιπαρά και υδατάνθρακες.
   • Μια μέτρια αθλητική δραστηριότητα 30 έως 50 λεπτών, που γίνεται 4-5 φορές την εβδομάδα, συνιστάται επίσης να συμβάλει στη διατήρηση ενός υγιούς σώματος και στην αποτροπή των ραγάδων στο πίσω μέρος.
   διαφήμιση

προειδοποιήσεις

• Μέχρι σήμερα, οι μόνοι χειρουργικές επιλογές που διατίθενται για την εξάλειψη των ραγάδων είναι για εκείνους στην κοιλιακή περιοχή. Όποιος εκτελεί χειρουργικές επεμβάσεις για την αφαίρεση των ραγάδων στο πίσω μέρος δεν πρέπει να θεωρείται αξιόπιστος ή αξιόπιστος επαγγελματίας.

Ανακτήθηκε από το "https://fr.m..com/index.php?title=se-removal-of-tretchmarks-in-the-dos&oldid=262631"