Πώς να αντιμετωπίζετε πονοκεφάλους με φυτά

Περιεχόμενο

• στάδια
• Μέθοδος 1 από 3:
  Προσδιορίστε τον πονοκέφαλο από τον οποίο πάσχετε
• συμβουλή
• προειδοποιήσεις

Ο συν-συγγραφέας αυτού του άρθρου είναι η Zora Degrandpre, ND. Ο Δρ. Degrandpre είναι αδερφός φυσικός γιατροί στην Ουάσινγκτον. Αποφοίτησε ως ιατρός από το Εθνικό Πανεπιστήμιο Φυσικής Ιατρικής το 2007.

Υπάρχουν 22 αναφορές που αναφέρονται σε αυτό το άρθρο, βρίσκονται στο κάτω μέρος της σελίδας.

Όταν νιώθετε ξαφνικός ή παλλόμενος πόνος στο κεφάλι σας, μπορεί ήδη να ξέρετε τι υποφέρετε. Απλά σημαίνει ότι υποφέρετε από πονοκέφαλο, με άλλα λόγια, από πονοκέφαλο. Οι πρωταρχικοί πονοκέφαλοι είναι οι πιο συχνές και περιλαμβάνουν κεφαλαλγία έντασης, αγγειακό πόνο προσώπου (AVF) και ημικρανία. Αν και υπάρχουν παυσίπονα για τη θεραπεία αυτών των πονοκεφάλων, πολλοί άνθρωποι επιλέγουν να πέσουν πίσω στα βότανα. Πρέπει να προσδιορίσετε τον τύπο των πονοκεφάλων που έχετε πριν χρησιμοποιήσετε οποιοδήποτε βότανο ή αρωματικά έλαια που είναι γνωστό ότι βοηθούν στην ανακούφιση του πόνου και στη μείωση της φλεγμονής.

στάδια

Μέθοδος 1 από 3:
Προσδιορίστε τον πονοκέφαλο από τον οποίο πάσχετε

1. 5 Προετοιμάστε ένα ειδικό τσάι. Μπορείτε να χρησιμοποιήσετε τα φύλλα τσαγιού ή να αγοράσετε ένα βάμμα, το οποίο δεν είναι παρά ένα απόσπασμα αυτών των βοτάνων, σε ένα κατάστημα υγιεινής διατροφής. Πίνετε 1 ή 2 φλιτζάνια στο πρώτο σημάδι πονοκεφάλου. διαφήμιση

συμβουλή

• Βεβαιωθείτε ότι πίνετε αρκετό νερό. Ο πόνος ενός πονοκέφαλου γίνεται πιο έντονος αν αφυδατωθεί.
• Δοκιμάστε να χρησιμοποιήσετε αυτές τις θεραπείες αντί για κάψουλες ή δισκία. Πίνοντας ένα ζεστό φλιτζάνι τσάι είναι πιο χαλαρωτικό από τα δισκία.
• Ανεξάρτητα από το είδος πονοκεφάλου που έχετε, η χαλάρωση σας βοηθά να μειώσετε τον πόνο.
• Κανένα από αυτά τα βότανα δεν έχουν δοκιμαστεί ειδικά για πονοκεφάλους συστάδων. Εάν το έχετε, μιλήστε στο γιατρό σας για καλύτερη γνώμη.

διαφήμιση

προειδοποιήσεις

• Δώστε προσοχή στα έλκη στο στόμα αν καταναλώνετε άμεσα τα φύλλα του feverfew παρά τη μορφή της κάψουλας. Το Feverfew μπορεί να προκαλέσει γαστρεντερικά προβλήματα, καθώς και νευρικότητα σε μερικούς ανθρώπους.
• Κανένα από αυτά τα βότανα δεν έχει δοκιμαστεί σε έγκυες ή θηλάζουσες γυναίκες. Εάν είστε έγκυος ή θηλάζετε, θα πρέπει να παίρνετε αυτά τα φάρμακα μόνο με τη συμβουλή ενός ειδικευμένου επαγγελματία υγείας.
• Κανένα από αυτά τα βότανα δεν έχει δοκιμαστεί σε παιδιά. Μιλήστε με έναν γιατρό πριν τα δώσετε στα παιδιά.

Διαφήμιση Ανακτήθηκε από το "https://fr.m..com/index.php?title=treat-the-heads-with-plants&oldid=262979"