Πώς να φροντίσετε για ένα εισχωρημένο toenail

Περιεχόμενο

• στάδια
• Μέθοδος 1 Προσπαθήστε να ανυψώσετε την παραφυάδα
• Μέθοδος 2: Διεγείρουν τη θεραπεία
• Μέθοδος 3 Λάβετε ιατρική βοήθεια

Τα ραγισμένα καρφιά είναι πολύ οδυνηρά και μπορεί ακόμη και να χρειαστεί να τα αφαιρέσετε χειρουργικά στις πιο σοβαρές περιπτώσεις. Ωστόσο, αν παρατηρήσετε την ευαισθησία από την αρχή, μπορείτε να αντιμετωπίζετε αυτό το πρόβλημα με απλές τεχνικές μόνοι σας (ή με τη βοήθεια άλλων, εάν έχετε δυσκολία να σηκωθείτε). Εάν η περιοχή είναι μολυσμένη (κόκκινη, ζεστή, πρησμένη με σχηματισμό πύου), επισκεφθείτε αμέσως έναν γιατρό.

στάδια

Μέθοδος 1 Προσπαθήστε να ανυψώσετε την παραφυάδα

1. 
   

   
   Προσπαθήστε να απολαύσετε τα πόδια σας. Για να διατηρήσετε τα πόδια σας καθαρά και να τα απαλύνετε, θα πρέπει να τα απορροφήσετε σε ζεστό νερό. Βυθίστε ταυτόχρονα για να κάνετε τη διαδικασία λίγο πιο χαλαρωτική. Επαναλάβετε αυτό το διάστημα 4-5 φορές την ημέρα για 10 έως 15 λεπτά κάθε φορά που το κάνετε.
   • Μπορείτε να προσθέσετε δύο κουταλιές της σούπας Epsom σε νερό ή απλά να χρησιμοποιήσετε καθαρό νερό.

2. 
   

   
   Βάλτε 1 ή 2 σταγόνες λαδιού μελαλέας στο μακρύ. Κάντε το για τη θεραπεία της λοίμωξης. Πάντα να περάσετε το λάδι του melaleuca μετά το λουτρό ποδιών. Αυτό το πετρέλαιο θα αποτρέψει τη μόλυνση και θα τον κρατήσει λίγο πιό εύπλαστο.

3. 
   

   
   
   
   Εφαρμόστε τον Vick Vaporub για να διαχειριστείτε τον πόνο. Μόλις το δέρμα απορροφήσει το έλαιο του melaleuca, περάστε λίγο από αυτή την αλοιφή στην οδυνηρή περιοχή. Το καμφορά και η μενθόλη μπορούν να βοηθήσουν στην ανακούφιση του πόνου και να τον διατηρήσουν πιο εύπλαστο για περαιτέρω επεξεργασία.
   • Διατηρήστε την επίδραση της αλοιφής χρησιμοποιώντας ένα μικρό κομμάτι γάζας ή επίδεσμο σε μακρυά για περίπου 12 έως 24 ώρες.

4. 
   

   
   Χρησιμοποιήστε ένα βαμβάκι για να σηκώσετε μακριά. Απολαύστε την επόμενη μέρα τα πόδια σας για περίπου είκοσι λεπτά. Στη συνέχεια, χρησιμοποιώντας ένα μικρό κομμάτι βαμβάκι (γάζα ή μια βαμβακερή σφαίρα), τυλίξτε το γύρω από ένα από τα δάχτυλά σας έτσι ώστε να σχηματίσει ένα είδος σωλήνα 1 ή 1 Περίπου 5 εκ. Μήκος. Τοποθετήστε το ένα άκρο της ταινίας στην κορυφή του δακτύλου σας, στη συνέχεια σηκώστε απαλά μια μεγάλη γωνία του ενός χεριού. Με το άλλο χέρι, εισάγετε το άλλο άκρο της ταινίας βαμβακιού κάτω από τη γωνία του νυχιού, αφήνοντας το άκρο έξω έτσι ώστε το βαμβάκι να είναι ανάμεσα στο δέρμα και το νύχι.
   • Στην αρχή, μπορεί να ακούγεται λίγο οδυνηρό ή παράξενο. Αλλά γνωρίζετε ότι είναι απαραίτητο να σηκώσετε το νύχι για να αποφύγετε να αναπτυχθεί βαθύτερα στο δέρμα.

5. 
   

   
   
   
   Επαναλάβετε τη θεραπεία για μέγιστο διάστημα 2 εβδομάδων. Βάλτε το βαμβάκι στην ίδια θέση και αλλάξτε την κάθε μέρα όταν τα πόδια σας είναι βρεγμένα. Επαναλάβετε τη διαδικασία για 2 εβδομάδες ή έως ότου πιέσετε για λίγο τουλάχιστον. Ωστόσο, πρέπει να δείτε κάποια βελτίωση μετά από μερικές ημέρες. Εάν δεν συμβαίνει αυτό, συμβουλευτείτε έναν γιατρό.

Μέθοδος 2: Διεγείρουν τη θεραπεία

1. 
   

   
   Να φοράτε κάλτσες και άνετα παπούτσια. Τα καρφιά που είναι ενσωματωμένα είναι συνήθως το αποτέλεσμα της χρήσης παπουτσιών και σφιχτών κάλτσων. Εάν είστε συνηθισμένοι να φορούν παπούτσια που είναι πολύ στενά, βρείτε παπούτσια που είναι ευρύτερα στο μέγεθος σας ή ανοιχτά παπούτσια toe όποτε είναι δυνατόν.
   • Τα ψηλά τακούνια μπορούν επίσης να προκαλέσουν αυτά τα προβλήματα που σχετίζονται με το ξυλοδαρμό. Επομένως, προσπαθήστε όσο το δυνατόν περισσότερο να φορέσετε παπούτσια χαμηλού τακουνιού ή παπούτσια.
   • Προτιμήστε λευκές βαμβακερές κάλτσες. Οι βαφές ιστών μπορούν να ερεθίσουν τα παρασυρόμενα νύχια.
   • Εάν μπορείτε να κάνετε χωρίς κάλτσες και σανδάλια, μπορεί να επιταχυνθεί η διαδικασία επούλωσης.

2. 
   

   
   Κόψτε τα νύχια σας σε μια ευθεία γραμμή. Η στρογγυλεμένη τομή αυξάνει τον κίνδυνο εμφάνισης εμπνευσμένων νυχιών. Για να εξαλείψετε αυτόν τον κίνδυνο, δοκιμάστε να κόψετε τα νύχια σας σε μια ευθεία γραμμή και βεβαιωθείτε ότι δεν είναι πολύ σύντομα.

3. 
   

   
   Προστατέψτε τα πόδια σας. Προσπαθήστε να προστατέψετε τα πόδια σας όταν κάνετε δραστηριότητες που θα μπορούσαν να βλάψουν τα δάχτυλα των ποδιών σας. Κτυπώντας συχνά τα δάχτυλα των ποδιών σας ή κλωτσώντας μια μπάλα μπορεί επίσης να προκαλέσει αυτό το πρόβλημα. Αγοράστε προστατευτικά υποδήματα εάν νομίζετε ότι το πρόβλημά σας οφείλεται στις αθλητικές σας δραστηριότητες ή στο γεγονός ότι χτυπάτε συχνά τα δάχτυλα των ποδιών σας.
   • Τα παπούτσια με ενισχυμένα άκρα ή αυτά με χαλύβδινο κέλυφος μπορούν να βοηθήσουν στην προστασία των ποδιών από τραυματισμούς.

4. 
   

   
   Κρατήστε τα πόδια σας στεγνά και καθαρά. Κρατώντας τους με αυτόν τον τρόπο δεν θα σας εμποδίσει απαραιτήτως να έχετε ένα παραγεμισμένο toenail, αλλά κοιτάζοντας το συχνά και φροντίζοντάς το, θα είστε σε θέση να ανιχνεύσετε τα πιθανά τραυματισμένα νύχια του νυχιών πριν ξεφύγουν από τον έλεγχο. Επομένως, πλύνετε τα πόδια σας και αλλάζετε τις κάλτσες κάθε μέρα.
   • Πάρτε το πρόβλημα για να ελέγξετε τα πόδια σας για πόνο ή ερυθρότητα στα δάκτυλα των ποδιών. Αν παρατηρήσετε ότι ένα από τα νύχια σας φαίνεται να πιέζει προς τα μέσα, πάρτε τα μέτρα για να μην το πιέσετε.
   • Εάν έχετε διαβήτη, προσπαθήστε να ελέγξετε τα πόδια σας κάθε μέρα. Εάν δεν μπορείτε να το κάνετε μόνοι σας, ζητήστε από κάποιον να το κάνει για εσάς.

Μέθοδος 3 Λάβετε ιατρική βοήθεια

1. 
   

   
   Ψάξτε για σημάδια μόλυνσης. Ένα μολυσμένο καρφωμένο καρφί θα απαιτήσει ιατρική περίθαλψη έτσι ώστε η λοίμωξη να μην εξαπλωθεί και να μην φτάσει στα οστά. Τα σημάδια που μπορεί να μολυνθεί από ένα παραγεμισμένο νύχι είναι:
   • ερυθρότητα,
   • πρήξιμο,
   • η θερμότητα στο επίπεδο της περιοχής,
   • το σχηματισμό του πύου.

2. 
   

   
   Συμβουλευτείτε τακτικά έναν ποδίατρο. Κάντε το αν έχετε αγγειακά προβλήματα. Εάν έχετε διαβήτη ή οποιαδήποτε άλλη κατάσταση που προκαλεί προβλήματα με την κυκλοφορία του αίματος στα πόδια σας (όπως η περιφερική αρτηριακή νόσο), συμβουλευτείτε τον γιατρό τακτικά. Οι τακτικές εξετάσεις μειώνουν τον κίνδυνο βλάβης ενός ποδιού έως και 85%.
   • Καλέστε έναν κηπουροδότη το συντομότερο δυνατόν για να κλείσετε ραντεβού, αν νομίζετε ότι έχετε ένα νωτιαίο νύχι ή έχετε μολυνθεί.

3. 
   

   
   Εξετάστε τη δυνατότητα χειρουργικής αφαίρεσης. Εάν πάσχετε συχνά, η αφαίρεση ολόκληρου ή μέρους του νυχιού μπορεί να είναι η καλύτερη επιλογή. Η παρέμβαση θα πραγματοποιηθεί με τοπική αναισθησία και συνεπώς είναι ανώδυνη. Εάν το πρόβλημα εξακολουθεί να υφίσταται, μπορεί να χρειαστεί να αφαιρέσετε ένα πλήρες τμήμα της ρίζας ρίζας για να αποφύγετε την επανάληψη.