Πώς να χαμογελάς με τα μάτια σου

Περιεχόμενο

• στάδια

είναι ένα wiki, που σημαίνει ότι πολλά άρθρα γράφονται από διάφορους συγγραφείς. Για να δημιουργηθεί αυτό το άρθρο, 28 άτομα, μερικοί ανώνυμοι, συμμετείχαν στην έκδοση και τη βελτίωσή του με την πάροδο του χρόνου.

Χαμογελώντας με τα μάτια είναι το μυστικό των Tyra Banks για αξιόλογες φωτογραφίες. Είναι εδώ για να χαμογελάσει όχι μόνο με το στόμα, αλλά και με τα μάτια - οι αγγλοσαξονικοί το αποκαλούν "smize". Ο όρος αυτός απονεμήθηκε στις Tyra Banks κατά το δέκατο τρίτο επεισόδιο της σειράς κορυφαίων μοντέλων της Αμερικής και έκτοτε υιοθετήθηκε από όλους τους φωτογράφους της μόδας. Ακολουθούν μερικές συμβουλές για να χαμογελάσετε τα μάτια σας, αν αυτό είναι ο στόχος σας ή αν θέλετε οι άνθρωποι που φωτογραφίζετε να υιοθετούν αυτό το είδος χαμόγελου.

στάδια

1. 
   

   
   Χαλαρώστε. Ένας από τους κύριους λόγους για μια σκληρή εμφάνιση κατά τη διάρκεια ενός πυροβολισμού είναι η τεταμένη στάση του σώματος λόγω άγχους και νευρικότητας. Προσπαθήστε να αφαιρέσετε την ένταση από το σώμα σας κάνοντας βαθιά έμπνευση και εκπνεύσεις ασκήσεις - θα πρέπει να γνωρίζετε ήδη αυτές τις τεχνικές χαλάρωσης αν είστε λάτρης της γιόγκα ή των πολεμικών τεχνών. Ελαφρώς κουνήστε το σώμα σας για να χαλαρώσετε. Προσπαθήστε τουλάχιστον να τεντώσετε λίγο και να σκασίσετε όσο μπορείτε, αν δεν μπορείτε να κινηθείτε πάρα πολύ λόγω των ρούχων και μακιγιάζ που φοράτε. Οπτικοποιήστε ειρηνικές σκηνές στο κεφάλι σας και έχετε θετικές και καταπραϋντικές σκέψεις. Η λειτουργία που σας περιμένει είναι μόνο μία από τις άλλες και θα φτάσετε εκεί πολύ καλά.
   • Κατά κάποιο τρόπο, θα παράγετε αυτό που ονομάζεται "χαμόγελο Duchenne" από τον διάσημο γάλλο νευρολόγο, το οποίο είναι ένα γνήσιο χαμόγελο που ακτινοβολεί στα μάτια. Μπορείτε, ωστόσο, να χαμογελάσετε με τα μάτια χωρίς να είστε αναγκαστικά ειλικρινείς, κάτι που είναι πολύ πιο δύσκολο να κάνετε. Επομένως, θα πρέπει να χαλαρώσετε όσο καλύτερα μπορείτε για να φτάσετε εύκολα σε αυτό το κράτος, κατόπιν αιτήματος.

2. 
   

   
   
   
   Επιλέξτε ένα σημείο που θέλετε να ορίσετε. Είναι σημαντικό να εστιάζετε την άποψή σας έτσι ώστε τα μάτια σας να μην διαχωρίζονται το ένα από το άλλο, πράγμα που μπορεί να σας κάνει να αισθανθείτε ότι είστε διστακτικοί ή αβέβαιοι. Έχετε μια θέση να κοιτάξετε για να σταθεροποιήσετε το βλέμμα σας επιλέγοντας ένα σταθερό σημείο. Μπορείτε να εστιάσετε στα ακόλουθα πράγματα ή στους ανθρώπους: τον φωτογράφο, την κάμερα, τον άνθρωπο πίσω από τον φωτογράφο, ένα αντικείμενο στην επάνω δεξιά γωνία του χώρου που θα έπρεπε να παρακολουθήσετε ή ένα φανταστικό φαγητό που θα θέλατε να φάτε .

3. 
   

   
   Γέλιο. Προχωρήστε εάν η φωτογραφία σας επιτρέπει να χαμογελάτε και να γελάτε ειλικρινά. Σκεφτείτε κάτι αστείο, έστω και αν περιλαμβάνει τα ρούχα του φωτογράφου ή κάτι βλασφημίας που συνέβη σε σας στο παρελθόν. Γελάτε τον εαυτό σας αν δεν μπορείτε να το κάνετε με έναν ορατό τρόπο. Τι άλλα διασκεδαστικά πράγματα μπορείτε να κάνετε στο κεφάλι σας για να ενθαρρύνετε το σώμα σας να ανταποκριθεί με λανθάνουσα κατάσταση χωρίς το στόμα σας να χαμογελά;
   • Το γέλιο δημιουργεί μια φυσικότερη στάση, καθώς χαλαρώνει και σας καθησυχάζει.

4. 
   

   
   
   
   Βάλτε το πηγούνι σας ελαφρώς κάτω. Αυτό θα απαιτήσει να κοιτάξετε λίγο κάτω από τα βλέφαρά σας για να έχετε μια καλή στολή. Και αυτό θα δώσει αυτό το χαμόγελο.
   • Μην χαμηλώσετε το πηγούνι πάρα πολύ. Θα τραβήξετε το λαιμό σας και το πρόσωπό σας θα τραβηχτεί και δεν θα είναι απασχολημένο να βλέπει μυστηριωδώς το στόχο.
   • Η Tyra συνιστά επίσης να τραβήξετε τους ώμους σας κάτω και να αισθανθείτε ότι το κεφάλι σας έχει ισιωθεί από ένα αόρατο νήμα για να κοιτάξετε ευθεία μπροστά.

5. 
   

   
   Συμπυκνώστε το στόμα. Χρειάζεται τη συμβουλή του φωτογράφου σε αυτό το στάδιο της επιχείρησης. Χαμογελάτε ανοιχτά με το στόμα σας, μάλλον σκιαγραφείτε ένα φάντασμα ενός χαμόγελου ή αθλίζετε ένα πολύ σοβαρό πρόσωπο; Είναι πιο δύσκολο όταν πρέπει να κρατήσετε το στόμα σας κλειστό, αλλά είναι και αυτό που κάνει τα μάτια να χαμογελούν, έτσι το πρόσωπό σας ακόμα χαμογελάει χωρίς να εμπλέκεται στο στόμα σας. Προσπαθήστε, αν μπορείτε, να εξασκηθείτε χαμογελώντας με το πραγματικό σας χαμόγελο, ένα μεγάλο αναγκαστικό χαμόγελο με τα σαγόνια ελαφρώς διαχωρισμένα και κλειστά. Το σαγόνι σας πρέπει να είναι αρκετά ευρύ ώστε να σας επιτρέψει να σφηνώσετε την άκρη της γλώσσας σας ανάμεσα στα δόντια σας. Κάνετε το μπροστά από έναν καθρέφτη για να δείτε πώς το πρόσωπό σας αντιδρά στο χαμόγελο αυτό και μέχρι να βρείτε την καλύτερη εμφάνιση για τις φωτογραφίες σας - εκτός αν είστε μοντέλο, οπότε θα πρέπει να τελειοποιήσετε κάθε κίνηση του στόματός σας.
   • Μην κολλάτε. Αυτό θυμίζει τις πρακτικές των αιγών κατά τη διάρκεια της εποχής ζευγαρώματος, η οποία δεν είναι πολύ λαμπερή στους περισσότερους ανθρώπους, εκτός αν είναι πραγματικά καλοί σε αυτό και να βρουν τη σωστή γωνία προσέγγισης για να δώσουν γοητεία στη θέση. Το θρυμματισμένο ορυχείο είναι κατάλληλο για πενιχρούς ανθρώπους που είναι θυμωμένοι.Μην προσθέτετε στον κατάλογο των γκριμών.

6. 
   

   
   Προετοιμάστε τα μάτια σας. Το πρώτο πράγμα που πρέπει να ασκηθείτε είναι ένα ελαφρύ στραβισμό που χρησιμοποιεί μόνο τους μύες των ματιών και όχι εκείνους του προσώπου. Πρακτική μπροστά από έναν καθρέφτη έως ότου είστε σε θέση να παράγουν ένα μικρό στραβισμό χωρίς να ενοχλεί το υπόλοιπο του προσώπου σας.
   • Μην στερεώσετε το φακό. Θα παρατηρήσετε ότι θα μετακινήσετε τους ναούς σας όταν προσπαθήσετε να χαμογελάσετε με τα μάτια σας αν το κάνετε σωστά, επειδή στην πραγματικότητα κάνετε μια λεπτή αναδιαμόρφωση της έκφρασης και του σχήματος των ματιών σας. Και ο μόνος τρόπος για να επιτευχθεί αυτό είναι να κινηθούν, ακόμη και ανεπαίσθητα, οι μύες της άνω όψης, όταν τοποθετείτε τα μάτια σας και μην κινείστε! Συνεχίστε την εκπαίδευση και παρακολουθήστε τα βίντεο των Tyra Banks που είναι απασχολημένος να το κάνει. Σε αυτό το βίντεο, για παράδειγμα, http://www.youtube.com/watch?v=yZhRz6DZSrM, μπορείτε να δείτε την κορυφή του προσώπου της Τήρας να αλλάζει ανεπαίσθητα στη θέση του χαμόγελου των ματιών μετά από αυτό που ονομάζει τη θέση του βλέμματος σταθερό.

7. 
   

   
   Χαμογελάστε με τα μάτια. Όταν εκπαιδεύεστε για να μετακινήσετε ξεχωριστά τα διάφορα μέρη του προσώπου, συγκεντρώστε τα πάντα και χαμογελάστε με τα μάτια σας. Και πάλι, θα πρέπει να χρησιμοποιήσετε έναν καθρέφτη όταν ξεκινάτε, ώστε να μπορείτε να δείτε τι παίρνετε ή όχι. Αυξήστε ελαφρά - πολύ λιγότερο από ό, τι στο προηγούμενο βήμα - αφήστε το πάθος να αποπνέει το βλέμμα σας και να εστιάσετε στην εστίαση που έχετε επιλέξει με όλη την επιθυμία και το μυστήριο του κόσμου.
   • Προσπαθήστε να αποπνέετε τη ζεστασιά των ματιών σας. Τα μάτια σας θα φαίνονται άψυχα και άδειά, αν δεν βάζετε θερμότητα.
   • Μην σκεφτείτε το "τυρί", τη διάσημη λέξη για να το χαμόγελο - θεωρήστε "smize".
   • Προσπαθήστε να κρατήσετε μια φυσική κατάσταση του νου. Παρόλο που μπορεί να γεμίσετε, θα μπορούσατε τουλάχιστον να δώσετε την εντύπωση ότι είστε απολύτως φυσιολογικοί, ακόμη και αν το μακιγιάζ σας δεν είναι καθόλου καλό.

8. 
   

   
   Να είστε αδιάφοροι και παιχνιδιάρικοι. Βρείτε την εμπειρία διασκέδασης, ακόμη και αν στην πραγματικότητα δεν μοιάζετε με ένα γατάκι που τρέχει στο έδαφος με μια μπάλα από μαλλί. Αυτό σας φέρνει πίσω στο πρώτο βήμα που σας ζητά να μείνετε χαλαροί. Αλλά απαιτεί επίσης να ενισχύσετε την ενέργειά σας και να ξεκουραστείτε με ένα παιχνιδιάρικο πνεύμα και την αίσθηση της διασκέδασης σε αυτό που κάνετε. Θα το δούμε στις φωτογραφίες, αν σας αρέσει αυτό που κάνετε επειδή είναι διασκεδαστικό. Οι κάμερες δεν βρίσκονται, όπου ένας ανεμιστήρας μπορεί να δώσει όγκο στα μαλλιά σας. Θα συλλάβουν την εσωτερική αίσθηση της απορίας σας αν είστε πρόθυμοι να το τονίσουμε.
   • Το να είσαι λίγο τρελός και να διασκεδάζεις μπορεί να δώσει φυσικές και αριστοκρατικές φωτογραφίες τη φορά. Αυτό δείχνει αμέσως ότι είστε λίγο casual, ότι ελέγχετε τη ζωή σας και ότι είστε πολύ σίγουροι για τον εαυτό σας, όλα πολύ ελκυστικά. Απλά βεβαιωθείτε ότι οι φαντασιώσεις σας είναι προσαρμοσμένες στις απαιτήσεις του φωτογράφου σας.