Πώς να είσαι ωραία

Περιεχόμενο

• στάδια
• Μέρος 1 Παίξτε το παιχνίδι
• Μέρος 2 Αποφύγετε την κακή συμπεριφορά
• Μέρος 3 Υιοθετήστε την καλή εμφάνιση

Έπεσε σε δέος σε αυτό το κοριτσάκι στο σχολείο. Είναι ωραίο, ευγενικό, εξυπηρετικό και σχεδόν όλοι εκτιμούν. Θα θέλατε να είστε όπως της, αλλά δεν ξέρετε από πού να ξεκινήσετε. Ευτυχώς, υπάρχουν πολλοί τρόποι για να δείξετε την καλοσύνη σας: πρέπει να είστε ευχάριστοι, προσεκτικοί και ευγενικοί, να έχετε καλούς τρόπους, να μην είστε ποτέ ενοχλητικοί για τους άλλους.

στάδια

Μέρος 1 Παίξτε το παιχνίδι

1. 
   

   
   Να είστε προσεκτικοί από τους άλλους. Η καλοσύνη σημαίνει, μεταξύ άλλων, ότι πρέπει να είστε προσεκτικοί έναντι του γείτονά σας. Μπορείτε να πάρετε ένα ενδιαφέρον για τη ζωή άλλων ανθρώπων ή να κάνετε κάτι καλό για αυτούς.
   • Αντί να μιλάς για τον εαυτό σου, ρωτήστε τον φίλο σας πώς πήγε η μέρα του. Αυτό θα σας επιτρέψει να του δείξετε ότι η ευημερία του είναι σημαντική για εσάς. Εάν ο φίλος σας σας πει ότι είχε μια δύσκολη μέρα, μπορείτε να είστε συμπαθητικοί σε αυτόν, δίνοντάς του ένα παγωτό.
   • Είναι τα γενέθλια ενός φίλου. Δυστυχώς, η ημερομηνία πέφτει πλήρως κατά τη διάρκεια των εξετάσεων στο τέλος του εξαμήνου και όλοι οι άλλοι, που είναι πολύ απασχολημένοι με την κάλυψη και τις τελευταίες αναθεωρήσεις, καταλήγουν να ξεχνάνε. Μπορείτε να εκπλήξετε τον φίλο σας φέρνοντας ένα μπαλόνι ή ένα cupcake στο σχολείο.

2. 
   

   
   
   
   Να είστε προσεκτικοί σε άλλους. Ένα από τα συστατικά της καλοσύνης που νοιάζεται για τους άλλους, μπορείτε να είστε ωραίο να δείξετε ότι φροντίζετε για τους άλλους. Για παράδειγμα, αν δείτε κάποιον που φαίνεται λυπημένος, ρωτήστε τον τι συμβαίνει και αν μπορείτε να κάνετε κάτι για να τον βοηθήσετε. Θα δείξετε ότι ενδιαφέρεστε για αυτόν ή αυτήν, ακόμη και αν το άτομο αυτό δεν θέλει να σας άσχημα.

3. 
   

   
   Να είστε ευγενικοί. Η καλοσύνη είναι επίσης για τους καλούς τρόπους και την ευγένεια, ακόμα και στους ανθρώπους που δεν σας αρέσει. Θα πρέπει πάντα να χρησιμοποιείτε τις φράσεις "παρακαλώ", "ευχαριστώ", "συγγνώμη", ή "συγγνώμη".
   • Αν κάποιος σας στείλει μια φιλοφρόνηση, χαμογελάστε και πείτε "ευχαριστώ"!
   • Εάν τρώτε στην καφετέρια και ο αναδευτήρας αλατιού είναι πολύ μακριά από σας, μην βάζετε το κεφάλι σας μπροστά σε ολόκληρο το τραπέζι για να προλάβετε. Ρωτήστε: "Θα μπορούσατε να μου δώσετε το αλάτι, παρακαλώ;" "
   • Αν βιάζεστε και πρέπει να διασχίσετε πλήθος με πλήρη ταχύτητα, αποφύγετε να πιέζετε τους ανθρώπους και να μπείτε μέσα τους. Αντ 'αυτού, πείτε "συγγνώμη" ή "με συγχωρείτε", ενώ προσπαθείτε να κάνετε το δρόμο σας χωρίς να τους πιέζετε πάρα πολύ.

4. 
   

   
   
   
   Να είστε γενναιόδωροι και έτοιμοι να φτάσετε. Αυτό δεν σημαίνει ότι πρέπει να δώσετε όλα τα ρούχα σας σε φιλανθρωπικές οργανώσεις ή ότι είστε αναγκαστικά υποχρεωμένος να συμμορφώνεστε με όλες τις απαιτήσεις άλλων. Πρέπει να είστε γενναιόδωροι σε ένα συγκεκριμένο σημείο, χωρίς να αφήσετε άλλους να σας εκμεταλλευτούν.
   • Ο φίλος σας ξεχάστηκε να φέρει το γεύμα της στο σχολείο και δεν έχει χρήματα για φαγητό στην καφετέρια. Μπορείτε να προτείνετε στον φίλο σας να μοιραστεί ένα κομμάτι του σάντουιτς σας ή να του δανείσει χρήματα για κάτι για το καφετέρια.
   • Εάν ο συμμαθητής σας έχει ξεχάσει να πάρει ένα στυλό ή ένα μολύβι, να του προσφέρετε να του δανείσετε ένα από τα δικά σας.
   • Εάν υποψιάζεστε ότι κάποιος απολαμβάνει τη γενναιοδωρία σας, δεν υπάρχει κακό να μιλάτε μαζί του για το πρόβλημα, υπό την προϋπόθεση ότι θα προχωρήσετε με λεπτότητα, χωρίς να χρησιμοποιήσετε τον τόνο που σας κατηγορεί. Για παράδειγμα, εάν ένας από τους φίλους σας ζητάει καθημερινά χρήματα για μεσημεριανό γεύμα, μπορείτε να προσπαθήσετε να του πείτε: "Εντάξει, σου δίνω κάτι για τελευταία φορά, αλλά πραγματικά δεν μπορώ να αντέξω να το κάνουμε κάθε μέρα. Και αν αύριο είχατε πικνίκ από το σπίτι; "

5. 
   

   
   Σκεφτείτε να συγχαρώ άλλους. Συμπληρώνοντας τους άλλους, όχι μόνο θα τους βοηθήσετε να αισθάνονται καλύτερα και να έχουν περισσότερη εμπιστοσύνη στον εαυτό τους, αλλά θα θεωρείτε επίσης ένα ωραίο και ευγενικό πρόσωπο.
   • Αν μια από τις φίλες σου έχει μόλις κόψει τα μαλλιά της, πες της τι είναι πανέμορφο. Μπορεί να μην είναι αρκετά σίγουρη για την επιλογή της ή να αναρωτιέται τι θα σκεφτούν οι άλλοι όταν θα δουν τη νέα της περικοπή. Η φιλοφρόνηση σας θα πέσει τέλεια για να του δώσει τη μεγαλύτερη εμπιστοσύνη που χρειάζεται.
   • Ο συμμαθητής σας ξοδεύει χρόνο σχεδίασης. Αντί να του λέτε ότι τραβά πολύ καλά, τον συγχαρώ για μια συγκεκριμένη λεπτομέρεια, όπως τα μαλλιά ή τα μάτια. Για παράδειγμα, μπορείτε να πείτε: "Πω πω, τραβάτε πολύ καλά! Λατρεύω τον τρόπο που φτιάξατε τα μάτια! "
   • Μην ανησυχείτε για τα συγχαρητήρια, μπορεί να καταλήξετε να ψάχνετε επαναλαμβανόμενες, τρομακτικές ή υποκριτικές. Τα συγχαρητήριά σας πρέπει να είναι ειλικρινή (ή τουλάχιστον να έχουν τον αέρα της ύπαρξης).

6. 
   

   
   Βοηθήστε τους άλλους. Οι ευγενικοί άνθρωποι είναι πάντα οι πρώτοι που προσφέρουν βοήθεια, ακόμα κι αν δεν τους ζητήθηκε τίποτα. Υπάρχουν πολλοί τρόποι για να βοηθήσετε άλλους, μερικοί από τους οποίους είναι αβλαβείς και απαιτούν πολύ λίγη προσπάθεια, για παράδειγμα να κρατήσετε την πόρτα στο πρόσωπο πίσω σας. Μπορείτε να είστε ευγενικοί σε πολλές περιπτώσεις, όπως οι παρακάτω.
   • Μια κοπέλα μόλις έριξε όλα τα βιβλία της. Αντί να πηγαίνεις στο δρόμο ή να παίζεις από αυτό (ένας καλός άνθρωπος δεν θα έκανε ποτέ κάτι τέτοιο), πηγαίνετε σε αυτήν και βοηθήστε την να πάρει τα πράγματα της.
   • Ένας από τους σπουδαστές που συμμετέχουν στην οργάνωση του σχολικού γκαλά για τους φτωχούς έχει αναλάβει περισσότερα πράγματα από αυτά που μπορεί να αντέξει, με την κυριολεκτική έννοια της λέξης. Αυτό που μεταφέρει είναι πάρα πολύ βαρύ για αυτόν και τα χαρτοκιβώτια απειλούν να γλιστρήσουν τα χέρια του. Πηγαίνετε σε αυτόν και προσφέρετε να τον βοηθήσει να φέρει μερικά από τα κουτιά.
   • Ένας ηλικιωμένος άντρας σε μια αναπηρική πολυθρόνα πρόκειται να φύγει από το μπαρ, αλλά η πόρτα είναι κλειστή. Μπορείτε να δείξετε καλοσύνη κρατώντας την πόρτα ανοιχτή. Μην ξεχάσετε να χαμογελάτε και αν λέτε ευχαριστώ, απαντήστε "Είστε ευπρόσδεκτοι! "

7. 
   

   
   Πάρτε μια απαλή φωνή. Η καλοσύνη συνδέεται αυθόρμητα με την ασθένεια και την ευγένεια, οπότε προσπαθήστε να πάρετε μια απαλή φωνή όταν εκφράζετε τον εαυτό σας. Αυτό δεν σημαίνει ότι πρέπει να μιλάτε με μια οξεία φωνή ή ψίθυρο. Απλά πάρτε μια απαλή φωνή και μην μιλάτε πολύ δυνατά. Θα είσαι πιο ευχάριστος.

Μέρος 2 Αποφύγετε την κακή συμπεριφορά

1. 
   

   
   Μην ορκίζετε ούτε ορκίζεστε λόγια. Η καλοσύνη υπονοεί ότι έχετε καλούς τρόπους και καλούς τρόπους υπονοεί ότι δεν πρέπει να συμπεριφέρεστε άσχημα, για παράδειγμα με ορκωμοσία. Εάν είστε πολύ θυμωμένος ή ενοχλημένος (ή μόλις χτυπήσετε το δάχτυλο του δακτύλου σας), δαγκώστε τη γλώσσα σας και σταματήστε να ορκίζετε ή να λέτε κακά λόγια.
   • Εάν πραγματικά έχετε μεγάλη ανάγκη να πείτε κακά λόγια, αποφύγετε τουλάχιστον τις πιο προσβλητικές: προτιμήστε, για παράδειγμα, "λεπτό", "πούπα" ή "καταραμένο" με πιο αγενείς όρους.

2. 
   

   
   Μην προσβάλλετε τους άλλους, μην τον βαρώνετε, μην περιφρονούν τα κουτσομπολιά. Οι ωραίοι άνθρωποι είναι ωραίοι και φιλικοί άνθρωποι γενικά όπως ο καθένας ή τουλάχιστον συμπεριφέρονται σαν να τους αρέσουν όλοι. Προσπαθήστε να μην παραδώσετε τον πειρασμό να προσβάλλετε τους άλλους ή να τους κουτίσω και να μην βαρύνετε ποτέ κανέναν. Πράγματι, όχι μόνο θα ήταν λάθος να ενεργείτε, αλλά επιπλέον θα δείξατε ότι είστε σε θέση να έχετε σκέψεις που δεν είναι τόσο συμπαθητικές όσο φαίνεται. Εκείνοι που σας ακούνε μπορεί στη συνέχεια να αναρωτηθούν τι μπορείτε να σκεφτείτε δύο.

3. 
   

   
   Μην αντιδράτε σε προσβολές ή παρενοχλήσεις. Αντιθέτως, προσποιούμαστε ότι αγνοούμε τον ογκώδη που σκέφτεται για εσάς ή το κάνετε σαν να μην ακούσατε προσβολές ή προσβολές. Εκείνοι που παίζουν τις παιδικές χαρές επιδιώκουν να προσελκύσουν την προσοχή και αν αντιδράσουν, θα επιτύχουν τους στόχους τους.

4. 
   

   
   Μην διασχίζετε τα χέρια σας, μην κολλάτε, μην βάλετε τα χέρια σας στις τσέπες σας. Για να είναι ωραίο και καλό, πρέπει επίσης να ξέρετε πώς να είναι εύκολο να πλησιάσετε. Μπορείτε να το κάνετε αυτό υιοθετώντας μια σωστή στάση: κρατήστε την πλάτη σας ευθεία, το κεφάλι επάνω και τους ώμους ελαφρώς πίσω (όχι στο σημείο να είναι σε μια άβολη θέση). Εάν, από την άλλη πλευρά, πέσετε κάτω, εάν περάσετε τα χέρια σας ή εάν έχετε πάντα τα χέρια σας στις τσέπες σας, κινδυνεύετε να αναστατωθείτε ή να αδιαφορήσετε ή να πάτε για ένα μη κοινωνικό. Σε κάθε περίπτωση, δεν θα είσαι καλός άνθρωπος.

5. 
   

   
   Μην αγγίζετε τα φάρμακα και βλάπτετε τίποτα. Από τη μία πλευρά, όλα τα φάρμακα έχουν αρνητική επίδραση στο σώμα σας. Από την άλλη πλευρά, ο βανδαλισμός μπορεί να σας βλάψει σε σχέση με τις αρχές. Οι ωραίοι άνθρωποι είναι άνθρωποι που συμπεριφέρονται καλά στην κοινωνία και επομένως αποφεύγουν να αντιμετωπίζουν προβλήματα. Μην εμπλακείτε σε βανδαλισμούς, να ζημιώσετε ακίνητα (ιδιωτικής ιδιοκτησίας ή δημόσιου αγαθού) και να μην χρησιμοποιείτε ναρκωτικά. Ορισμένες ψυχοτρόπες ουσίες, όπως οι παραισθησιογόνοι παράγοντες, μπορεί να σας κάνουν να συμμετέχετε σε πράξεις βανδαλισμού. Άλλοι τύποι φαρμάκων θα μπορούσαν να βλάψουν μόνιμα την υγεία σας.

Μέρος 3 Υιοθετήστε την καλή εμφάνιση

1. 
   

   
   Σκεφτείτε να αλλάξετε το βλέμμα σας. Ακόμα κι αν ο καθένας μπορεί να έχει καλό υπόβαθρο, ανεξάρτητα από τα ρούχα, ποια πόρτα, ορισμένα στυλ και εξωτερικές εμφανίσεις συνδέονται αυθόρμητα με συγκεκριμένους τύπους προσωπικοτήτων. Ανάλογα με την περίπτωση, η αλλαγή μπορεί να συνίσταται απλώς στην υιοθέτηση ενός χαμόγελου ή στην πλήρη ανανέωση όσον αφορά τα μαλλιά, το μακιγιάζ και το φόρεμα.

2. 
   

   
   Φόρεμα με απλό και διακριτικό τρόπο. Η ευγένεια και η ευγένεια συνδέονται αυθόρμητα με τη νεολαία, οπότε αποφύγετε να φοράτε πολύ γυμνά ρούχα ή να έχετε μια "σέξι" χροιά.Privilege μάλλον διακριτικά και απλά ρούχα.
   • Εάν είστε κορίτσι, μπορείτε να φορέσετε: ένα πουκάμισο με κλασικό γιακά και μια φούστα στο μήκος του γόνατος, μια μπλούζα και τζιν ή ένα μικρό φόρεμα. Αποφύγετε τη βύθιση λαιμών ή ρούχων που δείχνουν το κουμπί της κοιλιάς σας. Φυσικά μπορείτε να είστε θηλυκοί, αλλά η στολή σας πρέπει να παραμείνει διακριτική.
   • Εάν είστε αγόρι, μπορείτε να φορέσετε: παντελόνι με κλειστό πουκάμισο, ουδέτερα χρώματα ή απλό μπλουζάκι με τζιν. Αποφύγετε να φοράτε t-shirts με s ή επιθετικά σχέδια, κορυφές δεξαμενών, ή υπερμεγέθη ρούχα πολλών μεγεθών. Πρέπει να έχετε μια διακριτική και σωστή εικόνα.

3. 
   

   
   Αποφύγετε τα νύχια και τις ράβδους. Ακόμα κι αν κάποιο άτομο μπορεί να είναι ωραίο, ανεξάρτητα από ποια πόρτα, ορισμένες μορφές συνδέονται αυθόρμητα με τη σκληρότητα. Μπορεί να έχετε μια σκληρή και εκφοβιστική εμφάνιση αν φοράτε πολλά δρυοκολάπια και νύχια και, ως εκ τούτου, θα αισθανθείτε την εντύπωση ότι είναι δύσκολο να προσεγγίσετε. Οι απαλοί άνθρωποι γενικά έχουν μια μαλακότερη εμφάνιση και είναι εύκολο να πλησιάσουν.

4. 
   

   
   Προτιμήστε τα ανοιχτόχρωμα ρούχα. Τα ανοιχτά χρώματα, ροζ, λιλά, γαλάζιο, λευκό ή παστέλ χρώματα, για παράδειγμα, συνδέονται αυθόρμητα με την απαλότητα, την αγνότητα, την αθωότητα και την καλοσύνη. Φέρνοντας αυτό το είδος χρώματος, θα βοηθήσετε τους άλλους να αντιληφθούν ότι έχετε αυτές τις ιδιότητες.

5. 
   

   
   Φορέστε λίγο ή και καθόλου μακιγιάζ. Η καλοσύνη σχετίζεται με τη νεολαία και θα φανεί νεότερος αν δεν φοράτε ή πολύ λίγο μακιγιάζ. Μπορείτε να βάλετε κάποια μάσκαρα, σκιά ματιών και φως κραγιόν ή γυαλιστερό. Το μακιγιάζ σας πρέπει να παραμείνει αθώο και πολύ απλό, να αποφευχθεί με κάθε τρόπο το λαμπερό ή σκοτεινό στυλ, το μακιγιάζ γύρω από τα μάτια και τα πολύ κόκκινα κραγιόν.
   • Μπορείτε να φορέσετε μακιγιάζ έτσι ώστε να μεγεθύνετε τα μάτια σας, αφού τα μάτια των κοριτσιών συνδέονται με την αφοσίωση και τη νεολαία.

6. 
   

   
   Μην παραμελείτε την υγιεινή σας. Οι απαλοί άνθρωποι συχνά έχουν ένα νεανικό αέρα και η νεολαία συνδέεται με καλή υγεία. Θα φανεί υγιέστερο εάν φροντίζετε τον εαυτό σας. Αυτό σημαίνει ότι πρέπει να πάρετε καθημερινό ντους, να πλένετε το πρόσωπό σας, να βουρτσίζετε τα δόντια και τη χτένα σας. Εάν έχετε μια ισχυρή οσμή σώματος, σκεφτείτε να χρησιμοποιήσετε αποσμητικό.

7. 
   

   
   Προσέξτε. Διατηρώντας μια τακτοποιημένη εμφάνιση, θα δείξετε σε άλλους ότι φροντίζετε τον εαυτό σας, γεγονός που θα κάνει μια καλύτερη εντύπωση. Μπορείτε να δώσετε την εντύπωση κάποιας προσεκτικής και σωστής φροντίδας για εσάς, τα ρούχα σας και τα υπάρχοντά σας. Αυτό σημαίνει ότι πρέπει να χτενίζετε, να διορθώνετε τυχόν εθισμένους ή να δαγκώνετε τα ρούχα σας και να τα καθαρίζετε όσο συχνά χρειάζεται. Σημαίνει επίσης ότι πρέπει να φροντίζετε τα υπάρχοντά σας, φροντίζοντας να μένουν καθαρά και προσέχοντας να μην τα χαλάσουν. Για παράδειγμα:
   • προστατεύστε τα φορητά σας βιβλία, καλύπτοντάς τα με χαρτί και αποθηκεύστε τα προσεκτικά, ώστε να μην γωνιακές γωνίες,
   • για να κρατήσετε τα μολύβια σας σε καλή κατάσταση, μην τα πάρετε στη δουλειά και τα κόψτε εάν είναι απαραίτητο.

8. 
   

   
   Χαμομήστε συχνά. Όχι μόνο θα φανείτε καλύτερο όταν χαμογελάτε, αλλά θα αισθάνεστε επίσης να είστε ζωντανός και εύκολος να αντιμετωπίσετε.