Πώς να αποτρέψετε την υπερχρωματοποίηση του δέρματος

Περιεχόμενο

• στάδια
• Μέθοδος 1 Προσδιορίστε τους τύπους υπερχρωματισμού και τις αιτίες τους
• Μέθοδος 2 Λάβετε προληπτικά μέτρα
• Μέθοδος 3 Γνωρίστε τις πιθανές θεραπείες

Όταν τα κύτταρα του δέρματος είναι υγιή, παράγουν την ιδανική ποσότητα μελανίνης για τη διατήρηση της χρωματισμού και του χρώματος του δέρματος. Ωστόσο, οι διαταραχές της χρωματισμού, όπως η υπερχρωματοποίηση, εμφανίζονται όταν τα κύτταρα του δέρματος είναι κατεστραμμένα ή δεν λειτουργούν σωστά. Στην περίπτωση υπερχρωματοποίησης, μερικές περιοχές δέρματος γίνονται πιο σκούρες και το πρόσωπο ή το υπόλοιπο σώμα μπορεί να επηρεαστεί. Οι αιτίες αυτού του προβλήματος είναι πολλές, αλλά η καλύτερη μορφή πρόληψης είναι η προστασία του δέρματος από τον ήλιο.

στάδια

Μέθοδος 1 Προσδιορίστε τους τύπους υπερχρωματισμού και τις αιτίες τους

1. 
   

   
   Μάθετε ποιοι είναι οι διαφορετικοί τύποι υπερχρωματοποίησης. Η υπερχρωματοποίηση μπορεί να λάβει πολλές μορφές και να έχει πολλές πιθανές αιτίες. Για να το αποφύγετε, είναι σημαντικό να γνωρίζετε ακριβώς πώς συμβαίνει και ποια μορφή είναι πιο πιθανό να σας επηρεάσει. Ανάλογα με τον τύπο υπέρχρωσης που εκτίθεται, υπάρχουν περισσότερα ή λιγότερα βήματα που μπορείτε να ακολουθήσετε για να αποφύγετε το πρόβλημα. Οι τρεις κύριοι τύποι υπέρχρωσης είναι:
   • μεταφλεγμονώδης υπερχρωματισμός,
   • το lentigos,
   • melasma.

2. 
   

   
   Μάθετε τι είναι η μετά-φλεγμονώδης υπερχρωματισμός (HPI). Αυτός ο τύπος υπερχρωματοποίησης προκαλείται από μια φλεγμονώδη διαταραχή του δέρματος που περιλαμβάνει τη σύνδεση μεταξύ της επιδερμίδας και του χόρτου. Η επιδερμίδα είναι το εξωτερικό στρώμα του δέρματος και το χόριο είναι το στρώμα ακριβώς κάτω. Οι τύποι φλεγμονής ή τραυματισμού που είναι υπεύθυνοι για την HPI είναι ουλές, εγκαύματα και ψωρίαση. Η επαγγελματική δερματολογική θεραπεία μπορεί επίσης να είναι υπεύθυνη.
   • Εάν η μεταφλεγμονώδης υπερχρωματισμός προκαλείται από συγκεκριμένη φλεγμονή ή τραυματισμό, θεραπεύεται χωρίς θεραπεία, αλλά μερικές φορές χρειάζονται αρκετούς μήνες.
   • Η επιδερμική χρώση μπορεί να διαρκέσει 6 μήνες ή ένα χρόνο.
   • Η δερματική χρώση μπορεί να διαρκέσει ακόμη και να παραμείνει για χρόνια.

3. 
   

   
   
   
   Μάθετε να αναγνωρίζετε lentigos. Υπάρχουν πολλά είδη φακών που εντοπίζονται στην ιατρική. Μερικοί αναπτύσσονται κατά τη διάρκεια της παιδικής ηλικίας και άλλοι πολύ αργότερα. Οι ηλιακές φακίδες είναι οι πιο συχνές. Προκαλούνται από έντονη έκθεση στον ήλιο. Μερικές φορές είναι γνωστές ως κηλίδες ηλικίας και εμφανίζονται καθώς μεγαλώνουν. Αν και πολλαπλασιάζονται και γίνονται πιο πολυάριθμα με την ηλικία, φαίνεται ότι είναι πιο πιθανό να επηρεάσουν τους ηλικιωμένους που περνούν πολύ χρόνο στον ήλιο.
   • Οι ηλιακές φακίδες φαίνονται συχνά στο πρόσωπο και στο πίσω μέρος των χεριών.
   • Δεν υπάρχει αποδεδειγμένη σχέση μεταξύ του lentigos και του μελανώματος (μια σοβαρή μορφή καρκίνου του δέρματος), αλλά θεωρούνται ανεξάρτητος παράγοντας κινδύνου για το μελάνωμα.

4. 
   

   
   Μάθετε τι είναι το μέλασμα. Ένας άλλος τύπος κοινής υπερχρωματοποίησης είναι γνωστός ως μέλασμα (μερικές φορές αναφέρεται ως χλόασμα). Σε αντίθεση με την μετά-φλεγμονώδη υπερχρωματοποίηση και τους φακούς, το μελάσμα δεν προκαλείται από έκθεση στον ήλιο, τραυματισμό ή φλεγμονή του δέρματος. Προκαλείται από τις ορμονικές διακυμάνσεις που εμφανίζονται συχνότερα κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης.
   • Το Melasma εμφανίζεται ως συμμετρικά σκούρα καφέ σημεία στο πρόσωπο. Τα σημεία έχουν σαφώς ξεχωριστά σύνορα.
   • Το Melasma μπορεί να είναι μια δυσμενή επίδραση των χαπιών ελέγχου των γεννήσεων στις γυναίκες. Συχνά επιδεινώνεται από ασθένειες του θυρεοειδούς.
   • Προσβάλλει πιο συχνά και είναι πιο επίμονη σε άτομα με πιο σκούρο δέρμα. Πρόκειται συνήθως για τους άνδρες με σκουρόχρωμο δέρμα.
   • Στις γυναίκες, το μελάσμα μειώνεται σταδιακά μετά την εγκυμοσύνη, όταν σταματήσουν οι ορμονικές διακυμάνσεις. Ωστόσο, ποτέ δεν εξαφανίζεται εντελώς χωρίς θεραπεία.

Μέθοδος 2 Λάβετε προληπτικά μέτρα

1. 
   

   
   
   
   Προστατέψτε το δέρμα σας από τον ήλιο. Τα πιο απλά και αξιόπιστα βήματα που μπορείτε να ακολουθήσετε για να μειώσετε τον κίνδυνο υπέρχρωσης είναι να βεβαιωθείτε ότι το δέρμα σας προστατεύεται σωστά και να περιορίσετε την έκθεση σε υπεριώδες φως. Αυτό σημαίνει ότι όχι μόνο πρέπει να φοράτε αρκετό αντηλιακό, αλλά επίσης να περιορίσετε το χρόνο που περνάτε στον ήλιο. Γενικά, αδιαφανή αντηλιακά που περιέχουν οξείδιο ψευδαργύρου ή διοξείδιο τιτανίου θεωρούνται τα πιο αποτελεσματικά.
   • Δεδομένου ότι οι lentigines συνδέονται με την έκθεση στον ήλιο, θα αποτρέψετε το πρόβλημα ή θα αποτρέψετε την κρεμάστρα προστατεύοντας το δέρμα σας με αντιηλιακό.
   • Αν έχετε μεταφλεγμονώδη υπερχρωματισμό, είναι πολύ αργά για να αποφύγετε το πρόβλημα, αλλά θα αποτρέψετε την επιδείνωση του όρου περιορίζοντας την έκθεση στον ήλιο. Μην ξεχάσετε να φοράτε αντηλιακό.
   • Κάθε 2 ώρες, εφαρμόστε αντηλιακό με SPF 30 ή μεγαλύτερο για να μειώσετε τον κίνδυνο μεταφλεγμονώδους υπερχρωματοποίησης.
   • Έχετε επίσης την επιλογή να φορέσετε ένα καπέλο με φαρδιά επικάλυψη και αντιανεμικό ρούχο.

2. 
   

   
   Φροντίστε το δέρμα σας. Εκτός από την προστασία του δέρματός σας από τις ακτίνες UV, υπάρχουν και άλλα καθημερινά μέτρα που μπορείτε να λάβετε για να αποφύγετε την υπερχρωματοποίηση. Χρησιμοποιήστε απαλά καλλυντικά, αποφύγετε τη διάτρηση ή το κτύπημα των σπυριών σας και μην γρατζουνίστε το δέρμα σας. Αυτό είναι ακόμη σημαντικότερο εάν ορισμένες περιοχές έχουν ήδη χρωματισμό. Αντισταθείτε στον πειρασμό να αγγίξετε.
   • Σε περίπτωση μετεγχειρητικής υπερχρωματοποίησης, είναι σημαντικό να φροντίζετε το δέρμα σας για να βοηθήσει να θεραπευτεί το συντομότερο δυνατό.
   • Η χρήση ενυδατικών προϊόντων για την ανακούφιση του δέρματος συμβάλλει στη μείωση του ερεθισμού. Είναι καλύτερο να μασάζετε ελαφρώς μια αναζωογονητική λοσιόν πάνω στο δέρμα παρά να γρατσουνίζετε.
   • Μια απαλή απολέπιση 1 ή 2 φορές την εβδομάδα μπορεί να εξαλείψει τα παλιά κύτταρα του δέρματος που έχουν αποχρωματιστεί.

3. 
   

   
   Μάθετε ποιες είναι οι παρενέργειες των ναρκωτικών. Μερικά φάρμακα αυξάνουν την παραγωγή μελανίνης και είναι υπεύθυνα για υπερχρωματισμό. Για να είστε ενήμεροι για τους κινδύνους, ρωτήστε πάντα τον γιατρό ή τον φαρμακοποιό σας για πληροφορίες σχετικά με τα φάρμακα που παίρνετε που μπορεί να προκαλέσουν υπερχρωματισμό. Εάν είναι δυνατόν, ζητήστε του να συνταγογραφήσει άλλες εναλλακτικές λύσεις.
   • Εάν πιστεύετε ότι το μελάσμα σας προκαλείται από ένα από του στόματος αντισυλληπτικό, τη θεραπεία υποκατάστασης ορμονών ή άλλη ορμονική θεραπεία, σταματήστε και επικοινωνήστε με το γιατρό σας.

4. 
   

   
   Αναζητήστε προηγούμενες περιπτώσεις υπερχρωματισμού στην οικογένειά σας. Όπως συμβαίνει με τα περισσότερα ιατρικά προβλήματα, πιστεύεται ότι η γενετική είναι εν μέρει υπεύθυνη για το μελάσμα. Τα οικογενειακά προηγούμενα του μελάσματος αναφέρονται ως ένας από τους πιθανούς αιτιώδεις παράγοντες. Προσπαθήστε να δείτε αν κάποιος στην οικογένειά σας έχει αγγιχτεί ποτέ. Επειδή πρόκειται για μια ανακριβή επιστήμη, επικοινωνήστε με το γιατρό σας αν έχετε ερωτήσεις.

Μέθοδος 3 Γνωρίστε τις πιθανές θεραπείες

1. 
   

   
   Δοκιμάστε τις ιατρικές θεραπείες. Σε περίπτωση υπερχρωματοποίησης, μπορείτε να επιλέξετε μεταξύ διαφορετικών θεραπειών όπως η χρήση τοπικών κρέμες που περιέχουν ρετινοειδή και κορτικοστεροειδή. Είναι πιθανό ότι σας συνταγογραφούνται φάρμακα που εμποδίζουν την παραγωγή μελανίνης. Οι θεραπείες που επηρεάζουν το σχηματισμό μελανίνης θεωρούνται οι πιο αποτελεσματικές. Πριν επιλέξετε κάποια θεραπεία, συζητήστε με το γιατρό ή τον δερματολόγο σας τις πιθανές επιλογές και την πιο κατάλληλη θεραπεία για εσάς.

2. 
   

   
   Δοκιμάστε φυσικές θεραπείες. Δεδομένου ότι η υπερχρωματοποίηση είναι ευρέως διαδεδομένη και οι θεραπείες φαρμάκων μπορούν να ερεθίσουν το δέρμα, αρχίζουν να εμφανίζονται οι θεραπείες φυσικών προϊόντων. Ορισμένα φυσικά συστατικά (όπως η σόγια) έχουν αποδειχθεί αποτελεσματικά στο εργαστήριο. Οι φυσικές και σπιτικές συνταγές δεν είναι πάντα 100% αξιόπιστες, αλλά ο χυμός λεμονιού και το laloe vera αναφέρονται ως καλά πιθανά συστατικά για χρήση σε τοπικές θεραπείες.
   • Προετοιμάστε μια μάσκα με αλόη βέρα, φύκια και μέλι. Εφαρμόστε και αφήστε 10 λεπτά στο πρόσωπό σας πριν ξεβγάλετε.
   • Μια άλλη επιλογή: μίγμα χυμού λεμονιού με μέλι και γάλα που θα χρησιμοποιήσετε ως μάσκα προσώπου.

3. 
   

   
   Μάθετε για άλλες θεραπείες. Αν έχετε προβλήματα με το φωτισμό σκοτεινών περιοχών στο πρόσωπό σας, δοκιμάστε άλλες θεραπείες εκτός από τοπικές κρέμες και φυσικές θεραπείες. Συζητήστε με το γιατρό ή τον δερματολόγο σας που μπορεί να σας συμβουλεύσει. Οι χημικές φλούδες είναι μία από τις πιο κοινές θεραπείες. Είναι πιο επιθετικές από τις τοπικές κρέμες και απαιτούν την εφαρμογή ενός χημικού διαλύματος, όπως το γλυκολικό οξύ, στο δέρμα.
   • Οι χημικές φλούδες χρησιμοποιούνται σε περίπτωση αναποτελεσματικότητας άλλων θεραπειών.
   • Μπορεί επίσης να συνιστάται η εκβλάστωση και η μικροκαμψία.
   • Σε ορισμένες περιπτώσεις, η θεραπεία με φωτισμό ή η επεξεργασία με λέιζερ χρησιμοποιείται για τη θεραπεία των αποχρωματισμένων επιφανειών του δέρματος.