Πώς να αναγνωρίσετε ψεύτικους φίλους

Περιεχόμενο

• στάδια
• Μέθοδος 1 Παρατηρήστε τη συμπεριφορά του ατόμου
• Μέθοδος 2 Προσδιορίστε τα προβλήματα επικοινωνίας
• Μέθοδος 3 Δημιουργήστε μια αληθινή φιλία

Ένας πραγματικός φίλος στον οποίο μπορείτε να βασίζεστε κάνει τη ζωή ακόμα πιο όμορφη. Αντίθετα, ένας ψεύτικος φίλος μπορεί να σας αποστραγγίσει την ενέργεια σας, ώστε να αισθάνεστε εξαντλημένοι και καταθλιπτικοί μετά από να περάσετε χρόνο μαζί του. Αν νομίζετε ότι κάποιος που παίρνετε για έναν φίλο δεν είναι πραγματικά ένας, αναζητήστε κατευθύνσεις στη συμπεριφορά τους και πώς επικοινωνούν για να καθορίσουν αν αυτό συμβαίνει. Κάντε το καλύτερό σας για να ξεφύγετε από εκείνους που σας επωφελούνται για να δώσετε τη φιλία και την αγάπη σας σε όσους το αξίζουν.

στάδια

Μέθοδος 1 Παρατηρήστε τη συμπεριφορά του ατόμου

1. 
   

   
   Ρωτήστε τον εαυτό σας εάν το άτομο είναι αξιόπιστο. Σας συνεχώς απογοητεύει; Οι ψεύτικοι φίλοι μπορούν συχνά να ψέματα, να χάσουν το λόγο τους ή να σας ζητήσουν κουνέλια όταν τα χρειάζεστε περισσότερο. Σκεφτείτε τη σχέση σας τις τελευταίες εβδομάδες ή μήνες. Αυτό το άτομο συχνά σας απογοητεύει με τον ένα ή τον άλλο τρόπο; Αν ναι, μπορεί να μην είναι ένας πολύ καλός φίλος.
   • Εάν ο φίλος σας συχνά σας αφήνει κάτω, έχετε δύο επιλογές: περιμένετε λιγότερο για τη σχέση σας ή κόψτε τις τράπουλες εντελώς.

   
   

   
   Παρακολουθήστε για εγωκεντρική συμπεριφορά. Ρωτήστε τον εαυτό σας πώς αισθάνεστε μετά το πέρασμα του χρόνου με το άτομο. Συχνά σκέφτεστε τι δεν σας δίνει προσοχή γιατί αυτό που είναι πάντα εμφανές στις συνομιλίες ή τις αποφάσεις που πρέπει να γίνουν; Σε αυτή την περίπτωση, είναι πιθανό ο φίλος σας να μην σκέφτεται πραγματικά για την ευημερία σας.
   • Αφού ξοδέψετε χρόνο με πραγματικούς φίλους, θα πρέπει να αισθάνεστε θετικοί και όχι εξαντλημένοι ή ενοχλημένοι.
   • Εάν φαίνεται να είναι σε θέση να σκεφτεί κανείς, εκτός από τον εαυτό της, μπορεί να ψάχνει για ακροατήριο παρά για φίλο.
   • Να γνωρίζετε, ωστόσο, ότι είναι επίσης πιθανό ότι ο φίλος σας χρειάζεται απλώς χρόνο για να ωριμάσει περισσότερο. Είναι ακόμη πιθανό ότι αντιδρά καλά σε κάποια ωραία εποικοδομητική κριτική. Για παράδειγμα, μπορεί να προσπαθήσετε να του πείτε: "Μερικές φορές ενοχλείται όταν περνάω χρόνο μαζί σας επειδή μιλάτε μόνο για τη ζωή σας. Έχω την εντύπωση ότι ποτέ δεν παίρνετε το χρόνο να με ενδιαφέρει και να δυσπιστεί. "

2. 
   

   
   
   
   Αυξήστε την έλλειψη προσοχής. Ένας καλός φίλος πρέπει να κρατήσει σε σας και να έχει συμπόνια. Εάν κάποιος συμπεριφέρεται πάντα ανεξάρτητα από εσάς, μπορεί να μην είναι πραγματικά φίλος.
   • Για παράδειγμα, το άτομο μπορεί συχνά να διαφωνεί μαζί σας και να σας περιμένει συστηματικά να ζητήσετε συγγνώμη. Δεν είναι καθόλου καλή φιλία.
   • Θα μπορούσε επίσης να είναι ότι το άτομο σας έπεσε όταν τις χρειάζεστε περισσότερο. Για παράδειγμα, ίσως αποφάσισε να βγεί και να πάρει πάρτι αντί να έρθει για να σας παρηγορήσει ενώ ο φίλος σας σας έφευγε.

3. 
   

   
   Αναζητήστε σημάδια υποστήριξης. Μήπως ο φίλος σου ενδιαφέρεται πραγματικά για σένα; Σας δίνει την υποστήριξη που χρειάζεστε; Εάν ναι, πρέπει να καταβάλει προσπάθεια να παρακολουθήσει εκδηλώσεις στις οποίες συμμετέχετε κατά διαστήματα, όπως συναυλίες ή αθλητικές συναντήσεις. Θα πρέπει επίσης να σκεφτεί τα γενέθλιά σας και άλλες σημαντικές ημερομηνίες.
   • Εάν ο φίλος σας κάνει διασκέδαση των συμφερόντων σας ή τους βρίσκει αποτρόπαιους (ή ποτέ δεν έρχεται σε σημαντικά γεγονότα για εσάς), δεν σας υποστηρίζει καθόλου.

4. 
   

   
   
   
   Παρατηρήστε τα σημάδια αποδοχής. Ρωτήστε τον εαυτό σας εάν το άτομο αποδέχεται τα ελαττώματά σας ή όχι. Όλοι κάνουμε λάθη. Ένας καλός φίλος πρέπει να αποδεχθεί τα λάθη σας σε κάποιο βαθμό και να μην ξοδέψει το χρόνο του, κάνοντας σας να λυπηθείτε για τα λάθη που κάνετε. Εάν οι συνομιλίες μαζί του εξακολουθούν να αφορούν τα λάθη σας και τα κακά πράγματα που έχετε κάνει, ίσως είναι καιρός να αποστασιοποιηθείτε.
   • Εάν βλάψετε έναν φίλο, μην περιμένετε να σας συγχωρήσει αμέσως. Ωστόσο, δεν πρέπει να είναι υπερβολικά δυσαρεστημένος. Αν δεν είναι σε θέση να προχωρήσει και να σας υπενθυμίζει συνεχώς τι κάνατε, θα αισθανθείτε πάντα κακό όταν είστε μαζί του.

5. 
   

   
   Προσδιορίστε αν το άτομο σας κάνει να νιώθετε ένοχος. Ένας πραγματικός φίλος πρέπει να καταλάβει ότι μερικές φορές είστε πολύ απασχολημένοι για να του δώσετε χρόνο. Εάν κάποιος προσπαθεί να σας κάνει να νιώθετε ένοχος όταν δεν μπορείτε να περάσετε χρόνο μαζί του, είναι πιθανό ότι δεν είναι ένας πραγματικός φίλος.
   • Όλοι περνάμε φορές που είμαστε πολύ απασχολημένοι και ένας πραγματικός φίλος δεν πρέπει να σας τιμωρήσει απλώς και μόνο επειδή δεν είστε διαθέσιμος όλη την ώρα.
   • Να είστε ιδιαίτερα προσεκτικοί εάν αυτό το άτομο πάντα αναμένει ότι θα είστε εκεί όταν το ζητήσετε, αλλά δεν είναι ποτέ διαθέσιμος σε εσάς.

Μέθοδος 2 Προσδιορίστε τα προβλήματα επικοινωνίας

1. 
   

   
   Ρωτήστε τον εαυτό σας αν ο φίλος σας ακούει. Κάνει η προσπάθεια να σας ακούσει ή απλά θέλει να την ακούσετε; Είναι σημαντικό να γνωρίζετε πώς να ακούτε ο ένας τον άλλον να διατηρεί μια καλή σχέση, ανεξάρτητα από τη φύση του. Αν προσπαθήσετε να ακούσετε τον φίλο σας, αλλά δεν το κάνει σε αντάλλαγμα, μπορεί να μην είναι αληθινός φίλος.
   • Παρατηρήστε τη συμπεριφορά του ατόμου όταν του μιλάτε. Κόβετε συχνά το πάτωμα; Παρατηρείτε τι δεν ενδιαφέρει αυτό που λέτε και προσπαθήστε να αλλάξετε το θέμα όταν μιλάτε;
   • Για παράδειγμα, μπορείτε να ανακοινώσετε σημαντικές ειδήσεις στον φίλο σας. Εάν δεν είναι ένας πραγματικός φίλος, μπορεί να μην ενδιαφέρεται για τα νέα και προτιμά να μιλάει για τον εαυτό του.

2. 
   

   
   Ορίστε όρια. Περιμένετε να δείτε αν το πρόσωπο τις σέβεται. Για να δοκιμάσετε την ειλικρίνειά του, θέστε κάποια όρια στη φιλία σας για να δείτε την αντίδρασή του. Ένας αληθινός φίλος θα δεχθεί και θα σεβαστεί τα αιτήματά σας
   • Για παράδειγμα, θα μπορούσατε να πείτε, "Δεν μπορώ να βγω την Πέμπτη το βράδυ. Απαιτείται απολύτως να περάσω περισσότερο χρόνο στη μελέτη της χημείας "ή" Θα μπορούσαμε να αποφύγουμε να μιλάμε για σεξ; Με κάνει να νιώθω άβολα. "
   • Αν το άτομο εξακολουθεί να παραβιάζει αυτά τα όρια ή δεν αναγνωρίζει καν ότι έχετε τα κατορθώσει, μπορεί να μην είναι καλός φίλος.

3. 
   

   
   Παρακολουθήστε για σημάδια ζήλια. Μερικοί φίλοι είναι πολύ καλοί, όσο κανείς δεν είναι καλύτερος. Από τη στιγμή που επιτύχετε κάτι σημαντικό, αυτοί οι άνθρωποι εμφανίζονται στον αληθινό τους φως. Αν κάποιος σας παρακολουθεί, σας κάνει να διασκεδάζεστε ή κοιτάτε ψηλά για την επιτυχία σας, ρωτήστε τον εαυτό σας αν είναι πραγματικά καλός φίλος.
   • Εάν έχετε την εντύπωση ότι ο φίλος σας προσπαθεί ακόμα να ανταγωνιστεί μαζί σας, ποτέ δεν συγχαίρει τον εαυτό σας, και πάντα αναμένεται να είναι ένα μέρος από ό, τι κάνετε μόνο για να μην αισθάνονται περιθωριοποιημένοι, μπορεί να σας θέλει.
   • Κάποιος που ζηλεύει μπορεί να γίνει κτητικός όταν ξοδεύετε πολύ χρόνο με άλλους ανθρώπους. Ένας αληθινός φίλος δεν θα πρέπει ποτέ να προσπαθήσει να σας χωρίσει από τους άλλους φίλους ή τους αγαπημένους σας.

4. 
   

   
   Αναγνωρίστε επιθετικές παθητικές τάσεις. Συμφωνεί ο φίλος σας να σας εξυπηρετήσει και στη συνέχεια να σας απογοητεύσει; Μερικές φορές νιώθεις ότι προσπαθεί να σε γλιστρήσει; Σε αυτή την περίπτωση, μπορεί να έχει μια επιθετική παθητική τάση, η οποία μπορεί να σας εμποδίσει να διατηρήσετε μια καλή σχέση φιλίας μαζί του.
   • Μην προσπαθήσετε να αλλάξετε αυτή την επιθετική παθητική συμπεριφορά γιατί δεν θα πετύχετε. Αντ 'αυτού, προσπαθήστε να ξεφύγετε από αυτούς τους ανθρώπους και ξέρτε πώς να επιβάλλετε τον εαυτό σας όταν πρέπει να αλληλεπιδράσετε με αυτούς.

5. 
   

   
   Παρακολουθήστε τα μυστικά σας. Νιώθετε ότι πολλοί άνθρωποι είναι συχνά έμπειροι σε σας; Εάν ναι, είναι πιθανό να έχετε έναν κακό φίλο που δεν κρατά τα μυστικά σας.
   • Θα μπορούσατε να βάλετε το άτομο στη δοκιμασία λέγοντάς του ένα μικρό μυστικό και ζητώντας του να το κρατήσει. Εάν ακούσετε κάποιον άλλο να μιλάει γι 'αυτό, θα ξέρετε ακριβώς ποιος θα είναι υπεύθυνος.
   • Αν κάποιος φίλος σας λέει συχνά κουτσομπολιά για άλλους φίλους, είναι επίσης πιθανό να σας πουν ιστορίες για σας στην πλάτη σας.

6. 
   

   
   Παρακολουθήστε τη συχνότητα επικοινωνίας. Ο φίλος σας έχει τακτική επαφή μαζί σας; Η ακριβής συχνότητα μπορεί να διαφέρει από τη μια σχέση στην άλλη, αλλά γενικά, οι φίλοι διατηρούν επαφή. Επιπλέον, όταν σας καλούν ή σας γράψουν, πρέπει να λάβετε τα νέα σας και όχι μόνο να ζητήσετε μια υπηρεσία.
   • Εάν ένα άτομο επικοινωνεί μόνο με εσάς όταν χρειάζεται κάτι, πιθανότατα δεν είναι ένας αληθινός φίλος.

Μέθοδος 3 Δημιουργήστε μια αληθινή φιλία

1. 
   

   
   Σκεφτείτε τις σχέσεις σας. Βάλτε τη σχέση με τους ψεύτικους φίλους σας εν λόγω. Ρωτήστε τον εαυτό σας εάν θέλετε να συνεχίσετε να ξοδεύετε χρόνο μαζί τους. Σκεφτείτε προσεκτικά πώς αισθάνεστε γι 'αυτούς και αναρωτηθείτε αν φέρνουν κάτι θετικό στη ζωή σας. Εάν σας φέρνουν κάτι καλό, ίσως είναι συνετό να τραβήξετε την απόσταση σας.
   • Μπορείτε επίσης να εμπιστευτείτε τους ανθρώπους που εμπιστεύεστε. Ζητήστε από έναν γονέα, έναν αδελφό ή έναν στενό φίλο σας εάν πρέπει να σπάσετε τις γέφυρες με έναν ψεύτικο φίλο.

2. 
   

   
   Συζητήστε με το άτομο. Μοιραστείτε τις παρατηρήσεις σας σχετικά με τη συμπεριφορά του και εξηγήστε με σαφήνεια ποια είναι η επίδραση που μπορεί να έχουν οι πράξεις σας σε σας Στη συνέχεια, αποφασίστε με βάση την αντίδρασή του.
   • Για παράδειγμα, αν το άτομο θέλει και προσπαθεί να αλλάξει, θα μπορούσατε να του δώσετε μια δεύτερη ευκαιρία. Εάν δεν κάνει λάθος και γίνεται εχθρική, μπορεί να είναι ωφέλιμη η απόρριψη αυτής της ψεύτικης φιλία.

3. 
   

   
   Περιμένετε λιγότερο. Αυτό θα σας εμποδίσει να τραυματιστείτε. Τροποποιήστε τι περιμένετε από τους ανθρώπους για να αποφύγετε να δώσετε υπερβολικό χρόνο και ενέργεια σε φιλίες που δεν αξίζουν τον κόπο. Αν έχετε λιγότερες προσδοκίες, δεν θα αισθανθείτε συνεχώς εγκαταλελειμμένες ή παραμερισμένες. Μπορείτε να συνεχίσετε να βλέπετε αυτούς τους ανθρώπους, αλλά χωρίς να δώσετε υπερβολικό χρόνο και προσπάθεια στη σχέση σας με αυτούς.
   • Για παράδειγμα, μπορεί να αποφασίσετε να μην βλέπετε αυτούς τους ανθρώπους πλέον ως φίλους, αλλά ως απλούς γνωστούς. Εάν αρχίσετε να τα εξετάζετε με αυτόν τον τρόπο, δεν θα απογοητευτείτε όταν ξεχάσουν τα γενέθλιά σας ή δεν θα είναι διαθέσιμα για να σας δουν.

4. 
   

   
   Ψάξτε για φίλους που είναι σαν εσάς. Αλληλεπίδραση με άτομα που μοιράζονται τις αξίες και τα ενδιαφέροντά σας. Για να συναντήσετε μαζί τους, μπορείτε να προσφέρετε εθελοντικά μια ένωση, να πάρετε μαθήματα ή να συμμετάσχετε σε μια λέσχη. Όταν ξοδεύετε χρόνο με νέους ανθρώπους, παρακολουθήστε τη συμπεριφορά τους και τα λόγια τους για να δείτε εάν μοιράζονται τις αξίες σας.
   • Για παράδειγμα, αν οι φίλοι σας είναι προτεραιότητα για εσάς, προσπαθήστε να βρείτε ανθρώπους που δίνουν σημασία στη άμεση και όχι στην εικονική προσωπική επαφή (για παράδειγμα, άτομα που δεν βλέπουν πάντα τα κινητά τους τηλέφωνα).
   • Εάν η τιμιότητα είναι σημαντική για εσάς, προσπαθήστε να προσδιορίσετε εάν ένας νέος φίλος σας βρίσκεται σε σας ή κρύβοντας μέρος της αλήθειας για εσάς.

5. 
   

   
   Κρατήστε τις πληροφορίες σας ιδιωτικές. Όταν δίνετε προσωπικές πληροφορίες σε νέους φίλους, το κάνετε με κάποια προσοχή. Μπορείτε να μετατρέψετε μια καλή σχέση με έναν γνωστό σε μια ισχυρότερη φιλία, αποκαλύπτοντας τα πράγματα γι 'αυτό, αλλά να τα κάνετε σταδιακά. Δεν θέλετε να αναλάβετε τον κίνδυνο να μοιραστείτε προσωπικές πληροφορίες με κάποιον που ίσως δεν είναι καλός φίλος.
   • Για παράδειγμα, θα μπορούσατε να ξεκινήσετε μιλώντας για τους επιχειρηματικούς σας στόχους και να δείτε αν οι νέες σας γνώσεις κάνουν το ίδιο. Καθώς αυξάνεται η αμοιβαία εμπιστοσύνη σας, θα μπορείτε να μοιράζεστε περισσότερες προσωπικές πληροφορίες, όπως οι λεπτομέρειες μιας ασθένειας που έχετε.
   • Εκτός από την προστασία των προσωπικών σας συμφερόντων, μια προοδευτική προσέγγιση είναι ο καλύτερος τρόπος για να οικοδομήσουμε μια νέα φιλία. Είναι ασυνήθιστο να γνωρίζετε τα πιο οικεία μυστικά ενός ατόμου που γνωρίζετε για μια εβδομάδα.