Πώς να μειώσετε τον αριθμό των δεοσινόφιλων

Περιεχόμενο

• στάδια
• Μέθοδος 1 Κάντε αλλαγές στον τρόπο ζωής
• Μέθοδος 2 Χρήση εσωτερικών διορθωτικών μέτρων
• Μέθοδος 3 Αντιμετωπίστε οποιαδήποτε υποκείμενη ασθένεια

Αν και ένα υψηλό επίπεδο ηωσινοφιλικών πολυπυρηνικών κυττάρων (επίσης γνωστό ως ηωσινοφιλία αίματος) μπορεί να είναι μια ανησυχητική κατάσταση, είναι συνήθως μια φυσική αντίδραση στις φλεγμονώδεις διεργασίες που εμφανίζονται στο σώμα. Τα ηωσινοφιλικά κοκκιοκύτταρα (ή απλά ηωσινόφιλα) είναι μια κατηγορία λευκών αιμοσφαιρίων που εμπλέκονται στην άμυνα κατά των λοιμώξεων και τα οποία, λόγω αυτής της λειτουργίας, προκαλούν μια σειρά αντιδράσεων, συμπεριλαμβανομένων των φλεγμονών. Στις περισσότερες περιπτώσεις, η μείωση του ποσοστού αυτού απαιτεί την αντιμετώπιση της υποκείμενης αιτίας αυτής της δυσλειτουργίας. Τούτου λεχθέντος, η υιοθέτηση ενός υγιεινού τρόπου ζωής και η χρήση θεραπειών για την καταπολέμηση της φλεγμονής μπορεί επίσης να μειώσει ένα ασυνήθιστα υψηλό ποσοστό δεοσινόφιλων.

στάδια

Μέθοδος 1 Κάντε αλλαγές στον τρόπο ζωής

1. 
   

   
   Μειώστε το επίπεδο πίεσης. Το άγχος και το άγχος μπορούν να προωθήσουν την εμφάνιση ασθενειών που σχετίζονται με την ηωσινοφιλία. Έτσι, η εξεύρεση χρόνου για να χαλαρώσετε θα βοηθήσει στην επανεξισορρόπηση της αξίας του αριθμού των ηωσινοφίλων. Ελέγξτε την καθημερινή σας ζωή για να εντοπίσετε πηγές στρες. Εάν μπορείτε, να εξαλείψετε ή να μειώσετε την έκθεση σε στρεσογόνους παράγοντες.
   • Οι τεχνικές χαλάρωσης, όπως ο διαλογισμός, η γιόγκα και η προοδευτική χαλάρωση των μυών, μπορούν να προωθήσουν μια κατάσταση χαλάρωσης όταν αισθάνεστε έντονη ή συγκλονισμένη.

2. 
   

   
   Αποφύγετε την έκθεσή σας σε αλλεργιογόνα. Οι αλλεργίες είναι η συνηθέστερη αιτία της λεοσινοφιλίας. Το σώμα μπορεί να αυξήσει την παραγωγή αυτών των λευκοκυττάρων σε απόκριση ορισμένων αλλεργιογόνων. Επομένως, με τη θεραπεία των αλλεργιών και την αποφυγή των σκανδαλισμών, θα είστε σε θέση να μειώσετε τα επίπεδα αποτοξινών στο αίμα σας.
   • Η αλλεργική ρινίτιδα μπορεί να επιδεινώσει το πρόβλημα. Αντιμετωπίστε τον εαυτό σας με αντι-ισταμινικά φάρμακα όπως η διφαινυδραμίνη ή η λοραταδίνη για να μειώσετε το επίπεδο αποτοξινών στο σώμα.
   • Για παράδειγμα, εάν είστε αλλεργικοί σε τρίχα σκύλου, αποφύγετε όσο το δυνατόν περισσότερο την επαφή με αυτά τα ζώα. Αν επισκέπτεστε έναν φίλο που έχει ένα σκυλί, ρωτήστε τον αν μπορεί να το πάει σε άλλο δωμάτιο.

3. 
   

   
   
   
   Κρατήστε το σπίτι σας καθαρό. Τα ακάρεα σκόνης μπορεί να προκαλέσουν ερεθισμό σε μερικούς ανθρώπους και να προκαλέσουν αντιδράσεις που αυξάνουν τον αριθμό των δεσοσινοφίλων, ειδικά αν είστε αλλεργικοί. Για να αποφύγετε αυτό, κρατήστε το σπίτι σας όσο το δυνατόν καθαρότερο. Σκόνη τουλάχιστον μία φορά την εβδομάδα ολόκληρο το σπίτι για να αποφευχθεί η συσσώρευση σκόνης.
   • Σε μερικούς ανθρώπους, η γύρη μπορεί να έχει παρόμοιο αποτέλεσμα. Για να αποφύγετε τη γύρη στο σπίτι σας, κρατήστε τις πόρτες και τα παράθυρά σας κλειστές κατά τη διάρκεια των υψηλών περιόδων συγκέντρωσης.

4. 
   

   
   Ακολουθήστε μια υγιεινή διατροφή, χαμηλή σε όξινα τρόφιμα. Η γαστροοισοφαγική παλινδρόμηση (εγκαύματα στομάχου) μπορεί να επιδεινώσει την ηωσινοφιλία. Ως εκ τούτου, για την πρόληψη αυτής της διαταραχής, είναι απαραίτητο να τρώτε υγιεινά και ισορροπημένα. Επιλέγοντας τρόφιμα χαμηλής περιεκτικότητας σε λιπαρά όπως δημητριακά ολικής αλέσεως, άπαχα κρέατα, φρέσκα φρούτα και λαχανικά. Αποφύγετε τα όξινα τρόφιμα, όπως ντομάτες, τηγάνισμα, αλκοόλ, σοκολάτα, σκόρδο, μέντα, κρεμμύδι και καφέ.
   • Το υπερβολικό βάρος μπορεί επίσης να αυξήσει τον κίνδυνο εμφάνισης γαστροοισοφαγικής παλινδρόμησης και να αυξήσει τον αριθμό των δεσοσινοφίλων. Εάν είστε υπέρβαροι, θα πρέπει να χάσετε βάρος για να μειώσετε αυτόν τον κίνδυνο.

Μέθοδος 2 Χρήση εσωτερικών διορθωτικών μέτρων

1. 
   

   
   
   
   Αυξήστε την πρόσληψη βιταμίνης D Τα άτομα που έχουν χαμηλά επίπεδα βιταμίνης D είναι πιο πιθανό να έχουν υψηλό αριθμό δεσοσινοφίλων στο αίμα τους. Υπάρχουν δύο τρόποι για να αυξήσετε την πρόσληψη βιταμίνης D: έκθεση στον ήλιο για 5 λεπτά (εάν έχετε μια δίκαιη επιδερμίδα) ή 30 λεπτά (εάν έχετε μια σκοτεινή επιδερμίδα) τουλάχιστον δύο φορές την εβδομάδα. Ή, μπορείτε επίσης να πάρετε ένα συμπλήρωμα βιταμίνης D3.
   • Για να τονωθεί η παραγωγή βιταμίνης D με έκθεση στον ήλιο, πρέπει να βγείτε έξω. Αυτή η βιταμίνη συντίθεται από ακτίνες UVB, οι οποίες δεν διασχίζουν το γυαλί. Έτσι, καθισμένος κοντά σε ένα παράθυρο δεν θα σας βοηθήσει.
   • Τα σύννεφα εμποδίζουν τη δράση των ακτίνων του ήλιου, οπότε ξοδεύετε λίγο περισσότερο χρόνο σε εξωτερικούς χώρους τις ημέρες όταν ο ήλιος είναι σπάνιος.

2. 
   

   
   Πάρτε τζίντζερ για να ανακουφίσετε τη φλεγμονή. Το τζίντζερ είναι γνωστό για τις αντιφλεγμονώδεις ιδιότητές του. Ακόμα κι αν γίνονται μελέτες, θα βοηθούσε στη μείωση του υψηλού ποσοστού δεοσινόφιλων. Πάρτε ένα συμπλήρωμα διατροφής τζίντζερ κάθε μέρα, ή πιείτε τσάι τζίντζερ για να απολαύσετε αυτά τα οφέλη.
   • Μπορείτε να αγοράσετε τσάντες τσάι τζίντζερ στα περισσότερα καταστήματα τροφίμων. Βάλτε το ένα σε ένα φλιτζάνι και ρίξτε το ζεστό νερό. Αφήστε να σταθείτε λίγα λεπτά, στη συνέχεια πιείτε.

3. 
   

   
   Χρησιμοποιήστε κουρκούμη για να μειώσετε τη φλεγμονή. Το κουρκούμη μπορεί να σας βοηθήσει να μειώσετε τον συνολικό αριθμό των δεσοσινοφίλων σε ορισμένες περιπτώσεις. Προσπαθήστε να πάρετε μια κουταλιά της σούπας κουρκούτι κάθε ημέρα. Μπορείτε επίσης να προσθέσετε γάλα, τσάι ή ζεστό νερό.

Μέθοδος 3 Αντιμετωπίστε οποιαδήποτε υποκείμενη ασθένεια

1. 
   

   
   Συμβουλευτείτε το γιατρό σας για εξέταση. Πολλές ασθένειες προκαλούν ηωσινοφιλία, συμπεριλαμβανομένων διαταραχών αίματος, αλλεργιών, πεπτικών διαταραχών, παρασιτικών ασθενειών και μυκητιακών λοιμώξεων. Ο γιατρός σας θα συνταγογραφήσει εξετάσεις αίματος και δερματολογικές εξετάσεις για να προσδιορίσει την αιτία του προβλήματός σας. Σε σπάνιες περιπτώσεις, μπορεί επίσης να συνταγογραφεί καλλιέργεια κοπράνων, αξονική τομογραφία ή εξέταση μυελού των οστών.
   • Η πρωτογενής λεοσινοφιλία είναι μια κατάσταση που χαρακτηρίζεται από τον πολλαπλασιασμό δεοσινοφίλων που σχετίζονται με αιματολογική διαταραχή, όπως η λευχαιμία.
   • Η δευτερογενής λεοσινοφιλία προκαλείται από άλλες μη αιματολογικές ασθένειες, όπως το άσθμα, η γαστροοισοφαγική παλινδρόμηση ή το lexema.
   • Η υπεροσινοφιλία ορίζεται από την αύξηση των ηωσινοφιλικών πολυπυρηνικών κυττάρων χωρίς εμφανή λόγο.
   • Αν αυτή η κατάσταση επηρεάζει ένα συγκεκριμένο τμήμα του σώματος, μπορεί να διαγνωσθεί ένας συγκεκριμένος τύπος δεσινοφιλίας. Για παράδειγμα, η ηωσινοφιλική οισοφαγίτιδα (EUS) επηρεάζει ειδικά τον οισοφάγο, ενώ το υπερεσινοφιλικό άσθμα επηρεάζει τους πνεύμονες.

2. 
   

   
   Συμβουλευτείτε έναν αλλεργιολόγο για αλλεργικές εξετάσεις. Καθώς οι αλλεργίες συχνά αποτελούν αιτία αυτής της κατάστασης, ο γιατρός σας μπορεί να σας παραπέμψει σε ειδικό. Το τελευταίο θα σας κάνει να υποβληθείτε σε μια επιτόπια εξέταση, η οποία συνίσταται στην άμεση εφαρμογή στο δέρμα μικρών ποσοτήτων αλλεργιογόνων για να παρατηρήσετε τις πιθανές αντιδράσεις. Μπορεί επίσης να πάρει ένα δείγμα αίματος και να το αναλύσει για διαγνωστικούς σκοπούς.
   • Αν ο ειδικός υποψιάζεται ότι έχετε τροφική αλλεργία, μπορείτε να πάρετε μια δίαιτα, η οποία είναι να σταματήσετε να τρώτε ορισμένα τρόφιμα για 3 ή 4 εβδομάδες. Θα πρέπει να επαναλάβετε τη δοκιμασία αίματος για να επιτρέψετε στον αλλεργιολόγο να ελέγξει τον αριθμό των ηωσινοφίλων σας.

3. 
   

   
   Πάρτε ένα κορτικοστεροειδές. Τα κορτικοστεροειδή είναι σήμερα το μόνο φάρμακο που μπορεί να μειώσει άμεσα την αύξηση του αριθμού των δεσοσινοφίλων στο αίμα, μειώνοντας έτσι τις φλεγμονώδεις διεργασίες που είναι αισθητές. Ανάλογα με τους αιτιολογικούς παράγοντες, ο γιατρός σας μπορεί να συνταγογραφήσει κορτικοστεροειδή ρινικά ή στοματικά. Η πρεδνιζόνη είναι το πιο χρησιμοποιούμενο κορτικοστεροειδές σε αυτές τις περιπτώσεις.
   • Ακολουθήστε προσεκτικά τις οδηγίες του γιατρού για τη δόση του φαρμάκου.
   • Εάν ο γιατρός σας δεν είναι σίγουρος για την αιτία της ηωσινοφιλίας σας, μπορεί να συνταγογραφήσει χαμηλή δόση κορτικοστεροειδών για να ξεκινήσει. Στη συνέχεια, θα παρακολουθεί την κατάστασή σας για να διαπιστώσει εάν βελτιώνεται.
   • Μην πάρετε κορτικοστεροειδές εάν έχετε παρασιτική ή μυκητιακή λοίμωξη. Η λήψη στεροειδών σε αυτές τις περιπτώσεις μπορεί να επιδεινώσει την κατάσταση.

4. 
   

   
   Φροντίστε τον εαυτό σας σε περίπτωση παρασιτικής μόλυνσης. Για να εξαλείψετε οποιοδήποτε παράσιτο από το σώμα και να μειώσετε τον κανονικό ρυθμό αποσινοφιλίας, θα σας συνταγογραφηθεί ειδική θεραπεία. Δεν θα είναι ένα κορτικοστεροειδές, καθώς αυτή η κατηγορία φαρμάκων μπορεί να επιδεινώσει ορισμένους τύπους παρασίτωσης.
   • Η αντιπαρασιτική θεραπεία εξαρτάται από τον λοιμογόνο παράγοντα. Σε πολλές περιπτώσεις, ο γιατρός σας θα συνταγογραφήσει ένα δισκίο που θα πρέπει να παίρνετε καθημερινά.

5. 
   

   
   Αντιμετωπίστε τη γαστροοισοφαγική παλινδρόμηση σε περίπτωση ηωσινοφιλικής οισοφαγίτιδας. Η λεοσινοφιλία μπορεί να προκληθεί από γαστροοισοφαγική παλινδρόμηση ή άλλη πεπτική διαταραχή. Ο γιατρός σας θα συνταγογραφήσει αναστολέα αντλίας πρωτονίων, όπως Inexium® ή Nexium Control®, για τη θεραπεία της κατάστασής σας.

6. 
   

   
   Φροντίστε για υπερηωσινοφιλικό άσθμα. Ο γιατρός σας μπορεί να συνταγογραφήσει τη χρήση εισπνεόμενων κορτικοστεροειδών ή ενός βιολογικού φαρμάκου που ονομάζεται μονοκλωνικό αντίσωμα. Μπορείτε επίσης να εξετάσετε τη βρογχική θερμοπλαστική. Κατά τη διάρκεια αυτής της διαδικασίας, ένας καθετήρας εισάγεται στο στόμα ή στη μύτη μέσω της οποίας η θερμική ενέργεια παρέχεται στην αναπνευστική οδό διευκολύνοντας την αναπνοή.
   • Η βρογχική θερμοπλαστική ασκείται υπό καταστολή. Ωστόσο, θα χρειαστούν μόνο λίγες ώρες για να ανακάμψει πλήρως.

7. 
   

   
   Πάρτε mesilate dimatinib εάν έχετε υπερηωσινοφιλία. Η υπεροσινοφιλία συνδέεται με καρκίνους του αίματος, συμπεριλαμβανομένης της ηωσινοφιλικής λευχαιμίας. Για να μειωθεί αυτός ο κίνδυνος, είναι δυνατό να ληφθεί το mesilate dimatinib, ένα φάρμακο που χρησιμοποιείται στη θεραπεία της υπερσινοφιλίας, το οποίο ταυτόχρονα επιβραδύνει την ανάπτυξη των καρκινικών κυττάρων. Είναι πιθανό ο γιατρός σας να σας κρατήσει υπό επιτήρηση για να δείτε εάν σχηματίζονται νεοπλάσματα.

8. 
   

   
   Εξετάστε τις κλινικές δοκιμές. Λίγα είναι γνωστά για τους παράγοντες που επηρεάζουν την αξία του αριθμού των ηωσινοφίλων. Οι κλινικές δοκιμές απαιτούν συχνά ότι οι ασθενείς με δεσινοφιλία εξετάζουν περιβαλλοντικά αίτια και εξετάζουν νέες θεραπευτικές επιλογές. Δεδομένου ότι αυτές οι θεραπείες δεν εξετάζονται, υπάρχουν κίνδυνοι που συνδέονται με τις κλινικές δοκιμές. Τούτου λεχθέντος, θα μπορούσατε να βρείτε μια αποτελεσματική θεραπεία.
   • Για περισσότερες πληροφορίες, επισκεφθείτε την επίσημη ιστοσελίδα του Υπουργείου Υγείας.