Πώς να θεραπεύσετε το ραγισμένο δέρμα του προσώπου

Περιεχόμενο

• στάδια
• Μέθοδος 1 Δοκιμάστε μη συνταγογραφούμενα και σπιτικά διορθωτικά μέτρα
• Μέθοδος 2 Δοκιμάστε φαρμακευτικές θεραπείες

Το δέρμα του προσώπου είναι ιδιαίτερα ευαίσθητο σε δύσκολες καιρικές συνθήκες, ξηρότητα που προκαλείται από ορισμένα καθαριστικά του προσώπου και άλλους ερεθιστικούς παράγοντες. Το δέρμα μπορεί να στεγνώσει, να ξεφλουδιστεί και να σπάσει. Μπορεί να είναι χρήσιμο να γνωρίζετε μερικές θεραπείες στο σπίτι για τη θεραπεία του δέρματός σας. Είναι επίσης σημαντικό να γνωρίζετε πότε θα δείτε τον γιατρό σας για περαιτέρω ιατρική αξιολόγηση και να πάρετε την κατάλληλη θεραπεία.

στάδια

Μέθοδος 1 Δοκιμάστε μη συνταγογραφούμενα και σπιτικά διορθωτικά μέτρα

1. 
   

   
   Υπάρχουν διαφορετικές στρατηγικές για την πρόληψη της αποξήρανσης του δέρματος. Επιστρέψτε στις αιτίες της αποξήρανσης για να βοηθήσετε στην εξάλειψη (ή τον περιορισμό) των επιπτώσεων των υπεύθυνων περιβαλλοντικών παραγόντων. Αυτά περιλαμβάνουν:
   • ντους ή μακράς διάρκειας λουτρά (η διαμονή σας στο νερό μπορεί να στεγνώσει το δέρμα σας)
   • επιθετικά σαπούνια (ήπια καθαριστικά είναι καλύτερα για ραγισμένο δέρμα)
   • τις πισίνες
   • κρύα και θυελλώδη κλίματα
   • ερεθιστικά ρούχα (όπως κασκόλ) που μπορεί να προκαλέσουν δερματική αντίδραση

2. 
   

   
   Καθαρίστε το πρόσωπό σας γρήγορα και χωρίς να πάτε πολύ σκληρά. Όσο πιο εκτεθειμένο το δέρμα σας θα είναι για το νερό και τα προϊόντα καθαρισμού, τόσο το καλύτερο. Χρησιμοποιήστε σαπούνια ή ήπια καθαριστικά και αποφύγετε το τρίψιμο.

3. 
   

   
   
   
   Προσέξτε στο μπάνιο ή στο ντους. Πιστεύετε ότι μια αφθονία του νερού θα σας βοηθήσει να rehydrate το δέρμα σας; Στην πραγματικότητα, το δέρμα σας μπορεί να στεγνώσει εάν το βυθίζετε πάρα πολύ. Τα λουτρά και τα ντους σας δεν πρέπει να διαρκούν περισσότερο από πέντε ή δέκα λεπτά.
   • Μπορεί να είναι χρήσιμο να προσθέσετε συστατικά όπως φυσικά έλαια (όπως ορυκτέλαια, αμυγδαλέλαιο ή λάδι αβοκάντο) ή να προσθέσετε ένα φλιτζάνι βρώμης ή σόδα ψησίματος σόδα στο μπάνιο σας. Το λουτρό μπορεί να καταπραΰνει το ξηρό δέρμα (αρκεί να μην το πάρετε πολύ συχνά ή πάρα πολύ) και προσθέτοντας ένα από τα συστατικά από την προηγούμενη λίστα μπορεί να σας βοηθήσει να διατηρήσετε το δέρμα σας ενυδατωμένο.
   • Χαλαρώστε απαλά το πρόσωπό σας για να στεγνώσει το δέρμα σας μετά το μπάνιο ή το ντους. Αν τρίψετε το πρόσωπό σας πολύ δυνατά με μια πετσέτα, το δέρμα σας μπορεί να σπάσει περισσότερο.
   • Επίσης, επιλέξτε μαλακότερα σαπούνια για το μπάνιο, καθώς είναι λιγότερο ερεθιστικά και θα στεγνώσουν λιγότερο το δέρμα σας.

4. 
   

   
   
   
   Χρησιμοποιήστε πολλές ενυδατικές κρέμες ή λοσιόν. Μόλις βγείτε από το λουτρό, απλώστε απαλά το δέρμα σας (μην το τρίβετε πολύ σκληρά) με μια πετσέτα για να μεγιστοποιήσετε τη φυσική υγρασία του δέρματος. Επίσης, εφαρμόστε έναν ενυδατικό παράγοντα αμέσως μετά το μπάνιο και σε άλλες ώρες της ημέρας.
   • Εάν το δέρμα σας είναι ευαίσθητο και προκλητικό για αλλεργικές αντιδράσεις, επιλέξτε ένα ενυδατικό ή λοσιόν για το οποίο αναφέρεται ότι είναι «υποαλλεργικό».
   • Εάν έχετε δέρμα επιρρεπή σε ακμή, επιλέξτε μια ενυδατική κρέμα ή μη-κωδογόνο λοσιόν.
   • Αν το δέρμα σας είναι εξαιρετικά ξηρό σε ορισμένες περιοχές, η βαζελίνη μπορεί να κάνει θαύματα. Αν προτιμάτε ένα προϊόν με μικρότερη περιεκτικότητα σε λιπαρά, δοκιμάστε τα προϊόντα Aquaphor από Eucerin. Εφαρμόζεται σε ιδιαίτερα ξηρές περιοχές, το προϊόν αυτό είναι πολύ αποτελεσματικό και μπορεί να βοηθήσει να θεραπευτεί γρήγορα.Ωστόσο, η πτυχή που αποκτήσατε μπορεί να σας αποτρέψει από το να βρεθείτε στο κοινό. Θα έχετε λιπαρό και λαμπερό δέρμα, οπότε είναι καλύτερο να το εφαρμόσετε τη νύχτα πριν πάτε για ύπνο.
   • Καλύψτε το πρόσωπό σας με βαζελίνη ή Aquaphor εάν ζείτε σε μια περιοχή όπου ο χειμώνας είναι ιδιαίτερα κρύος και ξηρός. Αυτό θα βοηθήσει στην προστασία του δέρματός σας από το στέγνωμα και τον κίνδυνο ρωγμών.

5. 
   

   
   Αποφύγετε να αποκόψετε κομμάτια του δέρματος ή να ξύσετε τις ρωγμές του προσώπου σας. Αυτό μπορεί να είναι δελεαστικό, αλλά μπορεί επίσης να παρεμποδίσει τον κύκλο επιδιόρθωσης του δέρματός σας και να κάνει το πρόβλημά σας χειρότερο.

6. 
   

   
   Ενυδατώστε τον εαυτό σας σωστά. Είναι πολύ σημαντικό να πίνετε τουλάχιστον οκτώ ποτήρια νερό ημερησίως ή περισσότερο εάν ασκηθείτε. Αυτό θα αντισταθμίσει τα χαμένα υγρά όταν ιδρώνετε.
   • Δώστε στο δέρμα σας όλες τις πιθανότητες να μείνετε καλά ενυδατωμένο. Ακόμη και αν δεν πρόκειται να "θεραπεύσει" το δέρμα σας, μπορεί πραγματικά να βοηθήσει.

7. 
   

   
   Πρέπει να ξέρετε πότε πρέπει να πάτε σε γιατρό. Αν το δέρμα σας δεν παρουσιάζει σημάδια βελτίωσης μετά από δύο εβδομάδες θεραπείας με moisturizers και τα στοιχεία που αναφέρονται παραπάνω, είναι καλύτερα να μιλήσετε με έναν επαγγελματία. Εάν έχετε κόκκινες ή αλλοιωμένες αλλοιώσεις στο πρόσωπό σας που υποβαθμίζονται, θα πρέπει να συμβουλευτείτε έναν δερματολόγο (έναν γιατρό που ειδικεύεται στην περιποίηση του δέρματος). Το ταχύτερο θα είναι το καλύτερο.
   • Ακόμη και αν το ραγισμένο δέρμα είναι ένα σχετικά κοινό φαινόμενο, εάν δείτε συγκεκριμένες αλλοιώσεις (προσκρούσεις ή ασυνήθιστες κηλίδες) ή ξαφνικό εξάνθημα ή εάν η κατάσταση του δέρματός σας επιδεινωθεί γρήγορα, πηγαίνετε στο γιατρό σας . Το πρόβλημα αυτό θα μπορούσε να αντιμετωπιστεί αποτελεσματικά με μια κρέμα φαρμάκων, ή, στις σπανιότερες περιπτώσεις, πιο σύνθετες ιατρικές θεραπείες.
   • Οι αλλαγές στην κατάσταση του δέρματός σας μπορεί να είναι σημάδι αλλεργίας ή ευαισθησίας. Συζητήστε αυτή τη δυνατότητα με το γιατρό σας.

Μέθοδος 2 Δοκιμάστε φαρμακευτικές θεραπείες

1. 
   

   
   Σκεφτείτε τα προβλήματα υγείας που προκαλούν ραγισμένο δέρμα. Μπορείτε να αντιμετωπίσετε αυτό το πρόβλημα υγείας για να βελτιώσετε την κατάσταση του δέρματός σας. Παραδείγματα προβλημάτων υγείας που μπορούν να επηρεάσουν την κατάσταση του δέρματος περιλαμβάνουν:
   • προβλήματα θυρεοειδούς
   • διαβήτη
   • υποσιτισμό
   • έκζεμα, αλλεργίες, ψωρίαση και άλλα δερματικά προβλήματα
   • τοπικά φάρμακα ή θεραπείες που, όταν ληφθούν ως θεραπεία, πρέπει να αποφεύγουν την έκθεση στον ήλιο

2. 
   

   
   Πρέπει να γνωρίζετε τα ανησυχητικά σημάδια που πρέπει να κάνετε μια συνάντηση με το γιατρό σας. Εάν υποφέρετε από οποιοδήποτε από αυτά τα συμπτώματα, μη διστάσετε να επισκεφτείτε το γιατρό ή το δερματολόγο σας το συντομότερο δυνατό:
   • ξαφνική ξήρανση του δέρματος
   • ξαφνική φαγούρα
   • αιμορραγία, οίδημα, αιμορραγία ή έντονη ερυθρότητα
3. Εφαρμόστε μια τοπική φαρμακευτική κρέμα. Ο γιατρός σας μπορεί να συνταγογραφήσει συγκεκριμένες κρέμες, λοσιόν ή βάλσαμα για να βοηθήσει να θεραπεύσει τα προβλήματα του δέρματός σας ταχύτερα. Ακολουθούν ορισμένα παραδείγματα θεραπειών:
   • ένα τοπικό αντιισταμινικό για να μειώσει τις αισθήσεις του φαγούρα
   • μια τοπική κρέμα κορτιζόνης (ένα στεροειδές που ρυθμίζει τα υπερκινητικά ανοσοποιητικά συστήματα) για τη μείωση των σημείων φλεγμονής που σχετίζονται με αλλοιώσεις του δέρματος
   • αντιβιοτικά ή αντιμυκητιασικά σε περίπτωση μόλυνσης
   • πιο ισχυρά φάρμακα (από το στόμα) εάν οι τοπικές θεραπείες δεν λειτουργούν

4. 
   

   
   Αυτό είναι, τώρα ξέρετε τι να κάνετε!