Πώς να χρησιμοποιήσετε το lautosuggestion

Περιεχόμενο

• στάδια
• Μέρος 1 του 5:
  Δημιουργήστε έναν τύπο αυτο-προτάσεων

Αυτό το άρθρο γράφτηκε με τη συνεργασία των εκδοτών μας και ειδικευμένων ερευνητών για να εγγυηθεί την ακρίβεια και την πληρότητα του περιεχομένου.

Υπάρχουν 9 αναφορές που αναφέρονται σε αυτό το άρθρο, βρίσκονται στο κάτω μέρος της σελίδας.

Η ομάδα διαχείρισης περιεχομένου της εξετάζει προσεκτικά τις εργασίες της ομάδας σύνταξης για να διασφαλίσει ότι κάθε στοιχείο συμμορφώνεται με τα υψηλά πρότυπα ποιότητας.

Η μέθοδος Lautosuggestion (ή η μέθοδος Coue) είναι μια τεχνική προσωπικής ανάπτυξης που βασίζεται στην ύπνωση και την επανάληψη των θετικών σκέψεων. Σκοπός του είναι να σας επιτρέψει να αλλάξετε την άποψή σας για τον εαυτό σας και τον κόσμο, αντικαθιστώντας τις αρνητικές πεποιθήσεις και τις συνήθειες σας με θετικές. Αν και έχοντας τα όριά της, η εμφύτευση αυτοσυγκρασιακών σκέψεων απευθείας στο υποσυνείδητο μπορεί να έχει δραματικές επιπτώσεις.

στάδια

Μέρος 1 του 5:
Δημιουργήστε έναν τύπο αυτο-προτάσεων

1. 
   

   
   6 Παρακολουθήστε τα λόγια σας. Επαναλάβετε κάθε φορά που πιάστε τον εαυτό σας λέγοντας ένα από τα παλιά αρνητικά σας λόγια. Μόλις συμβεί αυτό, επαναλάβετε αμέσως τη θετική φόρμουλα. διαφήμιση

Ανακτήθηκε από το "https://fr.m..com/index.php?title=use-l%27autosuggestion&oldid=221011"