Πώς να φροντίζετε όταν βαρεθείτε

Περιεχόμενο

• στάδια
• Μέθοδος 1 Κάντε ένα βίντεο
• Μέθοδος 2 Κάντε ένα ταξίδι
• Μέθοδος 3 Φροντίστε έξω από το σπίτι
• Μέθοδος 4 Απόσπαση της προσοχής στην εργασία ή στην τάξη
• Μέθοδος 5 Διασκεδάζοντας με έναν φίλο

Σε αυτό το άρθρο: Κάντε ένα videoRide σε ένα ταξίδιΥπάρουμε φροντίδα έξω από το σπίτιΑναδιαστελύνεται στην εργασία ή στη δουλειάΣυζητήστε με έναν φίλο8 Αναφορές

Λίγοι άνθρωποι θέλουν να βαρεθούν (προφανώς), αλλά υπάρχουν πολλοί τρόποι να μετατραπεί αυτή η κατάσταση σε μια πιο ευχάριστη στιγμή. Απλά πρέπει να βρείτε πράγματα που πρέπει να προσέξετε και σε καμία περίπτωση δεν θα βαρεθείτε!

στάδια

1. 
   

   
   Cook. Το κύριο πλεονέκτημα όταν ψήνετε κέικ ή όταν μαγειρεύετε είναι ότι περνάτε την ώρα και ετοιμάζετε κάτι νόστιμο για φαγητό. Βγάλτε τα βιβλία μαγειρικής σας από σκόνη ή βρείτε μια ενδιαφέρουσα συνταγή online που θέλετε να δοκιμάσετε.
   • Τα cookies μπορούν επίσης να είναι μια καλή επιλογή, είναι απλά και νόστιμα.
   • Επίσης, εξετάστε τα μίγματα κέικ και brownies αν δεν έχετε το χρόνο ή τα συστατικά για να προετοιμάσετε μια άλλη συνταγή.

2. 
   

   
   Κάνε τον εαυτό σου όμορφο. Δοκιμάστε διαφορετικά στυλ μακιγιάζ για να βρείτε αυτό που σας ταιριάζει καλύτερα. Ελέγξτε τα ρούχα σας και προετοιμάστε τα ρούχα σας για τις επόμενες ημέρες. Συνδέστε το κόσμημά σας με τα ρούχα και το μακιγιάζ σας και σκεφτείτε άλλα αξεσουάρ.
   • Φροντίστε τα νύχια σας. Σχεδιάστε αστεία σχέδια στα νύχια σας ή ζωγραφίστε τα σε διαφορετικά χρώματα.

3. 
   

   
   
   
   Παρακολουθήστε μια ταινία Μπορείτε να παρακολουθήσετε μια ταινία σε απευθείας σύνδεση, στην τηλεόραση ή μπορείτε να πάτε σε μια λέσχη βίντεο για να νοικιάσετε μια ταινία που θα παρακολουθήσετε στο σπίτι. Μπορείτε ακόμη και να γυρίσετε αυτή την ιδέα και να πάτε στις ταινίες. Θα μπορούσατε να δοκιμάσετε ένα είδος ταινίας που κανονικά δεν θα δείτε, όπως ένα ντοκυμαντέρ ή μια ταινία ντετέκτιβ.

4. 
   

   
   Πρακτική κάτι. Όταν δεν έχετε τίποτα καλύτερο να κάνετε, αυτή είναι η κατάλληλη στιγμή για να εργαστείτε στις ικανότητές σας και να τις βελτιώσετε. Εάν παίζετε ποδόσφαιρο, βγείτε στον κήπο ή παρκάρετε με μια μπάλα και εξασκηθείτε ντρίμπλα ή πυροβολώντας γκολ. Εάν παίζετε το πιάνο, μπορείτε να καθίσετε και να εργαστείτε στις κλίμακες σας. Αν αυτό ακούγεται πολύ βαρετό, μπορείτε απλά να παίξετε τον αγαπημένο σας τόνο.

5. 
   

   
   
   
   Καθαρίστε το δωμάτιο σας. Βεβαιωθείτε ότι όλα είναι καθαρά και τακτοποιημένα. Ένα καθαρό δωμάτιο θα σας βοηθήσει να αισθανθείτε καλύτερα και πιο σωστά. Θα μπορούσε επίσης να σας δώσει την ενέργεια για να ξεπεράσετε την πλήξη σας και να κάνετε άλλα πράγματα.
   • Οργανώστε την ντουλάπα σας. Η πλήξη είναι μεγάλη για να κάνετε πράγματα που δεν θα κάνατε διαφορετικά, όπως η οργάνωση της ντουλάπας σας. Ελέγξτε τα ρούχα σας για όσους είναι πολύ μικρό ή δεν φορούν πλέον. Θα αισθάνεστε καλά ενώ θα έχετε χώρο για νέες στολές.

6. 
   

   
   Κάνουν μερικές οικιακές εργασίες. Καθαρίστε περιοχές που δεν θα καθαρίζονταν εάν είχατε κάτι άλλο να κάνετε. Πηγαίνετε στη σοφίτα ή στο γκαράζ και βρείτε πράγματα για να πετάξετε ή να καθαρίσετε. Μπορεί να βρείτε κάτι που χάσατε κατά τον καθαρισμό.
   • Υπάρχουν πολλά πράγματα που οι άνθρωποι συχνά ξεχνούν να καθαρίσουν, όπως τα τηλεχειριστήρια, πίσω από το ψυγείο, τη βάση χαρτιού τουαλέτας, τους διακόπτες ισχύος και το πλυντήριο πιάτων. Χρησιμοποιήστε ένα πανί καθαρισμού και σκουπίστε όλες αυτές τις επιφάνειες.

7. 
   

   
   Κάνετε κάποια DIY. Όταν έχετε ελεύθερο χρόνο, μπορείτε να ξεκινήσετε ένα έργο το οποίο έχετε αναβάλει μέχρι τότε. Εάν βάζετε μια μικρή μουσική, θα γίνει διασκεδαστικό και θα αποφύγετε να παραμείνετε αδρανείς!
   • Φροντίστε τη διακόσμηση. Κρεμάστε ένα πλαίσιο που έχετε αφήσει στο οινοποιείο για τους τελευταίους έξι μήνες. Αν έχετε άδεια, επαναπροσδιορίστε τους χώρους διαβίωσης. Μετακινήστε τα έπιπλα ή επισκευάστε τους τοίχους.
   • Επισκευή σπασμένων αντικειμένων. Μπορεί να υπάρχει διαρροή στο νεροχύτη και πρέπει να το επισκευάσετε ή τα πρώτα βήματα των σκαλοπατιών θα καταρρεύσουν. Πάρτε το χρόνο να επισκευάσετε μια θωρακισμένη πόρτα και την πάλη πλήγμα ενώ κάνετε κάτι!

8. 
   

   
   Κάντε μια δραστηριότητα με το κατοικίδιο ζώο σας. Εάν έχετε ένα ζώο, φροντίστε το με το να το βάλετε ή να κόψετε τα νύχια του. Μάθετε νέα κόλπα για να εντυπωσιάσετε την οικογένεια και τους φίλους σας.

Μέθοδος 1 Κάντε ένα βίντεο

1. 
   

   
   Καλέστε έναν φίλο ή στείλτε του ένα o. Ζητήστε του να συμμετάσχει μαζί σας για να κάνετε ένα βίντεο μαζί. Αυτός μπορεί να είναι ο καλύτερος φίλος σας, αλλά και ένας φίλος με τον οποίο μιλάτε λιγότερο συχνά.

2. 
   

   
   Εκθέστε τις ιδέες σας. Εξηγήστε σε αυτόν όταν έρχεται σε σας όλες τις ταινίες ιδέες που έχετε. Πείτε του ότι θέλετε να δημιουργήσετε ένα βίντεο σχετικά με "πράγματα που πρέπει να κάνετε όταν βαρεθείτε".

3. 
   

   
   Κάντε μια λίστα με 10 έως 50 πράγματα που πρέπει να κάνετε. Εξαρτάται από τις ιδέες που έρχονται σε σας.

4. 
   

   
   Εγκαταστήστε τη φωτογραφική μηχανή. Είτε πρόκειται για την κάμερα του iPad σας, είτε για μια ψηφιακή φωτογραφική μηχανή είτε για το iPhone σας, θα το κάνει. Βεβαιωθείτε ότι έχετε τις απαιτούμενες εφαρμογές για να επεξεργαστείτε και να οριστικοποιήσετε το βίντεο, υπάρχουν πολλές που μπορείτε να κάνετε λήψη online.

5. 
   

   
   Καταγράψτε το βίντεο. Θα ήταν καλύτερο να ζητήσετε από έναν φίλο να ανακοινώσει την επιλεγμένη δραστηριότητα πριν ένας άλλος φίλος παίζει τη δραστηριότητα καταγράφοντας δύο διαφορετικά βίντεο.

6. 
   

   
   Τοποθετήστε το βίντεο χρησιμοποιώντας μια εφαρμογή. Μην ξεχνάτε ότι υπάρχουν πολλά που μπορείτε να κατεβάσετε και να δοκιμάσετε και αν δεν σας αρέσει αυτό που έχετε ή αν δεν σας δώσει το αποτέλεσμα που θέλετε, μπορείτε πάντα να βρείτε ένα άλλο.

7. 
   

   
   Δημοσιεύστε την εργασία σας. Αν δεν σας αρέσει το αποτέλεσμα, μπορείτε να ξαναγράψετε τα μέρη που δεν σας αρέσουν ή να ξεκινήσετε ξανά. Εάν είστε ικανοποιημένοι, μπορείτε να δημοσιεύσετε το βίντεο στα κοινωνικά σας δίκτυα, για παράδειγμα στο Facebook ή ακόμα και στο YouTube και να δείξετε στους φίλους σας τι μπορείτε να κάνετε.

8. 
   

   
   Παρακολουθήστε το βίντεο αργότερα όταν βαρεθείτε. Θα σας υπενθυμίσει εξαιρετικά πράγματα που μπορείτε να κάνετε όταν βαρεθείτε!

Μέθοδος 2 Κάντε ένα ταξίδι

1. 
   

   
   Κοιτάξτε τους ανθρώπους. Όταν ταξιδεύετε, θα βρείτε μέρη γεμάτα με ανθρώπους για να παρακολουθήσετε. Εάν βαρεθείτε σε έναν δημόσιο χώρο, είτε πρόκειται για το σιδηροδρομικό σταθμό, το αεροδρόμιο, το σταθμό λεωφορείων, ένα καφέ, κλπ., Κοιτάξτε τους ανθρώπους γύρω σας.
   • Ανακαλύψτε ιστορίες σύμφωνα με τους ανθρώπους που βλέπετε. Αυτή η γυναίκα που φοράει γκέτες με μοτίβο ζέβρα ρίγες; Είναι διεθνής κατάσκοπος που πηγαίνει σε συνάντηση με το αφεντικό της. Φορά φανταχτερά ρούχα για να μην τραβήξει την προσοχή στο πρόσωπό της.

2. 
   

   
   Ακούστε άλλους. Ακούστε τις συνομιλίες γύρω σας. Προσπαθήστε να βρείτε το πιο παράξενο ακούγοντας και βεβαιωθείτε ότι οι άνθρωποι δεν αντιλαμβάνονται ότι τους ακούτε. Πράγμα σαν να διαβάζατε ένα βιβλίο ή ένα περιοδικό.
   • Γράψτε τι ακούτε και μετατρέψτε το σε μια μικρή ιστορία ή ποίημα.
   • Εάν ταξιδεύετε με κάποιο άλλο άτομο, μπορείτε να το κάνετε ένα παιχνίδι. Προσπαθήστε να δείτε ποιος μπορεί να ακούσει την πιο περίεργη συζήτηση ή φράση.

3. 
   

   
   Ανακαλύψτε έναν νέο χαρακτήρα. Όταν ταξιδεύετε, μπορείτε να είστε όποιος θέλετε. Ανακαλύπτετε έναν περισσότερο ή λιγότερο εύλογο χαρακτήρα ενώ βρίσκεστε στο αεροπλάνο, στο σταθμό των λεωφορείων, ενώ περιμένετε το τρένο κ.λπ.; Προσπαθήστε να δείτε αν άλλοι πιστεύουν τον χαρακτήρα σας.

4. 
   

   
   Ανακαλύψτε παιχνίδια. Μερικές φορές, αυτός θα είναι ο μόνος τρόπος για να σας αποσπάσουμε την προσοχή, είτε είστε παιδί είτε ενήλικας. Μπορείτε να δημιουργήσετε παιχνίδια κατασκόπων που τα παιδιά με αυτοκίνητο αγαπούν. Μπορείτε επίσης να επινοήσετε τα παιχνίδια σας ανάλογα με το πού βρίσκεστε.
   • Ανακαλύψτε ένα σύστημα σημείων για ενοχλητικούς ανθρώπους. Αυτό μπορεί να σας βοηθήσει αν καταλήξετε κάπου κατά τη διάρκεια των μεγάλων διακοπών. Θα υπάρχουν πάντα εξαιρετικά ενοχλητικοί άνθρωποι και θα μπορούσατε να τους καταστήσετε πιο ανεκτικούς επινοώντας ένα παιχνίδι γύρω από τη συμπεριφορά τους. Για παράδειγμα, παίρνετε δέκα πόντους εάν κάποιος σας περάσει ενώ βρίσκεστε σε αναμονή ή πέντε βαθμούς για ένα κλάμα μωρό μέχρι το αεροπλάνο.

5. 
   

   
   Καλέστε ή στείλτε ένα σε ένα φίλο. Μάθετε τι κάνουν οι άλλοι και πείτε τους για τις ενδιαφέρουσες ταξιδιωτικές σας εμπειρίες. Μπορείτε επίσης να ανταλλάξετε ιδέες για το πώς μπορείτε να περάσετε τον ελεύθερο χρόνο σας. Θα έχετε κάτι για το οποίο μπορείτε να μιλήσετε και αυτό θα σας βοηθήσει να περάσετε το χρόνο.

Μέθοδος 3 Φροντίστε έξω από το σπίτι

1. 
   

   
   Άσκηση. Οι σωματικές ασκήσεις είναι ένας πολύ καλός τρόπος για να ξεχάσετε την πλήξη. Θα παράγετε ενδορφίνες, οι οποίες θα σας βοηθήσουν να αισθανθείτε καλύτερα και να σας κάνουν ευτυχισμένους. Εκτελέστε, βόλτα με ποδήλατο, πηγαίνετε για μια βόλτα, επισκεφθείτε την πόλη όπου ζείτε, κάνετε γιόγκα, άλμα σχοινιού ή χούλα.
   • Χρησιμοποιήστε αυτόν τον ελεύθερο χρόνο για να ανακαλύψετε την πόλη στην οποία ζείτε. Αυτό θα σας επιτρέψει να ασκήσετε, να καταπολεμήσετε την πλήξη και ίσως να βρείτε μυστικούς χώρους.

2. 
   

   
   Πηγαίνετε σε μια περιπέτεια. Πάρτε στο αυτοκίνητο, πάρτε το λεωφορείο ή το ποδήλατό σας και πηγαίνετε στην πόλη. Πήγαινε σε ένα λεωφορείο σε ένα μέρος όπου κανονικά δεν θα πήγαινα, να περιηγηθείς στις πλούσιες γειτονιές της πόλης σου ή να βρεις ένα κρυφό πάρκο.

3. 
   

   
   Δώστε φαγητό σε μια τράπεζα τροφίμων. Ειδικά αν έχετε περάσει αυτή την πλήξη να καθαρίσετε τα πράγματα στο σπίτι και να απαλλαγείτε από πράγματα που δεν χρειάζεστε, μπορείτε τώρα να τα δώσετε σε μια τράπεζα τροφίμων, να τους δώσετε κάποια κονσέρβες που δεν έχετε. μην τρώτε, αλλά και ρούχα που δεν χρησιμοποιείτε πλέον (αλλά εξακολουθούν να είναι σε καλή κατάσταση).
   • Μπορείτε επίσης να προσφέρετε το χρόνο σας σε μια τράπεζα τροφίμων για να τους βοηθήσει να οργανώσουν τα αποθέματά τους και να σερβίρουν γεύματα. Είναι ένας πολύ καλός τρόπος να συμβάλλετε στην κοινότητά σας και να χρησιμοποιήσετε τον ελεύθερο χρόνο σας που διαφορετικά θα είχατε δαπανήσει για να μην κάνετε τίποτα.

4. 
   

   
   Περάστε χρόνο μέσα ένα καταφύγιο ζώων. Φροντίστε τα ζώα, πηγαίνετε σκύλο περπατώντας και πλένετε.Τα καταφύγια των ζώων συχνά χρειάζονται εθελοντές και είναι ένας πολύ καλός τρόπος να παίζετε με τα ζώα (ειδικά αν δεν τα έχετε) ενώ κάνετε κάτι χρήσιμο.

5. 
   

   
   Ρωτήστε έναν αγαπημένο σας αν χρειαστεί βοήθεια. Δεν χρειάζεται να βοηθήσετε μόνο τους ξένους, μπορείτε επίσης να βοηθήσετε τους ανθρώπους που γνωρίζετε. Προσφέρετε τη βοήθειά σας για κηπουρική ή καθαρισμό. Θα χρησιμοποιήσετε τον ελεύθερο χρόνο σας με σύνεση, ξοδέψετε χρόνο με κάποιον άλλο ενώ κάνετε υπηρεσία σε αυτούς. Αυτό δεν είναι κακή ιδέα να θεραπεύσετε την πλήξη!

Μέθοδος 4 Απόσπαση της προσοχής στην εργασία ή στην τάξη

1. 
   

   
   Κάνετε σχέδια. Είναι ένας πολύ καλός τρόπος να κρατάτε τα χέρια σας απασχολημένα, ενώ επικεντρωνθείτε σε αυτό που σας λέει ο δάσκαλός σας. Μπορείτε να το κάνετε και στη δουλειά ενώ σκέφτεστε για ένα έργο στο οποίο πρέπει να εργαστείτε αργότερα, ή αν απλά προσπαθείτε να φανείτε απασχολημένος ενώ το αφεντικό σας κοιτάζει.
   • Αν το κάνετε με ένα λεπτό τρόπο, θα μπορούσατε να οργανώσετε διαγωνισμούς σχεδίων με φίλους ή συναδέλφους. Δοκιμάστε να χαρτογραφείτε ο ένας τον άλλο σε φανταστικά σχέδια ή προσθέτοντας λεπτομέρειες σε σχέδια που υποδηλώνετε ότι δημιουργείτε κάτι τρελό.

2. 
   

   
   Σκεφτείτε ένα δημιουργικό έργο. Θέλετε να δοκιμάσετε τον εαυτό σας στην εργασία ή στην τάξη και αν βαρεθείτε, αυτό σημαίνει ότι δεν μπορείτε να το κάνετε. Προσπαθήστε να βρείτε ένα δύσκολο, αλλά κίνητρο και ενδιαφέρον έργο και να το προτείνετε στον ηγέτη ή τον δάσκαλό σας.

3. 
   

   
   Κάντε αποθήκευση. Όταν έχετε ελεύθερο χρόνο στην εργασία ή στην τάξη, είναι καλή στιγμή να κάνετε κάποια ήσυχη αποθήκευση. Μερικές φορές μπορεί να σας βοηθήσει να επιστρέψετε στο δρόμο για την παραγωγικότητα. Καθαρίστε την περιοχή εργασίας ή το βιβλίο εργασίας σας για μαθήματα. Βεβαιωθείτε ότι όλα τα στοιχεία που χρειάζεστε είναι στο σωστό μέρος για να τα βρείτε εύκολα.

4. 
   

   
   Καθαρίστε τον υπολογιστή σας. Καθαρίστε την οθόνη και τα κενά μεταξύ των πλήκτρων στο πληκτρολόγιο. Εάν ήταν λευκό όταν το αγοράσατε, θα πρέπει να κάνετε το καλύτερο δυνατό για να το αποκαταστήσετε στην αρχική του κατάσταση.
   • Οργανώστε το γραφείο σας για να βρείτε την επιχείρησή σας εύκολα. Τοποθετήστε τις φωτογραφίες σε ένα φάκελο με ετικέτα και βεβαιωθείτε ότι όλα τα έγγραφά σας βρίσκονται σε φακέλους με τις σωστές ετικέτες.

5. 
   

   
   Κάντε κάποιο διαλογισμό. Αν έχετε χρόνο και αν βαρεθείτε, μπορείτε να απολαύσετε λίγο διαλογισμό. Αυτό θα σας βοηθήσει να ηρεμήσετε το μυαλό σας και να εστιάσετε στα πράγματα που πρέπει να κάνετε. Αυτή είναι μια εξαιρετική μέθοδος για την αναπλήρωση των μπαταριών σας.
   • Καθίστε σιωπηλά στο γραφείο σας και κλείστε τα μάτια σας (ή προσποιηθείστε να εργαστείτε). Πάρτε βαθιές αναπνοές και προσέξτε την αναπνοή σας. Εάν νέες σκέψεις έρχονται σε εσάς, να τις αναγνωρίσετε και να τους αφήσετε να πάνε.

6. 
   

   
   Διαβάστε ένα βιβλίο. Η ανάγνωση είναι ένα ευχάριστο χόμπι και μπορείτε να επιλέξετε ένα βιβλίο, ένα περιοδικό ή μια εφημερίδα. Η ανάγνωση θα σας επιτρέψει να ξοδέψετε χρόνο εστιάζοντας το μυαλό σας σε κάτι ενδιαφέρον. Οι ελεύθερες στιγμές σας είναι μια εξαιρετική ευκαιρία να δοκιμάσετε κάτι νέο.
   • Μπορείτε συνήθως να ξεφύγετε από την απόκρυψη ενός βιβλίου στο τρέχον βιβλίο ή στο γραφείο σας κατά την εργασία. Θα έχετε την εντύπωση ότι μελετάτε ή εστιάζεστε στην πορεία ενώ κάνετε κάτι πιο ενδιαφέρον.
   • Διαβάστε ένα μυθιστόρημα εγκλήματος και προσπαθήστε να μαντέψετε ποιος είναι ο ένοχος με τον ντετέκτιβ ή να διαβάσετε βιβλία φαντασίας ή επιστημονικής φαντασίας. Μπορείτε επίσης να διαβάσετε ένα έργο μη μυθοπλαστικής ή πνευματικής, φιλοσοφικής, παραφυσικής ή ακόμα και θρησκευτικής όπως η Βίβλος ή το Κοράνι.
   • Μάθετε για τα βιβλία που μπορείτε να δανειστείτε από τη βιβλιοθήκη και επιλέξτε ένα πριν πάτε στη δουλειά ή στην τάξη. Ορισμένες βιβλιοθήκες έχουν ακόμη και σε απευθείας σύνδεση βάσεις δεδομένων που μπορείτε να συμβουλευτείτε χωρίς να χρειάζεται να αφήσετε την άνεση του σπιτιού ή του γραφείου!

7. 
   

   
   Μάθετε κάτι νέο. Όταν έχετε ελεύθερο χρόνο, είναι μια καλή στιγμή να μάθετε κάτι νέο και ενδιαφέρον. Τότε μπορείτε να εντυπωσιάσετε τους φίλους και την οικογένειά σας. Μάθετε πώς να κάνετε μαγικά κόλπα, να φτύνετε φωτιά ή να κάνετε μια αλληλογραφία.

8. 
   

   
   Περιηγηθείτε στο Διαδίκτυο. Εάν έχετε έναν υπολογιστή μπροστά σας, μπορείτε να το χρησιμοποιήσετε για να εξερευνήσετε το Internet. Χρειάζεται μόνο να σιγουρευτείτε ότι δεν παγιδεύεστε από το αφεντικό ή το δάσκαλό σας. Απολαύστε το να σας ψυχαγωγήσει ή να μάθετε κάτι νέο.
   • Για παράδειγμα, μπορείτε να πάτε στο Leboncoin ή στο eBay και να προσπαθήσετε να βρείτε το πιο περίεργο αντικείμενο. Δημοσιεύστε το στο Facebook ή στο Tumblr.
   • Πηγαίνετε στο Instagram, Facebook ή Αμπέλου. Μεταφορτώστε φωτογραφίες, μοιραστείτε ιστορίες ή δείτε μηνύματα ή φωτογραφίες από τους φίλους σας.
   • Παρακολουθήστε βίντεο στο YouTube. Επιλέξτε αστεία βίντεο για να σας φτιάξει ζωντάνια ή βίντεο για να σας κρατήσει διασκεδαστικό και ενημερωμένο.
   • Χρησιμοποιήστε το Pinterest. Επιλέξτε ένα θέμα που σας αρέσει και δημιουργήστε έναν πίνακα για να προσθέσετε φωτογραφίες. Μπορείτε επίσης να δείτε τις φωτογραφίες άλλων.

9. 
   

   
   Μιλήστε με έναν συνάδελφό σας. Μερικές φορές το καλύτερο που μπορείτε να κάνετε για να αποσπάσετε τον εαυτό σας όταν βαρεθείτε είναι να συνομιλήσετε με κάποιον άλλο. Επιλέξτε κάποιον που δεν γνωρίζετε καλά και ρωτήστε τους για αυτά, όπως από πού προέρχονται, ποια σχολή παρακολούθησαν ή τι προτιμούν έξω από την εργασία. Θα μπορούσατε ακόμη να κάνετε έναν νέο φίλο.

Μέθοδος 5 Διασκεδάζοντας με έναν φίλο

1. 
   

   
   Βρείτε συμβιβασμό. Φανταστείτε ότι δεν μπορείτε να συμφωνήσετε σε κάτι. Επιλέξτε ένα πράγμα που θέλετε να κάνετε και συνδυάστε το με κάτι που ο φίλος σας θέλει να κάνει. Πέστε ότι θέλετε να παρακολουθήσετε μια ταινία και ο φίλος σας θέλει να δημιουργήσει ένα νέο παιχνίδι, θα μπορούσατε για παράδειγμα να δημιουργήσετε αυτό το νέο παιχνίδι ενώ παρακολουθείτε μια ταινία ή θα μπορούσατε να παρακολουθήσετε μια ταινία για την εφεύρεση των παιχνιδιών θέμα που σας ενδιαφέρει).

2. 
   

   
   Ακούστε μουσική. Μπορεί να υπάρχει κάτι στο αγαπημένο σας τραγούδι που θα σας εμπνεύσει. Μπορεί να ακούγεται σαν μια περίεργη ιδέα, αλλά να το δοκιμάσετε ούτως ή άλλως! Δοκιμάστε ένα τραγούδι που περιγράφει κάτι που γνωρίζετε και αφήστε το από εκεί.

3. 
   

   
   Φάτε. Θα μπορούσε να μετατραπεί σε κακή συνήθεια, αλλά μαγειρέψτε κάτι με τον φίλο σας. Κατόπιν καίνε επιπλέον θερμίδες ασκώντας. Δεν είναι κακή συνήθεια αν αφιερώσετε χρόνο για να κάψετε όλες αυτές τις θερμίδες μετά το φαγητό, ειδικά αν κολλάτε σε υγιεινά τρόφιμα. Αν ασκηθείτε, φροντίστε να ενυδατώσετε πριν ξεκινήσετε. Θα μπορούσατε ακόμη και να το κάνετε ένα παιχνίδι! Κάντε μια κούρσα με τον φίλο σας ή ακόμα και μια διαδρομή.

4. 
   

   
   Ξεκινήστε τις προκλήσεις. Μην πάτε πάρα πολύ μακριά ούτως ή άλλως. Αν βρεθείτε σε δημόσιο χώρο, αυτή είναι η τέλεια δραστηριότητα. Προκαλεί τον φίλο σας να μιλήσει σε έναν ξένο και να ρωτήσει αν θέλει το κάτω μέρος της λεμονάδας σας. Αν βρίσκεστε στην τάξη, μπορείτε να κάνετε το μεσημεριανό γεύμα πιο ενδιαφέρον προκαλώντας κάποιους φίλους να κάθονται σε διαφορετικό τραπέζι όπου κάποιοι από τους εχθρούς σας ή οι άνθρωποι του αντίθετου φύλου κάθονται και ενεργούν σαν να μην έχει συμβεί τίποτα. .

5. 
   

   
   Κάντε έναν χορό με τον φίλο σας. Πρώτα, επιλέξτε ένα τραγούδι, στη συνέχεια σκεφτείτε τις κινήσεις και τέλος, δημιουργήστε μια φορεσιά. Στη συνέχεια, επιλέξτε μια ημερομηνία όταν θα κάνετε την εκπομπή σας και θα εκπαιδεύσετε κάθε μέρα!

συμβουλή

• Προκληθείτε στον εαυτό σας να κάνετε κάτι που σας φαινόταν αδύνατο.
• Βρείτε αντικείμενα στο σπίτι που θα σας δώσουν ιδέες. Για παράδειγμα, αν δείτε ένα μολύβι, μπορεί να σας κάνει να θέλετε να γράψετε.
• Γράψτε ένα βιβλίο ή ένα τραγούδι. Θα είναι διασκεδαστικό και μπορείτε να το δημοσιεύσετε ή να το τραγουδήσετε αργότερα.
• Κάνετε κάτι που σας αφορά, για παράδειγμα γράφοντας όλα τα γαλλικά τμήματα σε λιγότερο από πέντε λεπτά.
• Προσκαλέστε έναν φίλο στο σπίτι σας ή πηγαίνετε σπίτι.
• Μερικές φορές, αν έχετε ένα μολύβι, μπορείτε να προσποιείτε ότι παίζετε τα τύμπανα. Είναι πολύ διασκεδαστικό και μπορείτε να διοργανώσετε διαγωνισμούς με τους φίλους σας. Απλά βεβαιωθείτε ότι, αν είστε στο σχολείο, μην ενοχλείτε το δάσκαλό σας.
• Κάντε μια λίστα με τα πράγματα που ονειρεύεστε να κάνετε και τα κάνετε με έναν φίλο ή μέλος της οικογένειάς σας. Γίνετε δημιουργικοί.
• Ακολουθήστε έναν οδηγό για το Pinterest ή το Tumblr, θα μπορούσε να είναι διασκεδαστικό και υπάρχουν χιλιάδες έργα σε αυτά τα sites για να σας εμπνεύσουν.
• Ψάξτε για προτάσεις που είναι δύσκολο να διατυπωθούν και να τις εξασκηθείτε!
• Πηγαίνετε να ψωνίσετε με φίλους ή την οικογένειά σας και να τους καλέσετε στο μεσημεριανό γεύμα σε ένα εστιατόριο ή εστιατόριο fastfood.

προειδοποιήσεις

• Ακόμα κι αν βαρεθείτε πολύ, δεν χρειάζεται να το κάνετε πάντα προσπαθήστε να αποσπάσετε τον εαυτό σας κάνοντας παράνομες ή επικίνδυνες δραστηριότητες στο Διαδίκτυο, στην εργασία κ.λπ.
• Η πλήξη δεν αποτελεί δικαιολογία για να κάνεις παράνομα πράγματα.