Πώς πρέπει να σεβαστούμε

Περιεχόμενο

• στάδια
• Μέθοδος 1 Να είστε ένα καλό μοντέλο
• Μέθοδος 2 Σεβαστείτε ο ένας τον άλλον
• Μέθοδος 3 Σεβασμός άλλων

Ο σεβασμός κερδίζεται από το σεβασμό τόσο των άλλων όσο και του εαυτού σας. Δεν απαιτείται πλούτος, ρουχισμός ή φυσική ομορφιά. Ο τρόπος που αντιλαμβάνονται οι άλλοι δεν βασίζεται απαραίτητα στο επίπεδο εκπαίδευσης, στα σχολεία που παρακολουθήσατε ή στην ομάδα των φίλων σας. Σεβασμός δίνεται σε όσους συμπεριφέρονται με ακεραιότητα και αντιμετωπίζουν τους άλλους με αξιοπρέπεια. Αρχίζοντας να σεβόμαστε τον εαυτό σου, εκτιμώντας τις δικές σου ιδιότητες και προβάλλοντας το θετικό στη ζωή των άλλων, θα κερδίσεις τον σεβασμό των άλλων.

στάδια

Μέθοδος 1 Να είστε ένα καλό μοντέλο

1. 
   

   
   Παρουσιάστε καλά. Κάντε μια μπανιέρα ή ένα ντους μια φορά την ημέρα, φαίνονται τακτοποιημένα και ντυθείτε κατάλληλα. Τα ρούχα σας δεν πρέπει να είναι ακριβά, αλλά πρέπει να πλένονται και σε καλή κατάσταση. Φροντίστε την υγεία σας και τα δόντια σας. Το χαμόγελό σας θα δείξει σε άλλους ότι εκτιμάτε τη δική σας επιχείρηση, καθώς και τη δική τους.
   • Αυτό δεν είναι καθόλου επιφανειακό. Εάν θέλετε να αντιμετωπίζετε με σεβασμό, πρέπει να αποδείξετε ότι έχετε επενδύσει χρόνο και προσπάθεια στην εμφάνισή σας.
   • Εάν εμφανιστείτε στη δουλειά φορώντας ένα χρωματισμένο πουλόβερ και βρώμικα αθλητικά παπούτσια, οι άνθρωποι θα σας πάρουν λιγότερο σοβαρά.
   • Ακόμα και σε ένα πιο απλό περιβάλλον, πάρτε λίγο περισσότερο χρόνο για να θεραπεύσετε την εμφάνισή σας. Μην είστε πολύ ντυμένοι για να πάτε στο τοπικό μπαρ, αλλά παίρνοντας τα 15 λεπτά που χρειάζεστε για να ξυρίσετε τη γενειάδα σας ή απλά η ώρα να πιέσετε το πουκάμισό σας στο παντελόνι σας μπορεί να σας βοηθήσει να προσελκύσετε το σεβασμό.

2. 
   

   
   
   
   Δείξτε το παράδειγμα σε άλλους. Αν θέλετε να είστε σεβαστός, τότε θα θέλετε οι άνθρωποι να εμπνεύσουν την προσοχή σας για να μάθετε πώς να ενεργείτε στον κόσμο. Δεν μπορείτε να δράσετε ασέβεια, άσχημα και δυσάρεστα εάν θέλετε οι άνθρωποι να ακολουθήσουν το παράδειγμά σας. Ό, τι κι αν κάνετε, θυμηθείτε ότι οι άνθρωποι σας παρακολουθούν και πρέπει να δώσετε ένα καλό παράδειγμα, αν πραγματικά θέλετε να είστε ένα πρότυπο. Δεν χρειάζεται να είσαι τέλειος, αλλά θα πρέπει, γενικά, να ενεργείς θαυμάσια.
   • Όταν κάποιος σας μιμείται, είναι ένα σημάδι σεβασμού.
   • Εάν κάποιος άλλος δείχνει ένα καλό παράδειγμα, ενημερώστε τον πόσο εκτιμάτε, ενεργώντας αναλόγως, καθώς και από τις λέξεις.
   • Να είναι ένα μοντέλο στο σπίτι, στην εργασία και σε κοινωνικές καταστάσεις. Όπου και να βρίσκεστε, υπάρχει πάντα η ευκαιρία να δείξετε στους άλλους πώς να ζήσουν με σεβασμό, σεβόμενοι την αξιοπρέπεια των άλλων.

3. 
   

   
   
   
   Δημιουργήστε τις δικές σας αποφάσεις. Μην ακολουθείτε απλώς την τελευταία τάση, επειδή άλλοι ακολουθούν αυτό το δημοφιλές στυλ. Σεβαστείτε τον εαυτό σας κάνοντας τις δικές σας επιλογές, θα προσελκύσει το σεβασμό των άλλων. Εάν δεν είστε σίγουροι τι πρέπει να κάνετε ή να εκτιμήσετε και ψάχνετε για κάποιον που θα σας καθοδηγήσει, να θυμάστε πάντα ποιοι είστε και να αναρωτηθείτε πάντα αν είστε εσείς Συμφωνώ με αυτό που κάνει αυτό το άτομο και λέει. Μερικές φορές αυτό είναι πιο εύκολο να πούμε από το να κάνεις: μερικές φορές θα νιώθεις χαμένος και σίγουρος για αυτό που θέλεις ή πιστεύεις. Αν θέλετε να είστε σεβαστός, θα πρέπει να είστε σε θέση να ακολουθήσετε τις δικές σας ιδέες.
   • Μπορεί να χρειαστεί να κάνετε δύσκολες αποφάσεις όταν κανείς άλλος δεν είναι έτοιμος να το κάνει.
   • Όντας οπαδός, δεν θα είστε τόσο σεβαστός όσο ένας ηγέτης που μερικές φορές κάνει λάθη.
   • Καθορίστε ποιες είναι οι ουσιώδεις αξίες σας και σέβονται τους.

4. 
   

   
   Μην είστε υπερβολικά υλιστικοί. Εστίαση στους ανθρώπους και όχι αντικείμενα που μπορούν να χαθούν ή να σπάσουν, οι άνθρωποι είναι πολύ πιο σημαντικοί και η αξία μας δεν εξαρτάται από το τι έχουμε, είναι το πρόσωπο που είμαστε μέσα στο οποίο θα σεβαστούν οι άνθρωποι. Να γνωρίζετε όμως ότι αν τα υλικά πράγματα δεν είναι τα πιο σημαντικά στη ζωή, εξακολουθούν να αποτελούν μέρος αυτής. Όλοι χρειαζόμαστε πράγματα για να επιβιώσουμε και αν και πρέπει πάντα να θυμόμαστε ότι τα πράγματα δεν είναι τα πάντα και ότι δεν πρέπει να κρίνουμε άλλους σε σχέση με αυτά που έχουν, πρέπει να παρακολουθούμε τις υποθέσεις μας και να τα φροντίζουμε. , να τα διατηρήσουμε και να περιμένουμε από τους άλλους να σεβαστούν την επιχείρησή μας.
   • Απλά μην νομίζετε ότι τα υλικά πράγματα είναι τα πάντα. Αν είστε εμμονή με την αποθήκευση όσο το δυνατόν περισσότερων περιουσιακών στοιχείων, δεν θα είστε σε θέση να επικεντρωθείτε στην εξέλιξη σας ως άτομο και στην οικοδόμηση σχέσεων.

5. 
   

   
   Μη χρονοτριβείτε. Πάντα να ενεργείτε με σκοπό. Όταν αποφασίσετε να κάνετε κάτι, σκεφτείτε το, σχεδιάστε το όσο μπορείτε, τότε το κάνετε. Μην περιμένετε ξανά και ξανά, μην επιτρέπετε σε άλλους να κάνουν τη δουλειά για εσάς και να μην κλειδώσετε σε έναν ειλικρινή κύκλο ατελείωτου προγραμματισμού και ανησυχίας. Οι άνθρωποι σέβονται τη δράση, όχι την αναβολή. Μην απενεργοποιείτε αυτό που μπορείτε να κάνετε σήμερα, ανεξάρτητα από το πόσο δυσάρεστο είναι.
   • Ενώ μπορεί να είναι πολύ πιο διασκεδαστικό να περάσετε ώρες περιήγηση στο YouTube από το να μελετήσετε για μια εξέταση ή να κάνετε αυτό το έργο, με την πάροδο του χρόνου, κάνοντας την εργασία που έχετε πριν θα σας κάνει να αισθανθείτε πιο ολοκληρωμένοι και να σας βοηθήσουν να κάνετε τη δουλειά. πετύχει.

6. 
   

   
   Γίνετε ενήλικες. Να γνωρίζετε τα γεγονότα που συμβαίνουν γύρω σας, καθώς και σε όλο τον κόσμο, είτε στον κόσμο του κινηματογράφου, του πολιτισμού, του αθλητισμού ή οτιδήποτε άλλο. Με αυτόν τον τρόπο, θα είστε άνετοι όταν οι άλλοι μιλούν για θέματα μόδας. Η καλή γνώση του θέματος θα προσελκύσει την προσοχή των άλλων. Εάν θέλετε να είστε ένα καλό μοντέλο, τότε δεν μπορείτε μόνο να στηριχθείτε στον δικό σας μικρό κόσμο, θα πρέπει να σκεφτείτε τον κόσμο ως σύνολο και να εξετάσετε τις διαφορετικές προοπτικές που υπάρχουν. Αυτό θα σας κάνει πιο καλλιεργημένους και ανοιχτό μυαλό και θα σας βοηθήσει να προσελκύσετε σεβασμό.
   • Ακόμα κι αν δεν σας αρέσουν ορισμένα θέματα που είναι πολύ παρόν στην κοινωνία, όπως η πολιτική, η θρησκεία ή ο αθλητισμός, προσπαθήστε να έχετε μια γενική γνώση που θα σας επιτρέψει να ρωτήσετε τις απόψεις τους σε άλλους που τους ακολουθούν με πάθος. Θα έχουν την ευκαιρία να μιλήσουν για αυτά τα θέματα και θα μάθετε περισσότερα. Μπορεί να μην συμφωνείτε ποτέ, αλλά πάντα θα μπορείτε να ακούτε και να βλέπετε τα συμφέροντα του ατόμου.
   • Όσο περισσότερο καλλιεργείτε, τόσο περισσότεροι άνθρωποι θα έρθουν σε σας για συμβουλές και θα ζητήσουν τη γνώμη σας. Εάν οι άνθρωποι σκέφτονται ότι μπορούν πάντα να έρθουν σε σας επειδή πάντα γνωρίζετε τουλάχιστον λίγο για τα πάντα, τότε θα προσελκύσετε ακόμα περισσότερο σεβασμό.

7. 
   

   
   Μιλήστε σωστά και με σεβασμό. Πείτε τα θετικά πράγματα για τους άλλους το συντομότερο δυνατό, αλλά να είστε ειλικρινείς: οι άνθρωποι μπορούν να πούν τη διαφορά μεταξύ πραγματικού ενδιαφέροντος και καταναγκαστικής κολακείας. Δεν χρειάζεται να έχετε αέρα παλιά Γαλλία όπως η γιαγιά σας, αλλά αποφύγετε να ορκίζεστε σαν καρτέρ, κουτσομπολιά για όλους τους συναδέλφους σας και, γενικά, λέγοντας αρνητικά και προσβλητικά πράγματα.
   • Αν βρεθείτε ορκισμένοι, μην ξεχάσετε να ζητήσετε συγγνώμη.
   • Αν είστε ένας από εκείνους τους ανθρώπους που τείνουν να εκραγούν με οργή ορκωμοσία, προσπαθήστε να φύγετε από τη θέση όταν ξέρετε ότι πρόκειται να ορκιστείτε ορκισμένοι.

8. 
   

   
   Αναπνεύστε την αυτοπεποίθηση. Εάν δεν πιστεύετε στον εαυτό σας, κανείς δεν θα σας πιστέψει. Πολλοί άνθρωποι θα σας δοκιμάσουν και θα γδάρουν τα σύμπλοκά σας. Δεν έχει σημασία τι λένε, αν εμπιστεύεστε τον εαυτό σας και την αξία σας, η ασεβής συμπεριφορά τους θα πάει μακριά όταν συνειδητοποιήσουν ότι δεν μπορούν να σας εκφοβίσουν. Και ακόμα κι αν η αδιανόητη στάση τους δεν σταματήσει, θα είστε σε θέση τουλάχιστον να διαταράξετε και να διατηρήσετε την εσωτερική σας ειρήνη. Θυμηθείτε ότι δεν χρειάζεστε την αναγνώριση άλλων για να αποδείξετε την αξία σας, μόνο εσείς μπορείτε να το κάνετε.
   • Μπορείτε να προβάλλετε την εμπιστοσύνη σας στον εαυτό σας μέσω της γλώσσας του σώματός σας. Σταθείτε όρθια, κοιτάξτε ευθεία μπροστά σας αντί για τα πόδια σας και μην κοιτάτε νευρικά ή αναστατωμένα, δεν θα είστε σίγουροι για τον εαυτό σας.
   • Εισάγετε ένα δωμάτιο σαν να ήσασταν εκεί για σας.
   • Μιλήστε αργά και καθαρά ώστε όλοι να σας ακούσουν.
   • Το να είσαι σίγουρος για τον εαυτό σου δεν σημαίνει να είσαι τέλειος. Στην πραγματικότητα, γνωρίζοντας τα λάθη σας και εργάζεστε για να τα διορθώσετε θα ενισχύσει περαιτέρω την αυτοπεποίθησή σας.

9. 
   

   
   Να είστε αισιόδοξοι. Είναι εύκολο να επισημάνετε την κακή πλευρά μιας κατάστασης, αλλά κάνοντας το έργο της υπερνίκησης των εμποδίων με εποικοδομητικές σκέψεις, αποφασιστικές ενέργειες και αντιμετώπιση των προβλημάτων με άμεσο τρόπο, θα είστε σε θέση να οδηγήσετε μια πιο ευτυχισμένη ζωή και να ενθαρρύνετε τους ανθρώπους. τους άλλους. Όντας αισιόδοξος άνθρωπος, οι άνθρωποι θα θέλουν επίσης να είναι κοντά σε σας και θα είναι σε θέση να σέβονται περισσότερο.
   • Βρείτε τρόπους να βοηθήσετε τους ανθρώπους που το χρειάζονται και τα δικά σας ζητήματα θα φαίνονται μικρότερα και θα αισθανθείτε καλύτερα για να βοηθήσετε κάποιον. Ο εθελοντισμός είναι μια πιθανότητα. Αλλά μπορείτε επίσης να επισκεφθείτε έναν μοναχικό γείτονα, να καλέσετε έναν χαμένο συγγενή ή να βοηθήσετε τα παιδιά σας να χτίσουν κάτι στον κήπο.
   • Κανένας δεν θα σεβαστεί ένα άτομο που παραπονιέται και γελάει όλη την ώρα. Κρατήστε όσο το δυνατόν περισσότερο τα αρνητικά σας συναισθήματα για σας.

10. 
    

    
    Κρατήστε τη λέξη σας. Μην κάνετε υποσχέσεις που ξέρετε ότι δεν θα είστε σε θέση να κρατήσετε ή δεν είστε βέβαιοι ότι μπορείτε να κρατήσετε. Είναι πολύ πιο αξιοσέβαστο (και πιο δύσκολο) να πούμε απλά όχι, δεν μπορώ να το κάνω αυτό ή ακόμα και, Δεν θέλω να το κάνω αυτό. Είναι λοιπόν ότι θα πρέπει να σεβόμαστε τον εαυτό σας και τις δικές σας επιθυμίες και να πείτε σαφώς στους άλλους με σαφή και ευγενικό τρόπο. Και όταν κάνετε μια υπόσχεση, κρατήστε το. Οι άνθρωποι δεν θα σε σεβαστούν αν νομίζουν ότι δεν είσαι κάποιος που μπορείς να εμπιστευτείς.
    • Η διατήρηση της λέξης σας είναι σημαντική όχι μόνο στο επαγγελματικό περιβάλλον, αλλά και με την οικογένεια και τους φίλους σας. Δεν θα θέλατε τα αγαπημένα σας πρόσωπα να χάσουν το σεβασμό τους για σας, επειδή τα αφήνετε συνεχώς να τα αφήνετε.

11. 
    

    
    Να είστε καλοί σε κάτι. Αυτός είναι ο καλύτερος τρόπος για να προσελκύσετε το σεβασμό των άλλων. Είτε είστε πολύ καλοί στην δουλειά σας, στο τένις, σε έναν σπουδαίο χορευτή ή σε έναν απίστευτο ζωγράφο, αν έχετε ταλέντο ή μια ιδιαίτερη ικανότητα για κάτι που θα δουν και θα απολαύσουν οι άλλοι, θα έχετε πολύ περισσότερες πιθανότητες να κερδίσετε. σέβονται. Φυσικά, το να είσαι πραγματικά καλός σε κάτι μπορεί να είναι το έργο μιας ζωής, αλλά η καθημερινή δουλειά του αφιερώματος του χρόνου και της ενέργειας για τη βελτίωση κάτι θα προκαλέσει τον θαυμασμό των ανθρώπων.
    • Προφανώς, μην προσπαθήσετε να γίνετε καλός σε κάτι μόνο για να σε σεβαστούν οι άνθρωποι. Αλλά να είσαι καλός σε κάτι και να είσαι παθιασμένος με αυτό σίγουρα θα σε βοηθήσει.

12. 
    

    
    Αναγνωρίστε τα λάθη σας. Ο καθένας κάνει λάθη, δεν είναι πολύ σοβαρό. Ωστόσο, πρέπει να το θυμάστε αυτό εσείς είναι ο απόλυτος δικαστής για όλα όσα κάνετε και πείτε και είστε έτοιμοι να λάβετε τα λάθη σας, να μάθετε από αυτά και να προχωρήσετε. Μπορείτε να σκεφτείτε ότι οι άνθρωποι θα σας σεβαστούν μόνο αν φαίνεστε τέλειοι και πιστεύετε ότι ποτέ δεν έχετε κάνει λάθος στη ζωή σας. Στην πραγματικότητα, οι άνθρωποι θα θαυμάσουν την ικανότητά σας να παραδεχτείτε ότι ενεργήσατε άσχημα και ότι θα σας δούμε ως ένα πιο ανθρώπινο πρόσωπο.
    • Σημαίνει επίσης ότι θα πρέπει να ζητήσετε συγνώμη από τους ανθρώπους όταν είναι απαραίτητο. Αν κάποιος βλάψει κάποιον, κόψτε την υπερηφάνειά σας και πείτε ότι λυπάσαι για αυτό που κάνατε.

Μέθοδος 2 Σεβαστείτε ο ένας τον άλλον

1. 
   

   
   Σεβαστείτε τα όριά σας. Επικοινωνήστε με σαφήνεια για το τι είστε διατεθειμένοι να δεχτείτε και ποιες θα είναι οι συνέπειές σας εάν περάσετε τα όριά σας. Κάνετε όσα είπατε ότι θα κάνετε (ή δεν το κάνετε) κάθε φορά που υπερβαίνετε τα όριά σας. Δεν θα θέλατε να σκέφτονται οι άνθρωποι ότι παίρνετε τα πόδια σας μόνο επειδή ήταν πιο εύκολο από το να ακούσετε τη φωνή σας. Γνωρίστε τι πραγματικά είναι τα όριά σας και μην συμβιβαστείτε, εκτός εάν είναι απολύτως απαραίτητο.
   • Για παράδειγμα, εάν θέλετε να βγείτε για να δείτε φίλους με τον σύντροφό σας, πείτε τους για την ώρα του ραντεβού και την ώρα που θα φύγετε, είτε είναι έτοιμοι είτε όχι. Αν ο σύντροφός σας δεν είναι έτοιμος να φύγει, αφήστε τον χωρίς αυτόν. Μην αφήσετε να σας κρατήσει πίσω ή να αλλάξετε τα σχέδιά σας με τον ένα ή τον άλλο τρόπο. Μην προσπαθήσετε να δικαιολογήσετε τις ενέργειές σας, απλά να του πείτε ότι γνωρίζατε τις συνέπειες και ότι υποφέρει μόνο από συνέπειες που θα μπορούσαν εύκολα να αποφευχθούν εάν ακολουθούσε τους κανόνες.

2. 
   

   
   Φροντίστε την επιχείρησή σας. Κρατήστε το σπίτι και το περιβάλλον σας καθαρό και καλά συντηρημένο. Οι γείτονές σας θα σας σεβαστούν και η γειτονιά θα είναι ένα καλύτερο μέρος για όλους. Η θεραπεία άλλων με σεβασμό είναι το πιο σημαντικό πράγμα. Εάν αντιμετωπίζετε κάποιον με σεβασμό, θα σας μεταφέρει με σεβασμό. Κρατήστε το αυτοκίνητό σας καθαρό, τα εργαλεία εργασίας σας καθαρά και το γραφείο σας καθαρό και οι άνθρωποι θα δουν ότι έχετε βάλει προσπάθεια και χρόνο στην επιχείρησή σας.
   • Επίσης, ξέρετε πού βάζετε τα πράγματά σας. Εάν είστε αυτός που χάνει τα γυαλιά ηλίου ή το τηλέφωνό του κάθε μήνα, οι άνθρωποι θα νομίζουν ότι είστε ανεύθυνοι.

3. 
   

   
   Μάθε να πω δεν. Εάν θέλετε οι άνθρωποι να σε σεβαστούν, τότε δεν μπορείς να τους δώσεις τα πάντα. Δεν θα θέλατε να έχετε τη φήμη του αφεντικού που επιτρέπει στους υπαλλήλους του να κάνουν αυτό που θέλουν, ο γονιός ή ο δάσκαλος που κατακλύζεται από τα γεγονότα ή ο φίλος που αφήνει τον εαυτό του να δανειστεί 20 ευρώ χωρίς ποτέ να τα διεκδικήσει. Είναι πολύ δυσάρεστο να πείτε όχι στα πράγματα που δεν θέλετε να κάνετε, αλλά μόλις συνηθίσετε να αρνείτε παράλογα αιτήματα, η ζωή σας θα γίνει πολύ πιο εύκολη.
   • Οι άνθρωποι θα σέβονται περισσότερο εάν βλέπουν ότι έχετε τις δικές σας προτεραιότητες και μην εγκαταλείπετε τα πάντα για να τους βοηθήσετε.
   • Η εξυπηρέτηση σε έναν φίλο ή έναν συνάδελφο δεν είναι κακό, αλλά βεβαιωθείτε ότι δεν είστε ο μόνος που παρέχει υπηρεσίες.
   • Όταν λέτε όχι, μην ζητάτε συγγνώμη και μην παρασυρθείτε πάρα πολύ για το λόγο που πρέπει να πείτε όχι. Πείτε όχι, δώστε έναν απλό λόγο ή προσφέρετε μια εναλλακτική λύση. Ένας απλός και σύντομος λόγος θα σας εμποδίσει να δώσετε ή να εμφανίσετε ευδιάκριτα.

4. 
   

   
   Αποφύγετε την απελευθέρωσή σας στο κοινό. Εάν έχετε πραγματικά τον σεβασμό για τον εαυτό σας, δεν θα θελήσετε να καταλήξετε στην μπανιέρα σαν κάποιος που δεν γνωρίζετε ούτε καν, φορώντας μόνο τα κέρατα ταράνδων. Το να πίνετε λίγο μπορεί να είναι διασκεδαστικό, αλλά παραμείνετε σε λογικό επίπεδο έτσι ώστε οι άλλοι να δουν ότι φροντίζετε να κρατήσετε την υγεία, την αξιοπρέπεια και τη μνήμη σας ανέπαφη. Εάν οι άνθρωποι σας βλέπουν ως κάποιον που συγκλονίζει μόλις μπαίνουν στο μπαρ, τότε θα σκέφτονται ότι δεν έχετε μεγάλη αυτοπεποίθηση.
   • Μπορεί πολύ καλά να αφήσουμε λίγο, αλλά η απώλεια ελέγχου είναι κάτι άλλο.

5. 
   

   
   Προστατέψτε όταν είναι απαραίτητο. Εάν θέλετε να σεβαστείτε τον εαυτό σας, τότε δεν μπορείτε να είστε πολύ ωραίοι για τους ανθρώπους που σας υποτιμούν, σας γελοιοποιούν ή σας ζητούν να κάνετε συμβιβασμούς.Είναι πάντα πιο εύκολο να είσαι ωραίος σε όλους και να νιώθεις συνεχώς με τους ανθρώπους, αλλά αυτό δεν θα προσελκύσει το σεβασμό των άλλων. Εάν θέλετε οι άνθρωποι να σας σεβαστούν, πρέπει να υπερασπιστείτε τον εαυτό σας όταν κάνετε λάθος και αποφύγετε να αφήσετε τον εαυτό σας να φύγει, ακόμα και όταν θα ήταν η ευκολότερη επιλογή.
   • Εάν οι άνθρωποι γνωρίζουν ότι ξέρετε πώς να υπερασπιστείτε τον εαυτό σας όταν είναι απαραίτητο, θα σε σεβαστούν περισσότερο και θα σε αφήσουν μόνος.

6. 
   

   
   Αποφύγετε τις δικαιολογίες όλη την ώρα. Είναι επίσης ένα κλασικό χαρακτηριστικό ενός ατόμου που δεν σέβεται τον εαυτό του. Οι γυναίκες ειδικότερα τείνουν να δικαιολογούν ξανά και ξανά, ώστε να μην έχουν κάνει τίποτα λάθος. Μην ζητήσετε συγγνώμη από το αφεντικό σας ότι δεν κάνατε 8 επιπλέον ώρες την Παραμονή των Χριστουγέννων, μην ζητήσετε συγγνώμη από το φίλο σας επειδή δεν μπορείτε να του δανείσετε 300 ευρώ, μην ζητήσετε συγγνώμη από το φίλο σας εξέφρασε την άποψή σας. Η ηθική είναι: μην ζητάτε συγγνώμη εάν δεν κάνατε τίποτα λάθος.
   • Σας συγχαίρω όλη την ώρα και χωρίς κανένα λόγο θα σας κάνει να φαίνεστε αδύναμοι και ανάξιοι σεβασμού.

7. 
   

   
   Γνωρίστε την αξία σας. Εάν θέλετε να σεβαστείτε τον εαυτό σας, τότε θα πρέπει να ξέρετε τι αξίζετε, είτε ως μέλος μιας επιχείρησης, ως μέλος της ομάδας συζήτησης του σχολείου σας είτε ως μέλος μιας σχέσης δύο ατόμων. Θυμηθείτε πόσο εκπληκτικό είστε και τι αξία έχετε σε μια κατάσταση, θυμηθείτε όλους τους λόγους για τους οποίους οι άνθρωποι πρέπει να είναι ευτυχείς να σας έχουν μαζί σας ή με την ομάδα τους. Μην αφήνετε τους ανθρώπους να σας κάνουν να αισθάνεστε ότι αξίζετε λιγότερο από αυτό που πραγματικά αξίζετε, αν δεν αισθάνεστε ευπρόσδεκτοι, προσπαθήστε να βρείτε ένα νέο περιβάλλον.
   • Αυτό ισχύει ιδιαίτερα για τη δουλειά σας. Εάν έχετε κάνει επιπλέον ώρες και εργάζεστε για την επιχείρησή σας για μεγάλο χρονικό διάστημα, αλλά δεν έχετε κερδίσει καμία αναγνώριση, ήρθε η ώρα να σταματήσετε να περιμένετε και να μιλήσετε με τον προϊστάμενό σας.

8. 
   

   
   Θυμηθείτε να βάλετε τον εαυτό σας πρώτα... ή τουλάχιστον όχι τελευταία. Φυσικά, αν είσαι μητέρα, δάσκαλος ή σε θέση που εξαρτάται από εσένα, είναι αδύνατο να είσαι εντελώς εγωιστικό ή να βάζεις πάντα την πρώτη θέση. Ακόμα, πρέπει να σκεφτείτε τον εαυτό σας προτού σκεφτείτε τους ξένους, τους φίλους σας, τους συναδέλφους σας ή άλλους ανθρώπους που θέλουν το ίδιο πράγμα. Αυτό δεν σημαίνει ότι δεν μπορείτε να είστε γενναιόδωροι, αλλά ότι δεν πρέπει να θέσετε τις ανάγκες όλων πριν από τη δική σας.
   • Εάν οι άνθρωποι σας βλέπουν ως το είδος του ατόμου που σας περάσει τελευταία, δεν θα σας σεβαστούμε. Οι άνθρωποι θα σκεφτούν ότι μπορούν να σας περπατήσουν.

Μέθοδος 3 Σεβασμός άλλων

1. 
   

   
   Χαιρετήστε τους ανθρώπους με φιλικό τρόπο. Ανοιχτά, ζεστά και εξατομικευμένα χαιρετισμούς εκτιμώνται και μοιράζονται από άλλους. Ένας συναρπαστικός και θετικός χαιρετισμός κάνει κάθε άνθρωπο να αισθάνεται θαυμάσιος και αν μπορείτε να βάλετε μια φιλοφρόνηση πάνω του, θα εξατομικεύσετε την προσοχή σας και θα κάνετε το άτομο να νιώθει ξεχωριστό. Ένα μεγάλο μέρος του χαρισματισμού είναι να αναγνωρίσουμε την αξία των άλλων και να τους βοηθήσουμε να αισθάνονται καλά για τον εαυτό τους.
   • Εάν κάποιος δεν σας κάνει να σας χαιρετίσω ή να το λάβετε υπόψη, δώστε στο πρόσωπο αυτό το πλεονέκτημα της αμφιβολίας. Να είστε ευγενικοί. Είναι πιθανό ότι απορροφήθηκε βαθιά στις σκέψεις της ή ανησυχούσε για κάτι και ως αποτέλεσμα δεν σε γνώρισε.
   • Το ίδιο ισχύει και για μια χλιαρή απάντηση στο χαιρετισμό σας: μην το πάρετε προσωπικά. Πολλοί άνθρωποι είναι ντροπαλοί, αγνοούν καλούς τρόπους ή ακόμα και αισθητές. Αφήστε τους να χωρέσουν άνετα, οι περισσότεροι θα έρθουν σε σας όταν συνειδητοποιήσουν ότι δεν έχετε τίποτα εναντίον τους.

2. 
   

   
   Μην τυραννούντε ποτέ τους άλλους και μην εκμεταλλευτείτε τις αδυναμίες τους. Οι τύραννοι δεν γίνονται σεβαστοί επειδή δεν δείχνουν σεβασμό. Επιτρέψτε στους ανθρώπους να διατηρούν την αξιοπρέπειά τους. Οι τύραννοι δεν μπορούν να σέβονται, καθώς συνήθως δεν έχουν κανένα σεβασμό για τον εαυτό τους ή μερικές φορές γνωρίζουν ακόμη και τον ορισμό της λέξης σέβονται. Ο εκφοβισμός άλλων για να πάρετε αυτό που θέλετε στη ζωή είναι το μονοπάτι της μοναξιάς και απορρίψτε.
   • Μην πειράζετε τους ανθρώπους. Μπορεί να ακούγεται αστείο και ίσως να μην έχετε κακές προθέσεις, αλλά οι άνθρωποι μπορεί να αισθάνονται προσβεβλημένοι όταν τους πειράζετε σε ένα θέμα που τους επηρεάζει βαθιά. Γίνεται γρήγορα η έλλειψη σεβασμού, ειδικά εάν επιμένετε και λέτε ότι αστειεύεστε μόνο όταν το άτομο σας ζητά να σταματήσετε και να συνεχίσετε.

3. 
   

   
   Αντιμετωπίστε τους ανθρώπους που σας ταλανίζουν σωστά. Σε αντάλλαγμα, απευθυνθείτε στους ανθρώπους που σας τυραννεύουν με σεβασμό, για να τους χαρίσετε το μόνο πράγμα που πραγματικά θέλουν: να αποκαλύψουν την αδυναμία σας. Αν κάποιος πάρει κάτι από εσάς, αρχίστε να σας πειράζετε ή να νοσηλευτείτε σαν κάτι λιγότερο από οτιδήποτε, να πω κάτι σαν: Μπορείτε να μου δώσετε αυτό; Και παρεμπιπτόντως, είναι ένα όμορφο ποδήλατο που έχετε. Η παραμονή ευγενική και όχι αμηχανία θα αφοπλίσει εύκολα αυτό το είδος του ατόμου. Μην είστε εφησυχασμένοι, γιατί μόλις περάσει η επίδραση της έκπληξης, θα προσπαθήσουν να επωφεληθούν από εσάς.
   • Απλά κάντε μια ωραία μικρή πρόταση, στη συνέχεια αφήστε ή γυρίστε πίσω στη δουλειά.

4. 
   

   
   Δώστε σε όλους την ευκαιρία. Μην προκαταλαμβάνετε τους ανθρώπους και είστε συμπαθητικοί σε όλους. Ακόμη και όταν συνειδητοποιείτε ότι κάποιος είναι τρελός, παραμείνετε ευγενικοί, έχετε τάξη, δεν χρειάζεται να χαμηλώσετε στο επίπεδο του και να μπείτε στο παιχνίδι του. Οι άνθρωποι γύρω σας θα σεβαστούν την ικανότητά σας να παραμείνετε στην κορυφή όλων αυτών, αντί να κουτσομπολεύει ή να τα αντιμετωπίζει με δυσάρεστο τρόπο. Οι άνθρωποι θα σε σέβονται πιο εύκολα αν βλέπουν ότι είσαι ανοιχτόμυαλοι και απρόβλεπτες.
   • Κρίνοντας τους ανθρώπους συχνά δεν θα κάνουν τίποτα περισσότερο από το να αποκαλύψουν τα δικά σας συγκροτήματα.

5. 
   

   
   Να είστε έτοιμοι να ακούσετε την άποψη των άλλων. Εάν είστε αυστηροί, διακηρύζοντας πάντα δυνατά την άποψή σας και διαψεύδοντας την εκδοχή των άλλων και τις απόψεις τους γενικά, θα σας φανεί αντιληπτή. Λίγοι άνθρωποι μπορούν να υποστηρίξουν το άτομο που συνεχώς προσελκύει την προσοχή και αρνείται να λάβει υπόψη ό, τι άλλοι έχουν να πουν. Μείνετε ήρεμοι και αν κάτι αναφλέγει το πάθος σας, μοιραστείτε το, αλλά καθορίστε ότι η άποψή σας είναι μεταξύ των άλλων.
   • Έχοντας μια δύσκολη ζωή δεν αποτελεί δικαιολογία για κακοποίηση ή απόλαυση ανθρώπων. Λάβετε υπόψη ότι οι περισσότεροι άνθρωποι που συναντήσατε αντιμετώπισαν μάχες ενός ή του άλλου στη ζωή τους και μπορεί επίσης να έχουν προβλήματα τώρα. Ζητήστε βοήθεια αν είστε συναισθηματικά πληγωμένος ώστε να μπορείτε να συνεχίσετε τη ζωή σας όπως τον θέλετε και όχι με βάση το παρελθόν που προσπαθείτε ακόμα να πολεμήσετε.

6. 
   

   
   Μην ιδρώνετε σαν ένα know-it-all. Οι άνθρωποι δεν τους αρέσουν οι άνθρωποι που συμπεριφέρονται σαν να ήταν ανώτεροι από τους άλλους. Για άλλη μια φορά, ακούστε και σέβετε τις απόψεις τους, ακόμη και όταν είναι διαφορετικές από τις δικές σας, και θυμηθείτε ότι οι σοφοί άνθρωποι στον κόσμο είναι εκείνοι που παραδέχονται πόσο περιορισμένη είναι η γνώση τους και ότι έχουν τόσο πολλά να ανακαλύψουν.
   • Εάν βρίσκεστε να συμπεριφέρεστε σαν ένα know-it-all, χρησιμοποιήστε το χιούμορ για να το αναγνωρίσετε και να πείτε κάτι απλό όπως: Συγνώμη, νομίζω ότι ήμουν λίγο παθιασμένος με αυτό το θέμα. Προφανώς, αυτό είναι σημαντικό για μένα, αλλά ήταν πολύ ευγενικό να μιλήσω τόσο πολύ. Δυστυχώς! Τι πιστεύεις για αυτό το θέμα; Μπορώ επίσης να ακούσω, ξέρεις!

7. 
   

   
   Να είστε διακριτικοί. Εάν θέλετε πραγματικά να σεβαστείτε τους ανθρώπους, τότε δεν μπορείτε να μιλήσετε δύο πίσω από την πλάτη τους στο πρώτο άτομο που θα σας ακούσει. Αν έχετε φήμη για το γλέντι, οι άνθρωποι δεν θα σας σεβαστούν και δεν θα σας πει τίποτα τραγανό. Μάλλον σώστε τις πληροφορίες και κρατήστε το για τον εαυτό σας, έτσι ώστε οι άνθρωποι να έρχονται πιο εύκολα σε σας και να σε σεβαστούν ως άτομο που ξέρει να κρατάει τη γλώσσα του.
   • Μην προσπαθήστε να πείτε κουτσομπολιά για να γίνετε δημοφιλείς. Φυσικά, οι άνθρωποι θα θέλουν να ακούσουν τι λέτε, αλλά αυτό δεν σημαίνει ότι θα σας αρέσουν περισσότερο.

8. 
   

   
   Σεβαστείτε τους ανθρώπους στη θέση της εξουσίας. Όπως λέει ο σκηνοθέτης στο "Kenny Powers" σε έναν από εκείνους τους επαναστατικούς καθηγητές Δεν νομίζω ότι καταλαβαίνετε τη σχέση εργαζομένων-εργαζομένων. Παρόλο που αυτό πρέπει να είναι αστείο, δεν θέλετε να είστε ο άνθρωπος που αγνοεί τον προϊστάμενό του, τον ιδιοκτήτη του, τον μηχανικό του, τον δάσκαλό του ή οποιοδήποτε άλλο άτομο σε θέση ανώτερης εξουσίας από τη δική του. Αυτό δεν σημαίνει ότι πρέπει να καθίσετε ήσυχα αν νομίζετε ότι κάποιος σας αντιμετωπίζει άσχημα, αλλά δεν πρέπει να παρανοήσετε το αφεντικό σας σαν να ήταν απλώς ένας ενοχλητικός φίλος.
   • Ο σεβασμός των ανθρώπων που βρίσκονται στην εξουσία θα διευκολύνει τους ανθρώπους να σεβαστούν σας θέση. Αν δείξετε πλήρη έλλειψη σεβασμού των κανόνων, οι άνθρωποι δεν θα σκεφτούν τίποτα καλό για εσάς.
   • Είναι σημαντικό να δεχτείτε την αρχή, όχι την αυστηρή αρχή. Η αποδοχή της αρχής σημαίνει ότι αποδέχεσαι αυτό των ανωτέρων σου και υπακούεις στους κανόνες, αλλά δεν δέχεσαι ότι κακομεταχειρίζεσαι. Η αρχή της επισήμανσης σημαίνει ότι νομίζετε ότι ο αριθμός που την αντιπροσωπεύει δεν κάνει λάθος και αυτό είναι τέλειο, στην περίπτωση αυτή, όταν είστε μπροστά σε ένα άτομο που έχει περισσότερη εξουσία από εσάς, πάντα τοποθετείτε τον εαυτό σας σε μια θέση κατωτερότητας. Αποδεχτείτε την εξουσία, αλλά ποτέ δεν το σεβαστείτε.