Πώς να θεραπεύσετε την κεράτωση pilaris

Περιεχόμενο

• στάδια
• Μέρος 1 Χρησιμοποιήστε μια τοπική κρέμα
• Μέρος 2 Αντιμετωπίστε άμεσα το δέρμα
• Μέρος 3 Αντιμετωπίστε έμμεσα την επιδερμίδα

Η κεράτωση pilaris είναι μια γενετική ασθένεια του δέρματος που πλήττει το 40% του παγκόσμιου πληθυσμού. Η κερατόωση pilaris είναι μια σημαντική υπερτροφία των κερατοειδών στρωμάτων της επιδερμίδας που εμφανίζεται ως κοκκινωπά σπυράκια δαμασκηνών που βρίσκονται γενικά στις ρίζες των άκρων, στην περιοχή των γλουτών και σπανιότερα στο επίπεδο του προσώπου που μπορεί να συγχέεται με το χαμηλό. Παρόλο που δεν υπάρχει θεραπευτική αγωγή για την κεράτωση του pilaris, υπάρχουν τρόποι τοπικής αντιμετώπισης της βλάβης του δέρματος.

στάδια

Μέρος 1 Χρησιμοποιήστε μια τοπική κρέμα

1. 
   

   
   Χρησιμοποιήστε κρέμα καρβαμιδίου. Επιλέξτε μια κρέμα ή βάλσαμο 30% καρβαμιδίου.

2. 
   

   
   Προστίθεται γαλακτικό αμμώνιο. Μπορείτε να βρείτε πολλά στην κρέμα σώματος Lanate. Στη συνέχεια, προσθέστε μια κρέμα που περιέχει 0,05% τρετινοΐνη όπως η ReTrieve Cream.

3. 
   

   
   Ανακατέψτε τις 3 κρέμες. Μπορείτε, για παράδειγμα, να τα αναμίξετε στην παλάμη του ενός χεριού και στη συνέχεια να εφαρμόσετε το μίγμα στις πληγείσες περιοχές το πρωί και το βράδυ.

Μέρος 2 Αντιμετωπίστε άμεσα το δέρμα

1. 
   

   
   
   
   Χρησιμοποιήστε μια ενυδατική κρέμα. Ο στόχος της θεραπείας της κερατόζης pilaris είναι να ανακουφίσει τα χτυπήματα. Ο καλύτερος τρόπος για να γίνει αυτό είναι να εφαρμόσετε μια ενυδατική κρέμα τακτικά, μία ή δύο φορές την ημέρα, στο επίπεδο των βλαβών.

2. 
   

   
   Χρησιμοποιήστε ένα ειδικό σαπούνι. Το πλήρες αλεύρι βρώμης δρα ως απολεπιστικό και όταν χρησιμοποιείτε το σαπούνι βρώμης, μπορεί να μαλακώσει το δέρμα σας. Πάρτε ένα σαπούνι από κατσικίσιο γάλα. Το γαλακτικό οξύ και το λίπος στο γάλα κατσίκας μπορούν να μαλακώσουν τα σπυράκια σας.

3. 
   

   
   Χρησιμοποιήστε κρέμα ή λοσιόν που περιέχει γαλακτικό οξύ. Το γαλακτικό οξύ βοηθά στην απελευθέρωση της δεσμευμένης κερατίνης από τους θύλακες των τριχών, υπεύθυνη για αυτές τις αντιαισθητικές προσκρούσεις. Η Neutrogena και η Avène προσφέρουν αυτό το είδος κρέμας χωρίς συνταγή.
   • Δοκιμάστε τοπικά ρητινοειδή. Αυτές είναι λοσιόν που περιέχουν βιταμίνη Α που είναι αποτελεσματική στο ξηρό δέρμα. Υπάρχουν αρκετά αποτελεσματικά προϊόντα, συμπεριλαμβανομένου του Retin-A, Isotrex, το οποίο θα βρείτε στον φαρμακοποιό σας.
   • Χρησιμοποιήστε κρέμες με βάση το χρόνο. Είναι αποτελεσματικά στο νεκρό δέρμα και την κερατίνη. Αλλά να είστε προσεκτικοί κατά τη χρήση τους, μπορούν να επηρεάσουν το υγιές δέρμα εάν βάζετε πάρα πολλά. Πλύνετε τα χέρια σας μετά την εφαρμογή της κρέμας και ακολουθήστε τις οδηγίες στο φυλλάδιο.
   • Χρησιμοποιήστε λοσιόν ενυδάτωσης που περιέχουν γλυκολικό οξύ. Καθαρίζουν το νεκρό δέρμα και αναγεννάνουν το θυλάκιο των τριχών.
   • Αν δεν μπορείτε να αντέξετε οικονομικά μεγάλες μάρκες κρέμας, δώστε προσοχή στα συστατικά των λοσιόν και ζητήστε συμβουλές από το γιατρό ή το φαρμακοποιό σας. Ορισμένες ουσίες μπορεί να επιδεινώσουν την κερατόζωση pilaris.

4. 
   

   
   
   
   Εφαρμόστε διαφορετικά έλαια στο δέρμα σας. Ίδια με κρέμες και λοσιόν, τα έλαια βοηθούν στην απαλότητα του δέρματος και της κερατίνης. Απλώστε λίγο λάδι μια ή δύο φορές την ημέρα στις αλλοιώσεις.
   • Δοκιμάστε το λάδι καρύδας. Μπορείτε να το βρείτε στο τμήμα κουζίνας του σούπερ μάρκετ σας, το λάδι καρύδας φαίνεται να είναι πολύ αποτελεσματικό στο δέρμα που έχει υποστεί βλάβη. Μπορείτε να το εφαρμόσετε ενώ ντους ή λίγο πριν πάτε για ύπνο.
   • Η εφαρμογή ελαίου βιταμίνης Ε στο ξεφτισμένο δέρμα σας βοηθά να το μαλακώσετε, δίνοντάς του τα θρεπτικά συστατικά που είναι απαραίτητα για την αναγέννησή του. Η βιταμίνη Ε δίνει πολύ καλά αποτελέσματα στη θεραπεία της κερατόζης pilaris.
   • Το Largousier είναι ένα φυτό από το οποίο εξάγεται ένα έλαιο δέρματος. Ζητήστε το στο φαρμακείο σας και εφαρμόστε το μία ή δύο φορές την ημέρα.

5. 
   

   
   Χρησιμοποιήστε μια απολέπιση. Σε συνδυασμό με τα ενυδατικά έλαια και την κρέμα που μαλακώνουν το δέρμα σας, χρησιμοποιήστε ένα απολεπιστικό για να απομακρύνετε το νεκρό δέρμα και να βοηθήσετε στην αναγέννηση του θυλακίου της τρίχας. Προσέξτε να μην ερεθίζετε το δέρμα σας όταν τρίβετε, ώστε να μην επιδεινώσετε την κατάσταση του δέρματός σας.
   • Χρησιμοποιήστε ένα σκληρό σφουγγάρι όταν ντους για να αφαιρέσετε το νεκρό δέρμα. Αποφύγετε τη χρήση γάντι Loofah, μπορεί να είναι λίγο τραχύ.
   • Ντους με απολεπιστικό σαπούνι. Υπάρχουν πολλά εμπορικά σήματα στην αγορά. Περιέχουν μικρές χάντρες που απολέπουν το δέρμα σας.
   • Κάντε ένα θάμνο με ζάχαρη. Μπορείτε να βρείτε αυτά τα προϊόντα σε φαρμακείο ή σαλόνι ομορφιάς ή να το κάνετε στο σπίτι. Ανακατέψτε τη ζάχαρη και το μέλι για να σχηματίσουν μια κολλώδη ζύμη. Εφαρμόστε το στο δέρμα σας και στη συνέχεια αφαιρέστε απαλά. Ξεπλύνετε το δέρμα σας όταν τελειώσετε.

Μέρος 3 Αντιμετωπίστε έμμεσα την επιδερμίδα

1. 
   

   
   Πάρτε λουτρά με λαβύρινθο. Αυτό θα μαλακώσει και θα ενυδατώσει το δέρμα σας. Το κάνετε τουλάχιστον μια φορά την εβδομάδα.
   • Ρίξτε 1/3 φλιτζάνι νιφάδες καθαρού βρώμης σε ένα μπλέντερ και ανακατέψτε μέχρι να πάρετε μια λεπτή σκόνη.
   • Στη συνέχεια, ρίχνουμε τη σκόνη στο ζεστό μπάνιο σας και βυθίζουμε τον εαυτό μας μέσα σε αυτό!
   • Μην ανησυχείτε αν αδειάζετε το λουτρό σας και βρίσκετε σκόνη στο εσωτερικό του λουτρού. Είναι πολύ εύκολο να καθαριστούν (εκτός αν τους αφήσετε να στεγνώσουν για αρκετές ημέρες!).
   • Μπορείτε να αγοράσετε σκόνη από βρώμη απευθείας από το λουτρό, αλλά δεν είναι βέβαιο ότι θα έχει το ίδιο αποτέλεσμα, εκτός εάν προβλέπεται στη συσκευασία ότι είναι 100% πούδρα βρώμης. Αυτή η μέθοδος χρησιμοποιείται επίσης για τα μωρά, μπορείτε να φανταστείτε πόσο αποτελεσματική και ασφαλής είναι!

2. 
   

   
   Χρησιμοποιήστε έναν υγραντήρα. Εάν ζείτε σε ξηρό μέρος, το δέρμα σας μπορεί να γίνει ευαίσθητο, γι 'αυτό χρησιμοποιήστε έναν υγραντήρα για να διατηρήσετε το δέρμα σας καλά ενυδατωμένο.
   • Κατά προτίμηση γεμίστε τη συσκευή με απεσταγμένο νερό (δεν συνιστώνται μέταλλα και όλοι οι τύποι ρύπων). Αποφύγετε, για παράδειγμα, το νερό της βρύσης που περιέχει μόλυβδο, χλώριο και νιτρικά άλατα.
   • Εάν δεν έχετε έναν υγραντήρα, μπορείτε να δημιουργήσετε έναν με ανεμιστήρα και υγρό πανί.

3. 
   

   
   Αποφύγετε κρύο, ξηρό καιρό. Οι χαμηλές θερμοκρασίες και η ξηρότητα στεγνώνουν το δέρμα σας, καθιστώντας το τραχύ. Για εκείνους με κεράτωση pilaris, αυτές οι καταστάσεις μπορούν να επιδεινώσουν την κατάστασή τους. Εάν ζείτε σε μια περιοχή με κρύο, ξηρό κλίμα, χρησιμοποιήστε μια ενυδατική κρέμα καθημερινά.

4. 
   

   
   Εκθέστε τον εαυτό σας στον ήλιο, με μετριοπάθεια όμως! Έχει παρατηρηθεί ότι η κεράτωση pilaris μειώνεται το καλοκαίρι που μπορεί να οφείλεται στον ήλιο. Κάνετε ηλιοθεραπεία από καιρό σε καιρό για να αναπληρώσετε τη βιταμίνη D, η οποία είναι καλή για το δέρμα και το σώμα σας.
   • Χρησιμοποιήστε αντηλιακό υψηλής ποιότητας!
   • Δεν υπάρχει επίσημη μελέτη που να πιστοποιεί τον ευεργετικό ρόλο του ήλιου στην κερατόζωξη των μαλλιών, αλλά φαίνεται να υπάρχει συσχέτιση μεταξύ των δύο. Αλλά γενικά, η μέτρια έκθεση στον ήλιο κάθε μέρα φέρνει τη βιταμίνη D και μειώνει τον κίνδυνο πολλών ασθενειών, συμπεριλαμβανομένης της κατάθλιψης και του άγχους, κάτι που είναι επωφελές για όλους.

5. 
   

   
   Αποφύγετε το ζεστό νερό. Λαμβάνοντας ζεστά λουτρά ή ντους θα κάψετε το δέρμα σας και να το στεγνώσετε. Εάν είναι δυνατόν, χρησιμοποιήστε κρύα ή ζεστά ντους για να μειώσετε τις επιπτώσεις της θερμότητας στο δέρμα σας.

6. 
   

   
   Επισκεφθείτε το δερμάτο σας. Ρωτήστε το δερμάτο σας για ιατρική συνταγή για την κατάστασή σας. Ο γιατρός σας μπορεί να συνταγογραφήσει χάπια ή έλαια ή κρέμες. Κάθε δύο πράξεις με διαφορετικό τρόπο στο δέρμα σας.

7. 
   

   
   Δοκιμάστε τη θεραπεία με λέιζερ. Αν και δαπανηρή και όχι 100% αποτελεσματική, η θεραπεία με λέιζερ είναι μια ενδιαφέρουσα εναλλακτική λύση για σοβαρές περιπτώσεις κερατόζης pilaris. Αν δεν έχει εργαστεί καμία θεραπεία για εσάς, το λέιζερ είναι μια καλή επιλογή.