Πώς να βελτιώσετε το ποδόσφαιρο

Περιεχόμενο

• στάδια

είναι ένα wiki, που σημαίνει ότι πολλά άρθρα γράφονται από διάφορους συγγραφείς.Για να δημιουργηθεί αυτό το άρθρο, 113 άτομα, μερικοί ανώνυμοι, συμμετείχαν στην έκδοση και τη βελτίωσή του με την πάροδο του χρόνου.

Έτσι παίζετε ποδόσφαιρο και ο τρομακτικός φίλος σας έρχεται κοντά σας και αρχίζει να καυχιέται για τις ικανότητές του. Θέλετε να βελτιωθείτε, αλλά δεν ξέρετε πώς να το κάνετε. Ευτυχώς, υπάρχουν συμβουλές που μπορείτε να ακολουθήσετε για να βελτιώσετε τις ικανότητές σας στο παιχνίδι. Βάλτε τις στην πράξη και θα δείτε ότι το επίπεδο παιχνιδιού σας θα βελτιωθεί σε σύντομο χρονικό διάστημα.

στάδια

1. 
   

   
   Μην ξεχνάτε ότι το ποδόσφαιρο είναι ομαδικό άθλημα. Να έχετε πάντοτε αυτό υπόψη. Ποτέ μην παίζετε για προσωπική δόξα, αλλά για το καλό όλης της ομάδας. Είναι καλύτερα να θυσιάσετε κάποια προσωπική σας αναγνώριση και να κάνετε θυσίες για το καλό της ομάδας.

2. 
   

   
   Προσπαθήστε να μετακινήσετε την μπάλα περισσότερο από το σώμα σας. Είναι μια στρατηγική που θα σας βοηθήσει να εξοικονομήσετε ενέργεια. Εάν συνεχίζετε να περνάτε γύρω από το πεδίο, θα είστε κουρασμένοι σε λιγότερο από 10 λεπτά. Μην ξεχνάτε ότι η μπάλα κινείται πολύ πιο γρήγορα από εσάς. Επομένως, είναι καλύτερο να κυκλοφορούν, αντί να κινούνται στο έδαφος. Εξοικονομήστε την ενέργεια που χρησιμοποιείτε μόνο όταν χρειάζεται πραγματικά να τρέξετε.

3. 
   

   
   
   
   προβλέπει. Αυτή είναι μια καλή τεχνική που μπορείτε να χρησιμοποιήσετε για να επιτεθείτε ή να υπερασπιστείτε. Προσπαθήστε να προβλέψετε πότε η μπάλα θα έρθει σε σας. Είναι καλύτερα να γνωρίζετε τι πρόκειται να κάνετε με το μπαλόνι όταν σας φτάσει. Η προσέλευση είναι εξίσου σημαντική όταν υπερασπίζεστε. Εάν μπορείτε να προβλέψετε την επόμενη κίνηση του αντιπάλου σας, θα αυξήσει τις πιθανότητές σας να σταματήσετε. Η ταχύτητα είναι απαραίτητη στο ποδόσφαιρο.

4. 
   

   
   Βάλτε την πίεση πάνω. Μην αφήνετε τον αντίπαλό σας να λάβει την μπάλα τόσο εύκολα. Βεβαιωθείτε ότι δεν μπορεί να λάβει την μπάλα προς την αντίθετη κατεύθυνση. Τον πιέστε και τον κάνει να κάνει λάθη. Ωστόσο, να είστε πολύ προσεκτικοί για να μην κάνετε λάθος ή να βλάψετε τον εαυτό σας.

5. 
   

   
   Πράξη έκπληξη. Μην παίζετε με τέτοιο τρόπο ώστε ο αντίπαλός σας να μαντέψει τις κινήσεις σας. Βάλτε την μπάλα πίσω από τους υπερασπιστές για έναν από τους συμπαίκτες σας να τρέξουν για να το λάβουν. Αλλάξτε το ρυθμό του παιχνιδιού. Ξεκινήστε γρήγορα να τρέξετε γρήγορα και, όταν ένας αντίπαλος πλησιάζει, πέδησε αμέσως. Ο αντίπαλός σας θα σταματήσει και στη συνέχεια θα επιταχύνει το ρυθμό σας. Όταν κάνετε ντρίμπλα με την μπάλα, μην είστε προβλέψιμοι. Εάν έχετε κάνει μια κίνηση με έναν αμυντικό, αυτός ο παίκτης θα είναι πιο προετοιμασμένος για την επόμενη κίνηση. Έτσι, αλλάξτε τον τρόπο σας παίζοντας λίγο.

6. 
   

   
   
   
   Παίξτε στα πλάγια του πεδίου. Αν υπάρχουν πολλοί παίκτες στο κέντρο, θα είναι δύσκολο για εσάς να παίξετε εκεί. Έτσι, περάστε τη μπάλα στους πτέρυγες για να εξερευνήσετε τις πλευρές του πεδίου. Διεισδύστε αυτές τις περιοχές και στείλτε τη μπάλα στο κέντρο για τους συμπαίκτες σας για να ολοκληρώσετε το παιχνίδι με ένα στόχο. Προσέξτε να μην πετάξετε τη μπάλα έξω από το παιχνίδι όταν παίζετε στα πλάγια.

7. 
   

   
   Χρησιμοποιήστε το στράγγισμα του τριγωνισμού. Παίζοντας σε μια ομάδα, μπορείτε να σπάσετε τις ισχυρότερες άμυνες. Χρησιμοποιήστε τους δελεαστικούς παίκτες και περάστε γρήγορα την μπάλα ενώ συγχέετε τον αντίπαλό σας.

8. 
   

   
   Μείνετε συγκεντρωμένοι. Μην ξεχνάτε ότι το παιχνίδι δεν σταματά έως ότου ο διαιτητής σφυρίζει το τέλος του αγώνα. Μην χαλαρώνετε μόνο επειδή η ομάδα σας κερδίζει ή επειδή έχει σχεδόν τελειώσει. Ένας στόχος την τελευταία στιγμή μπορεί να σας κάνει να χάσετε έναν αγώνα και ακόμα και ένα πρωτάθλημα.

9. 
   

   
   Δείξτε το αγωνιστικό σας πνεύμα. Εάν ο προπονητής παρατηρήσει πόσο πραγματικά παίζετε στο παιχνίδι, οι πιθανότητές σας να συμμετέχετε στην επίσημη ομάδα θα αυξηθούν. Μην σταματάτε ποτέ, διασχίζετε τις τέσσερις γωνίες του πεδίου, βοηθήστε τους συμπαίκτες σας, υπερασπίζετε και επιτεθείτε και κάνετε την στάση σας να εμπνέει τους συμπαίκτες σας.

10. 
    

    
    Αναπτύξτε την αίσθηση της κατεύθυνσής σας. Έχοντας έναν καλό προσανατολισμό και μια πλήρη εικόνα του παιχνιδιού είναι δύσκολο όταν βρίσκεστε στο πεδίο του παιχνιδιού. Η γνώση των θέσεων των συμπαίκτες σας και των αντιπάλων σας θα σας δώσει ένα καλύτερο όραμα για τα πράγματα και θα σας βοηθήσει να βελτιώσετε την επόμενη κίνηση σας.

11. 
    

    
    Επικοινωνήστε με την ομάδα σας. Αν μοιραστείτε με τους φίλους σας μια έκτη αίσθηση του τι συμβαίνει γύρω στα δύο, όχι μόνο θα τους βοηθήσει, αλλά θα βοηθήσει επίσης να παραμείνετε συγκεντρωμένοι και να παίζετε καλά, ακόμα κι αν δεν συμμετέχετε στις ενέργειες.

12. 
    

    
    Οδηγεί προς τα κάτω. Περάστε τουλάχιστον μια ώρα καθημερινά κάθε εβδομάδα, με έναν φίλο ή με το λεωφορείο, για να βελτιώσετε τις κινήσεις που δεν μπορείτε να μάθετε καλά. Μία από τις τεχνικές που πρέπει να μάθετε να κάνετε είναι να στείλετε χαμηλές μπάλες. Ακουμπήστε απαλά την μπάλα και αυξήστε σταδιακά τη δύναμη διάτρησης.

13. 
    

    
    Διασπείρει τον εαυτό σας. Η συσσώρευση γύρω από την μπάλα είναι ένα από τα λάθη που κάνουν οι περισσότερες ομάδες και παίκτες. Αν ένας αντίπαλος έχει την μπάλα, ένα άτομο πρέπει να είναι αρκετό για να τον ενοχλήσει. Εάν ένας από τους συμπαίκτες σας έχει την μπάλα, δώστε του λίγο χώρο. Αλλά μην ξεχάσετε να έχετε έναν παίκτη λίγο πίσω από αυτόν που κρατάει την μπάλα ή αυτός που προσπαθεί να το πάρει.

14. 
    

    
    Καλή διασκέδαση. Αυτή είναι η πιο σημαντική συμβουλή αυτού του άρθρου, οπότε παρακαλώ προσέξτε. Εάν δεν βρεθείτε κατά τη διάρκεια του παιχνιδιού, είναι άχρηστο να συνεχίσετε να παίζετε.

• Κλείνουν (να είστε προσεκτικοί και να αγοράσετε ένα πολύ καλό ζευγάρι κροτίδες). Στην πραγματικότητα, υπάρχουν μερικοί για κάθε θέση παίκτη.Ακόμα κι αν δεν πάνε πολύ καλά και είναι μαλακό και εύκαμπτο δέρμα, ετοιμαστείτε να έχετε πόνο πόδια και βολβοί)
• Κώνοι (για εκπαίδευση)
• Φύλακες
• Ένα κλουβί γκολ
• Γάντια που χρησιμοποιούνται από τους τερματοφύλακες, αν είσαι ο τερματοφύλακας
• Ένα ποδόσφαιρο
• Μακριά κάλτσες ποδοσφαίρου
• Ένα μπουκάλι νερό
• Σορτς
• Τα μαξιλάρια γονάτου, αν είσαι ο τερματοφύλακας