Πώς να ξεγελάσει τον αντίπαλό του στο ποδόσφαιρο

Περιεχόμενο

• στάδια
• Μέθοδος 1 Πραγματοποιήστε παρατυπίες
• Μέθοδος 2 Κάντε ελεύθερα λακτίσματα
• Μέθοδος 3 Προσομοίωση

Το όμορφο παιχνίδι είναι γεμάτο φεγγάρια. Για να συνεχίσετε την εξέλιξή σας, πρέπει να είστε σε θέση να κάνετε γρήγορους γάντζους, έξυπνα περάσματα και αξιόπιστα φτερά σώματος. Εάν θέλετε να μάθετε πώς να είστε τεχνικός, ήρθε η ώρα να βάλλετε κάποια μαγεία στο παιχνίδι σας, να πάρετε κάποιες άσχημες ελεύθερες βολές και να ξεκινήσετε να υποκινείτε τους αντιπάλους σας.

στάδια

Μέθοδος 1 Πραγματοποιήστε παρατυπίες

1. Εργαστείτε τα πόδια σας από τα δύο πόδια. Τίποτα δεν κάνει έναν παίκτη πιο προβλέψιμο από το γεγονός ότι πάνε πάντα στην ίδια πλευρά. Η ικανότητά σας να ντρίμπλατε και τα δύο πόδια είναι ένας πολύ καλός τρόπος για να υποτιμήσετε τους αντιπάλους σας. Εάν γνωρίζετε πώς να παρασύρετε τόσο αριστερά όσο και δεξιά, θα είστε κυρίαρχος παίκτης στον αγώνα και ένας εξαιρετικός τρελός.
   • Κάνετε ντρίμπλα ασκήσεις με καρφιά χρησιμοποιώντας τα δύο πόδια σας: laller του δεξιού ποδιού, την επιστροφή του αριστερού ποδιού.

     
     

     
     
   • Αλλάξτε τις πλευρές του πεδίου από καιρό σε καιρό, να συνηθίσετε να παίζετε από πολλές διαφορετικές γωνίες και να σας αναγκάσετε να χτυπήσετε στο κακό σας πόδι.

     
     

     
     
     
     

2. 
   

   
   Μάθετε τη διπλή επαφή και στις δύο κατευθύνσεις. Ένα από τα πιο βασικά χαρακτηριστικά είναι η διπλή επαφή, μετά την οποία μπορείτε να συνδεθείτε με μια διπλή επαφή προς την αντίθετη κατεύθυνση. Εάν ενσωματώσετε αυτές τις μικρές χειρονομίες στην κανονική εξέλιξη της μπάλας, τα ντρίμπλα σας θα είναι πολύ πιο αποτελεσματικά. Είναι πολύ εύκολο να μάθουν - ίσως και εσείς το κάνατε χωρίς να το γνωρίζετε. Εργαστείτε με διπλή επαφή σε αδράνεια, στη συνέχεια αυξήστε σταδιακά την ταχύτητα εκτέλεσης.
   • Για να κάνετε διπλή επαφή, πρέπει να χτυπήσετε τη μπάλα δύο φορές, το ένα μετά το άλλο, με το δεξιό σας πόδι. Με την πρώτη άκρη, φέρετε τη μπάλα ανάμεσα στα πόδια σας με το εσωτερικό του ποδιού, με τη δεύτερη άκρη, πιέζετε την μπάλα προς την πλευρά χρησιμοποιώντας το εξωτερικό του ποδιού σας. Αυτή η χειρονομία γίνεται συχνά όταν βρίσκεστε μακριά, αντιμετωπίζοντας έναν υπερασπιστή και είναι ένας πολύ καλός τρόπος για να δημιουργήσετε χώρο γύρω σας.

     
     

     
     
     
     
   • Για να κάνετε μια διπλή επαφή προς την αντίθετη κατεύθυνση, πρέπει επίσης να κάνετε δύο πινελιές με το δεξί σας πόδι, αλλά με αντίστροφη σειρά. Προσποιείτε ότι πάτε προς τη μία πλευρά πιέζοντας τη σφαίρα προς την κατεύθυνση αυτή με το εξωτερικό του ποδιού σας, και στη συνέχεια να σας φέρει πίσω με το πόδι σας μέσα. Εκτελείται με μεγάλη ταχύτητα, αυτό το φινίρισμα μπορεί να βλάψει την άμυνα του αντιπάλου.

     
     

     
     

3. 
   

   
   Τραβήξτε τη σφαίρα με το πέλμα του ποδιού. Αυτός είναι ένας εξαιρετικός τρόπος για να διαφοροποιήσει τις ντρίμπλα του και να παραμείνει στον έλεγχο της μπάλας. Η εκτέλεση αυτών των κινήσεων γρήγορα και με ακρίβεια θα νικήσει τον αμυντικό και θα έχει πρόβλημα να μάθει τον τρόπο με τον οποίο πηγαίνετε. Είναι επίσης μια πολύ απλή προσπάθεια να εκτελέσετε.
   • Για να το κάνετε αυτό, χρησιμοποιήστε το εσωτερικό του δεξιού σας ποδιού για να κυλήσετε στο μπαλόνι και να ακουμπήσετε προς το μέρος σας. Μην χτυπάτε την μπάλα, τραβώντας την με το πόδι σας. Για να επιστρέψετε προς την άλλη κατεύθυνση, χρησιμοποιήστε το άλλο πόδι για να κυλήσετε τη σφαίρα προς αυτή την κατεύθυνση. Πρακτική πρόοδος και με τα μαξιλάρια για να πάρετε το ρυθμό σωστά.

     
     

     
     
   • Για να στρέψετε την μπάλα προς την άλλη κατεύθυνση, βάλτε την μπάλα στην πλάτη ενώ δημιουργείτε αντίγραφα ασφαλείας. Ξεκινήστε με το δεξί σας πόδι πάνω στην μπάλα και, στη συνέχεια, σπρώξτε πίσω στρέφοντας την μπάλα προς το μέρος σας και κινώντας ταχύτερα από την μπάλα. Στη συνέχεια, γυρίστε την μπάλα προς τα πίσω με το άλλο πόδι. Είναι ένας πολύ καλός τρόπος να αλλάξετε κατεύθυνση και να δημιουργήσετε χώρο γύρω σας.

     
     

     
     

4. 
   

   
   Κάνετε patches για τα πόδια. Μία από τις πιο φανταστικές χειρονομίες ενός ποδοσφαιριστή μπορεί να κάνει είναι ίσως η διάβαση του ποδιού. Είναι θέμα κλίσης προς μια κατεύθυνση, προτού προχωρήσουμε γρήγορα στην αντίθετη κατεύθυνση. Για να κάνετε αυτή τη χειρονομία, ξεκινήστε προχωρώντας με την μπάλα με κανονική ταχύτητα.
   • Βγείτε δεξιά πάνω από την μπάλα, από την λάθος πλευρά σας προς τη δεξιά πλευρά σας (από αριστερά προς τα δεξιά αν είστε δεξιόχειρες). Τοποθετήστε το πόδι σας και, στη συνέχεια, χρησιμοποιήστε το εξωτερικό του άλλου ποδιού για να σπρώξετε γρήγορα την μπάλα προς την άλλη κατεύθυνση. Αυτή η ενέργεια θα πρέπει να εξαπατήσει τον αντίπαλό σας και να σας επιτρέψει να το πάρετε σε αποδόσεις, το οποίο είναι ιδανικό για να ξεφύγετε από την πλευρά όπου έχασε την ισορροπία.

     
     

     
     
   • Ένα διπλό πέρασμα ποδιών πρέπει να περάσει πάνω από την μπάλα με τα δύο πόδια πριν ξεκινήσει από την πρώτη κατεύθυνση. Εάν είστε δεξιόχειρες, βάλτε το δεξί σας πόδι πάνω από την μπάλα, από αριστερά προς τα δεξιά, στη συνέχεια με το αριστερό πόδι σας από δεξιά προς τα αριστερά, στη συνέχεια, με το εξωτερικό του δεξιού σας ποδιού, το βάλτε στα δεξιά σας . Με την ταχύτητα του φωτός!

     
     

     
     

5. 
   

   
   Δοκιμάστε τη ρουλέτα Zidane. Όχι, η χειρονομία δεν είναι να βάλεις ένα κεφάλι στον κορμό του αντιπάλου! Αντ 'αυτού, είναι μια ολοκληρωμένη στροφή στον εαυτό σας με την μπάλα, θα αφήσει τον αντίπαλό σας επί τόπου. Είναι αρκετά εύκολο να εκτελεστεί στην εκπαίδευση, αλλά πολύ πιο δύσκολο να γίνει σε έναν αγώνα. Ωστόσο, εάν εκτελεστεί σωστά, αυτή η χειρονομία μπορεί να προκαλέσει όλεθρο. Χρησιμοποιήστε αυτό το φινίρισμα όταν ένας αντίπαλος πηγαίνει κατ 'ευθείαν σε σας.
   • Στη μέση μιας αρκετά γρήγορης εξέλιξης της μπάλας, βάλτε το πόδι σας στην μπάλα για να σταματήσετε, στη συνέχεια γυρίστε το σώμα σας κατά 180 μοίρες προς αυτή την κατεύθυνση. Αν είναι το αριστερό σας πόδι που βάζετε στην μπάλα, περιστρέψτε τον αριστερό σας ώμο μέχρι να αντιμετωπίσετε την αντίθετη κατεύθυνση.

     
     

     
     
   • Στη συνέχεια, συνεχίστε να γυρίζετε 180 μοίρες, αλλά αλλάξτε το πόδι σας στην μπάλα. Χρησιμοποιήστε το άλλο πόδι για να στρέψετε την μπάλα προς το μέρος σας και να επιστρέψετε στην αρχική σας κατεύθυνση.

     
     

     
     

6. 
   

   
   Βγείτε με ποδήλατο. Το ποδήλατο είναι μια πολύ φανταστική χειρονομία, πολύ εντυπωσιακή και σχεδόν εντελώς άχρηστη σε μια κατάσταση αγώνα. Αυτό είπε, εξακολουθεί να είναι μια ωραία χειρονομία και η δουλειά θα σας κάνει επίσης να δουλέψετε το άγγιγμα της μπάλας. Και ποιος ξέρει, θα μπορούσε ποτέ να σας εξυπηρετήσει;
   • Για να οδηγήσετε ένα ποδήλατο, βάλτε τη φτέρνα του δεξιού σας ποδιού μπροστά από την μπάλα και, στη συνέχεια, χρησιμοποιώντας το εσωτερικό του δεξιού σας ποδιού, κρατήστε τη σφαίρα στο μοσχάρι σας. Χρησιμοποιήστε τη φτέρνα του δεξιού σας ποδιού για να σηκώσετε τη μπάλα και να την στείλετε προς τα εμπρός. Ο στόχος είναι η μπάλα να προχωρήσει ευθεία.

     
     

     
     
   • Κάντε την πρακτική να σταματάτε και, στη συνέχεια, προσπαθήστε να την ενσωματώσετε σε ντρίμπλα. Όταν το κάνετε αυτό, θα είστε ένας εξαιρετικός τεχνικός.

     
     

     
     

7. 
   

   
   Δοκιμάστε τη μαντίλα. Η μαντίλα είναι ένα κομμάτι ενός συνδυασμού μεταξύ ενός ποδηλάτου και ενός βρόχου ποδιών. Είναι μια χειρονομία που συχνά είναι περιττή και χρησιμοποιείται ιδιαίτερα σε freestyle, αλλά και περιστασιακά σε αγώνα.
   • Για να κάνετε ένα λάκτισμα μαντίλας, βάλτε το κακό σας πόδι πάνω από την μπάλα στη δεξιά πλευρά σας, στη συνέχεια χρησιμοποιήστε την άκρη ή τα κορδόνια του δεξιού σας ποδιού για να σηκώσετε το μπαλόνι και να το στείλετε προς την αντίθετη κατεύθυνση.

     
     

     
     

8. 
   

   
   Σηκώστε το κεφάλι σας για να κάνετε φαύλους περάσματα. Ένας από τους καλύτερους τρόπους αποσταθεροποίησης μιας άμυνας είναι να κάνει έξυπνα περάσματα. Πρακτική να σηκώνετε πάντα το κεφάλι σας όταν ντύνεστε, να γνωρίζετε πάντα πού βρίσκονται οι αντίπαλοί σας και οι συμπαίκτες σας και να είστε σε θέση να κάνετε αποτελεσματικά περάσματα που θα ελευθερώνουν χώρο για τους συμμαθητές σας. Κάντε πολλά τυφλά περάσματα και θα αρχίσουμε να σας καλούμε τον Steve Nash του ποδοσφαίρου.

Μέθοδος 2 Κάντε ελεύθερα λακτίσματα

1. 
   

   
   Κάντε ελεύθερα λακτίσματα. Γυρίστε τη σφαιρική βαλβίδα στην κατεύθυνση σας. Καταπατήστε το χλοοτάπητα λίγο, ώστε η μπάλα να βρίσκεται στην κορυφή. Περπατήστε πίσω μερικά βήματα, στηρίξτε τη μπάλα και στη συνέχεια χτυπήστε το με όλη σας τη δύναμη, στοχεύοντας στη βαλβίδα, αλλά αγγίζοντας τη μπάλα όσο το δυνατόν χαμηλότερα. Χρησιμοποιήστε τα κορδόνια σας για να χτυπήσετε και μην προσπαθήσετε να θέσετε το αποτέλεσμα.
   • Αν το κάνετε σωστά, ένα πλωτό μπαλόνι θα επιπλέει στον αέρα, χωρίς να γυρίζει και να αλλάζει κατεύθυνση και ύψος με έναν απρόβλεπτο τρόπο. Αν καταφέρετε να τον περάσετε από τον τοίχο, ο τερματοφύλακας θα έχει πολύ δύσκολο να τον πιάσει και μπορεί να τον απελευθερώσει ξαφνικά. Μερικές φορές, κανείς έχει την εντύπωση ότι αυτά τα μπαλόνια είναι αντίθετα με τους νόμους της φυσικής.

     
     

     
     

2. 
   

   
   Μην πυροβολείτε στο γκολ. Αν είστε αρκετά κοντά για να χτυπήσει το γκολ, η άμυνα θα το περιμένουν. Αντ 'αυτού, προσπαθήστε να πάτε γύρω από τον τοίχο με ένα κέντρο για να πάρετε έναν συμπαίκτη, κουτάλα πάνω από τον τοίχο ελπίζοντας έναν συμπαίκτη μπορεί να βάλει το κεφάλι του πάνω του ή απλά να κάνει ένα σύντομο πέρασμα στο πίσω μέρος του τείχους. Βάλτε τη μπάλα στο παιχνίδι αντί να προσπαθήσετε να σκοράρετε ελεύθερα το Beckham.

3. 
   

   
   Πήγαινε κάτω από τον τοίχο. Πολύ συχνά, οι υπερασπιστές που σχηματίζουν τον τοίχο θα πηδήξουν ενστικτωδώς τη στιγμή της απεργίας. Αυτό ισχύει ιδιαίτερα εάν ο σκοπευτής είναι κοντά στους στόχους και έχει ήδη προσπαθήσει να περάσει τον τοίχο αρκετές φορές, χωρίς να φτάσει εκεί. Μια κακή χειρονομία είναι να εκμεταλλευτείς αυτό το αντανακλαστικό για να περάσει η μπάλα κάτω από τον τοίχο, ελπίζοντας ότι ένας συμπαίκτης μπορεί να παρακολουθήσει και να σκοράρει.

4. 
   

   
   Κάντε ένα πέρασμα γκολ δίπλα στον τοίχο. Προσπαθήστε να περάσετε τη μπάλα σε ένα χώρο δίπλα στον τοίχο και αφήστε τον συμπαίκτη να τον χτυπήσει, αντί να σηκώσει την μπάλα. Επωφεληθείτε από τις ανοιχτές γωνίες του τείχους για να κάνετε ένα εκπληκτικό πέρασμα, αντί να βάζετε μια μεγάλη βολή στο φεγγίτη.

5. 
   

   
   Οργανώστε ένα συνδυασμό με τους συμπαίκτες σας. Μπορείτε μερικές φορές να παραπλανήσετε μια άμυνα, ή ακόμα και έναν τερματοφύλακα, συντονίζοντας με 2 έως 4 από τους συμπαίκτες σας για να κάνετε ένα συνδυασμό. Ένας συμπαίκτης μπορεί, για παράδειγμα, να τρέξει προς την μπάλα όπως τον χτύπησε, στη συνέχεια να πηδήσει πάνω του και να αφήσει έναν άλλο παίκτη να κάνει ένα σύντομο πέρασμα ή χτύπημα. Αυτή τη στιγμή πυροβολείτε πραγματικά τη μπάλα, όλοι οι παίκτες του συνδυασμού πρέπει να πάνε προς τους αντιπάλους στόχους. Προσπαθήστε να τους στοχεύσετε με ένα κέντρο πάνω από τον τοίχο.
   • Μπορείτε επίσης να έχετε έναν συμπαίκτη που σας δίνει την μπάλα μια μικρή επιστροφή πίσω, ώστε να μπορείτε να το κέντρο, χτύπημα ή υπερχείλιση για να ανοίξετε ξανά το παιχνίδι.

     
     

     
     

Μέθοδος 3 Προσομοίωση

1. 
   

   
   Προσομοίωση χωρίς ντροπή. Η προσομοίωση είναι κινηματογράφος. Το ποδόσφαιρο συμβαίνει με τέτοια ταχύτητα ώστε συχνά είναι πολύ δύσκολο για τον διαιτητή να δει τα πάντα. Εξαιτίας αυτού, οι επαναλαμβανόμενες φάουλ του αντιπάλου σας δεν τιμωρούνται πάντοτε. Ο διαιτητής δεν μπορεί να είναι παντού. Για να είναι σίγουρος ότι παρατηρεί τους αγκώνες και τα καροτσάκια, θα πρέπει να τον επισημάνετε με μια μεγάλη θεατρική παράσταση.
   • Κούρδισμα στο έδαφος ουρλιάζοντας στον πόνο. Βάλτε τα χέρια σας όπου ο αντίπαλός σας φέρεται να σας άγγιξε σαν να είχατε ήδη ένα πόδι στον τάφο. Περιπλανηθείτε γύρω από τη χειρονομία και κάνοντας πρόσωπα του πόνου. Δώστε την εντύπωση ότι έχετε πολύ πόνο.

     
     

     
     
   • Μείνε σε αυτή τη θέση έως ότου ο διαιτητής σφυρίζει. Όταν οι συμπαίκτες σας φτάσουν και οι αντίπαλοί σας αρχίσουν να διαμαρτύρονται για την προσομοίωση σας, αντισταθείτε στην κλήση για να σταματήσετε την ταινία. Είσαι κακό. Σίγουρα, ίσως. Μείνετε σε αυτή την κατάσταση του νου μέχρι να σφυρίξει το σφάλμα, και στη συνέχεια σηκωθείτε.

     
     

     
     

2. 
   

   
   Πτώση όταν φορτώνετε έντονα. Ο καλύτερος χρόνος για να πιστέψεις σε έναν σοβαρό τραυματισμό είναι όταν η άμυνα βγαίνει από την περιοχή προς το μέρος σου. Ακόμα κι αν οι υπερασπιστές καταφέρουν να πάρουν την μπάλα, θα πρέπει να εκμεταλλευτείτε αυτή τη στιγμή για να πιστέψετε ότι σας κόβουν τα πόδια στα δύο.
   • Βρείτε το σωστό χρονοδιάγραμμα για την προσομοίωση σας για να το κάνετε πιστευτό. Είναι πάντα πιο εύκολο να προσομοιώνεις εναντίον ενός αντιπάλου που σε παίρνει. Έτσι πρέπει να βεβαιωθείτε ότι ο αντίπαλός σας κινείται αρκετά γρήγορα ώστε η προσομοίωση σας να είναι πιστευτή.

     
     

     
     
   • Τραβήξτε προς την κατεύθυνση του αντιπάλου σας. Έτσι, αν τρέξετε ο ένας στον άλλο, βυθιστείτε. Εάν τρέχετε το ένα δίπλα στο άλλο, βυθίζετε μπροστά.

     
     

     
     

3. 
   

   
   Πήγαινε στο κεφάλι και προσποιούσε τον αγκώνα σου. Εάν έχετε μια μονομαχία για να λάβετε την μπάλα στο κεφάλι, θα υπάρξουν στίγματα μεταξύ σας. Ακόμα κι αν κανένα από αυτά τα χτυπήματα δεν σας χτύπησε, σπάστε ουρλιάζοντας και καλύπτοντας τα χέρια σας με το σαγόνι, τα δόντια ή τα μάτια σας.

4. 
   

   
   Προσπαθήστε να προσομοιώσετε στην περιοχή πέναλτι. Το καλύτερο μέρος για την προσομοίωση είναι η περιοχή πέναλτι. Εάν αφήσετε το γκολ μόνο και φορτίσετε τον εαυτό σας, δείξτε ότι έχετε τραυματιστεί. Οποιαδήποτε φάουλ στην περιοχή πέναλτι είναι μια ποινή για την ομάδα σας. Και σε μια πέναλτι, υπάρχει συνήθως ένας στόχος.
   • Μην ρίχνετε τον εαυτό σας αν βλέπετε μια καλή δράση που διαφαίνεται. Εάν ο συμπαίκτης σας έχει κάνει καλά και βρεθεί σε μια τέλεια θέση για ένα κέντρο, μην πέσετε για ποινή. Κέντρο και αφήστε το συμπαίκτη σας να σκοράρει ένα πραγματικό στόχο.

     
     

     
     

5. 
   

   
   Σε άμυνα, προσομοιώστε μόνο εάν έχετε συμπαίκτες γύρω σας. Αν υπερασπιστείτε και παίρνετε την μπάλα, ένας καλός τρόπος να σταματήσετε το παιχνίδι και να εξοικονομήσετε χρόνο είναι να προσομοιώσετε έναν τραυματισμό. Συμπεριλάβετε ότι ο αντίπαλός σας είχε συνθλίψει τον αστράγαλο σας για να πάρει την μπάλα. Κανονικά, ο διαιτητής θα πρέπει να τερματίσει τη σειρά παιχνιδιών, η οποία θα επιτρέψει στην ομάδα σας να σταθεί στην άμυνα.
   • Είναι καλύτερα να αποφύγετε αυτό εάν είστε μόνος στην άμυνα, επειδή δεν θα έχετε κανέναν να πιάσετε το σουτ εάν ο διαιτητής δεν πέσει στην ομάδα. Συνεχίστε στο πάτωμα, ενώ ο διαιτητής παραμένει σιωπηλός και το άλλο σήμα της ομάδας δεν είναι πραγματικά ένδοξο.

     
     

     
     
   • Εάν είστε μόνοι στην άμυνα, είναι μερικές φορές καλύτερα να φάτε τον αντίπαλο παίκτη για να εξοικονομήσετε χρόνο. Εάν η κατάσταση είναι πραγματικά τεταμένη, διαπράττεται ένα τακτικό λάθος, στη συνέχεια σύρετε γύρω από το σημείο του ελεύθερου λακτίσματος για να εμποδίσετε την αντίπαλη ομάδα να το παίξει γρήγορα.

     
     

     
     

• Δουλέψτε ιδιαίτερα το επίπεδο του ποδοσφαίρου σας γενικά, οι τεχνικές ενέργειες δεν θα πρέπει να πάρουν πολύ χρόνο.

• Πάντα εξασκηθείτε πριν δοκιμάσετε μία από αυτές τις χειρονομίες σε έναν αγώνα.