Πώς να αποτρέψετε μια μόλυνση από HPV

Περιεχόμενο

• στάδια
• Μέθοδος 1 Προστατευθείτε κατά τη διάρκεια του σεξ
• Μέθοδος 2 Να εμβολιαστείτε κατά του ιού του θηλώματος
• Μέθοδος 3 Λάβετε άλλες προφυλάξεις

Ο ιός ανθρώπινου θηλώματος (HPV) είναι μια σεξουαλικά μεταδιδόμενη λοίμωξη που δεν έχει πάντα συμπτώματα. Οι περισσότεροι μολυσμένοι άνθρωποι δεν γνωρίζουν καν ότι είναι, πράγμα που δεν αποτελεί πρόβλημα όπως πολλοί ενήλικες. Ωστόσο, πρέπει να γνωρίζετε ότι διαφορετικοί τύποι ανθρώπινου ιού θηλώματος μπορεί να προκαλέσουν διαφορετικά προβλήματα όπως κονδυλώματα των γεννητικών οργάνων ή ακόμα και καρκίνο του τραχήλου της μήτρας. Αυτός είναι ο λόγος για τον οποίο θα πρέπει να τα αποφύγετε όποτε μπορείτε μέσω μέτρων όπως το εμβόλιο ή η πρακτική ασφαλούς σεξουαλικής επαφής. Αν νομίζετε ότι έχετε μολυνθεί, μεταβείτε σε γιατρό για να σας δώσει περισσότερες πληροφορίες.

στάδια

Μέθοδος 1 Προστατευθείτε κατά τη διάρκεια του σεξ

1. 
   

   
   Χρησιμοποιήστε προφυλακτικά ή οδοντικά φράγματα. Σε κάθε αναφορά, πρέπει να προστατεύετε τον εαυτό σας με προφυλακτικά ή οδοντιατρικά φράγματα. Για τους άνδρες, τα προφυλακτικά από λατέξ ή νιτρίλιο είναι η καλύτερη επιλογή κατά τη διάρκεια του στοματικού, πρωκτικού ή κολπικού σεξ. Για να προστατεύσετε τον εαυτό σας κατά τη διάρκεια του στοματικού σεξ, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε οδοντικά φράγματα αντί για προφυλακτικά (τα οδοντικά φράγματα μπορούν επίσης να χρησιμοποιηθούν για τη σεξουαλική επαφή μεταξύ των γυναικών).
   • Το οδοντικό φράγμα είναι ένα κομμάτι λεπτού λατέξ που μπορεί να τεντωθεί. Συνήθως πωλείται στο ίδιο ράφι με τα προφυλακτικά, αλλά μπορείτε επίσης να το αγοράσετε στο Διαδίκτυο.

2. 
   

   
   
   
   Μάθετε πώς να βάλετε σωστά ένα προφυλακτικό. Για να τοποθετήσετε σωστά ένα προφυλακτικό, πρέπει να το τοποθετήσετε στο τέλος του στύση πέους σας, με το αιχμηρό άκρο στραμμένο προς τα έξω. Χρησιμοποιώντας τα δάχτυλά σας, πιέστε απαλά το αιχμηρό toe από τον αέρα και τραβήξτε το προφυλακτικό μέχρι τη βάση του πέους σας.
   • Μην χρησιμοποιείτε λιπαντικά με βάση το πετρέλαιο (όπως το πετρέλαιο για μωρά, το μαγειρικό λάδι, τη λοσιόν ή τη βαζελίνη) με προφυλακτικά από λατέξ. Χρησιμοποιείτε μόνο σιλικόνη ή λιπαντικά με βάση το νερό (τα οποία μπορούν να βρεθούν σε φαρμακεία ή σούπερ μάρκετ).

3. 
   

   
   Αφαιρέστε το προφυλακτικό μετά την αναφορά. Μετά την αναφορά, κρατήστε το προφυλακτικό από τη βάση ενώ αποχωρείτε από τον σύντροφό σας. Κρατώντας το προφυλακτικό θα αποφευχθεί η αφαίρεσή του ενώ υποχωρείτε. Τότε απλά πρέπει να το αφαιρέσετε εντελώς και να το ρίξετε σε κάδο απορριμμάτων.

4. 
   

   
   
   
   Χρησιμοποιήστε ένα οδοντικό φράγμα. Το οδοντικό φράγμα θα λειτουργήσει ως εμπόδιο ανάμεσα σε εσάς και το άλλο άτομο. Διαδώστε το στο αιδοίο ή στον πρωκτό και μπορείτε να το χρησιμοποιήσετε για να προστατεύσετε τον εαυτό σας κατά τη διάρκεια του στοματικού σεξ ή ακόμη και όταν χρησιμοποιείτε τα χέρια σας.
   • Χρησιμοποιήστε ένα νέο οδοντικό φράγμα κάθε φορά που αλλάζετε θέση. Για να αποφύγετε τη μεταφορά μικροβίων, μην χρησιμοποιείτε τον ίδιο αναχώλιο σε 2 διαφορετικά άτομα.

Μέθοδος 2 Να εμβολιαστείτε κατά του ιού του θηλώματος

1. 
   

   
   Να εμβολιαστείτε το συντομότερο δυνατό. Παρόλο που είναι δυνατόν να εμβολιαστείτε σε προχωρημένη ηλικία, συνιστάται να το κάνετε το συντομότερο δυνατόν, κατά προτίμηση μεταξύ 11 και 12 ετών, προτού αρχίσετε να κάνετε σεξ. Ωστόσο, εάν δεν είχατε την ευκαιρία να το κάνετε σε αυτή την ηλικία, μπορείτε ακόμα να εμβολιαστείτε σε ηλικία 26 ετών. Παρόλο που το εμβόλιο θα είναι λιγότερο αποτελεσματικό, μπορεί ακόμα να σας προστατεύσει.
   • Σύμφωνα με νέες συστάσεις, είναι δυνατόν να εμβολιασθούν κατά του ιού του θηλώματος έως και 45 ετών. Ρωτήστε το γιατρό σας για πληροφορίες αν έχετε αμφιβολίες.
   • Αυτό το εμβόλιο δεν προστατεύει από όλους τους τύπους ιού θηλώματος, αλλά είναι αποτελεσματικό έναντι των τύπων 16 και 18 που είναι πιθανότερο να προκαλέσουν καρκίνο της μήτρας. Είναι επίσης αποτελεσματικό έναντι των τύπων 6 και 11 οι οποίοι είναι πιο πιθανό να προκαλέσουν κονδυλώματα των γεννητικών οργάνων και εναντίον 5 άλλων τύπων ιών που μπορεί να προκαλέσουν άλλους τύπους καρκίνου.

2. 
   

   
   Προετοιμάστε να λάβετε όλα τα εμβόλια. Εάν είστε μεταξύ 9 και 14 ετών, θα χρειαστείτε 2 εμβόλια και είναι σημαντικό να λάβετε αυτές τις 2 ενέσεις. Εάν είστε άνω των 14 ετών, θα χρειαστείτε 3 εμβόλια. Η δεύτερη ένεση πρέπει να γίνει 2 μήνες μετά τον πρώτο και τον τρίτο 4 μήνες μετά.
   • Εάν είστε μεταξύ 9 και 14 ετών, μπορείτε να περιμένετε για ένα χρόνο μεταξύ 2 εμβολίων.

3. 
   

   
   Συζητήστε με το γιατρό σας αν έχετε ερωτήσεις. Το εμβόλιο έχει ελεγχθεί εκτενώς και είναι γενικά ασφαλές, ωστόσο μπορείτε πάντα να ζητήσετε από το γιατρό σας να μιλήσει για πιθανούς κινδύνους. Για παράδειγμα, υπάρχει κίνδυνος ήπιος πυρετός και, σε πολύ σπάνιες περιπτώσεις, μια αλλεργική αντίδραση που μπορεί να προκαλέσει αναφυλακτικό σοκ.
   • Σύμφωνα με μελέτες, αυτό το εμβόλιο είναι ασφαλές για τις έγκυες γυναίκες. Δεν επηρεάζει τη γονιμότητα και δεν κάνει τα παιδιά πιο σεξουαλικά ενεργά.

Μέθοδος 3 Λάβετε άλλες προφυλάξεις

1. 
   

   
   Αποφύγετε κάθε σεξ. Ο μόνος σίγουρος τρόπος για την πρόληψη του ιού του θηλώματος είναι απλά να αποφύγετε το σεξ. Οι επόμενες πιο αποτελεσματικές επιλογές είναι η προστασία και το εμβόλιο, οπότε είναι σημαντικό να προστατεύετε τον εαυτό σας όταν αρχίζετε να κάνετε σεξ.

2. 
   

   
   Ζητήστε από τον σύντροφό σας να δοκιμαστεί. Πριν να γίνετε πιο οικεία με το σύντροφό σας και να κάνετε σεξ, ζητήστε τους να διαγνωστούν με HPV. Σημειώστε ότι μόνο τα άτομα με κόλπο μπορούν να εξεταστούν για τον ανθρώπινο ιό θηλώματος. Συνιστάται επίσης η οθόνη σας (και του συνεργάτη σας) για άλλες σεξουαλικά μεταδιδόμενες λοιμώξεις.
   • Για να μιλήσετε με τον σύντροφό σας, μπορείτε να του πείτε: "Είμαι έτοιμος να προχωρήσω περισσότερο μαζί σας, αλλά θα σας πει ότι πρώτα δοκιμάζουμε για ΣΜΝ; Ακριβώς για να σιγουρευτούμε ότι δεν υπάρχει κίνδυνος τίποτα. "
   • Για τη διάγνωση του ανθρώπινου ιού θηλώματος, θα απαιτηθεί εμβολιασμός του τραχήλου της μήτρας, αλλά ο γιατρός σας μπορεί επίσης να συστήσει μια εξέταση HPV, που εκτελείται επίσης κολπικά. Για άλλα ΣΜΝ, ενδέχεται να σας ζητηθεί δείγμα ούρων, εάν υποβληθεί σε εξέταση αίματος ή αν υποβληθεί σε φυσική εξέταση.

3. 
   

   
   Μείνετε σε μονογαμική σχέση. Για να προστατεύσετε τον εαυτό σας από τις σεξουαλικά μεταδιδόμενες λοιμώξεις, είναι σημαντικό εσείς και ο σύντροφός σας να παραμείνετε σε μονογαμική σχέση μετά τη διάγνωση. Μια μονογαμική σχέση είναι μια σχέση όπου και οι δύο εταίροι κάνουν σεξ μόνο μεταξύ τους. Έχοντας έναν μόνο συνεργάτη μειώνει τις πιθανότητες μόλυνσης από ιό θηλώματος.
   • Ακόμη και αν έχετε ήδη δοκιμαστεί, είναι πάντα σκόπιμο να προστατευθείτε κατά τη διάρκεια των αναφορών σας.

4. 
   

   
   Κάνετε ένα αυχενικό επίχρισμα ή δοκιμή HPV. Από την ηλικία των 21 ετών και κάθε 3 έως 5 χρόνια, είναι σημαντικό να έχετε ένα αυχενικό επίχρισμα ή μια εξέταση HPV για να εξετάσετε τον ιό ή τον καρκίνο του τράχηλου. Μεταξύ 20 και 30 ετών, πρέπει να έχετε ένα τράχηλο στομάχι κάθε 3 χρόνια. Από την ηλικία των 30 ετών, μπορείτε να περιμένετε 5 χρόνια εάν κάνετε το αυχενικό επίχρισμα και το τεστ HPV ταυτόχρονα ή 3 χρόνια αν τα κάνετε ένα μετά το άλλο.
   • Πέρα από την ηλικία των 65 ετών, αυτές οι δοκιμές δεν είναι πλέον απαραίτητες.

5. 
   

   
   Αποφύγετε τυχόν επαφή με το δέρμα χωρίς επαφή. Ο ιός ανθρώπινου θηλώματος μπορεί να βρεθεί σε όλη την περιοχή των γεννητικών οργάνων και μπορεί να μεταδοθεί από το δέρμα στο δέρμα και όχι μόνο από το σεξ. Η παραμικρή επαφή είναι αρκετή για να εξαπλωθεί η μόλυνση.
   • Δεν χρειάζεται να παρουσιάσετε τα συμπτώματα της νόσου να είναι μεταδοτικά. Στην πραγματικότητα, τα συμπτώματα παραμένουν αόρατα μέχρι να προχωρήσει η μόλυνση.