Πώς να ισιώσετε τη σπονδυλική σας στήλη

Περιεχόμενο

• στάδια
• Μέρος 1 από 3:
  Κατανοήστε πώς να φροντίζετε τη στήλη σας
• συμβουλή

είναι ένα wiki, που σημαίνει ότι πολλά άρθρα γράφονται από διάφορους συγγραφείς. Για να δημιουργηθεί αυτό το άρθρο, 43 άτομα, μερικοί ανώνυμοι, συμμετείχαν στην έκδοση και τη βελτίωσή του με την πάροδο του χρόνου.

Υπάρχουν 14 αναφορές που αναφέρονται σε αυτό το άρθρο, βρίσκονται στο κάτω μέρος της σελίδας.

Η σπονδυλική στήλη αρχίζει στο κέντρο της πλάτης και περιέχει το νωτιαίο μυελό, ένα είδος αυτοκινητόδρομου για τα νεύρα που συνδέει τον εγκέφαλό σας με κάθε ιστό του σώματός σας. Επομένως, είναι άσκοπο να επισημάνουμε ότι η σπονδυλική στήλη έχει μεγάλη σημασία για το σώμα σας. Αν το εξετάσουμε από πλευρική άποψη, η στήλη σας περιέχει τρεις κύριες καμπύλες που είναι απαραίτητες για την ευελιξία και τη σταθερότητα. Ωστόσο, αν κάποιος το εξετάσει από την πλάτη, θα πρέπει να είναι ευθεία και να μην αποκλίνει και από τις δύο πλευρές. Αν και ορισμένοι άνθρωποι γεννιούνται με μια μη φυσιολογικά καμπύλη στήλη, μια παθολογία της σπονδυλικής στήλης συχνά προέρχεται από κακή υγεία, κακή στάση του σώματος ή ανεπαρκή διατροφή.

στάδια

Μέρος 1 από 3:
Κατανοήστε πώς να φροντίζετε τη στήλη σας

1. 5 Εξετάστε τη χρήση της χειρουργικής επέμβασης. Η χειρουργική χειρουργική επέμβαση στη σπονδυλική στήλη θα πρέπει να θεωρείται ως έσχατη λύση, αν και αυτή μπορεί να είναι η πρώτη επιλογή για ένα παιδί του οποίου η σπονδυλική στήλη παραμορφώνεται γρήγορα λόγω σκολίωσης. Η λειτουργία ισοδυναμεί με συγχώνευση των σπονδύλων. Η ιδέα είναι να επανατοποθετηθούν και να συγχωνευθούν οι καμπύλοι σπόνδυλοι έτσι ώστε να μπορέσουν να θεραπευθούν για να σχηματίσουν ένα ενιαίο, ισχυρότερο οστό. Όλες οι σπονδυλικές συντήξεις χρησιμοποιούν ένα οστικό μόσχευμα (αυτό είναι ένα μικρό οπίσθιο κομμάτι που τοποθετείται στο χώρο μεταξύ των σπονδύλων με σκοπό την επούλωση. συγχώνευση). Τα οστά αναπτύσσονται μαζί, πολύ με τον ίδιο τρόπο που θεραπεύει ένα κάταγμα.
   • Οι μεταλλικές ράβδοι χρησιμοποιούνται συνήθως για τη διατήρηση της στήλης στη θέση της κατά τη διάρκεια της σύντηξης. Οι ράβδοι συνδέονται στη στήλη με βίδες, άγκιστρα και / ή καλώδια. Θα καταργηθούν αργότερα.
   • Πιθανές επιπλοκές που μπορεί να προκύψουν από τη χειρουργική επέμβαση είναι: λοίμωξη, αλλεργική αντίδραση στην αναισθησία, πρόβλημα με τα νεύρα, οίδημα / χρόνιος πόνος.
   διαφήμιση

συμβουλή

• Για να υιοθετήσετε μια καλή στάση, ένα καλό μέρος της δουλειάς είναι να το γνωρίζετε. Κοιτάξτε σε έναν καθρέφτη και διορθώστε τη στάση σας εστιάζοντας στα συναισθήματά σας. Στη συνέχεια, πρακτική να γνωρίζετε τη στάση σας σε κάθε στιγμή.
• Η χειρουργική επέμβαση της σπονδυλικής στήλης είναι μια σημαντική επέμβαση που περιλαμβάνει την κίνηση των μυών και την επανευθυγράμμιση του σκελετού. Ο πόνος που εμφανίζεται μετά τη χειρουργική επέμβαση διαφέρει μεταξύ των ασθενών.

Ανακτήθηκε από το "https://www..com/index.php?title=Release-Your-Evertebral-column&oldid=238255"