Πώς να μιλάτε γρηγορότερα

Περιεχόμενο

• στάδια
• Μέθοδος 1 Χάστε τη συνήθεια να μιλάτε αργά
• Μέθοδος 2 Κάνετε ομιλίες και γρήγορες παρουσιάσεις

Η ομιλία γρήγορα μπορεί να είναι ένα ισχυρό πλεονέκτημα, ειδικά όταν το κάνετε με εμπιστοσύνη. Θέλετε να μάθετε να μιλάτε γρηγορότερα σε συνηθισμένες συζητήσεις για να αποφύγετε τον τρόπο με τον οποίο μιλάτε αργά. Διαφορετικά, μπορεί να θέλετε να μιλήσετε πιο γρήγορα σε ένα κοινό κατά τη διάρκεια παρουσιάσεων ή παρουσιάσεων, ώστε να εμφανίζονται πιο ενδιαφέροντα και πειστικά. Όποια και αν είναι η κατάσταση, έχετε την ευκαιρία να μάθετε να μιλάτε γρηγορότερα με τις σωστές συμβουλές και μεθόδους.

στάδια

Μέθοδος 1 Χάστε τη συνήθεια να μιλάτε αργά

1. 
   

   
   Διαβάστε ένα e δυνατά και γρήγορα. Έχετε την ευκαιρία να κάνετε ασκήσεις για να βελτιώσετε την ικανότητά σας να εκφραστείτε σαφώς και γρήγορα. Για να το κάνετε αυτό, διαβάστε ένα απόσπασμα σε ένα βιβλίο που περιέχει πολύπλοκες εκφράσεις ή χρησιμοποιήστε τα πρωτότυπα που περιέχουν λέξεις που θέλετε να μάθετε λέγοντάς τους δυνατά.
   • Αρχίστε να διαβάζετε το φωνάζω με κανονικούς ρυθμούς. Στη συνέχεια, διαβάστε αυτό το ίδιο πέρασμα με ταχύτερο ρυθμό. Επαναλάβετε αυτή τη διαδικασία μέχρι να μπορέσετε να διαβάσετε το e με ταχύτερο ρυθμό από τους προηγούμενους χρόνους. Αυτό θα σας επιτρέψει να εργάζεστε τόσο το στόμα σας όσο και τα μάτια σας με ταχύτερο ρυθμό.
   • Έχετε επίσης την επιλογή να διαβάσετε το πέρασμα προς τα πίσω, δηλαδή να ξεκινήσετε την ανάγνωση από το τέλος μέχρι την αρχή. Αυτή η άσκηση θα σας επιτρέψει να συνηθίσετε να διαβάζετε δυνατά και γρήγορα, επειδή δεν θα χρειαστεί να σταματήσετε για να έχετε χρόνο να σκεφτείτε τι διαβάζετε.

2. 
   

   
   
   
   Εισάγετε λέξεις σε e και διαβάστε αυτό έξω δυνατά. Μπορείτε επίσης να εισαγάγετε μια λέξη (το, το, και) μεταξύ κάθε έκφρασης ενώ διαβάζετε δυνατά ένα πέρασμα. Για παράδειγμα, μπορείτε να διαβάσετε αυτήν την πρόταση Το σκυλί περπατούσε στο δρόμο όπως αυτό Το και το σκυλί και περπάτησε και μέσα και το και και το δρόμο και .
   • Έχοντας μια έκφραση που εισάγεται μεταξύ κάθε λέξης στο πέρασμα απλά θα χρειαστεί να διαβάσετε το e χωρίς να χρειάζεται να σκεφτείτε το νόημα, το οποίο θα σας επιτρέψει να μιλάτε γρηγορότερα. Αυτό θα δώσει επίσης στην ομιλία σας ένα ρυθμό που μπορείτε να εφαρμόσετε σε άλλες περιπτώσεις και όταν πρέπει να μιλήσετε γρήγορα.

3. 
   

   
   Πρακτική γλωσσομάθεια. Μπορούν να σας βοηθήσουν να αρθρώσετε τις λέξεις με ταχύτερο ρυθμό. Οι γλωσσικές γλωσσικές δεξιότητες σας επιτρέπουν επίσης να εκφράζεστε με ευχέρεια και σαφήνεια όσο προσπαθείτε να μιλάτε γρηγορότερα.
   • Έχετε την επιλογή να κάνετε χρήση των συνηθισμένων περιστρεφόμενων γλωσσών ως Είναι οι κάλτσες της πασχαλίτσας ξηρές ή άνυδρες; Ένας κυνηγός που ξέρει πώς να κυνηγάει ξέρει πώς να κυνηγάει χωρίς το σκυλί του. Είδατε το πράσινο σκουλήκι να πηγαίνει προς το πράσινο γυαλί; Θα ήθελα και να ζήσω τον Ιησού στον Ζακχαίο .
   • Εάν έχετε πρόβλημα με λέξεις που ξεκινούν με μια δεδομένη επιστολή όπως ιμπορείτε να προσπαθήσετε να προφέρετε σφάλματα γλώσσας που χρησιμοποιούν αυτή την επιστολή. Πείτε για παράδειγμα Θέλω και ζητώ γιασεμί και νάρκισσους .
   • Εκπαιδεύστε 3-4 διαφορετικές περιστροφές της γλώσσας καθημερινά, ενώ τους λέτε δυνατά και γρήγορα. Καθώς το κάνετε αυτό, μπορείτε να περιηγηθείτε στον εαυτό σας για να δείτε πόσο γρήγορα και με ακρίβεια μπορείτε να τα προφέρετε καθώς ασκείστε κάθε μέρα.
   • Όταν πρόκειται να μιλήσετε με άλλους και θέλετε να μιλήσετε γρηγορότερα, οι γλωσσολογικές αλλαγές είναι επίσης ένας πολύ καλός τρόπος για να το κάνετε αυτό. Πρακτική επανάληψη ενός ή δύο twisters γλώσσα να συνηθίσει να μιλάει γρήγορα όταν είστε μπροστά από άλλους ανθρώπους.

4. 
   

   
   
   
   Δοκιμάστε να μιλάτε με ένα στυλό στο στόμα σας. Αν και μπορεί να φαίνεται ανόητη μπροστά στους συμμαθητές σας, η ομιλία με ένα μολύβι ή ένα στυλό στο στόμα σας μπορεί να βελτιώσει το ρυθμό και τη σαφήνεια των λέξεων σας. Κρατήστε το εργαλείο γραφής στο στόμα σας σε οριζόντια θέση μεταξύ των κάτω οδόντων σας. Στη συνέχεια, προσπαθήστε να διαβάσετε ένα e ή ένα πέρασμα δυνατά.
   • Κάντε την προσπάθεια να αρθρώσετε κάθε λέξη καθώς διαβάζετε δυνατά, αν και μπορεί να φαίνεται δύσκολη λόγω της πένας. Αυτή η άσκηση θα αναγκάσει τη γλώσσα σας να κάνει περισσότερη δουλειά και θα σας επιτρέψει να εκφράσετε τα λόγια σας περισσότερο απ 'ό, τι συνήθως. Μπορείτε επίσης να κάνετε πολύ έντονες κινήσεις του προσώπου και του στόματος, οι οποίες σας επιτρέπουν να γίνετε ένα γοητευτικό ηχείο.

5. 
   

   
   Περιορίστε τη χρήση αναφορών στις παρατηρήσεις σας. Αυτές είναι εκφράσεις που τείνετε να χρησιμοποιείτε όταν είστε νευρικοί ή σκεφτείτε τι θα πείτε αργότερα. Λέξεις και φράσεις όπως ξέρετε, ως, βουητό και er δεν έχει νόημα και θα σας επιβραδύνει όταν προσπαθείτε να μιλήσετε γρήγορα. Πρέπει να προσπαθήσετε να περιορίσετε ή να αφαιρέσετε αυτές τις εκφράσεις από τα σχόλιά σας.
   • Θυμηθείτε να μην κάνετε χρήση βουητό ή ως όταν μιλάτε με άλλους. Θα μπορούσατε να πάρετε τη συνήθεια να κάνετε ένα διάλειμμα για να αναπνεύσετε κάθε φορά που αισθάνεστε την ανάγκη να χρησιμοποιήσετε αυτά τα expletives. Με την πάροδο του χρόνου, μπορείτε να συμπληρώσετε τα διαλείμματα κάνοντας καλές προτάσεις χωρίς να χρησιμοποιήσετε αναφορές.
   • Έχετε επίσης τη δυνατότητα να εφαρμόσετε την ελαστική μέθοδο. Αυτή η τεχνική περιλαμβάνει την τοποθέτηση μιας ταινίας από καουτσούκ γύρω από τον καρπό σας. Κάθε φορά που λέτε ένα expletive, μπορείτε να βλάψετε τον καρπό σας με την κορδέλα. Με την πάροδο του χρόνου, θα πρέπει να θυμάστε να μην χρησιμοποιήσετε τα αναλώματα για το φόβο μήπως έχετε μια λαστιχένια ζώνη.
   • Ορισμένες αναφορές δεν έχουν νόημα και άχρηστες. Επιπλέον, προκαλούν μεγαλύτερη σύγχυση όταν τα χρησιμοποιείτε για να μιλήσετε με άλλους. Μην επιχειρήσετε να χρησιμοποιήσετε εκφράσεις όπως στην πραγματικότητα ή στην πραγματικότητα όπως στο χθες ο ουρανός ήταν πραγματικά μπλε ή στην πραγματικότητα, ξέρω την απάντηση. Οι προτάσεις σας θα είναι πιο συνοπτικές και σαφείς εάν αποφύγετε τη χρήση αυτών των όρων.

Μέθοδος 2 Κάνετε ομιλίες και γρήγορες παρουσιάσεις

1. 
   

   
   Ζεστάνετε τα φωνητικά σας κορδόνια πριν μιλήσετε. Πρέπει να διαρκέσετε 10 έως 15 λεπτά πριν από μια παρουσίαση για να προετοιμάσετε τα φωνητικά σας κορδόνια και να προθερμάνετε τη φωνή σας για να μιλήσετε γρήγορα. Για να γίνει αυτό, κάντε αυτές τις κοινές φωνητικές ασκήσεις.
   • Κλείστε το στόμα σας και ωθήστε τον αέρα μέσα από τα χείλη μέχρι να φτιάξετε έναν ήχο παρόμοιο με αυτόν του αλόγου. Τα χείλη σας πρέπει να δονηθούν και να κάνουν θόρυβο ή γείωση. Αυτή η άσκηση θα χαλαρώσει τους μύες γύρω από το στόμα.
   • Έχετε επίσης την ευκαιρία να κάνετε το τέντωμα του προσώπου για να προετοιμάσετε τους μύες του προσώπου σας για να μπορείτε να μιλήσετε γρήγορα. Για να το κάνετε αυτό, προσπαθήστε να φέρετε όσο το δυνατόν πιο κοντά τα φρύδια, τη μύτη και το στόμα σας. Στη συνέχεια, προσπαθήστε να τις χωρίσετε όσο το δυνατόν περισσότερο. Κρατήστε τη γλώσσα σας έξω από το στόμα σας ενώ κάνετε αυτό.

2. 
   

   
   Καταγράψτε τη φωνή σας. Κάνετε αυτό καθώς ασκείτε την παρουσίαση. Μπορείτε να πείτε πόσο αργή μιλάτε καταγράφοντας τον εαυτό σας δυνατά. Μπορείτε να εγκαταστήσετε ένα κασετόφωνο και να καταγράψετε τον εαυτό σας όταν προσπαθείτε να παρουσιάσετε την ομιλία σας μπροστά από ένα παγωτό.
   • Ακούστε την ηχογράφηση και δείτε αν έχετε μιλήσει αργά σε συγκεκριμένα σημεία της παρουσίασης. Την επόμενη φορά, βεβαιωθείτε ότι θα εκφραστείτε πιο γρήγορα σε αυτά τα μέρη.
   • Θα πρέπει επίσης να παρακολουθείτε οποιαδήποτε expletive όπως ha ή βουητό. Προσέξτε να μην το χρησιμοποιήσετε ξανά την επόμενη φορά που ασκείτε την ομιλία σας. Επικεντρωθείτε στη λέξη που έρχεται πριν και μετά από το σημείο όπου χρησιμοποιήσατε μια περιπλάνηση. Έτσι, δεν θα έχετε την τάση να τα χρησιμοποιήσετε ξανά.

3. 
   

   
   Αντικαταστήστε τις λέξεις που δυσκολεύεστε να διατυπώσετε. Μπορεί να διαπιστώσετε ότι υπάρχουν ορισμένες λέξεις που σκοντάφτοντας κατά την ανάγνωση της ομιλίας σας φωναχτά. Πρέπει να σκεφτείτε να αντικαταστήσετε τις εκφράσεις που σας φαίνονται δύσκολες από απλούστερες ή από όρους που ελέγχετε. Αυτό θα σας επιτρέψει να μιλήσετε γρήγορα, καθώς δεν θα χρειαστεί να προφέρετε δύσκολες λέξεις κατά την παρουσίασή σας.
   • Για παράδειγμα, μπορείτε να αντικαταστήσετε μια λέξη όπως εκμεταλλεύονται από έναν άλλο απλό όρο όπως χρήση. Διαφορετικά, μπορείτε να αντικαταστήσετε αυτήν την ακαδημαϊκή πρόταση επιτρέψτε μου να εδραιώσω την άποψή μου από κάποιο απλότερο επιτρέψτε μου να σας δείξω όσα είπα.
   • Μπορεί επίσης να διαπιστώσετε ότι τμήματα της ομιλίας σας φαίνονται μακρά και στιβαρά. Σε αυτή την περίπτωση, μπορείτε να εξετάσετε τη διαγραφή ορισμένων λέξεων και την αναθεώρηση του e ώστε να είναι πιο σύντομη και ευκολότερη στην ανάγνωση. Τις περισσότερες φορές, οι διαλέξεις και οι σύντομες ομιλίες είναι τέλειες.

4. 
   

   
   Χρησιμοποιήστε χειρονομίες όταν μιλάτε. Έχετε επίσης την ευκαιρία να χρησιμοποιήσετε τμήματα του σώματός σας ως τα χέρια σας για να διατηρήσετε ένα σταθερό ρυθμό παραπληροφόρησης. Μπορείτε να κάνετε χειρονομίες με τα χέρια σας για να επισημάνετε ένα σημείο ή να περπατήσετε σιγά-σιγά πάνω και κάτω από το δωμάτιο για να τονίσετε την ομιλία. Χρησιμοποιήστε το σώμα και τα χέρια σας, που θα σας επιτρέψουν να διατηρήσετε έναν ορισμένο ρυθμό και ρυθμό στην ομιλία σας.
   • Πρέπει επίσης να επιδεικνύετε θετική γλώσσα του σώματος όταν κάνετε μια ομιλία ή κάνετε μια παρουσίαση. Αυτό συνεπάγεται την επαφή με τα μάτια σας με το ακροατήριό σας και να στέκεστε μπροστά στο ακροατήριό σας.