Πώς να μυρίσετε καλά όλη την ώρα

Περιεχόμενο

• στάδια
• Μέθοδος 1 Μείνετε νωπά
• Μέθοδος 2 Βάλτε άρωμα και κολωνία
• Μέθοδος 3 Ορισμένες συμβουλές για να μυρίσετε καλά όλη την ημέρα

Είτε θέλετε να αγκαλιάσετε έναν φίλο ή να φλερτάρετε με την αγαπημένη σας στον καναπέ, η αίσθηση του καλού είναι πολύ σημαντική για να έχετε εμπιστοσύνη στον εαυτό σας και να αισθάνεστε ακόμα πιο σαγηνευτική. Ξεκινήστε φροντίζοντας τον εαυτό σας και φορώντας καθαρά και φρέσκα ρούχα, βρείτε ένα άρωμα που σας ταιριάζει, ώστε να μπορείτε να γυρίσετε τα κεφάλια! Διαβάστε αυτό το άρθρο για να μάθετε περισσότερα ...

στάδια

Μέθοδος 1 Μείνετε νωπά

1. 
   

   
   Πάρτε ένα ντους. Εάν θέλετε να μυρίσετε καλά, τότε πρέπει να ξεκινήσετε με το να είστε καθαροί. Η συχνότητα με την οποία ντους εξαρτάται από το pH του δέρματός σας, τις δραστηριότητες που κάνετε κατά τη διάρκεια της ημέρας και τον καιρό. Πολλοί άνθρωποι παίρνουν μόνο ένα ντους την ημέρα, αλλά αν είστε ενεργός την ημέρα ή αν ζείτε σε μια πιο ζεστή περιοχή, τότε πιθανότατα θα πρέπει να πλένετε περισσότερες από μία φορές. Αντίθετα, εάν το δέρμα σας είναι πολύ ξηρό, τότε πλένετε κάθε δεύτερη μέρα. Όσο και αν είναι, φροντίστε να πλένετε συχνά, ώστε να μην μυρίζετε άσχημα.
   • Στο ντους, απολαύστε το δέρμα και ξεπλύνετε με ζεστό νερό για να απομακρύνετε τη βρωμιά, τον ιδρώτα και τα βακτηρίδια που μπορεί να προκαλέσουν κακή οσμή σώματος.
   • Αν έχετε αμφιβολίες, τότε μην διστάσετε να κάνετε ένα ντους! Προσπαθώντας να αποκρύψετε τις μυρωδιές με άρωμα ή αποσμητικό δεν θα λειτουργήσει όπως καλό ντους.
   • Αν δεν θέλετε να πλένετε τα μαλλιά σας κάθε μέρα (μερικοί λένε ότι είναι πιο καταστροφικό), χρησιμοποιήστε ξηρό σαμπουάν κάθε δεύτερη μέρα. Αυτό είναι ένα ειδικό προϊόν που απορροφά το πετρέλαιο που κάνει τα μαλλιά σας να φαίνονται λιπαρά.

2. 
   

   
   
   
   Χρησιμοποιήστε αποσμητικό. Το 2% των ανθρώπων έχουν δυσφορία που εμποδίζει τις μασχάλες τους να δημιουργούν κακές μυρωδιές. Είναι τυχεροί, έτσι δεν είναι; Οι υπόλοιποι από εμάς χρειάζονται αποσμητικό για να μην μυρίζουμε άσχημα κατά τη διάρκεια της ημέρας. Βάλτε λίγο μετά το ντους, και στη συνέχεια επαναλάβετε την ημέρα εάν είναι απαραίτητο.
   • Μπορείτε επίσης να επιλέξετε ένα αποσμητικό που είναι αντιιδρωτικό αν τείνετε να ιδρώνετε πολύ.
   • Τα αποσμητικά πωλούνται με τη μορφή ραβδιών, σπρέι ή μπάλες. Μπορείτε επίσης να αγοράσετε ένα φυσικό αποσμητικό ή ακόμη και να το κάνετε μόνοι σας χρησιμοποιώντας μαγειρική σόδα και λάδι καρύδας. Πάντα επιλέξτε ένα αποσμητικό που σας αρέσει.
   • Εάν βάζετε επίσης αρώματα ή κολόνια, τότε δεν χρειάζεται να επιλέξετε ένα πολύ αρωματικό αποσμητικό. Πάρα πολλές οσμές σκοτώνουν τη μυρωδιά!

3. 
   

   
   Δοκιμάστε το τάλκη. Αυτός είναι πράγματι ένας πολύ καλός τρόπος για να παραμείνετε δροσεροί μετά από ένα ντους. Βάλτε λίγο κάτω από τις μασχάλες σας, στα πόδια σας, κλπ. Τάλκης θα κρατήσει το δέρμα σας ξηρό και δροσερό κατά τη διάρκεια της ημέρας, η οποία είναι ιδανική στις ζεστές μέρες.
   • Μπορείτε να αγοράσετε ανακατασκευασμένο τάλκη για ενήλικες ή να χρησιμοποιήσετε κλασικό μωρό τάλκη, το οποίο λειτουργεί εξίσου καλά. Αντ 'αυτού, επιλέξτε τάλκη χωρίς άρωμα, καθώς τα μωρά τείνουν να έχουν μια ιδιαίτερη οσμή.
   • Δεν θέλετε να αγοράσετε τάλκη; Έτσι, κάνετε μόνοι σας! Το μόνο που θα χρειαστείτε για αυτό είναι το άμυλο καλαμποκιού. Και αν θέλετε να είναι αρωματικό, απολαύστε ένα κομμάτι βαμβακιού στο αγαπημένο σας άρωμα ή αιθέριο έλαιο. Στη συνέχεια, εφαρμόστε το τάλκ με βούρτσα μακιγιάζ.

4. 
   

   
   
   
   Φορέστε ρούχα που μυρίζουν καλά. Φορώντας τα ίδια ρούχα για αρκετές ημέρες σε μια σειρά μπορεί να προκαλέσει κακές μυρωδιές, γι 'αυτό φροντίστε να κάνετε τακτικά μηχανές! Είτε τα ρούχα σας είναι αρωματικά είτε όχι, το σημαντικό είναι ότι τα ρούχα σας είναι καθαρά.
   • Θυμηθείτε να συσκευάσετε κάποια επιπλέον ρούχα αν είστε έξω όλη την ημέρα. Μερικοί άνθρωποι θέλουν να έχουν εσώρουχα, καλσόν, κάλτσες ή ένα ανταλλακτικό μπλουζάκι, το οποίο είναι πρακτικό σε κάθε περίπτωση.
   • Εάν εργάζεστε σε ένα καπνιστό μέρος, τότε θα χρειαστεί να πάρετε ακόμα μεγαλύτερη προσοχή στα ρούχα σας. Θυμηθείτε να τα πλένετε πιο συχνά, χρησιμοποιήστε ένα αρωματισμένο πλυντήριο και ένα μαλακτικό έτσι ώστε τα ρούχα σας να είναι πάντα καθαρά.
   • Καθαρίστε το παλτό σας και άλλα ευαίσθητα ρούχα από έναν πλυντήριο κάθε τρεις μήνες για να τα διατηρήσετε καθαρά.
   • Εκτός από τα ρούχα, μην ξεχνάτε τις τσάντες, τα καπέλα σας και άλλα αξεσουάρ. Πλύντε τα τουλάχιστον δύο φορές το χρόνο, ειδικά εάν τα φοράτε συχνά.

5. 
   

   
   Κάντε τα πόδια σας να αισθάνονται καλά. Αν φοβάστε ότι μυρίζουν άσχημα, φροντίστε να τα πλένετε στο ντους, στη συνέχεια να τα στεγνώνετε και να εφαρμόζετε λίγο ταλκ στα πέλματα των ποδιών σας πριν βάζετε τα παπούτσια σας. Επίσης θυμηθείτε να έχετε ένα ζευγάρι εφεδρικές κάλτσες πάνω σας. Επίσης, βεβαιωθείτε ότι έχετε νέα παπούτσια σε καλή κατάσταση (παλιά παπούτσια μπορεί να προκαλέσουν κακές μυρωδιές).
   • Να φοράτε πάντα ένα διαφορετικό ζευγάρι παπούτσια από αυτό που φοράτε συνήθως όταν παίζετε αθλήματα.
   • Επίσης θυμηθείτε να έχετε μια μικρή κατσαρόλα τάλκης σε σας, αν πρέπει να το χρησιμοποιήσετε την ημέρα.
   • Εάν είναι δυνατόν, φοράτε πάντα κάλτσες στα παπούτσια σας. Αν είστε ξυπόλητοι στα αθλητικά παπούτσια σας, τότε τα πόδια σας θα ιδρώσουν περισσότερο, πράγμα που θα προκαλέσει μια κακή μυρωδιά.

6. 
   

   
   Έχετε μια φρέσκια αναπνοή. Η καλή οδοντιατρική υγιεινή είναι ο καλύτερος τρόπος να αισθάνεστε πάντα καλά. Βουρτσίστε τα δόντια σας κάθε μέρα και δείτε τον οδοντίατρό σας τακτικά για να βεβαιωθείτε ότι τα δόντια σας είναι υγιή. Εκτός από την καλή υγιεινή, μπορείτε να αναπνεύσετε με αυτές τις συμβουλές:
   • Πίνετε πολύ νερό. Αυτό είναι ιδιαίτερα σημαντικό κατά τη διάρκεια και μετά τα γεύματα, ώστε να ξεπλύνετε το στόμα σας και να αφαιρέσετε τα κομμάτια των τροφίμων που έχουν κολλήσει στα δόντια σας.
   • Κάνετε στοματικά, αλλά βεβαιωθείτε ότι δεν περιέχουν αλκοόλ. Τα στοματικά διαλύματα με βάση το αλκοόλ μπορούν να στεγνώσουν το στόμα σας και να προκαλέσουν το σχηματισμό κακών μυρωδιών.Χρησιμοποιήστε ένα μη αλκοολούχο στοματικό διάλυμα για να ανανεώσετε την αναπνοή σας.
   • Αποφύγετε, κρεμμύδια και πολύ πικάντικο φαγητό τις ημέρες που θέλετε πραγματικά έχετε μια καλή αναπνοή. Η μυρωδιά αυτών των τροφίμων τείνει να παραμείνει εμπλουτισμένη στο στόμα, ακόμα και μετά το βούρτσισμα των δοντιών σας ή μετά από ένα στοματικό διάλυμα.
   • Πάντα να έχετε νομίσματα σε περίπτωση έκτακτης ανάγκης!

Μέθοδος 2 Βάλτε άρωμα και κολωνία

1. 
   

   
   Επιλέξτε το ιδανικό άρωμα. Ψάξτε για μια οσμή που σας χαρακτηρίζει και που σας ταιριάζει. Ένα καλό άρωμα είναι μια μυρωδιά που δεν κουράζεται να φοράει όλη την ημέρα. Δεν πρέπει να είναι πολύ ισχυρή, ούτε πολύ λεπτή. Δοκιμάστε διάφορες γεύσεις μέχρι να βρείτε αυτό που σας αρέσει. Μπορείτε να επιλέξετε να φοράτε το ίδιο άρωμα κάθε μέρα ή εναλλακτικά με πολλά.
   • Μπορείτε να φορέσετε διαφορετικά αρώματα για διαφορετικές περιστάσεις. Ένα άρωμα λουλουδιών και εσπεριδοειδών είναι ιδανικό για την ημέρα, ενώ ένα ισχυρότερο, μυώδες άρωμα είναι ιδανικό για το βράδυ.
   • Αν ψάχνετε για πιο αρρενωπό χαρτονομίσματα, επιλέξτε την Κολωνία κέδρου, έλατος και σανταλόξυλου.
   • Τα αρώματα δεν αισθάνονται όλοι το ίδιο ανάλογα με το ποιος τους φοράει. Το pH του δέρματός σας πράγματι δρα πάνω στο άρωμα που φοράτε και μπορεί να αλλάξει ελαφρώς καθ 'όλη τη διάρκεια της ημέρας. Έτσι, το άρωμα ενός φίλου που σας αρέσει πολύ μπορεί να μην σας νιώθει το ίδιο.
   • Μπορείτε επίσης να επιλέξετε μια λοσιόν ή έλαιο σώματος εάν δεν σας αρέσουν τα αρώματα.

2. 
   

   
   Εφαρμόστε λίγο άρωμα σε στρατηγικούς χώρους. Δεν υπάρχει λόγος να ξαπλώνετε από το κεφάλι μέχρι το δάχτυλο: αντί να επιλέξετε στρατηγικές θέσεις, οπότε οι άνθρωποι δεν αρρωσταίνουν από τη μυρωδιά σας. Μια μικρή δόση αρώματος θα κρατήσει όλη την ημέρα! Βάλτε τους καρπούς σας, στο λαιμό σας και πίσω από τα αυτιά σας.
   • Αν το άρωμά σας ψεκάζεται, στη συνέχεια κρατήστε το μερικά εκατοστά μακριά από σας και ψεκάστε απαλά, στη συνέχεια, τοποθετήστε τους καρπούς σας στο σύννεφο του αρώματος.
   • Το ίδιο ισχύει και για τα αρωματισμένα λοσιόν. Ένα μικρό ποσό είναι αρκετό για να νιώσετε καλά. Χρησιμοποιήστε τη βασική ενυδατική κρέμα για να ενυδατώσετε το υπόλοιπο σώμα σας.

3. 
   

   
   Αρωμαίστε τα μαλλιά σας. Εάν η μυρωδιά του σαμπουάν σας δεν είναι πολύ δυνατή, στη συνέχεια ψεκάστε λίγο άρωμα στα μαλλιά σας. Αυτός είναι ένας λεπτός τρόπος για να σας κάνει να αισθάνεστε καλά όλη την ημέρα. Μπορείτε επίσης να προσθέσετε μερικές σταγόνες αρώματος απευθείας στο σαμπουάν σας.

4. 
   

   
   Διατηρείτε πάντα το ίδιο είδος αρώματος. Αποφύγετε να φοράτε τρεις ή τέσσερις διαφορετικές μυρωδιές σε σας την ίδια μέρα ή οι άνθρωποι θα μπορούσαν να βάλουν καλά τις μύτες τους καθώς περνάτε! Μην βάζετε άρωμα την ημέρα.
   • Αυτό σημαίνει ότι εάν η λοσιόν του σώματος σας αισθάνεται ήδη αρκετά ισχυρή, τότε δεν χρειάζεται να προσθέσετε περισσότερα αρώματα και αντίστροφα.
   • Βεβαιωθείτε ότι δεν φοράτε πολλές γεύσεις χωρίς να κάνετε κάτι τέτοιο. Το αποσμητικό σας, το σπρέι μαλλιών σας και το βάλσαμο για τα χείλη σας μπορούν να έχουν διαφορετικές γεύσεις. Γενικά, επομένως, προτιμούν τα προϊόντα χωρίς άρωμα.

5. 
   

   
   Προσπαθήστε να δημιουργήσετε ένα πρωτότυπο άρωμα. Πάρτε μερικά αιθέρια έλαια από τριαντάφυλλο, λεβάντα, λεμόνι ή vetiver και χρησιμοποιήστε το άρωμα. Μπορείτε ακόμη να αναμίξετε διάφορα αιθέρια έλαια για να δημιουργήσετε ένα πραγματικά πρωτότυπο άρωμα!
   • Θα βρείτε πολλά αιθέρια έλαια σε βιολογικά καταστήματα, τμήματα ομορφιάς και περιποίησης σώματος.
   • Μπορείτε επίσης να αραιώσετε τα αιθέρια έλαια σας σε νερό ή βότκα έτσι ώστε η μυρωδιά να είναι λιγότερο ισχυρή. Στη συνέχεια, μεταφέρετε το μείγμα σε μπουκάλι ψεκασμού και χρησιμοποιήστε το στο σώμα ή τα μαλλιά σας.

Μέθοδος 3 Ορισμένες συμβουλές για να μυρίσετε καλά όλη την ημέρα

1. 
   

   
   Θυμηθείτε να μείνετε δροσερό κατά τη διάρκεια της ημέρας. Είναι φυσικά σημαντικό να πλένετε το πρωί και να φοράτε καθαρά ρούχα για να ξεκινήσετε τη μέρα, αλλά υπάρχουν και κάποιες συμβουλές για να παραμείνετε φρέσκα σε όλες τις περιπτώσεις, είτε είστε στην τάξη είτε στην δουλειά!
   • Βουρτσίστε τα δόντια σας ή πλένετε στο στόμα. Η αναπνοή σας θα βρει αμέσως πολύ πιο δροσερό.
   • Δώστε άρωμα εάν είναι απαραίτητο. Προσέξτε να μην βάζετε πάρα πολλά, για το φόβο του "cocot"!
   • Αλλάξτε τα ρούχα εάν είναι απαραίτητο. Εάν έχετε ενεργήσει την ημέρα, τότε εξετάστε το ενδεχόμενο να τοποθετήσετε ένα άλλο μπλουζάκι.
   • Χρησιμοποιήστε τα μαντηλάκια για να ανανεώσετε τον εαυτό σας κατά τη διάρκεια της ημέρας. Χρησιμοποιήστε το για να καθαρίσετε τις μασχάλες σας, στη συνέχεια τοποθετήστε λίγο αποσμητικό.

2. 
   

   
   Μην τρώτε πολύ φαγητό που μυρίζει ισχυρή. Τις ημέρες που θέλετε πραγματικά μυρίστε καλά, προσπαθήστε να μην φάτε dail, κρεμμύδια ή πικάντικα τρόφιμα, καθώς αυτά τα τρόφιμα δρουν στην αναπνοή σας και την οσμή του σώματός σας.
   • Το λάχανο, τα καρύδια και τα λαχανικά μπορούν επίσης να προκαλέσουν κακή αναπνοή. Τρώγοντας πάρα πολύ μπρόκολο, καρύδια ή φασόλια μπορεί να σας κάνει να φουσκωθεί.
   • Αντ 'αυτού, προτιμούν τα φρούτα και άλλα πλούσια σε νερό τρόφιμα που θα καθαρίσουν το σώμα σας από τοξίνες και θα σας βοηθήσουν να αισθανθείτε καλά.

3. 
   

   
   Καθαρίστε το σπίτι σας. Το δωμάτιό σας μυρίζει άστατο; Το αυτοκίνητό σας φαίνεται βρώμικο; Βεβαιωθείτε ότι έχετε καθαρίσει τις περιοχές στις οποίες περνάτε περισσότερο χρόνο κατά τη διάρκεια της ημέρας. Ξεκινήστε καθαρίζοντας το δωμάτιό σας: βάλτε όλα τα βρώμικα ρούχα στο καλάθι του πλυντηρίου και σκεφτείτε να κρεμάτε τα ρούχα σας καθαρά σε κρεμάστρες. Ακολουθούν μερικές πρόσθετες συμβουλές για την καθαριότητα του δωματίου σας:
   • Ψεκάστε μερικές σταγόνες αιθέριου ελαίου αναμειγνύονται με λίγο νερό στα φύλλα και το μαξιλάρι σας.
   • Σαμπουάν το ταπήκι τακτικά. Τα χαλιά και τα χαλιά τείνουν να διατηρούν τις οσμές, επομένως είναι σημαντικό να καθαρίζονται τακτικά. Μπορείτε επίσης να το κάνετε αυτό τοποθετώντας κάποια σόδα ψησίματος στο χαλί σας και στη συνέχεια να το σκουπίζετε.
   • Καθαρίστε το αυτοκίνητό σας. Πλύνετε τα καθίσματα και αερίστε καλά.

4. 
   

   
   Αρωμαίστε τα συρτάρια και τα ντουλάπια σας. Εάν θέλετε τα ρούχα σας να μυρίζουν πάντα καλά, βάλτε μερικές δροσερές σακούλες στις ντουλάπες σας. Μπορείτε να τα κάνετε μόνοι σας τοποθετώντας λίγο αποξηραμένη λεβάντα σε μια μικρή τσάντα πανί. Με αυτό τον τρόπο, τα ρούχα σας θα διατηρούν πάντα μια λεπτή και ευχάριστη οσμή, όλη την ημέρα.