Πώς να μειώσετε το πρήξιμο του προσώπου

Περιεχόμενο

• στάδια
• Μέθοδος 1 από 3:
  Αντιμετωπίστε το πρήξιμο του προσώπου
• συμβουλή

Ο συν-συγγραφέας αυτού του άρθρου είναι η Luba Lee, FNP-BC. Η Luba Lee είναι εγγεγραμμένη οικογενειακή νοσοκόμα και ασκούμενος στο Τενεσί. Πήρε το μάστερ της στη Νοσηλευτική από το Πανεπιστήμιο του Τενεσί το 2006.

Υπάρχουν 17 αναφορές που αναφέρονται σε αυτό το άρθρο, βρίσκονται στο κάτω μέρος της σελίδας.

Οίδημα του προσώπου μπορεί να προκληθεί από διάφορους παράγοντες, όπως αλλεργικές αντιδράσεις, οδοντιατρική περίθαλψη και διάφορες ασθένειες όπως οίδημα. Στις περισσότερες περιπτώσεις, αυτή είναι μια δευτερεύουσα κατάσταση που μπορεί να αντιμετωπιστεί με ψυχρή συμπίεση και ανύψωση της κεφαλής. Ωστόσο, εάν έχετε σοβαρό οίδημα, πρέπει να συμβουλευτείτε αμέσως το γιατρό σας.

στάδια

Μέθοδος 1 από 3:
Αντιμετωπίστε το πρήξιμο του προσώπου

1. 1 Αναζητήστε την πιθανή αιτία διόγκωσης. Μπορεί να εμφανιστεί πρήξιμο του προσώπου λόγω ποικίλων ασθενειών και αντιδράσεων σώματος. Η θεραπεία εξαρτάται από τη συγκεκριμένη περίπτωσή σας, γι 'αυτό είναι σημαντικό να προσδιορίσετε την αιτία του οίδηματός σας, προκειμένου να βρείτε την πιο αποτελεσματική λύση. Μερικές από τις πιο κοινές αιτίες είναι:
   • αλλεργικές αντιδράσεις.
   • κυτταρίτιδα, βακτηριακή λοίμωξη του δέρματος.
   • η ιγμορίτιδα, μια βακτηριακή λοίμωξη που επηρεάζει τα ιγμόρεια.
   • επιπεφυκίτιδα, φλεγμονή των οφθαλμών.
   • Οίδημα Quincke, σοβαρό υποδόριο οίδημα,
   • διαταραχές του θυρεοειδή.
2. 5 Πιείτε περισσότερο νερό. Η αφυδάτωση συχνά συμβάλλει στην ανάπτυξη φλεγμονής και επιδείνωσης της διόγκωσης. Όταν δεν πίνετε αρκετό νερό, το δέρμα σας στεγνώνει και γίνεται ερεθισμένο, πράγμα που μπορεί να οδηγήσει σε φλεγμονή. Εάν θέλετε να έχετε ένα ακτινοβόλο και υγιές πρόσωπο, πίνετε τουλάχιστον 8 ποτήρια 250 ml νερού την ημέρα.
3. 6 Κάνετε τακτικές ασκήσεις προσώπου. Μπορείτε να πιπιλίζουν τα μάγουλά σας πολύ σκληρά και να συστέλλουν τα χείλη σας για να κρατήσουν το πρόσωπό σας τονωμένο και σταθερό. Είναι επίσης χρήσιμο να δοκιμάσετε τις ακόλουθες ασκήσεις:
   • Τοποθετήστε απαλά το πρόσωπο με το μεσαίο δάκτυλο και των δύο χεριών ταυτόχρονα.
   • σχηματίστε ένα V με τα δάχτυλά σας για να σηκώσετε απαλά και να χαμηλώσετε τα φρύδια.
   • σφίξτε τα δόντια σας και κάνετε υπερβολικές κινήσεις για να πείτε "OO, EE".
   διαφήμιση

συμβουλή

• Εάν το πρήξιμο του προσώπου προκαλείται από σοβαρή αλλεργική αντίδραση, μπορεί να οδηγήσει σε αναφυλακτικό σοκ, το οποίο απαιτεί άμεση ιατρική φροντίδα. Εάν το πρόβλημά σας συνοδεύεται από πρήξιμο του λαιμού, δύσπνοια, άγχος, αυξημένο καρδιακό ρυθμό ή ζάλη, θα πρέπει να καλέσετε αμέσως τις υπηρεσίες έκτακτης ανάγκης.

Ανακτήθηκε από το "https://fr.m..com/index.php?title=reduce-conflict-consulting&oldid=257353"