Πώς να αποφύγετε την παραρρινοκολπίτιδα

Περιεχόμενο

• στάδια
• Μέρος 1 από 2:
  Αποφύγετε τους παράγοντες κινδύνου
• συμβουλή
• προειδοποιήσεις

Ο συν-συγγραφέας αυτού του άρθρου είναι η Janice Litza, MD. Ο Δρ Litza είναι οικογενειακός ιατρός, πιστοποιημένος από το Συμβούλιο του Τάγματος του Ουισκόνσιν. Αφού έλαβε το διδακτορικό της στην ιατρική από το Madison School of Medicine and Public Health το 1998, δίδαξε ως κλινικός καθηγητής για 13 χρόνια και εξακολουθεί να ασκεί ιατρική.

Υπάρχουν 19 παραπομπές που αναφέρονται σε αυτό το άρθρο, βρίσκονται στο κάτω μέρος της σελίδας.

Η παραρρινοκολπίτιδα είναι μια φλεγμονή που επηρεάζει τις κοιλότητες που περιβάλλουν τις ρινικές διόδους, προκαλώντας συσσώρευση βλεννογόνου που κάνει δυσκολία στην αναπνοή, πόνο προσώπου, πονοκεφάλους ή βήχα. Συχνά εμφανίζεται ως αποτέλεσμα ενός απλού κρύου (λόγω ενός ιού), αν και μπορεί επίσης να προκληθεί ή να προκληθεί από βακτηριακή ή μυκητιακή λοίμωξη, καθώς και από αλλεργίες. Για να αποφύγετε αυτή τη νόσο, πρέπει να ακολουθείτε καλή υγιεινή, να αποφύγετε γνωστούς παράγοντες κινδύνου και να προστατεύετε το ανοσοποιητικό σας σύστημα.

στάδια

Μέρος 1 από 2:
Αποφύγετε τους παράγοντες κινδύνου

1. 3 Ξεπλύνετε τη μύτη σας με αλατούχο διάλυμα ως προληπτικό μέτρο. Ο ψεκασμός ενός μίγματος ζεστού αποσταγμένου νερού και μια πρέζα αλάτι στα ρουθούνια σας μπορεί να βοηθήσει να τους κρατήσει ενυδατωμένο και να αποτρέψει την ανάπτυξη των παθογόνων μικροοργανισμών. Οι περισσότεροι ιοί και βακτήρια πεθαίνουν σε αλατούχο περιβάλλον ή δεν μπορούν να αναπαραχθούν. Επιπλέον, ρινικά σπρέι που περιέχουν αλατούχα διαλύματα εμποδίζουν τη συσσώρευση βλέννας.
   • Θυμηθείτε ότι πρέπει να συμβουλευτείτε το γιατρό σας προτού δοκιμάσετε αυτήν τη μέθοδο.
   • Ρίξτε μια μικρή ποσότητα αλατούχου διαλύματος σε ένα μπουκάλι ψεκασμού και εφαρμόστε το στα ρουθούνια σας, φροντίζοντας να το τοποθετήσετε μέχρι να φτάσει στις ρινικές σας κόλποι. Ακολουθήστε αυτό το φάρμακο μερικές φορές την εβδομάδα καθ 'όλη τη διάρκεια της ψυχρής περιόδου και τη γρίπη (μεταξύ Δεκεμβρίου και Φεβρουαρίου) ως προληπτικό μέτρο.
   • Εναλλακτικά, μπορείτε να ρίξετε αλατούχο σε δοχείο neti και να καθαρίσετε τη ρινική κοιλότητα. Το δοχείο neti μοιάζει με ένα μικρό τσαγιέρα και χρησιμοποιείται συχνά στην Ινδία και στις ασιατικές χώρες για να καθαρίσει ή να απολυμάνει τη ρινική κοιλότητα. Αναζητήστε ένα βίντεο επίδειξης στο Διαδίκτυο.
   διαφήμιση

συμβουλή

• Τα κοινά συμπτώματα της παραρρινοκολπίτιδας περιλαμβάνουν τη ρινική συμφόρηση, τη ρινική εκφόρτιση, την προσωρινή απώλεια του λιποτάπητα, την απομυελική απόρριψη (φλεγμονή της ανώτερης αναπνευστικής οδού), το φτέρνισμα, τον οξύ πόνο ή την πίεση στο πρόσωπο, πονόλαιμο, βήχα, δύσπνοια, κόπωση και ελαφρύ πυρετό.
• Εάν έχετε ενδορρινικές νεοφορμήσεις (πολύποδες), αλλεργίες, υποτροπιάζουσες αναπνευστικές λοιμώξεις ή ιγμορίτιδα που διαρκεί περισσότερο από έξι μήνες, έχετε αυξημένο κίνδυνο χρόνιας παραρρινοκολπίτιδας.
• Η ιγμορίτιδα προκαλείται συνήθως από βακτήρια όπως Streptococcus pneumoniae (πνευμονόκοκκος), Moraxella catarrhalis ή Haemophilus influenzae.
• Ένας άλλος παράγοντας που αυξάνει σημαντικά τον κίνδυνο της ιγμορίτιδας στα παιδιά είναι η υπερβολική χρήση των πιπίλας, καθώς και η λήψη τους στην ημερήσια φροντίδα.

διαφήμιση

προειδοποιήσεις

• Εάν τα συμπτώματα επιμένουν για περισσότερο από μία εβδομάδα ή αν βελτιωθούν πρώτα και στη συνέχεια επιδεινωθούν ξανά, μπορεί να έχετε αναπτύξει μια σοβαρή βακτηριακή λοίμωξη. Σε αυτή την περίπτωση, πρέπει να συμβουλευτείτε έναν γιατρό.
• Ζητήστε αμέσως ιατρική βοήθεια εάν παρουσιάσετε οποιοδήποτε από τα ακόλουθα συμπτώματα: έντονο πόνο και υπερευαισθησία στη μύτη και τα μάτια, σημάδια δερματικής λοίμωξης όπως ταχέως εξάπλωση κόκκινου και καυτού εξανθήματος, θερμοκρασία σώματος πάνω από 38 9 ° C.

Διαφήμιση Ανακτήθηκε από το "https://fr.m..com/index.php?title=prevent-successful&oldid=271251"