Συγγραφέας: Louise Ward
Ημερομηνία Δημιουργίας: 11 Φεβρουάριος 2021
Ημερομηνία Ενημέρωσης: 18 Ενδέχεται 2024
Anonim
PLANK TUTORIAL - ΣΑΝΙΔΑ και πως να κάνω σωστά την άσκηση - σωστή εκτέλεση τεχνικής
Βίντεο: PLANK TUTORIAL - ΣΑΝΙΔΑ και πως να κάνω σωστά την άσκηση - σωστή εκτέλεση τεχνικής

Περιεχόμενο

Αυτό το άρθρο γράφτηκε με τη συμμετοχή του Jack Herrick, επιβεβαιωμένου μέλους της κοινότητας . Ο Jack Herrick έχει ένα πάθος για σέρφινγκ που χρονολογείται από τις αρχές της δεκαετίας του 2000. Σέρφτηκε στη Χαβάη, την Κόστα Ρίκα και στη βόρεια ακτή της Καλιφόρνιας.

Για έναν surfer, η αίσθηση του να σηκωθεί και να περιηγηθεί σε ένα κύμα μπορεί να χαρακτηριστεί μόνο ως η «τελική αίσθηση». Είτε είστε αρχάριος είτε έμπειρος surfer, θα έρθετε να νιώσετε αυτή την αίσθηση, σηκώνοντας το σκάφος σας και χρησιμοποιώντας τις σωστές τεχνικές για να εκμεταλλευτείτε τη φυσική ενέργεια του ωκεανού.


στάδια

Μέρος 1 από 3:
Πρακτική σωστή τεχνική

  1. 4 Μελετήστε τα κύματα. Θα χρειαστεί χρόνος, αλλά τελικά θα είστε σε θέση να προβλέψετε τη συμπεριφορά των κυμάτων. Εκτός από την είσοδο και την περιήγηση στα κύματα, παρακολουθήστε τα και δείτε πώς λειτουργούν. Μπορεί να μπορείτε να επιλέξετε το τέλειο κύμα. Θα είστε σε θέση να πείτε εάν ένα κύμα είναι μαλακό ή εάν είναι κοίλο και επομένως να προβλέψετε τη σωστή συμπεριφορά που θα υιοθετήσετε. διαφήμιση

συμβουλή



  • Προσπαθήστε να σηκωθείτε στο σκάφος μόλις τραβήξετε το κύμα. Εάν παίρνετε πολύ καιρό πριν αποφασίσετε να σηκωθείτε, πιθανότατα θα φτάσετε στην αγκαλιά σας επειδή δεν θα έχετε αρκετή ταχύτητα για να σηκωθείτε. Προσπαθήστε να σηκωθείτε το συντομότερο δυνατό.
  • Όταν αρχίζετε να σηκώνεστε και να σερφάρετε, είναι σημαντικό να κοιτάξετε και να κοιτάξετε μπροστά. Αν νιώθετε ότι πέφτετε, ίσως κοιτάζει προς τα κάτω. Πάντα να κοιτάζετε μπροστά.
  • Εάν έχετε δοκιμάσει ποτέ άλλο τύπο αγωνιστικού αθλητισμού πριν, όπως snowboarding, skateboarding, wakeboarding κ.λπ., ίσως ήδη γνωρίζετε πώς προτιμάτε να σηκωθείτε. Δοκιμάστε τις δύο θέσεις και την πρακτική. Ωστόσο, μην ανησυχείτε πάρα πολύ γι 'αυτό, θα έρθει με την πρακτική.
Ανακτήθηκε από το "https://fr.m..com/index.php?title=Sleeve-On-Surfboard&oldid=261489"

Δημοφιλή Άρθρα

Πώς να συμπεριφέρονται σαν μια γάτα

Πώς να συμπεριφέρονται σαν μια γάτα

Σε αυτό το άρθρο: Δραστηριότητες chatParler δραστηριότητες όπως cateat όπως μια γάτα με άλλους ανθρώπους13 Αναφορές Είτε θέλετε να μάθετε να μιμείτε μια γάτα ως μέρος ενός παιχνιδιού ή απλά να θαυμάσε...
Πώς να συμπεριφέρεστε στην πριγκίπισσα

Πώς να συμπεριφέρεστε στην πριγκίπισσα

Σε αυτό το άρθρο: Ανάπτυξη δεξιοτήτων PrinceLearning Princee DineyΜάθετε πραγματικές πριγκίπισσεςΣύρευση του άρθρου Η συμπεριφορά σαν πριγκίπισσα μπορεί να φανεί δύσκολη ή γελοία, αλλά δεν συμβαίνει α...