Πώς να θεραπεύσετε την ψωρίαση στο πρόσωπο

Περιεχόμενο

• στάδια
• Μέθοδος 1 Χρησιμοποιήστε τοπικές θεραπείες
• Μέθοδος 2 Χρησιμοποιήστε τη φωτοθεραπεία
• Μέθοδος 3 Χρήση φαρμάκων για συστηματική χρήση
• Μέθοδος 4 Κάντε αλλαγές στον τρόπο ζωής

Η ψωρίαση είναι μια κατάσταση που συμβαίνει όταν τα κύτταρα του δέρματος πεθαίνουν και συσσωρεύονται γρήγορα. Η κατάσταση αυτή εκδηλώνεται με ανομοιόμορφα και κηλιδωμένα μπαλώματα στο σώμα, προκαλώντας φαγούρα και ακόμη και πόνο. Μπορεί να εμφανιστεί σε οποιοδήποτε μέρος του σώματος, συμπεριλαμβανομένου του προσώπου. Στην τελευταία περίπτωση, η ασθένεια πρέπει να αντιμετωπίζεται με ιδιαίτερη προσοχή, επειδή το δέρμα του προσώπου είναι πολύ ευαίσθητο. Μπορούν να χρησιμοποιηθούν τοπικές θεραπείες, φωτοθεραπεία (που ονομάζεται επίσης φωτοθεραπεία), συστηματικά φάρμακα ή συνδυασμός θεραπειών, ανάλογα με τη σοβαρότητα της κατάστασης. Σύμφωνα με μερικές μελέτες, η αλλαγή του τρόπου ζωής μπορεί επίσης να μειώσει τα συμπτώματα της νόσου.

στάδια

Μέθοδος 1 Χρησιμοποιήστε τοπικές θεραπείες

1. 
   

   
   Χρησιμοποιήστε μαλακτικά και υγραντήρες. Τα μαλακτικά είναι πλούσια, ενυδατικά αλοιφές και είναι αποτελεσματικά στην αποσκλήρυνση του δέρματος. Όχι μόνο μειώνουν τη συσσώρευση νεκρών κυττάρων (ένα σύμπτωμα που σχετίζεται με την ψωρίαση), αλλά κάνουν το δέρμα πιο δεκτικό σε άλλες τοπικές θεραπείες.
   • Ρωτήστε τον δερματολόγο σας να συνταγογραφήσει μια αλοιφή για τον τύπο του δέρματός σας. Υπάρχουν διαθέσιμα αποτελεσματικά προϊόντα εκτός του μετρητή ή με συνταγή.

2. 
   

   
   Μάθετε για τα κορτικοστεροειδή. Ο δερματολόγος σας μπορεί να συνταγογραφήσει αλοιφή ή κρέμα με κορτικοστεροειδή που μπορεί να ανακουφίσει τη φλεγμονή που προκαλείται από την ψωρίαση. Οι τοπικές θεραπείες στεροειδών μπορούν επίσης να μειώσουν τον κνησμό και την επιβράδυνση της κυτταρικής αναγέννησης
   • Τα κορτικοστεροειδή πρέπει να χρησιμοποιούνται μόνο για τη θεραπεία της ψωρίασης κατόπιν σύστασης του δερματολόγου σας.
   • Τα τοπικά στεροειδή μπορεί να έχουν πολλές ανεπιθύμητες ενέργειες, όπως ερεθισμό ή εξάνθημα (δερματίτιδα εξ επαφής), αραίωση του δέρματος, διαταραχές της ακμής, αυξημένη τριχοφυΐα ή αλλαγές στο χρώμα του δέρματος . Εάν παρατηρήσετε αυτά τα συμπτώματα, σταματήστε τη θεραπεία και συμβουλευτείτε έναν γιατρό.

3. 
   

   
   
   
   Δοκιμάστε μια συνθετική μορφή βιταμίνης D. Αυτή η βιταμίνη επιβραδύνει την ανάπτυξη των κυττάρων του δέρματος και μπορεί να εφαρμοστεί απευθείας στην κατεστραμμένη περιοχή. Ωστόσο, καθώς οι συνθετικές μορφές της βιταμίνης D μπορούν να ερεθίσουν το δέρμα, είναι προτιμότερο να τις χρησιμοποιήσετε φειδωλά και προσεκτικά.
   • Σε πολλές περιπτώσεις, συνταγογραφούνται κρέμες βιταμίνης D, εκτός από κορτικοστεροειδή αλοιφές.
   • Εάν το δέρμα σας αντιδρά ελάχιστα στις αλοιφές που περιέχουν βιταμίνη D, δοκιμάστε μαλακές αλοιφές, όπως η καλσιτριόλη (Rocaltrol®). Να γνωρίζετε ωστόσο ότι η καλσιτριόλη μπορεί να κοστίσει περισσότερο.

4. 
   

   
   Μάθετε σχετικά με τους αναστολείς του νευρώνα. Η λειτουργία τους είναι να αναστέλλουν και να περιορίζουν τις δραστηριότητες του ανοσοποιητικού συστήματος που μπορούν να προκαλέσουν φλεγμονή και συσσώρευση πλακών. Το tacrolimus ή το pimecrolimus είναι παραδείγματα αναστολέων καλσινευρίνης. Είναι ιδιαίτερα αποτελεσματικές για τη θεραπεία ευαίσθητων περιοχών όπως το πρόσωπο και το τριχωτό της κεφαλής.
   • Οι αναστολείς της καλσινευρίνης πρέπει να χρησιμοποιούνται με προσοχή και μόνο με τη σύσταση ενός δερματολόγου. Η παρατεταμένη χρήση μπορεί να αυξήσει τον κίνδυνο καρκίνου του δέρματος και λεμφώματος.

5. 
   

   
   
   
   Αντιμετωπίστε την ψωρίαση με λιθανθρακόπισσα. Είναι ένα παραδοσιακό φάρμακο για τη θεραπεία της ψωρίασης, η οποία μειώνει τη φλεγμονή και επίσης επιβραδύνει τη συσσώρευση νεκρών κυττάρων και πλακών. Συχνά χρησιμοποιείται λιθανθρακόπισσα σε συνδυασμό με υπεριώδη επεξεργασία. Αν και αποτελεσματική, η μυρωδιά του προϊόντος είναι ισχυρή και μπορεί να λεκιάζει τα ρούχα, εκτός από το γεγονός ότι μπορεί να προκαλέσει ερεθισμούς και αλλεργικές αντιδράσεις σε μερικούς ανθρώπους.
   • Εφαρμόστε το προϊόν στο δέρμα πριν πάτε για ύπνο και αφήστε το να λειτουργήσει τη νύχτα. Περιμένετε έως ότου η κρέμα στεγνώσει για 10 έως 15 λεπτά πριν πάτε για ύπνο για να αποφύγετε τη χρώση των φύλλων. Διαφορετικά, μπορείτε να το εφαρμόσετε και το πρωί και να ξεπλύνετε το δέρμα μετά από 10 έως 15 λεπτά.
   • Ο δερματολόγος σας μπορεί να σας συστήσει να συνδυάσετε τη λιθανθρακόπισσα με τοπική θεραπεία με στεροειδή.

6. 
   

   
   Δοκιμάστε ρετινοειδή. Παράγονται από τη βιταμίνη Α, τα οποία χρησιμοποιούνται στη θεραπεία διαφόρων δερματικών παθήσεων, εφαρμόζονται απευθείας στο προσβεβλημένο σημείο για να ανακουφίσουν τη φλεγμονή και να εξαλείψουν τις κλίμακες του νεκρού δέρματος. Το Acitretin είναι ένα από τα πιο χρησιμοποιημένα ρετινοειδή για την καταπολέμηση της ψωρίασης που επηρεάζει το πρόσωπο.
   • Αυτό το φάρμακο αντενδείκνυται κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης και της γαλουχίας.
   • Τα ρητινοειδή μπορούν να κάνουν το δέρμα ευαίσθητο στο φως του ήλιου. Εάν χρησιμοποιείτε ρετινοειδή, εφαρμόστε αντηλιακό πριν βγείτε έξω.

Μέθοδος 2 Χρησιμοποιήστε τη φωτοθεραπεία

1. 
   

   
   Δοκιμάστε μια θεραπεία με υπεριώδη Β. Θα μπορούσατε να θεραπεύσετε την ψωρίαση με θεραπεία με υπεριώδη Β (UVB), η οποία επιβραδύνει το σχηματισμό νέων κυττάρων του δέρματος και μειώνει τη συσσώρευση νεκρού δέρματος, τα οποία είναι χαρακτηριστικά της ψωρίασης. Η θεραπεία λειτουργεί εκθέτοντας το προσβεβλημένο δέρμα στο υπεριώδες φως για μικρό χρονικό διάστημα. Η συχνότητα των συνεδριών εξαρτάται από την κατάσταση του δέρματος και τον τύπο της θεραπείας. Συχνά, η θεραπεία με υπεριώδη Β είναι μια εξαιρετική επιλογή για τη θεραπεία τύπων ψωρίασης που δεν ανταποκρίνονται καλά σε άλλες θεραπείες.
   • Υπάρχουν διάφοροι τύποι επεξεργασίας UV B, συμπεριλαμβανομένων ευρυζωνικών UVB, UVB στενής ζώνης ή φυσικής έκθεσης στο ηλιακό φως (σύμφωνα με τις οδηγίες του γιατρού).
   • Οποιοσδήποτε τύπος φωτοθεραπείας μπορεί να προκαλέσει ερεθισμό ή εγκαύματα. Ο δερματολόγος σας μπορεί να συστήσει τη χρήση ενυδατικής κρέμας ή άλλων τοπικών θεραπειών για τη μείωση της σοβαρότητας των παρενεργειών.

2. 
   

   
   Δοκιμάστε τη θεραπεία PUVA για πιο σοβαρές περιπτώσεις. Εάν έχετε μια ανθεκτική μορφή ψωρίασης, ο γιατρός σας μπορεί να συστήσει θεραπεία PUVA, η οποία συνίσταται στη λήψη φαρμάκου (ψωραλέν) και στην έκθεση στην υπεριώδη ακτινοβολία Τύπου Α (UVA). Το φάρμακο προάγει τη βαθιά διείσδυση των ακτίνων στο δέρμα, επιβραδύνοντας την κυτταρική αναγέννηση.
   • Το ψωραλένιο μπορεί να χορηγηθεί από το στόμα (σε μορφή δισκίου ή δισκίου) ή τοπικά.
   • Η θεραπεία με PUVA μπορεί να οδηγήσει σε πιο σοβαρές παρενέργειες, όπως ναυτία, κεφαλαλγία και ερεθισμό του δέρματος. Αυξάνει επίσης τον κίνδυνο καρκίνου του δέρματος και καταρράκτη.

3. 
   

   
   Δοκιμάστε μια συνδυασμένη θεραπεία με τη φωτοθεραπεία. Μερικές φορές, η φωτοθεραπεία συνδυάζεται με άλλους τύπους θεραπείας. Για παράδειγμα, ο γιατρός σας μπορεί να συστήσει έκθεση σε υπεριώδες φως τύπου Β με τοπική εφαρμογή λιθανθρακόπισσας. Εκτός από την ανακούφιση των συμπτωμάτων της ψωρίασης, η τοπική θεραπεία μπορεί να κάνει το δέρμα πιο δεκτικό στην υπεριώδη ακτινοβολία Β.

Μέθοδος 3 Χρήση φαρμάκων για συστηματική χρήση

1. 
   

   
   Πάρτε μεθοτρεξάτη. Εκτός από τοπικές θεραπείες, ο δερματολόγος μπορεί να συνταγογραφήσει φάρμακα από το στόμα ή με ένεση, ειδικά εάν η κατάσταση είναι ιδιαίτερα σοβαρή. Πολύ συχνά, συνταγογραφείται ένα φάρμακο που ονομάζεται μεθοτρεξάτη, ένα αντιφλεγμονώδες φάρμακο που λαμβάνεται ως δισκίο για να καταπιεί ή με ένεση. Συνήθως, η συνιστώμενη δόση είναι ένα δισκίο την εβδομάδα.
   • Οι γυναίκες που είναι έγκυες ή προσπαθούν να συλλάβουν δεν πρέπει να παίρνουν αυτό το φάρμακο, καθώς αυτό μπορεί να επηρεάσει την ανάπτυξη του εμβρύου και να βλάψει το σπέρμα.
   • Η παρατεταμένη χρήση μεθοτρεξάτης μπορεί να προκαλέσει βλάβη στο ήπαρ. Μην το χρησιμοποιείτε αν έχετε προβλήματα με το ήπαρ και ποτέ μην το πάρετε με οινόπνευμα.

2. 
   

   
   Πάρτε κυκλοσπορίνη. Είναι ένα φάρμακο που καταστέλλει την ανοσολογική άμυνα και μειώνει τη φλεγμονή που προκαλείται από την ψωρίαση. Η συνιστώμενη δόση είναι συνήθως ένα δισκίο την εβδομάδα. Η κυκλοσπορίνη μπορεί να βλάψει τα νεφρά και να αυξήσει τον κίνδυνο λοιμώξεων και καρκίνου. Αυτό το φάρμακο πρέπει να λαμβάνεται μόνο υπό ιατρική παρακολούθηση για μικρό χρονικό διάστημα.
   • Είναι σημαντικό να παρακολουθείτε την πίεση του αίματος και τη λειτουργία των νεφρών κατά τη διάρκεια της θεραπείας.

3. 
   

   
   Δοκιμάστε ένα από του στόματος ρετινοειδές φάρμακο. Τα από του στόματος ρετινοειδή (π.χ. ακιτρετίνη) μπορεί να είναι αποτελεσματικά σε περιπτώσεις όπου η ασθένεια δεν ανταποκρίνεται σε άλλους τύπους θεραπείας. Ωστόσο, μπορεί επίσης να έχουν δυσάρεστες παρενέργειες, όπως διαίρεση, φλεγμονή χείλη, απώλεια μαλλιών ή (σε σπάνιες περιπτώσεις) ηπατική βλάβη. Είναι επίσης εξαιρετικά επιβλαβείς για την ανάπτυξη του εμβρύου.
   • Οι γυναίκες που σχεδιάζουν μια εγκυμοσύνη πρέπει να περιμένουν τουλάχιστον τρία χρόνια μετά το τέλος της θεραπείας για να προσπαθήσουν να συλλάβουν.
   • Σύμφωνα με μελέτες, τα από του στόματος ρετινοειδή δεν προκαλούν μεταλλάξεις στο σχηματισμό σπερματοζωαρίων. Με άλλα λόγια, ο άνθρωπος μπορεί να προσπαθήσει να συλλάβει ένα παιδί με ασφάλεια κατά τη διάρκεια της θεραπείας.

4. 
   

   
   Πάρτε βιολογικούς παράγοντες. Αυτά τα φάρμακα είναι κατασκευασμένα από φυσικές ουσίες, συμπεριλαμβανομένων φυτών και μικροοργανισμών. Ονομάζονται επίσης τροποποιητές της βιολογικής απόκρισης ή στοχευμένης θεραπείας. Αυτά αλληλεπιδρούν με συγκεκριμένα μέρη του ανοσοποιητικού συστήματος, εμποδίζοντας το να επιτεθεί στο δέρμα και να προκαλέσει φλεγμονή. Παρόλο που είναι αποτελεσματικές στη θεραπεία επιθετικών και ανυπόληπτων μορφών ψωρίασης, μπορούν επίσης να σας θέσουν σε κίνδυνο για θανατηφόρες λοιμώξεις. Εδώ είναι μερικοί από τους πιο καθορισμένους βιολογικούς παράγοντες για τη θεραπεία της ψωρίασης του προσώπου:
   • το infliximab (Remicade®)
   • etanercept (Enbrel®)
   • adalimumab (Humira®)
   • ustekinumab (STELARA®)
   • secukinumab (Cosentyx®)

Μέθοδος 4 Κάντε αλλαγές στον τρόπο ζωής

1. 
   

   
   Πλύνετε το πρόσωπό σας κάθε μέρα. Ο τακτικός καθαρισμός του δέρματος μπορεί να ανακουφίσει τον ερεθισμό, την ξηρότητα και τη φλεγμονή, που είναι εκδηλώσεις ψωρίασης. Πλύνετε το πρόσωπό σας με χλιαρό νερό και χρησιμοποιήστε ένα καθαριστικό που είναι στοχευμένο και κατάλληλο για ευαίσθητο δέρμα όπως το Cetaphil. Στη συνέχεια, ενυδατώνει το δέρμα με ένα ειδικό μαλακτικό ή με ενυδατική κρέμα.

2. 
   

   
   Αποφύγετε τους παράγοντες που προκαλούν τα συμπτώματα της νόσου. Σε διαφορετικούς ανθρώπους, η φλεγμονή της ψωρίασης μπορεί να προκληθεί από διάφορους παράγοντες. Προσπαθήστε να αποφύγετε οτιδήποτε μπορεί να κάνει τα συμπτώματα της ασθένειας χειρότερα. Εδώ είναι μερικά από τα πιο κοινά στοιχεία ενεργοποίησης.
   • άγχος
   • καπνός
   • υπερβολική έκθεση στον ήλιο
   • οτιδήποτε μπορεί να ερεθίσει ή να βλάψει το δέρμα

3. 
   

   
   Μειώστε την κατανάλωση αλκοόλ. Το αλκοόλ προκαλεί αφυδάτωση και μειώνει την αποτελεσματικότητα πολλών φαρμάκων ψωρίασης. Επιπλέον, το αλκοόλ μπορεί να αλληλεπιδράσει αρνητικά με ορισμένα φάρμακα, θέτοντας σας σε κίνδυνο. Προσπαθήστε να ελαχιστοποιήσετε την κατανάλωση αλκοόλ ή να την εξαλείψετε εντελώς εάν παίρνετε φάρμακα όπως η μεθοτρεξάτη.

4. 
   

   
   Διατηρήστε μια υγιεινή διατροφή. Έχει αποδειχθεί ότι τα συμπτώματα ψωρίασης μπορούν να ανακουφιστούν διατηρώντας ένα υγιές βάρος και ακολουθώντας μια ισορροπημένη διατροφή. Οι δίαιτες με χαμηλή περιεκτικότητα σε υδατάνθρακες και εκείνες που περιέχουν φρούτα, λαχανικά και άπαχες πρωτεΐνες (όπως η μεσογειακή διατροφή) μπορούν να βοηθήσουν στη θεραπεία των συμπτωμάτων.
   • Το ιχθυέλαιο και η βιταμίνη D συμβάλλουν επίσης στην ανακούφιση των συμπτωμάτων της νόσου.

5. 
   

   
   Μείνετε ενεργός. Οι σωματικές δραστηριότητες μπορούν επίσης να μειώσουν τα συμπτώματα που σχετίζονται με την ψωρίαση, αν και υπάρχει κάποια σύγχυση σχετικά με αυτό. Η έκθεση στον ήλιο και η διατήρηση ενός υγιούς βάρους μπορεί να ελαχιστοποιήσει τις επιπτώσεις της νόσου, γι 'αυτό ασκείστε πιο συχνά. Αυτό μπορεί να βοηθήσει στην ανακούφιση των συμπτωμάτων.
   • Εάν έχετε απορίες σχετικά με το είδος σωματικής άσκησης που είναι καλύτερο για σας, μιλήστε με το γιατρό σας.