Πώς να θεραπεύσει έναν άνθρωπο έτσι ώστε να μην σας εξαπατήσει

Περιεχόμενο

• στάδια
• Μέθοδος 1 Ενίσχυση της επικοινωνίας
• Μέθοδος 2 Βελτιώστε την οικειότητα της σχέσης σας
• Μέθοδος 3 Δώστε περισσότερο μπαχαρικό στη σχέση σας

Φοβάσαι μια απιστία στον άνθρωπο σου; Παρόλο που καμία σχέση αγάπης δεν είναι τέλεια και είναι αδύνατο να προβλέψουμε το μέλλον, υπάρχουν τρόποι να αντιμετωπιστεί ένας άνθρωπος έτσι ώστε να είναι λιγότερο πιθανό να σας εξαπατήσει. Κάθε ένας από τους εταίρους πρέπει να συνεργαστεί για να ενισχύσει τη σχέση. Θα μειώσετε τις πιθανότητες μοιχείας εάν το κάνετε.

στάδια

Μέθοδος 1 Ενίσχυση της επικοινωνίας

1. 
   

   
   Μείνετε σε επαφή όλη την ημέρα. Κάθε ένας από τους εταίρους πρέπει να κάνει την προσπάθεια να είναι παρόντες. Δεν πρέπει ποτέ να σταματήσετε να επικοινωνείτε εάν θέλετε να έχετε μια καλή σχέση. Είναι σημαντικό να μην αφήσουμε την κατάσταση να ζωντανέψει. Θα πρέπει να διατηρήσετε τη σχέση σας σε τέτοια κατάσταση ώστε να μπορέσετε να εντοπίσετε μικρές αλλαγές στη δυναμική της, προτού κλιμακωθεί.
   • Ρωτήστε τον για ερωτήσεις σχετικά με την ημέρα του, κάθε μέρα. Στείλτε του ένα o την ημέρα που λέτε ότι σας αρέσει να δείτε αν όλα είναι καλά στο σπίτι. Μην το κάνετε μέχρι το σημείο να διαταράξετε το έργο του, αλλά το κάνετε εδώ και εκεί για να τον καταλάβετε ότι τον σκέφτεστε.
   • Ρωτήστε τον καθημερινά πώς πήγε η μέρα του. Αυτό τον κάνει να καταλάβει ότι ενδιαφέρεστε γι 'αυτόν και αυτό δημιουργεί έναν σύνδεσμο για να μοιραστείτε καλές και κακές στιγμές. Μην ξεχνάτε την τέχνη της ακρόασης. Είναι πραγματικά πολύ σημαντικό σε μια σχέση.

2. 
   

   
   
   
   Βελτιώστε τον τρόπο που υποστηρίζετε. Τα ζευγάρια που ξέρουν πώς να "πολεμήσουν καλά" έχουν καλύτερες πιθανότητες να αποφύγουν την απιστία. Όλα τα ζευγάρια υποστηρίζουν. Υπάρχουν όμως τρόποι ώστε οι διαφορές να μην οδηγούν σε πιο σοβαρές καταστάσεις.
   • Μην ανησυχείτε για ένα ανεπίλυτο πρόβλημα που σιγοβράζει. Διορθώστε το, εκφράζοντας τις σκέψεις και τα συναισθήματά σας.Ωστόσο, θα πρέπει να αποφύγετε οποιαδήποτε μορφή κρίσης. Αντί να τον κατακρίνετε για κάτι, πείτε του πώς αισθάνεστε γι 'αυτό.
   • Πείτε τους με σαφήνεια τι αισθάνεστε αν ανησυχείτε για κάτι, αντί να χρησιμοποιήσετε μια γλώσσα που κατηγορείται ότι στοχεύει πρώτα στο σύντροφό σας. Προσπαθήστε να μιλήσετε με το πρώτο άτομο όταν κάνετε ένα σχόλιο.
   • Μιλήστε στο πρώτο πληθυντικό πρόσωπο ή χρησιμοποιήστε όρους όπως "μας" και "δικό μας". Μελέτες έχουν διαπιστώσει ότι τα ζευγάρια που το κάνουν έχουν αρκετά σύντομα επιχειρήματα. Μην φωνάζετε, μην είστε αρνητικοί ή λέτε πράγματα που μπορεί να μετανιώσετε. Δώστε τον χρόνο για αυτόν, αν το χρειαστεί και συνεχίστε τη συζήτηση την επόμενη μέρα.
   • Δοκιμάστε τον κανόνα των 48 ωρών. Περιμένετε 48 ώρες πριν να πείτε τίποτα και να δείτε αν είστε ακόμα θυμωμένος αν η συμπεριφορά του συντρόφου σας σας έβαλε εκτός δρόμου. Αυτή η προσέγγιση θα σας βοηθήσει να διορθώσετε το θέμα με λιγότερο συναίσθημα.

3. 
   

   
   
   
   Πετάξτε σταθερή κριτική. Ναι, μερικές φορές αφήνει τις κάλτσες του να κρεμούν έξω. Εκτός αν επιστρέψει αργά ή ξεχάσει να κάνει κάτι έξω. Απλά βεβαιωθείτε ότι δεν το πλέκετε κάθε μέρα για ένα πράγμα ή άλλο.
   • Οι άνδρες θέλουν επίσης να αισθάνονται ευχαριστημένοι. Πρέπει να αποφύγετε κακές συνήθειες χρονολόγησης όπως κατηγορίες, απειλές, τιμωρίες ή κριτική. Θα μπορούσατε να φτιάξετε μια λίστα με τα πράγματα που γελάτε και να εμποδίσετε τους μισούς να μειώσουν εσκεμμένα την κριτική σας.
   • Αποφύγετε γενικεύσεις. Δεν είναι πολύ αποτελεσματική η επικοινωνία. Λέξεις όπως "ποτέ", "πάντα" ή "κάθε φορά" είναι πολύ γενικές δηλώσεις. Μην πείτε, για παράδειγμα: "Γιατί δεν επιστρέψεις ποτέ στην ώρα; "
   • Μην παραπονείτε για τη διατροφή του. Αυτό μπορεί πραγματικά να βάλει έναν άνθρωπο έξω από αυτό. Θα πρέπει να προετοιμάζετε τα αγαπημένα του πιάτα από καιρό σε καιρό, οπότε θα έχει τη διασκέδαση να έρχεται σπίτι.

4. 
   

   
   Να είστε ευγενής μαζί του, αλλά σκληρός για το πρόβλημα. Κάντε τη διαφορά και διαχωρίστε τον άνθρωπο από το πρόβλημα, αν ένα από τα πράγματα που έκανε έχει σας εξοργίσει όταν του μιλάτε γι 'αυτό.
   • Υπενθυμίστε του ότι νομίζετε ότι δεν έχει καμία κακία, ή ότι σίγουρα δεν έκανε αυτό το λάθος σκόπιμα, αλλά η συμπεριφορά του (που έχει) σας έχει λυπηθεί.
   • Οι ανεπαρκείς μορφές επικοινωνίας είναι το αντίστροφο. Δίνουν μια προσωπική αντίληψη για το πρόβλημα, επιτίθενται στον σύντροφο, ενώ ελαχιστοποιούν την εν λόγω διαφορά.

5. 
   

   
   Χρησιμοποιήστε τα λόγια της αγάπης. Πότε του είπατε για τελευταία φορά που σας αρέσει; Δεν θα το πείτε ποτέ αρκετά. Πείτε του πριν πάτε για ύπνο ή πριν πάει στη δουλειά. Προσπαθήστε να του πείτε μια φορά την ημέρα.
   • Δώστε του συγχαρητήρια. Παρατηρήστε όταν πήγε στο κομμωτήριο. Υπογραμμίστε εάν φοράει ένα πουκάμισο με χρώμα που βάζει τα μάτια του σε αξία.
   • Χρησιμοποιείτε όρους αγάπης όπως η καρδιά μου, η αγάπη μου, η αγάπη μου, δημιουργεί δεσμούς και του θυμίζει ότι τον νοιάζεις. Τραβήξτε τους στις καθημερινές συζητήσεις σας.

Μέθοδος 2 Βελτιώστε την οικειότητα της σχέσης σας

1. 
   

   
   Μείνετε καλοί φίλοι. Η μακροχρόνια αγάπη δεν έχει καμία σχέση με ρομαντικές κρουαζιέρες και πάρτι της πόλης. Πρέπει να μπορεί να υποστηρίζει ο ένας τον άλλον και να δείχνει αληθινή αγάπη.
   • Να είστε κατανοητοί. Κατανοήστε τι περνάει, αν έχει μια δύσκολη στιγμή στην εργασία ή κινητοποιείται από ένα σύντομο, εξαντλητικό έργο.
   • Δείξτε ότι εκτιμάτε τι κάνει. Υπενθυμίστε του ότι εκτιμάτε τα μικρά πράγματα που κάνει. Πες του ότι σου αρέσει να ετοιμάζει ένα καλό δείπνο ή να τραγουδάει κάτι στο σπίτι.
   • Πάνω απ 'όλα, πρέπει να του προσφέρετε καλοσύνη, τόσο στα λόγια σας όσο και στις πράξεις σας. Να είστε αξιόπιστοι. Απαντήστε παρόν και θυμηθείτε, αν σας ζητήσει να κάνετε κάτι γι 'αυτόν. Γίνετε ο πρώτος που γυρίζει όταν χρειάζεται βοήθεια.

2. 
   

   
   Κρατήστε το γάμο σας και τα παιδιά σας στο κέντρο του γάμου σας. Πρέπει πρώτα να δώσετε προτεραιότητα στο γάμο σας. Θα πρέπει να βρείτε χρόνο για τον εαυτό σας και για το ζευγάρι σας χωρίς να σας αποσπούν την προσοχή από το έργο ή τα παιδιά που σας αντλούν ενέργεια.
   • Βγείτε μαζί μόνο δύο από εσάς, και αυτό πολλές φορές από μένα. Αυτό σας δίνει την ευκαιρία να σας δούμε σε μια πιο συναισθηματική ατμόσφαιρα, η οποία μπορεί να είναι αρκετά δύσκολη όταν πρέπει να φροντίσετε τα παιδιά.
   • Επιλέξτε τους φίλους σας καλά. Μελέτες έχουν δείξει ότι τα ζευγάρια που πηγαίνουν έξω με άλλα ζευγάρια των οποίων ο γάμος είναι ευτυχισμένος είναι λιγότερο πιθανό να διαζευχθούν. Επομένως, πρέπει να είστε προσεκτικοί κατά την επιλογή των φίλων σας. Βγείτε έξω με φίλους που είναι επίσης σε ζευγάρια και όχι μόνο με εκείνους που είχατε όταν ήσασταν ενιαίοι.
   • Κάνετε την προσπάθεια να βλέπετε σε ζευγάρια τους ανθρώπους που συχνάζει και δεν γνωρίζετε, όπως οι συνάδελφοι εργασίας. Για παράδειγμα, καλέστε αυτή τη συνάδελφο για δείπνο με τον σύζυγό της.

3. 
   

   
   Εστίαση στην αγάπη και την αγάπη στη σχέση σας. Συνειδητοποιήστε ότι θέλει να νιώθει αγάπη. Οι άνδρες είναι μερικές φορές άπιστοι επειδή δεν αισθάνονται πια επιθυμητές. Θα μειώσετε την πιθανότητα ότι θα σας εξαπατήσει και θα είναι πιο διατεθειμένος να σας δώσει την αγάπη που του δίνετε αν αφιερώσετε χρόνο για να του πείτε ότι τον αγαπάτε και ότι του προσφέρετε γνήσια αγάπη.
   • Θα πρέπει να δημιουργήσετε κάποια οικειότητα στο γάμο σας εάν θέλετε να αισθάνεστε ότι θέλετε. Μπορείτε να το κάνετε με διαφορετικούς τρόπους. Το Moon delle ανταλλάσσει μαζί του. Ένας άλλος είναι να κρατήσει το χέρι του ή να τον φιλήσει. Οι μικρές πινελιές είναι πραγματικά σημαντικές σε μια σχέση.
   • Μελέτες έχουν διαπιστώσει ότι η συναισθηματική δυσαρέσκεια είναι ένας συνηθέστερος λόγος μοιχείας στους άνδρες από τη σεξουαλική απογοήτευση.
   • Αφήστε του τα λόγια της αγάπης, τον συγχαρώ για τη νέα του γραβάτα, δώστε του ένα δώρο έκπληξη, οργανώστε δείπνο, προετοιμάστε τον αγαπημένο του πιάτο, αυτοί είναι όλοι τρόποι να δείξετε αγάπη σε έναν σύζυγο. Δεν είναι ένας δρόμος μονής κατεύθυνσης, αλλά ο άνθρωπος σίγουρα θα σας κάνει να αισθάνεστε καλά εάν του προσφέρετε ένα.

4. 
   

   
   Χρησιμοποιήστε τρυφερότητα, ακόμη και κατά τη διάρκεια των επιχειρημάτων. Η ανθρώπινη αφή είναι ύψιστης σημασίας. Αγγίξτε το χέρι ή το γόνατό της, εάν έχετε μια δύσκολη συζήτηση. Ίσως συνειδητοποιήσετε με έκπληξη ότι είναι πολύ δύσκολο να συζητήσετε μαζί σας όταν το αγγίζετε.
   • Πάρτε τον στην αγκαλιά του ή τον φίλησε το πρωί πριν από την αναχώρησή του και το βράδυ με την επιστροφή του, καθώς και τη νύχτα πριν κοιμηθεί. Αυτό δημιουργεί έναν συνεχή δεσμό οικειότητας.
   • Αυτές οι μικρές χειρονομίες αγάπης, οι οποίες συνίστανται στο να πάρεις το χέρι του ή να τον χτυπήσεις στον ώμο, του θυμίζουν όλη την ημέρα που τον κρατάς.

5. 
   

   
   Καταλάβετε τη γλώσσα αγάπης του. Ο Δρ Gary Chapman έχει γράψει ένα βιβλίο με τίτλο Οι πέντε αγαπημένες γλώσσες, το οποίο δηλώνει ότι κάθε άτομο αντιλαμβάνεται διαφορετικά την αγάπη. Ποια είναι η γλώσσα αγάπης του; Θα ξέρετε πώς να τον κάνει να αισθάνεται αγαπημένος αν ξέρετε ποια είναι η γλώσσα του.
   • Οι παρεχόμενες υπηρεσίες. Βλέπει τις υπηρεσίες που παρέχονται ως τόσες πολλές χειρονομίες αγάπης;
   • Φυσική επαφή Χρειάζεται σωματική επαφή για να αισθανθεί αγαπημένη;
   • Λόγια αγάπης. Είναι σημαντικό να εκφράζετε προφορικά την αγάπη σας γι 'αυτόν;
   • Ο χρόνος που περάσαμε μαζί Είναι πιο σημαντικό να είσαι μαζί σου περισσότερο από να κάνεις κάποια δραστηριότητα;
   • Δώρα. Νομίζει ότι την αρέσει επειδή δίνετε τα δώρα της; Θυμηθείτε ότι οι περισσότεροι άνθρωποι έχουν περισσότερο από μια γλώσσα αγάπης. Ωστόσο, είναι σημαντικό να γνωρίζουμε ποια είναι η πιο κυρίαρχη.

6. 
   

   
   Μην ξεχνάτε τη σημασία της σεξουαλικότητας. Φυσικά δεν σας πειράζει να το κάνετε. Τα παιδιά ή η εργασία μπορεί να είναι εμπόδια. Και η σεξουαλικότητα είναι μόνο μια πτυχή οποιασδήποτε ρομαντικής σχέσης. Αλλά είναι μία από αυτές. Δεν πρέπει να το παραμελήσετε.
   • Θα πρέπει μερικές φορές να αναλάβετε το προβάδισμα σε σεξουαλικά θέματα. Ένας άνθρωπος θέλει να νιώθει ότι ήθελε. Θα νιώθει ότι το επιθυμείτε, αν τον κάνετε σεξουαλικές προόδους.
   • Μην πέσετε στη ρουτίνα. Θα πρέπει να είστε ανοιχτοί σε ορισμένες εμπειρίες. Αυτό δεν σημαίνει ότι πρέπει να κάνετε πράγματα που σας κάνουν να αισθανθείτε άσχημα. Αλλά η θέση του ιεραποστόλου κάθε βράδυ; Αλλάξτε το μενού.

7. 
   

   
   Μάθετε ποια είναι τα κέντρα ενδιαφέροντός του. Δεν υπάρχει καμία ζημιά στη συσχέτισή σας με μια ή την άλλη δραστηριότητα που απολαμβάνει, αν και δεν πρέπει να γίνετε μαριονέτα που έχει αποποιηθεί πλήρως την προσωπικότητά του υπέρ των συμφερόντων του εταίρου.
   • Πάρτε το χρόνο να καταλάβετε πραγματικά ποια είναι η δουλειά του. Διαβάστε ένα άρθρο την εβδομάδα σχετικά με τη δουλειά του, ώστε να μπορείτε να τον εκπλήξετε ευχάριστα με τις απαιτητικές συζητήσεις σας για το επάγγελμά του.
   • Δεν υπάρχει καμία ζημιά στην παρακολούθηση ενός αθλητικού γεγονότος από καιρό σε καιρό ή στην εκμάθηση γκολφ, αν αυτό είναι αυτό που του αρέσει.
   • Προσπαθήστε επίσης να γνωρίσετε τους πρώην συμμαθητές του ή τον άγαμο συνεργάτη του, αντί να τις βλέπετε ως απειλές.

Μέθοδος 3 Δώστε περισσότερο μπαχαρικό στη σχέση σας

1. 
   

   
   Να είστε αυθόρμητοι. Ένας άνθρωπος μπορεί μερικές φορές να είναι άπιστος απλά επειδή χρειάζεται μια μικρή σεξουαλική ποικιλία. Ο γάμος ή μια ρομαντική σχέση μπορεί να γίνει μονότονος και ο άνθρωπος μπορεί μερικές φορές να φιλοδοξεί σε κάτι πιο συναρπαστικό. Τίποτα δεν αξίζει τον ενθουσιασμό που σχετίζεται με μια νέα συνάντηση και συγκίνηση που περιέχονται σε ένα πρώτο φιλί. Μπορείτε να κάνετε την προσπάθεια να διατηρήσετε τη δική σας σχέση αγάπης συναρπαστική εάν αναγνωρίσετε αυτόν τον παράγοντα.
   • Να είστε πιο αυθόρμητοι (και να ξεχνάτε τα παιδιά λίγο). Οργανώστε ένα ταξίδι στο τέλος της εβδομάδας χωρίς να το ξέρει και να τον εκπλήξει.
   • Αλλάξτε το κούρεμα σας. Θα μπορούσε να εκπλαγεί από τη νέα σέξι κοπή σας όταν έρχεται σπίτι. Μπορείτε επίσης να δοκιμάσετε ένα νέο άρωμα, να αγοράσετε ένα νέο αυτοκίνητο (εκεί θα σπάσει!). Από καιρό σε καιρό κάντε μερικές μικρές αλλαγές.
   • Βρείτε ένα νέο χόμπι. Μπορεί να θέλετε να έρθετε μαζί σας όταν βλέπει τον ενθουσιασμό σας να κάνει κάτι νέο.
   • Ταξιδέψτε πολύ. Η αλλαγή του περιβάλλοντος από καιρό σε καιρό μπορεί να αποτρέψει το να βαρεθεί.

2. 
   

   
   Έχετε τα δικά σας κέντρα ενδιαφέροντος. Βρείτε ένα πάθος ή αιτία υποστήριξης. Η ασφάλιση είναι ελκυστική, όπως και κάποιος που έχει κάτι ενδιαφέρον να πει.
   • Δεν πρέπει να αναγκάσετε έναν άνθρωπο να συνειδητοποιήσει ότι δεν έχει λόγο να σας ξεγελάσει. Απλά πρέπει να αναπτύξετε μια προσωπικότητα και μια ζωή που να τον κάνει να καταλάβει.
   • Οι άνδρες προσελκύονται από γυναίκες που είναι ασφαλείς. Η υπερβολική ζήλια δεν είναι πολύ ελκυστική. Θα είναι πιο πιθανό να τον κάνει να θέλει να σας ξεγελάσει αν περάσετε το χρόνο σας σπρώχνοντας γύρω από την επιχείρησή του και συνεχώς απαιτείτε απόδειξη της πίστης του.
   • Είστε μια γυναίκα που ένας άνθρωπος δεν θέλει να εξαπατήσει αν περιβάλλει τον εαυτό σας με πάθος, ένα επάγγελμα που σας ευχαριστεί, αναψυχή, φίλους που νοιάζονται για εσάς και μια σίγουρη στάση.

3. 
   

   
   Φροντίστε τον εαυτό σας. Ναι, θα πρέπει να αγαπάς τον εαυτό σου όπως είσαι. Ναι, μπορεί να έχει πάρει μερικά κιλά από το κολλέγιο. Ωστόσο, θα είναι πιο διατεθειμένη να πάει αλλού, αν αφήσεις τον εαυτό σου να τελειώσει τελείως.
   • Παίξτε αθλήματα μαζί. Όχι μόνο θα είστε υγιέστεροι, αλλά θα περάσετε επίσης περισσότερο χρόνο μαζί για μια καλή αιτία. Έχοντας δραστηριότητες αυτού του τύπου μαζί εκτός και εκτός της καθημερινής σας ρουτίνας στο σπίτι είναι ένας καλός τρόπος για να οικοδομήσουμε ένα κοινό έδαφος.
   • Σίγουρα δεν είστε υποχρεωμένοι να ανεβείτε συνεχώς, αλλά δεν πρέπει να το υποδεχτείτε σε παντελόνια τζόκινγκ και να μην το βάλετε όταν είστε στο σπίτι. Ανακατέψτε λίγο και προσπαθήστε τουλάχιστον να αφήσετε την πιτζάμα σας.
   • Πηγαίνετε σε ένα μακιγιάζ καλλυντικών και ζητήστε τους να σας δείξουν πώς να χρησιμοποιήσετε αυτά τα προϊόντα. Ορισμένες γυναίκες δεν φορούν μακιγιάζ επειδή δεν είναι σίγουροι και φοβούνται να κάνουν λάθος. Οι περισσότεροι άνδρες δεν τους αρέσουν οι γυναίκες που είναι υπερβολικά συγκαλυμμένες, αλλά κάποια μάσκαρα και dante μπορούν να κάνουν θαύματα.
   • Φορέστε όμορφα νυχτικά. Δεν χρειάζεται να είναι ένα εκλεπτυσμένο εσώρουχο (αλλά αυτό μπορεί μερικές φορές να συμβαίνει). Αλλά τουλάχιστον απενεργοποιήστε τα χοντρά νυχτικά και τη χειροποίητα πιτζάμες της γιαγιάς. Νυχτείτε με ένα από τα μπλουζάκια του ή σε ένα νύχτα.

4. 
   

   
   Προσπαθήστε να διασκεδάσετε. Μια ρομαντική σχέση μπορεί να επιβιώσει σε επαφή με το banality και ρουτίνα στην καθημερινή ζωή. Βεβαιωθείτε ότι έχετε αρκετό χώρο για διασκέδαση.
   • Θα μπορούσατε να κάνετε μια λίστα με τα πράγματα διασκέδασης που θα θέλατε να κάνετε. Μια γενική λίστα, κατά κάποιο τρόπο. Μετά από αυτό, μπορείτε να το μοιραστείτε. Καθένας από εσάς πρέπει να επιλέξει κάτι από τη λίστα του άλλου στη συνέχεια να το προγραμματίσει!
   • Δοκιμάστε κάτι νέο με το σύντροφό σας (δοκιμάστε μια νέα συνταγή, για παράδειγμα) ή δοκιμάστε κάτι πιο αθλητικό.