Πώς να προστατεύσετε τον εαυτό σας από το MRSA

Περιεχόμενο

• στάδια
• Μέρος 1 Γνωρίστε το MRSA
• Μέρος 2 Προστατεύοντας τον εαυτό σας
• Μέρος 3 Πρόληψη της εξάπλωσης του MRSA

Ο ανθεκτικός στη μεθειιλίνη Staphylococcus aureus (MRSA), επίσης γνωστός ως Staphylococcus aureus, είναι ένας σταφύλος που είναι ανθεκτικός στα περισσότερα αντιβιοτικά. Οι περισσότεροι σταφυλόκοκκοι είναι παρόντες στο δέρμα σας και στη μύτη σας χωρίς να προκαλούν κανένα πρόβλημα, αλλά το MRSA είναι διαφορετικό επειδή δεν μπορεί να αντιμετωπιστεί με κοινά αντιβιοτικά όπως η μεθυτικίνη. Ο καλύτερος τρόπος για να προστατεύσετε τον εαυτό σας και την οικογένειά σας από αυτή τη δυνητικά επικίνδυνη βακτηριακή λοίμωξη είναι να έχετε καλή υγιεινή. Αλλά υπάρχουν και άλλα σημαντικά βήματα που πρέπει επίσης να λάβετε. Διαβάστε το πρώτο βήμα για να μάθετε περισσότερα.

στάδια

Μέρος 1 Γνωρίστε το MRSA

1. Μάθε πώς εξαπλώνεται. Το MRSA συνήθως εξαπλώνεται στο νοσοκομειακό περιβάλλον από τα χέρια ενός ατόμου, το μεγαλύτερο μέρος του οποίου ανήκει στο προσωπικό υγείας, το οποίο έχει αγγίξει κάποιον που έχει μολυνθεί. Επειδή οι ασθενείς στο νοσοκομείο συχνά έχουν εξασθενημένο ανοσοποιητικό σύστημα, είναι ιδιαίτερα ευαίσθητοι σε λοιμώξεις. Αν και αυτός είναι ο πιο συνηθισμένος τρόπος για να πάρετε το MRSA, μπορείτε επίσης να το πιάσετε με άλλα μέσα. Για παράδειγμα:
   • Μπορείτε να πιάσετε αγγίζοντας ένα μολυσμένο αντικείμενο όπως το νοσοκομειακό εξοπλισμό.
   • Μπορείτε να πιάσετε τα προσωπικά αντικείμενα ενός άλλου ατόμου, όπως μια πετσέτα ή ξυράφι.
   • Μπορείτε να χρησιμοποιήσετε τον ίδιο εξοπλισμό με ένα άλλο άτομο, π.χ. αθλητικό εξοπλισμό ή ντους στο ντουλάπι.
2. Καταλάβετε γιατί είναι επικίνδυνο. Το 30% του πληθυσμού σε καλή υγεία φορά MRSA χωρίς να το γνωρίζει. Ζει στην ανθρώπινη μύτη και συχνά δεν προκαλεί κανένα πρόβλημα ή δεν προκαλεί μόνο μικρές λοιμώξεις. Ωστόσο, όταν αντιμετωπίζει ασθενές ανοσοποιητικό σύστημα, το MRSA είναι ανθεκτικό στα περισσότερα αντιβιοτικά. Επομένως, είναι πολύ δύσκολο να σταματήσει η μόλυνση όταν έχει αρχίσει να έχει αρνητικές επιπτώσεις.
   • Το MRSA μπορεί να οδηγήσει σε πνευμονία, βράζει, αποστήματα και λοιμώξεις του δέρματος. Μπορεί επίσης να εισέλθει στην κυκλοφορία του αίματος και να προκαλέσει σοβαρά προβλήματα υγείας.
3. Μάθετε ποιος κινδυνεύει. Οι νοσηλευόμενοι, ειδικά εκείνοι που είχαν μια λειτουργία που αφήνει το σώμα τους πιο επιρρεπή σε λοίμωξη, διατρέχουν τον κίνδυνο να πιάσουν το MRSA εδώ και δεκαετίες. Τα νοσοκομεία και τα ιατρικά κέντρα διαθέτουν τώρα πρωτόκολλα για τη μείωση του κινδύνου μόλυνσης από MRSA, αλλά αυτό παραμένει ένα πρόβλημα. Ένα νέο στέλεχος του MRSA επηρεάζει τώρα τους υγιείς ανθρώπους εκτός των νοσοκομείων, ειδικά στα σχολικά αποδυτήρια, όπου τα παιδιά μοιράζονται τον εξοπλισμό.

Μέρος 2 Προστατεύοντας τον εαυτό σας

1. 
   

   
   
   
   Να είστε αναπόσπαστο μέρος της ιατρικής σας ομάδας. Εάν νοσηλευτείτε, μην βασίζεστε πλήρως στο ιατρικό προσωπικό για να λάβετε όλες τις απαραίτητες προφυλάξεις. Ακόμα και οι άνθρωποι που κάνουν ό, τι καλύτερο μπορούν να προστατεύουν τους ασθενείς τους κάνουν λάθη από καιρό σε καιρό. Γι 'αυτό είναι σημαντικό να ελέγχετε το δικό σας περιβάλλον. Δείτε πώς να προχωρήσετε:
   • Το προσωπικό του νοσοκομείου θα πρέπει πάντα να πλένει τα χέρια του ή να χρησιμοποιεί ένα απολυμαντικό χεριών πριν σας αγγίξει. Εάν κάποιος πρόκειται να σας αγγίξει χωρίς να πάρει αυτές τις προφυλάξεις, τους πλένετε ή απολυμαίνετε τα χέρια τους. Μη φοβάστε να εκφράσετε τον εαυτό σας.
   • Βεβαιωθείτε ότι οι εγχύσεις και οι καθετήρες είναι αποστειρωμένες, δηλαδή η νοσοκόμα πρέπει να φοράει μάσκα και να αποστειρώνει το δέρμα σας πριν τις εισαγάγει. Τα σημεία όπου τα τσιμπήματα είναι τα κύρια σημεία εισόδου για το MRSA.
   • Εάν το δωμάτιο ή ο εξοπλισμός σας δεν φαίνεται να είναι σε καλή υγιεινή κατάσταση, ενημερώστε το προσωπικό του νοσοκομείου.
   • Πάντα ζητήστε από τους επισκέπτες να πλύνουν τα χέρια τους και να ζητήσουν από τους ανθρώπους που δεν αισθάνονται άνετα να έρθουν να σας δουν όταν αισθάνονται καλύτερα.

2. 
   

   
   
   
   Να έχετε καλή υγιεινή. Εξαλείψτε τα μικρόβια στα χέρια σας πλύνοντάς τα με σαπούνι και ζεστό νερό ή τα πλένετε με απολυμαντικό που περιέχει τουλάχιστον 62% αλκοόλ. Όταν πλένετε τα χέρια σας, τα τρίβετε καλά για 15 δευτερόλεπτα και στη συνέχεια τα στεγνώνετε με χαρτοπετσέτα. Πάρτε μια άλλη χαρτοπετσέτα για να κλείσετε τη βρύση.
   • Προσέξτε ιδιαίτερα να πλένετε συχνά τα χέρια σας σε ιατρικά κέντρα, σχολεία και άλλα δημόσια κτίρια.
   • Διδάξτε τα παιδιά σας να πλένουν σωστά τα χέρια τους.

3. 
   

   
   Να είστε προληπτικοί Εάν υποβάλλονται σε θεραπεία για λοίμωξη του δέρματος, ρωτήστε το γιατρό σας εάν δεν πρέπει να εξετάζετε το MRSA. Αν όχι, αυτός ή αυτή μπορεί να συνταγογραφήσει φάρμακα που δεν θα λειτουργούν με ανθεκτικό στα αντιβιοτικά Staphylococcus και αυτό μπορεί να καθυστερήσει τη θεραπεία και να δημιουργήσει ακόμη πιο ανθεκτικά μικρόβια. Η δοκιμή θα σας βοηθήσει να βρείτε ποιο αντιβιοτικό είναι καλύτερο για τη μόλυνση σας.
   • Μη διστάσετε να πείτε δυνατά και ξεκάθαρα τι σκέφτεστε στα ιατρικά κέντρα για να προστατευθείτε από το MRSA. Ο γιατρός σας δεν γνωρίζει πάντα τι είναι καλύτερο.

4. 
   

   
   Πάρτε τα αντιβιοτικά κατάλληλα. Πάρτε "όλα" συνταγογραφούμενα φάρμακα για όσο διάστημα συνταγογραφήθηκε, ακόμα κι αν αισθάνεστε καλύτερα. Μην σταματάτε μέχρι να σας το πει ο γιατρός σας.
   • Αν δεν παίρνετε καλά αντιβιοτικά, προωθείτε την ικανότητα των βακτηρίων να αντιστέκονται στα φάρμακα. Θα μεταλλαχθεί και θα αντισταθεί στα αντιβιοτικά με την ίδια σύνθεση όπως η μετικιλλίνη. Αυτός είναι ο λόγος για τον οποίο συνιστάται ιδιαίτερα να ακολουθήσετε τη σειρά ακριβώς ακόμα και αν αισθάνεστε καλύτερα.
   • Απορρίψτε τα υπόλοιπα αντιβιοτικά μετά την ολοκλήρωση της θεραπείας σας. Ποτέ μην παίρνετε αντιβιοτικά από άλλο άτομο ή μην τα μοιράζεστε με κανέναν.
   • Εάν μετά τη λήψη των αντιβιοτικών για μερικές ημέρες δεν βλέπετε βελτίωση, επισκεφθείτε το γιατρό σας.

5. 
   

   
   Προειδοποιήστε τα παιδιά για τον κίνδυνο να αγγίξουν τα κοψίματα ή τα επιθέματα άλλων ανθρώπων. Τα παιδιά θα είναι πιο πιθανό να αγγίζουν τους τραυματισμούς κάποιου άλλου από τους ενήλικες, διακινδυνεύοντας το MRSA και εκθέτοντας το άλλο άτομο. Πείτε στα παιδιά σας ότι δεν πρέπει να αγγίζετε κανέναν στη θέση των επιδέσμων ή των επιδέσμων.

6. 
   

   
   Απολυμάνετε τις περιοχές που επηρεάζονται συχνά. Τακτικά καθαρίστε και απολυμάνετε τα παρακάτω υψηλού κινδύνου δωμάτια και επιφάνειες στο σπίτι και στα σχολεία:
   • όλα τα αθλητικά είδη που έρχονται σε επαφή με πολλούς ανθρώπους (κράνη, σαλιάρες)
   • Επιφάνειες αποδυτηρίων
   • countertops στην κουζίνα
   • countertops στο μπάνιο, τουαλέτες και άλλες επιφάνειες που έχουν έρθει σε επαφή με το δέρμα ενός άλλου προσώπου.
   • κομμωτήρια
   • βρεφονηπιακοί σταθμοί

7. 
   

   
   Ντους αμέσως μετά την άσκηση και την κατάρτιση με νερό και σαπούνι. Πολλές ομάδες μοιράζονται εξοπλισμό, όπως κράνη ή σαλιγκάρια. Εάν αυτό συμβαίνει στην ομάδα σας, κάντε ένα ντους κάθε φορά, μόλις ολοκληρωθεί η εκπαίδευση. Μην μοιραστείτε την πετσέτα σας.

Μέρος 3 Πρόληψη της εξάπλωσης του MRSA

1. 
   

   
   Προσδιορίστε τα συμπτώματα του MRSA. Σύμφωνα με το Κέντρο Πρόληψης και Ελέγχου Ασθενειών, τα συμπτώματα των λοιμώξεων από σταφύλι είναι η εμφάνιση μολυσμένης ή μολυσμένης περιοχής στο δέρμα που μπορεί να είναι κόκκινο, πρησμένο, ζεστό στην αφή, γεμάτο πύον και συνήθως συνοδεύεται από πυρετό. Εάν γνωρίζετε ότι έχετε MRSA, ακόμη και αν δεν έχετε κάποια μόλυνση, θα πρέπει να αποφύγετε τη μόλυνση άλλων ανθρώπων.
   • Εάν πιστεύετε ότι έχετε MRSA, ρωτήστε το γιατρό σας να αναλύσει τη μολυσμένη περιοχή για να καθορίσει τον τύπο της λοίμωξης που έχετε.
   • Μην διστάσετε να ενεργήσετε εάν ανησυχείτε. Αν νομίζετε ότι έχετε μια λοίμωξη που δεν επουλώνεται ή επιδεινώνεται, πηγαίνετε στο νοσοκομείο. Το MRSA εξαπλώνεται γρήγορα στο σώμα.
   1. Πλύνετε συχνά τα χέρια σας. Εάν έχετε MRSA, είναι σημαντικό να πλένετε τα χέρια σας. Πλύνετε τα με σαπούνι και ζεστό νερό κάθε φορά που εισέρχεστε ή εγκαταλείπετε ιατρικό κέντρο.
2. Καλύψτε τις τομές και τις εκδορές αμέσως με ένα καθαρό, αποστειρωμένο ντύσιμο. Κρατήστε τα καλυμμένα μέχρι να ολοκληρωθεί η θεραπεία. Το MRSA μπορεί να υπάρχει στο πύον από μολυσμένα τραύματα, έτσι ώστε με την κάλυψη των πληγών σας να καλύπτεται, εμποδίζετε τη διάδοση των βακτηρίων. Θυμηθείτε να αλλάζετε συχνά τα επιθέματα και να απορρίπτετε προσεκτικά το χρησιμοποιημένο σας ντύσιμο έτσι ώστε να μην εκτίθεται κανένας άλλος.
3. Μην μοιράζεστε τα υπάρχοντά σας με άλλους. Αποφύγετε να μοιράζεστε προσωπικά αντικείμενα όπως πετσέτες, σεντόνια, αθλητικά είδη, ρούχα και ξυράφια. Το MRSA εξαπλώνεται μέσω μολυσμένων αντικειμένων εκτός από την άμεση επαφή με ένα άτομο.

4. 
   

   
   Αποστειρώστε τα ρούχα σας όταν έχετε κοπεί ή πληγή. Για να το κάνετε αυτό, πλύνετε τις πετσέτες και τα φύλλα σας με το μηχάνημα "90 °". Πλύνετε τα αθλητικά σας εργαλεία κάθε φορά που τα φοράτε.
5. Πείτε στο υγειονομικό προσωπικό ότι έχετε MRSA. Πρέπει να γνωρίζουν αυτές τις πληροφορίες για να προστατεύσουν τον εαυτό τους και τους άλλους ασθενείς. Μην ξεχάσετε να ενημερώσετε τους γιατρούς σας, τους νοσηλευτές σας ή οποιοδήποτε άλλο προσωπικό υγείας με το οποίο έρχεστε σε επαφή.