Πώς να παρουσιάσετε τον εαυτό σας

Περιεχόμενο

• στάδια
• Μέθοδος 1 Παρουσιάστε τον εαυτό σας σε οποιαδήποτε κοινωνική κατάσταση
• Μέθοδος 2 Εισαγάγετε τον εαυτό σας σε ένα άτομο
• Μέθοδος 3 Εισάγετε τον εαυτό σας πριν από μια ομιλία
• Μέθοδος 4 Πηγαίνετε σε ένα επαγγελματικό γεγονός

Η εισαγωγή στον εαυτό σου ζητά πολύ περισσότερα από το να πει κανείς το όνομά του, είναι ένας τρόπος σύνδεσης με άλλους με την ανταλλαγή λέξεων και συχνά με φυσική επαφή. Μπορεί να είναι δύσκολο να εισαγάγετε τον εαυτό σας σε ξένους, επειδή αυτό που πρόκειται να πείτε εξαρτάται εξ ολοκλήρου από τον κώνο. Μπορείτε να είστε διαφορετικοί εάν μιλάτε σε ένα ακροατήριο πριν από μια ομιλία, συναντήσετε κάποιον σε ένα κοινωνικό γεγονός ή απλά ξεκινήστε μια συνομιλία με ένα νέο άτομο. Είναι σημαντικό να παρουσιάσετε τον εαυτό σας κατάλληλα ώστε οι άλλοι να σας αγαπούν και να σας θυμούνται.

στάδια

Μέθοδος 1 Παρουσιάστε τον εαυτό σας σε οποιαδήποτε κοινωνική κατάσταση

1. Κοιτάξτε τους άλλους στα μάτια. Αυτό βοηθά να δείξετε στους άλλους ότι συμμετέχετε στην αλληλεπίδραση. Θα συνδεθείτε καλύτερα με έναν άλλο άνθρωπο κοιτάζοντας τα μάτια του και δείχνοντάς τον ότι προσέχετε τι λέει. Όταν κοιτάς άλλους στο μάτι, δείχνει ότι είσαι ανοιχτός και συμμετέχεις.
   • Εάν δεν αισθάνεστε άνετα κοιτάζοντας τους άλλους στο μάτι, κοιτάξτε τους ανάμεσα στα φρύδια, δεν θα κάνουν τη διαφορά.
   • Αν βρεθείτε σε μια ομάδα, κοιτάξτε από καιρό σε καιρό στους ανθρώπους γύρω σας στο μάτι.

2. 
   

   
   χαμόγελο. Είναι σημαντικό να διατηρήσετε ειλικρινή χαμόγελο όταν συναντάτε ένα νέο άτομο. Είναι πραγματικά ευτυχής να την γνωρίσετε και να μοιραστείτε μια θετική εμπειρία για να δημιουργήσετε ένα ειλικρινές χαμόγελο. Χρησιμοποιήστε επίσης το πάνω μέρος του προσώπου σας για να χαμογελάσετε για να πάρετε ένα πιο ειλικρινές και λιγότερο τεχνητό χαμόγελο.

3. 
   

   
   
   
   Χρησιμοποιήστε την κατάλληλη γλώσσα του σώματος. Η γλώσσα του σώματός σας πρέπει να επικοινωνεί με την εμπιστοσύνη και την ευκολία σας. Σταθείτε με το κεφάλι σας επάνω και με την πλάτη σας ευθεία και προσέξτε να μην ξεκολλήσετε. Μιμηθείτε τη γλώσσα του σώματος των ανθρώπων με τους οποίους μιλάτε. Πρέπει επίσης να μιμείται τον ρυθμό και τον τόνο του λόγου για να δημιουργήσει μια σύνδεση.

Μέθοδος 2 Εισαγάγετε τον εαυτό σας σε ένα άτομο

1. 
   

   
   Ανταλλάξτε τα ονόματά σας. Εάν η παρουσίαση είναι επίσημη, πείτε του: "hello, mappelle (όνομα) (όνομα)". Εάν είναι πιο χαλαρή, πείτε της: "γεια, mappelle (όνομα)". Αμέσως μετά δώστε το όνομά σας, ζητήστε από το άλλο να σας δώσει μια ωραία φωνή. Όταν μαθαίνετε το όνομα του άλλου, επαναλάβετε, λέγοντας, "Ωραίο να σας γνωρίσω, Πέτρος."
   • Επαναλάβετε το όνομα αυτού του ατόμου για να το θυμηθείτε και να δώσετε στην παρουσίαση μια πιο προσωπική επαφή.

2. 
   

   
   
   
   Πιέστε το χέρι σας ή άλλους πολιτιστικά αποδεκτούς χαιρετισμούς. Οι περισσότεροι πολιτισμοί έχουν μια μορφή φυσικής επαφής που συνοδεύει το χαιρετισμό. Στη Γαλλία, συνήθως κουνάτε τα χέρια μεταξύ τους. Βεβαιωθείτε ότι η χειραψία παραμένει σύντομη, ούτε πολύ μαλακή ούτε πολύ σταθερή.
   • Δώστε προσοχή στις πολιτισμικές διαφορές. Παραδείγματος χάριν, είναι άσχημα να σφίξει τα χέρια πάρα πολύ σκληρά στην Κίνα.
   • Είναι συχνά αποδεκτό να χαιρετάς κάποιον αγκαλιάζοντάς τον, ειδικά αν συναντάς έναν φίλο ενός φίλου ή ενός μέλους των κειμένων σου. Αυτό δείχνει ότι είστε πιο ανοιχτοί από ό, τι εάν απλά κουνήστε τα χέρια μεταξύ τους. Οι γυναίκες συχνότερα από τους άντρες προτιμούν να χαιρετούν τους άλλους, αγκαλιάζοντας παρά χειραψία.
   • Σε πολλούς πολιτισμούς, είναι αποδεκτό να χαιρετίσουμε κάποιον με ένα φιλί. Για παράδειγμα, στη Νότια Αμερική χαιρετάμε τις γυναίκες με ένα φιλί και στη Γαλλία χαιρετάμε τις γυναίκες με ένα φιλί σε κάθε μάγουλο.Αν δεν είστε σίγουροι για τον κατάλληλο χαιρετισμό, ακολουθήστε ό, τι κάνει το άλλο άτομο ή κοιτάξτε τον τρόπο με τον οποίο σας καλωσορίζουν οι άνθρωποι γύρω σας.

3. 
   

   
   Κάντε ερωτήσεις. Είναι σημαντικό να δείξετε ενδιαφέρον για τον άλλο. Ρωτήστε τον από πού προέρχεται, τι κάνει στη ζωή, ή να του ζητήσετε ερωτήσεις σχετικά με πράγματα που μπορεί να έχετε από κοινού. Ρωτήστε τον τι του αρέσει να κάνει και αν έχει πάθη στη ζωή. Δείξτε του το ενδιαφέρον σας και τη συμμετοχή σας σε αυτό που λέει.
   • Μπορείτε επίσης να πείτε λίγο για τον εαυτό σας να συμμετάσχετε σε συνομιλία και να μοιραστείτε λεπτομέρειες για τον εαυτό σας. Μπορείτε να πείτε σε κάποιον τι κάνετε στη ζωή και στο πάθος σας για αναρρίχηση, κάτι που θα μπορούσε να σας οδηγήσει σε άλλα θέματα.
   • Μην κάνετε συνομιλία για τον εαυτό σας. Θα φανεί εγωιστικό και αδιάφορο.

4. 
   

   
   Τερματίστε τη συνομιλία. Αφού συναντήσετε κάποιον για πρώτη φορά, πρέπει να τερματίσετε τη συζήτηση, λέγοντάς τα ξανά ότι σας άρεσε να τα συναντήσετε. Εάν η αλληλεπίδραση ήταν επίσημη, πείτε του: "Κύριε Dupont, ήταν χαρά να σας συναντήσω, ελπίζω ότι θα μπορέσουμε να συναντηθούμε ξανά σύντομα". Αν η συνομιλία ήταν λιγότερο επίσημη, μπορείτε να του πείτε: "Ήμουν πολύ ευτυχής να σας συναντήσω, Pierre, θα σας δω πολύ σύντομα".

Μέθοδος 3 Εισάγετε τον εαυτό σας πριν από μια ομιλία

1. 
   

   
   Χαιρετήστε το κοινό και πείτε το όνομά σας. Εάν κάνετε μια ομιλία, είναι σημαντικό να αναφέρετε το όνομά σας και το όνομά σας. Όταν χαιρετάτε όλους και λέτε το όνομά σας, θυμηθείτε να μιλάτε με σαφήνεια και αυτοπεποίθηση.
   • Πείτε "Γεια σας, καλώ τον Jean Dupont" ή "Πώς είστε σήμερα;" Καλώ τον Jean Dupont ".

2. 
   

   
   Μοιραστείτε σχετικές πληροφορίες για τον εαυτό σας Αφού δώσετε το όνομά σας, μοιραστείτε το λόγο της παρουσίας και της ομιλίας σας, βεβαιώνοντας ότι σας δίνει αξιοπιστία. Το είδος των πληροφοριών που θα μοιραστείτε εξαρτάται από το κοινό σας και το θέμα που πρόκειται να συζητήσετε. Αν πρόκειται να μιλήσετε για τη σημασία της κατανάλωσης βιολογικών τροφίμων, πείτε στο κοινό ότι είστε επιστήμονας, σεφ ή επαγγελματίας του περιβάλλοντος. Εάν έχετε μια ομιλία για την ανάπτυξη των παιδιών, να είστε βέβαιος να αναφέρετε ότι είστε ψυχολόγος παιδιών.
   • Δώστε τους όλες τις σχετικές πληροφορίες. Για παράδειγμα, μπορείτε να δώσετε μια σύντομη περίληψη της εμπειρίας σας. "Το όνομά μου είναι ο Jean Dupont και είμαι καθηγητής περιβαλλοντικής επιστήμης στο Berkeley. Μετά τη διεξαγωγή έρευνας στο τροπικό δάσος του Αμαζονίου, συνειδητοποίησα πόσο σημαντικό είναι να μοιραστώ τους διαφορετικούς τρόπους προστασίας του χώρου αυτού. "

3. 
   

   
   Επικοινωνήστε αποτελεσματικά Από την αρχή, βεβαιωθείτε ότι η φωνή σας είναι αρκετά δυνατή ώστε όλοι να σας ακούσουν. Αποφύγετε να mumbling με σωστή άρθρωση των συμφώνων. Μπορείτε ακόμη να ρωτήσετε το ακροατήριό σας αν μιλάτε αρκετά δυνατά και αν ο καθένας σας ακούει. Οι άνθρωποι δεν θα μπορέσουν να σας καταλάβουν ή να σεβαστούν τι πρόκειται να πείτε εάν δεν μπορούν να σας ακούσουν.

4. 
   

   
   Μετακινήστε το σώμα σας Κρατήστε μια καλή στάση και κινήστε ελεύθερα ενώ μιλάτε. Σταθείτε όρθιοι, τραβήξτε τους ώμους σας πίσω, αντί να τους τραβήξετε προς τα εμπρός και να τρέξετε και να κρατήσετε τα χέρια σας ελεύθερα χρησιμοποιώντας τα για τις ενέργειές σας, αν χρειαστεί. Εάν δεν χρειάζεται να παραμείνετε πίσω από μια βάση μουσικής, μπορείτε να μετακινηθείτε στη σκηνή για να δείξετε σε όλους ότι αισθάνεστε άνετα αντί να φαίνεστε πολύ άκαμπτοι.

Μέθοδος 4 Πηγαίνετε σε ένα επαγγελματικό γεγονός

1. 
   

   
   Πείτε το πλήρες όνομά σας. Βεβαιωθείτε ότι έχετε δώσει το πλήρες όνομά σας έτσι ώστε το άτομο μπροστά σας να μπορεί να σας θυμάται. Μπορείτε να του πείτε, "Γεια σας, καλώ τον Jean Dupont" για μια καλύτερη ευκαιρία να σας θυμηθώ.

2. 
   

   
   Περιγράψτε τι κάνετε σε μια πρόταση. Εάν βρίσκεστε σε κοινωνική εκδήλωση, υπάρχει μια καλή πιθανότητα να συζητήσετε τι κάνετε με πολλούς ανθρώπους. Τι λέτε όταν ένας νέος χρήστης σας ρωτάει σε ποια περιοχή εργάζεστε; Πηγαίνετε σε μια ιστορία 10 λεπτών σχετικά με την καριέρα σας; Αναφέρετε όλα τα επιτεύγματά σας στο πεδίο; Όχι, καθόλου. Αν δεν έχετε μια μακρά συνομιλία, θα πρέπει να προετοιμάσετε περιγραφές που ταιριάζουν σε μια πρόταση για να μιλήσετε για το τι κάνετε κάνοντας τις παρακάτω πληροφορίες.
   • Ποια είναι η δουλειά σου; Είστε δάσκαλος, επιβλέπων ή επαγγελματίας υγείας;
   • Με ποιον εργάζεστε; Εργάζεστε με παιδιά σε πολυπολιτισμικά προγράμματα ή σε οργανισμό μικροχρηματοδότησης;
   • Τι κάνεις; Βοηθάτε τα κολεγιακά παιδιά να αναπτύξουν τις γραπτές τους ικανότητες, να βοηθήσουν τις πολυπολιτισμικές ομάδες να συναντηθούν για να επιτύχουν συγκεκριμένους στόχους κατά τη διαχείριση των προϋπολογισμών τους ή να βοηθήσουν τους οργανισμούς μικροχρηματοδότησης να επεκτείνουν την αγορά τους στις αναπτυσσόμενες χώρες; ανάπτυξη;
   • Τώρα μπορείτε να βάλετε όλες αυτές τις πληροφορίες σε μία πρόταση. Πείτε ποιος είστε, με τον οποίο εργάζεστε και τι κάνετε.

3. 
   

   
   Σεβαστείτε τον χώρο των άλλων. Αν έχετε αντικείμενα μαζί σας, μην τα τοποθετείτε στο τραπέζι του πράκτορα πρόσληψης ή του παρουσιαστή. Σεβαστείτε το χώρο τους και μην τους κατακλύσετε. Δεν θέλετε να ενοχλείτε το υλικό τους, για παράδειγμα, ρίχνοντας μια αφίσα ή μιάζοντας τις κάρτες τους. Περιμένετε μέχρι να σας ζητηθεί να ανταλλάξετε επαγγελματικές κάρτες, βιογραφικά, κ.λπ.

4. 
   

   
   Συνεχίστε με μια ερώτηση. Αν το άλλο πρόσωπο σας ρωτούσε για πρώτη φορά τι κάνετε, μην πηγαίνετε μακριά και συγχαίρουμε τον εαυτό σας για μια καλή δουλειά. Αντ 'αυτού, ρωτήστε το άλλο πρόσωπο τι κάνει. Είναι ευγενικό και δείχνει ότι ενδιαφέρεστε πραγματικά για την καριέρα του άλλου και δημιουργώντας μια σοβαρή σχέση.

5. 
   

   
   Πείτε αντίο σαν επαγγελματίας. Μην κουνάτε μόνο το χέρι σας και λέτε, "Ωραίο να σας γνωρίσω" πριν φύγετε. Όποιος συναντάτε σε μια κοινωνική εκδήλωση μπορεί να σας βοηθήσει στο μέλλον, οπότε φροντίστε να κοιτάξετε στα μάτια σας, να επαναλάβετε το όνομα του ατόμου και να ανταλλάξετε τις επαγγελματικές κάρτες ή άλλες σχετικές πληροφορίες σας διαχωρίζονται.

• Επικεντρωθείτε στο άτομο που συναντάτε, δώστε του τον σεβασμό που θέλετε να λάβετε.
• Αποφύγετε να τρώτε τρόφιμα που θα μπορούσαν να κολλήσουν στα δόντια σας.
• Μη κοιτάτε αλλού και μην κοιτάζετε την προσοχή σας, γιατί θα έχετε την επιθυμία να βαρεθείτε και να μην σας ενδιαφέρει.
• Μην μιλάτε όταν το στόμα σας είναι γεμάτο.
• Εστίαση στα θετικά πράγματα. Μια συζήτηση για να παρουσιάσετε τον εαυτό σας δεν είναι η κατάλληλη στιγμή για να πείτε αρνητικά πράγματα για εσάς ή για άλλους.
• Προσπαθήστε να χαλαρώσετε την ατμόσφαιρα λέγοντας ένα αστείο ή κάνοντας μια φιλοφρόνηση.
• Εάν τείνετε να έχετε ιδρωμένα χέρια, τρίψτε τα με έναν ιστό προτού να πάτε.