Πώς να ξέρετε πότε είμαστε μεταδοτικοί

Περιεχόμενο

• στάδια
• Μέρος 1 Προσδιορίστε τα συμπτώματα μιας μεταδοτικής νόσου
• Μέρος 2 Προσδιορίστε τα συμπτώματα των μεταδοτικών ασθενειών
• Μέρος 3 Πρόληψη της εξάπλωσης μεταδοτικών ασθενειών
• Μέρος 4 Προστατεύστε τον εαυτό σας από άλλες μεταδοτικές ασθένειες

Σε αυτό το άρθρο: Προσδιορίστε τα συμπτώματα μιας μεταδοτικής ασθένειαςΑνακαλύψτε τα συμπτώματα των μεταδοτικών ασθενειώνΠροτρέψτε την εξάπλωση μεταδοτικών ασθενειώνΠροστασία άλλων μεταδοτικών ασθενειών27 Αναφορές

Η μεταδοτικότητα σημαίνει ότι μπορείτε να μεταδώσετε την ασθένειά σας σε άλλο άτομο. Όταν είστε άρρωστοι, γνωρίζοντας ότι είστε μεταδοτικοί σας εμποδίζει να μολύνετε το περιβάλλον σας. Οι ασθένειες του ανώτερου αναπνευστικού, όπως η γρίπη ή τα κρυολογήματα, προκαλούνται από ιούς και μεταδίδονται εύκολα. Οι περισσότερες βακτηριακές λοιμώξεις είναι επίσης πολύ μεταδοτικές. Αν το ανακαλύψετε είσαι μεταδοτικές, να λάβουν προληπτικά μέτρα για την πρόληψη της εξάπλωσης της νόσου.

στάδια

Μέρος 1 Προσδιορίστε τα συμπτώματα μιας μεταδοτικής νόσου

1. 
   

   
   Πάρτε τη θερμοκρασία σας. Η κανονική θερμοκρασία είναι μεταξύ 36,5 και 37,5 ° C. Πέρα από αυτό, θεωρείτε πυρετός και δυνητικά μεταδοτική. Ένας πυρετός που σχετίζεται με ένα κρυολόγημα δεν είναι τόσο συνηθισμένος όσο ένας πυρετός που σχετίζεται με γρίπη, αλλά και στις δύο περιπτώσεις είστε μεταδοτική.
   • Ο πυρετός είναι τα μέσα που χρησιμοποιεί ο οργανισμός για να καταπολεμήσει μια λοίμωξη. Η θερμοκρασία του σώματος μπορεί να μετρηθεί από το στόμα, από το ορθό, στο αυτί ή κάτω από τον βραχίονα και μπορεί να διαφέρει από τη μια μέθοδο στην άλλη. Ο πυρετός που σχετίζεται με τη γρίπη κυμαίνεται από 37,5 έως 39 ° C, ή ακόμα περισσότερο στα παιδιά. Περιμένετε να διαρκούν τουλάχιστον 3 έως 4 ημέρες.
   • Η θερμοκρασία του σώματος ρυθμίζεται από μια δομή στον εγκέφαλο που ονομάζεται υποθάλαμος. Όταν έχετε λοίμωξη, ο υποθάλαμος αυξάνει τη θερμότητα του σώματος για να απαλλαγεί από ιούς ή βακτήρια.

2. 
   

   
   
   
   Εξετάστε τη βλέννα σας. Εξετάστε τη βλέννα και τις ρινικές εκκρίσεις σας. Η παχιά ή κίτρινη / πράσινη βλέννα είναι ένα σαφές σημάδι της λοίμωξης του ανώτερου αναπνευστικού συστήματος με φλεγμονή του αναπνευστικού συστήματος. Σημαίνει επίσης ότι είστε μεταδοτικοί.
   • Τα παιδιά με εκκρίσεις λευκού, κίτρινου ή πράσινου οφθαλμού είναι συνήθως μεταδοτικά. Είναι το ίδιο για εκείνους με επιπεφυκίτιδα.
   • Οι αναπνευστικές παθήσεις που προκαλούν εμφάνιση βλέννας ή παχύρρευστων και ρινικών εκκρίσεων είναι τα κρυολογήματα, η παραρρινοκολπίτιδα (φλεγμονή του κόλπου), η επιγλωττίτιδα (φλεγμονή της επιγλωττίδας), η λαρυγγίτιδα (φλεγμονή του λάρυγγα) και η βρογχίτιδα φλεγμονή των βρόγχων).
   • Το ανοσοποιητικό σύστημα αυξάνει την παραγωγή βλέννας στα ρουθούνια σας για την εξάλειψη των μικροβίων. Η μύτη σας θα είναι φραγμένη και θα είναι μεταδοτική.
   • Αν έχετε παχύ ή αποχρωματισμένο βλέννα που επιμένει για περισσότερο από μία εβδομάδα, πρέπει να πάτε σε γιατρό. Ο γιατρός θα κάνει εξετάσεις για να προσδιορίσει την αιτία των συμπτωμάτων σας, θα συνταγογραφήσει θεραπείες όπως τα αντιβιοτικά και θα σας πει εάν είστε μεταδοτικοί.

3. 
   

   
   
   
   Ψάξτε για σημάδια εξανθήματος. Τα εξανθήματα είναι συχνά ένα σημάδι της μόλυνσης. Η εμφάνιση των σπυριών σε μεγάλο μέρος του σώματος προκαλείται είτε από αλλεργία είτε από ιό. Εκδηλώσεις ιικής προέλευσης, όπως αυτές που προκαλούνται από ανεμοβλογιά ή ιλαρά, είναι μεταδοτικές. Ορισμένες μολυσματικές βακτηριακές λοιμώξεις όπως ο οστρακιά (που προκαλείται από στρεπτόκοκκο) ή το κηρίο (που προκαλείται από στρεπτόκοκκο ή σταφυλόκοκκο) μπορούν επίσης να προκαλέσουν εξανθήματα. Οι μυκητιασικές λοιμώξεις προκαλούν μολυσματικά εξανθήματα όπως δακτύλιο ή πόδι του αθλητή.
   • Οι ιογενείς λοιμώξεις εξαπλώνονται με 2 τρόπους. Οι συμμετρικές ιογενείς εκρήξεις αρχίζουν στα άκρα (και στις δύο πλευρές του σώματος) και εξαπλώνονται στο κέντρο του σώματος ενώ οι κεντρικές ιογενείς εκρήξεις αρχίζουν στο στήθος ή στην πλάτη και εξαπλώνονται στα χέρια και τα πόδια.
   • Οι ιογενείς εκρήξεις ακολουθούν έναν τρόπο εξάπλωσης προς τα έξω ή προς τα μέσα όπως περιγράφηκε προηγουμένως. Τα σπυράκια που προκαλούνται από αλλεργίες εμφανίζονται οπουδήποτε στο σώμα και δεν έχουν συγκεκριμένο τρόπο διάδοσης.
   • Ορισμένες ιογενείς εκρήξεις, όπως το Coxsackie, επηρεάζουν μόνο ορισμένα μέρη του σώματος. Το Coxsackie προκαλεί ένα εξάνθημα στο εσωτερικό και γύρω από το στόμα, στα χέρια και τα πόδια, και μερικές φορές στο κάθισμα ή στα πόδια.

4. 
   

   
   Αναζητήστε σημάδια διάρροιας. Αναζητήστε σημάδια διάρροιας με ελαφρύ πυρετό. Η διάρροια μπορεί να είναι ένα σημάδι μολυσματικής νόσου, ειδικά εάν συνοδεύεται από έμετο και ήπιο πυρετό. Η διάρροια, ο έμετος και ο ήπιος πυρετός είναι συμπτώματα γαστρεντερίτιδας, που συχνά ονομάζεται εντερική γρίπη, ή σημάδια ροταϊού, νοροϊού ή ιού Coxsackie που είναι όλα μεταδοτικά.
   • Υπάρχουν 2 τύποι διάρροιας: περίπλοκη διάρροια και απλή διάρροια. Η ανεπαρκής διάρροια προκαλεί φούσκωμα, κοιλιακές κράμπες, χαλαρά κόπρανα, ώθηση στην κίνηση του εντέρου, ναυτία ή έμετο. Σε γενικές γραμμές, η διάρροια σας κάνει να θέλετε να πάτε για μια κίνηση του εντέρου τουλάχιστον 3 φορές την ημέρα.
   • Η κατατεμαχισμένη διάρροια περιλαμβάνει όλα τα συμπτώματα της απλής διάρροιας εκτός από την αιμορραγία, τη βλέννα ή την άγρια ​​τροφή στα κόπρανα. Επίσης, συνοδεύεται από πυρετό, απώλεια βάρους ή σοβαρό κοιλιακό άλγος.

5. 
   

   
   Αναζητήστε σημάδια πόνου στο μπροστινό μέρος του κρανίου. Αναζητήστε σημάδια πόνου στο μπροστινό μέρος του κρανίου, γύρω από τα μάγουλα και γύρω από τη μύτη. Σε γενικές γραμμές, οι τακτικοί πονοκέφαλοι δεν είναι ένα σημάδι μολυσματικής νόσου. Ωστόσο, ορισμένοι τύποι πονοκεφάλων (που προκαλούν πόνο στο μέτωπο και στο πρόσωπο) μπορεί να υποδεικνύουν πιθανή μόλυνση.
   • Οι πονοκέφαλοι που σχετίζονται με τη γρίπη ή μερικές φορές με κρυολογήματα εκδηλώνονται ως σταθερός πόνος στο μπροστινό μέρος του κρανίου, στα μάγουλα και στη γέφυρα της μύτης. Η διόγκωση των ιγμορείων και η συσσώρευση βλέννας στο εσωτερικό είναι υπεύθυνες για την ταλαιπωρία. Ο πόνος στην κεφαλή μπορεί να είναι σοβαρός και να χειροτερεύει καθώς κλίνετε προς τα εμπρός. Να γνωρίζετε ότι οι λοιμώξεις των βακτηριακών κόλπων και οι μολύνσεις των αυτιών συνήθως δεν είναι μεταδοτικές.

6. 
   

   
   Δείτε αν ο πονόλαιμος σας συνοδεύεται από ρινική καταρροή. Σε περίπτωση μεταδοτικής ασθένειας, όπως γρίπη ή κρυολογήματα, ο πονόλαιμος συχνά συνοδεύεται από ρινική καταρροή. Ένας πονόλαιμος με ρινική καταρροή, αλλά με συμπτώματα όπως πυρετός, εξάνθημα ή κεφαλαλγία μπορεί να είναι σημάδι στηθάγχης. Πρόκειται για μια πολύ μεταδοτική βακτηριακή λοίμωξη.
   • Ο πονόλαιμος προκαλείται μερικές φορές από τη ροή του μεσοσπονδύλιου, επειδή τα υγρά από τα ιγμόρεια ρέουν προς το πίσω μέρος του λαιμού και προκαλούν ερυθρότητα και ερεθισμό. Ο λαιμός γίνεται ερεθισμένος και οδυνηρός.
   • Όταν ο πονόλαιμος και η ρινική αιμορραγία συνοδεύονται από δυσκολίες στην αναπνοή και δάκρυα και κνησμό, είναι πιθανό ότι έχετε αλλεργίες και όχι μεταδοτικό ιό. Η δυσφορία στο λαιμό που προκαλείται από τις αλλεργίες προκαλείται και πάλι από το στάγδην στάγδην, αλλά ο λαιμός είναι ξηρός και φαγούρα.

7. 
   

   
   Παρακολουθήστε για σημάδια υπνηλίας. Παρακολουθήστε για σημάδια υπνηλίας και απώλειας όρεξης. Οι μεταδοτικές ασθένειες προκαλούν υπερβολική κόπωση ή έντονη επιθυμία ύπνου και απώλεια όρεξης. Είναι με τον ύπνο πολύ και τρώει λιγότερο από το σώμα αποθηκεύει ενέργεια για την καταπολέμηση λοιμώξεων.

Μέρος 2 Προσδιορίστε τα συμπτώματα των μεταδοτικών ασθενειών

1. 
   

   
   Μάθετε ποια είναι τα συμπτώματα της γρίπης. Τα συμπτώματα της γρίπης περιλαμβάνουν πυρετό, κεφαλαλγία, μυϊκούς πόνους, υπερβολική κόπωση και μερικές φορές μώλωπα, ρινική καταρροή, φτάρνισμα, βήχα ή πόνο στο στήθος. Αυτά τα συμπτώματα εμφανίζονται ξαφνικά, εξελίσσονται πολύ γρήγορα και είναι πιο επικίνδυνα από τα ψυχρά συμπτώματα. Επιπλέον, η γρίπη προκαλεί επίσης σοβαρές επιπλοκές.
   • Ένα άτομο που έχει προσβληθεί από τη γρίπη είναι μεταδοτικό μια ημέρα πριν από την εμφάνιση των συμπτωμάτων και 5-7 ημέρες μετά την εμφάνισή του. Γενικά, ένα άτομο παραμένει σε κίνδυνο για τους γύρω του, αρκεί ο πυρετός του να μην θεραπευτεί χωρίς τη βοήθεια ενός φαρμάκου μετά από 24 έως 48 ώρες. Εάν εξακολουθούν να υπάρχουν άλλα συμπτώματα, όπως βήχας, ρινική καταρροή και φτάρνισμα, πιθανόν να παραμείνετε μεταδοτικοί.

2. 
   

   
   Γνωρίστε ποια είναι τα συμπτώματα του κρυολογήματος. Τα τυπικά συμπτώματα κρύου περιλαμβάνουν πονόλαιμο, βουλωμένη μύτη, ρινική καταρροή, βήχα, βρογχική συμφόρηση, φτάρνισμα, ήπιο θωρακικό άλγος, κόπωση και γενικευμένο πόνο. Το κρύο είναι μεταδοτικό 1 ή 2 ημέρες πριν από την εμφάνιση των συμπτωμάτων και 2 έως 3 ημέρες μετά την επιδείνωση.
   • Έχουν εντοπιστεί πάνω από 200 ιοί υπεύθυνοι για κρυολογήματα. Αυτός ο τύπος ασθένειας του ανώτερου αναπνευστικού προκαλεί μια αδιαθεσία εκτός από το ότι είναι ενοχλητικό και άβολο. Ωστόσο, δεν συνδέεται συνήθως με σοβαρές επιπλοκές. Τα συμπτώματα μπορεί να διαρκέσουν περισσότερο από 10 ημέρες, αλλά η πιο μεταδοτική περίοδος εξαπλώνεται στις πρώτες ημέρες, όταν τα συμπτώματα είναι πολύ έντονα και συνοδεύονται από πυρετό.

3. 
   

   
   Δώστε προσοχή στους συνδυασμούς των συμπτωμάτων. Συνδυασμοί συμπτωμάτων όπως διάρροια, ναυτία και έμετος με μυϊκούς πόνους και πονοκεφάλους μπορεί να είναι ένα σημάδι γαστρεντερίτιδας, που μερικές φορές αναφέρεται ως γρίπη στομάχου ή ακόμα και τροφική δηλητηρίαση. Η γαστρεντερίτιδα και η τροφική δηλητηρίαση έχουν παρόμοια συμπτώματα, γεγονός που δεν διευκολύνει την ταυτοποίησή τους. Ωστόσο, η γαστρεντερίτιδα ή η γαστρεντερίτιδα είναι μεταδοτική και η τροφική δηλητηρίαση δεν είναι.

4. 
   

   
   Εξετάστε τους άρρωστους γύρω σας. Οι περισσότερες μεταδοτικές νόσοι συμβαίνουν 1 έως 2 ημέρες πριν από την εμφάνιση των συμπτωμάτων. Θα έχετε μια καλύτερη ιδέα για το τι σας επηρεάζει αν ξέρετε ποια ασθένεια έχει επηρεάσει τους ανθρώπους στους οποίους έχετε εκτεθεί, ακόμα και αν δεν ήταν άρρωστοι όταν τους είδατε.
   • Επίσης, εξετάστε την εποχή του χρόνου. Οι περισσότερες μεταδοτικές ασθένειες είναι πιο συχνές σε ορισμένες περιόδους του έτους. Στη Γαλλία, η εποχή της γρίπης διαρκεί γενικά από τον Φεβρουάριο έως τον Απρίλιο. Άλλες ασθένειες είναι συγκεκριμένες σε ορισμένες περιοχές ή περιοχές, αλλά οι εποχικές αλλεργίες ποικίλλουν ανάλογα με τον τόπο κατοικίας σας.

5. 
   

   
   Διαδώστε τις εποχιακές αλλεργίες. Μερικοί άνθρωποι έχουν συμπτώματα του ανώτερου αναπνευστικού που προκαλούνται από αλλεργιογόνα στον αέρα. Αυτός ο τύπος νόσου δεν είναι μεταδοτικός, αλλά τα συμπτώματα αλλεργίας είναι παρόμοια με εκείνα του κρυολογήματος και της γρίπης.
   • Τα συμπτώματα της αλλεργίας περιλαμβάνουν γενική αδυναμία, βουλωμένη ή ρινική καταρροή, φτάρνισμα, πονόλαιμο και βήχα. Οι πάσχοντες από αλλεργία εμφανίζουν έντονη φαγούρα στη μύτη ή στα μάτια τους. Ακόμη και αν τα συμπτώματα αλλεργίας είναι δυσάρεστα, δεν έχετε μεταδοτική ασθένεια. Ο γιατρός σας μπορεί να σας βοηθήσει να εντοπίσετε την αιτία σας με τη χορήγηση εξετάσεων και τη συνταγογράφηση κατάλληλης θεραπείας.
   • Αρχικά, μπορεί να είναι δύσκολο να πει κανείς τη διαφορά μεταξύ των συμπτωμάτων του κρυολογήματος, της γρίπης και των εποχικών αλλεργιών. Μετά από μια ημέρα, τα συμπτώματα αλλάζουν. Η ταχύτητα με την οποία αλλάζουν και τα επιπρόσθετα συμπτώματα που αναπτύσσονται θα σας βοηθήσουν να διαπιστώσετε εάν πρόκειται για μεταδοτική ασθένεια (όπως κρύο ή γρίπη) ή εάν τα συμπτώματα οφείλονται σε αλλεργιογόνα στον αέρα (τα οποία δεν είναι μεταδοτικά).
   • Οι αλλεργίες προκαλούνται από ένα υπερδραστήριο ανοσοποιητικό σύστημα. Ορισμένες ουσίες όπως η γύρη, η σκόνη, η οσμή των ζώων και ορισμένα τρόφιμα προκαλούν αντίδραση του ανοσοποιητικού συστήματος που αρχίζει να τους αγωνίζεται σαν να ήταν επικίνδυνες ουσίες για το σώμα.
   • Όταν συμβεί αυτό, το σώμα απελευθερώνει ισταμίνες που καταπολεμούν τους "εισβολείς". Οι ιστονάδες προκαλούν συμπτώματα παρόμοια με εκείνα μιας λοίμωξης του αναπνευστικού συστήματος, όπως φτέρνισμα, βήχα, ρινική καταρροή, ρινική συμφόρηση, πονοκεφάλια, πονόλαιμος, δυσκολίες στην αναπνοή και πονοκεφάλους.

Μέρος 3 Πρόληψη της εξάπλωσης μεταδοτικών ασθενειών

1. 
   

   
   Πάρτε μια ετήσια βολή γρίπης. Οι επιστήμονες ερευνούν και αναπτύσσουν εμβόλια κατά της γρίπης που έχουν σχεδιαστεί για την καταπολέμηση των στελεχών του ιού της γρίπης που είναι πιθανότερο να κυκλοφορήσουν. Κάθε χρόνο, το εμβόλιο είναι διαφορετικό, πράγμα που σημαίνει ότι το τρέχον εμβόλιο σας δεν θα σας προστατεύσει από την επόμενη εποχή της γρίπης. Να εμβολιαστείτε για να αποτρέψετε την εξάπλωση της νόσου.
   • Το εμβόλιο της γρίπης σας προστατεύει από τη γρίπη και όχι από άλλες μεταδοτικές ασθένειες στις οποίες ενδέχεται να εκτεθείτε.

2. 
   

   
   Πλύνετε τα χέρια σας. Οι ασθένειες του ανώτερου αναπνευστικού, όπως το κρυολόγημα ή η γρίπη, μεταδίδονται από το ένα άτομο στο άλλο. Είναι με το να αγγίζεις κάποιον ή κάτι μολυσμένο που μπορείς να τα πιάσεις.

3. 
   

   
   Χρησιμοποιήστε σαπούνι και νερό. Πλύνετε τα χέρια σας με ζεστό νερό και σαπούνι τοποθετημένο στην παλάμη του χεριού σας. Συγκλίνετε τα χέρια σας τρίβοντας τα για τουλάχιστον 20 δευτερόλεπτα. Τρίψτε όλη την επιφάνεια των χεριών σας, συμπεριλαμβανομένων των τμημάτων μεταξύ των δακτύλων σας, κάτω από τα νύχια σας και στους καρπούς σας. Ξεπλύνετε και χρησιμοποιήστε μια πετσέτα για να στεγνώσετε και μια πετσέτα για να κλείσετε τη βρύση. Ρίξτε τη χαρτοπετσέτα στα σκουπίδια.

4. 
   

   
   Πλένετε τα χέρια σας με γέλη αλκοόλ Ψεκάστε με λίγο ζελέ στην παλάμη σας. Τρίψτε τα χέρια σας για να καλύψετε όλες τις επιφάνειες μέχρι να στεγνώσει το τζελ. Χρειάζονται 15 με 20 δευτερόλεπτα.

5. 
   

   
   Αποφύγετε την επαφή με άρρωστα άτομα. Ένας άρρωστος μπορεί να διαχέει τον ιό της γρίπης σε απόσταση περίπου 2 μέτρων γύρω από αυτό. Οι βήχες και τα φτέρνισμα δημιουργούν μικροσκοπικά σταγονίδια που ταξιδεύουν στον αέρα, προσγειώνονται στο χέρι, στο στόμα ή στη μύτη ενός ατόμου ή εισέρχονται απευθείας στους πνεύμονες.

6. 
   

   
   Να είστε προσεκτικοί στις επιφάνειες που αγγίζετε. Οι λαβές των θυρών, τα γραφεία, τα μολύβια και πολλά άλλα πράγματα μπορούν να διαδώσουν τους ιούς από το ένα άτομο στο άλλο. Ωστόσο, μόλις αγγίξετε ένα αντικείμενο μολυσμένο από τον ιό, είναι εύκολο να αγγίξετε το στόμα, τα μάτια ή τη μύτη σας. Αυτό δίνει στην ασθένεια πρόσβαση στο εσωτερικό του σώματος. Ο ιός της γρίπης επιβιώνει 2 έως 8 ώρες σε επιφάνειες.

7. 
   

   
   Προστατεύστε τον εαυτό σας και τους άλλους. Σε περίπτωση ασθένειας, αποφύγετε την επαφή με άλλους μέχρι να βελτιωθεί η κατάστασή σας ή ο γιατρός σας λέει ότι δεν είστε πλέον μεταδοτικός.
   • Στη μητροπολιτική Γαλλία, το 3-8% του πληθυσμού επηρεάζεται από εποχική γρίπη κάθε χρόνο.Αρκετές χιλιάδες άτομα νοσηλεύονται για επιπλοκές και 1.500 έως 2.000 ασθενείς πεθαίνουν κάθε χρόνο. Οι ηλικιωμένοι, τα μωρά, οι έγκυες γυναίκες, τα άτομα με εξασθενημένο ανοσοποιητικό σύστημα, οι ασθματικοί και τα άτομα με πνευμονικές παθήσεις κινδυνεύουν περισσότερο. Η προστασία του εαυτού σας και των άλλων σε περίπτωση ασθένειας μπορεί να σώσει ζωές.

8. 
   

   
   Μείνετε στο σπίτι. Καθίστε σε ένα απομονωμένο δωμάτιο του σπιτιού, μακριά από άλλα μέλη της οικογένειας (ειδικά παιδιά) για να μην εξαπλωθεί η ασθένεια. Μην πηγαίνετε στη δουλειά ή στο σχολείο και μην στέλνετε τα παιδιά σας στο σχολείο ή στην παιδική μέριμνα εάν είναι μεταδοτικά.

9. 
   

   
   Καλύψτε το στόμα όταν βήχετε ή φτερνίζεστε. Βήχετε ή φτερνίζετε σε έναν ιστό ή ακόμα και στον αγκώνα σας, για να αποφύγετε τη διάδοση των μολυσμένων σταγονιδίων στον αέρα.

10. 
    

    
    Αποφύγετε να μοιράζεστε τα προσωπικά σας αντικείμενα. Φύλλα, πετσέτες και μαγειρικά σκεύη πρέπει να πλυθούν καλά πριν χρησιμοποιηθούν από άλλους.

Μέρος 4 Προστατεύστε τον εαυτό σας από άλλες μεταδοτικές ασθένειες

1. 
   

   
   Να είστε επιφυλακτικοί από άλλες δυνητικά μεταδοτικές ασθένειες. Παρόλο που η γρίπη και τα κρυολογήματα είναι οι πιο συχνές ασθένειες που πλήττουν τους ανθρώπους, υπάρχουν πολλές άλλες μεταδοτικές ασθένειες. Ορισμένοι είναι επικίνδυνοι και δεν πρέπει να υποτιμούνται. Ο γιατρός σας, ή άλλος επαγγελματίας υγείας, θα σας ενημερώσει για τις ασθένειες (ή τα συμπτώματά τους) που μπορεί να είναι μεταδοτικές.

2. 
   

   
   Μείνετε μακριά από άτομα με σοβαρές λοιμώξεις. Ορισμένες μορφές ηπατίτιδας είναι μεταδοτικές, όπως και μερικές μορφές μηνιγγίτιδας. Αυτές οι ασθένειες είναι σοβαρές και δεν πρέπει να αγνοούνται. Εάν κάποιος γνωρίζετε ότι έχει διαγνωσθεί με μολυσματική νόσο, συμβουλευτείτε το γιατρό σας για να δείτε εάν είστε σε κίνδυνο.

3. 
   

   
   Μάθετε ποιες είναι οι μολυσματικές λοιμώξεις στα παιδιά. Τα περισσότερα παιδιά εμβολιάζονται κατά τα πρώτα τους χρόνια για να τα προστατεύσουν από σοβαρές ασθένειες, αλλά μερικές φορές μεταδοτικές ασθένειες παραμένουν ένα πρόβλημα. Συζητήστε με το γιατρό σας ή τον παιδίατρο του παιδιού σας για τυχόν σημεία λοίμωξης ή ασθένειας.