Πώς να ξέρετε πότε είναι η κατάλληλη στιγμή για να κάνετε σεξ

Περιεχόμενο

• στάδια
• Μέρος 1 Αξιολόγηση της σχέσης σας
• Μέρος 2 Ακούγοντας το σώμα και το μυαλό σας
• Μέρος 3 Sinformer

Όσον αφορά το αν είναι η ιδανική στιγμή για να κάνεις σεξ με τον σύντροφό σου, μόνο εσύ γνωρίζεις την απάντηση. Εάν η διαίσθησή σας σας λέει ότι έχετε εξελιχθεί με την προσωπική σχέση με τον σύντροφό σας και είστε έτοιμοι να προχωρήσετε σε αυτό το βήμα, τότε θα πρέπει να μάθετε περισσότερα για το σεξ και να είστε στο ίδιο μήκος κύματος με τον σύντροφό σας πριν ξεκινήσετε. . Το πιο σημαντικό είναι να λαμβάνετε τις αποφάσεις σύμφωνα με τους όρους σας.

στάδια

Μέρος 1 Αξιολόγηση της σχέσης σας

1. 
   

   
   Βεβαιωθείτε ότι εσείς και ο σύντροφός σας μπορείτε να μιλήσετε γι 'αυτό. Εάν έχετε την εντύπωση ότι δεν μπορείτε να μιλήσετε για σεξ, τότε είναι πιθανό ότι δεν είστε ακόμα έτοιμοι για αυτή τη φάση της σχέσης. Παρόλο που νομίζετε ότι το σεξ μπορεί να συμβεί φυσικά αν σας πιάσει η πυρκαγιά της δράσης, είναι πολύ σημαντικό να είστε σε θέση να συζητήσετε ελεύθερα αυτό το θέμα με τον σύντροφό σας πριν προχωρήσετε στην επόμενη φάση, για να βεβαιωθείτε ότι είστε το ίδιο μήκος donde.
   • Θα πρέπει να αισθάνεστε άνετα λέγοντας κάτι σαν: "Νιώθω σαν να είμαι έτοιμος να πάω σεξ με σας, αλλά πριν από αυτό, θα ήθελα να συζητήσω μερικά πράγματα, εντάξει; Εάν δεν αισθάνεστε ικανοί να το πείτε αυτό, τότε θα ήταν καλύτερο να περιμένετε.
   • Θα πρέπει να πείτε στο συνεργάτη σας εάν θα έχετε άλλους σεξουαλικούς συντρόφους, το είδος προστασίας που θα χρησιμοποιήσετε και θα τους πείτε την κατάσταση της σχέσης σας.
   • Ακόμα κι αν η σχέση σας είναι μάλλον ελεύθερη και έχετε άλλους σεξουαλικούς συντρόφους, είναι σημαντικό να μιλήσετε στον εραστή σας, ώστε να μην αισθάνεται κακώς.

2. 
   

   
   
   
   Βεβαιωθείτε ότι είστε συναισθηματικά στο ίδιο βήμα. Μια άλλη σημαντική πτυχή που πρέπει να εξετάσετε πριν πάτε στο σεξ με το αγαπημένο σας είναι αν είστε στο ίδιο μήκος κύματος σχετικά με τα συναισθήματά σας. Έχοντας αγάπη μπορεί να σημαίνει πολλή συναισθηματική δέσμευση για εσάς, ενώ ο σύντροφός σας δεν θα δει τα πράγματα με τον ίδιο τρόπο και αντίστροφα. Εάν το σεξ σημαίνει ότι σας αρέσει και θέλετε να αλλάξετε τη σχέση, τότε είναι σημαντικό να είστε βέβαιοι ότι αισθάνεστε το ίδιο πριν συνεχίσετε.
   • Ενώ μπορεί να είναι ενοχλητικό να ρωτήσετε τον σύντροφό σας για τη θέση του σχετικά με τη σχέση σας, μπορεί να σας βοηθήσει να δείτε την κατάσταση με μεγαλύτερη σαφήνεια. Επιπλέον, είναι λιγότερο οδυνηρό να ακούσετε από το στόμα του ότι δεν αισθάνεται όπως εσείς, αντί να μάθετε αργότερα.
   • Δεν χρειάζεται να αισθάνεστε σαν να ερωτεύεστε πριν πάτε στο σεξ, αλλά αν είστε ερωτευμένοι, τότε είναι σημαντικό να γνωρίζετε αν ο σύντροφός σας αισθάνεται το ίδιο. Από την άλλη πλευρά, εάν δεν είστε ερωτευμένοι, βεβαιωθείτε ότι ο συνεργάτης σας το γνωρίζει, ώστε να μην καταλήξετε να την πληγώνετε.

3. 
   

   
   
   
   Προσέξτε να μην ενεργοποιείτε μόνο για να επιταχύνετε τα πράγματα. Να είστε ειλικρινείς με τον εαυτό σας. Εάν θέλετε να κάνετε σεξ με τον σύντροφό σας, επειδή νομίζετε ότι θα σας κάνει να τον θεωρήσετε ως φίλη του, τότε πιθανότατα θα πρέπει να κρατήσετε πίσω. Παρόλο που το σεξ είναι ένα θαυμάσιο στοιχείο στις πιο σοβαρές σχέσεις, δεν είναι πιθανό ότι το σεξ είναι το κλειδί για την ενίσχυση της σχέσης σας. Η σχέση σας θα πρέπει να είναι ήδη ισχυρή και φυσικά θα πρέπει να αισθάνεστε έτοιμοι για αυτήν.
   • Εάν δεν αισθάνεστε άνετα με τη σχέση, αναρωτηθείτε από πού προέρχεται. Εάν έχετε την εντύπωση ότι ο σύντροφός σας δεν είναι τόσο εμπλεκόμενος όπως εσείς στη σχέση, τότε το φύλο δεν είναι ο καλύτερος τρόπος για να διορθώσετε τα πράγματα.

4. 
   

   
   Βεβαιωθείτε ότι είστε ο μόνος (αν θέλετε αυτό). Κάθε άτομο έχει τις δικές του ιδέες και κανόνες σχετικά με το αν είναι κατάλληλη η ώρα για σεξ. Όταν οι άνθρωποι είναι σε μια ελεύθερη σχέση, μερικοί άνθρωποι δεν είναι ντροπαλός να έχουν πολλούς λάτρεις του σεξ ταυτόχρονα, όσο είναι όσο το δυνατόν πιο ασφαλείς. Ωστόσο, άλλοι άνθρωποι δεν επιθυμούν να κοιμούνται με κάποιον, ακόμα κι αν το κάνουν με άλλους, ακόμη και αν δεν βγαίνουν από κοινού επισήμως, δεν αισθάνονται συμβιβασμένοι. Εάν θέλετε να είστε ο μόνος με τον οποίο ο συνεργάτης σας θέλει να κάνει αγάπη, θα ήταν καλό να τον ρωτήσετε ποια είναι η κατάστασή σας.
   • Παρόλα αυτά, ενώ μπορεί να φαίνεται ενοχλητικό, ειδικά αν δεν πηγαίνετε έξω από κοινού, ζητώντας ειλικρινά αυτή την ερώτηση μπορεί να σας βοηθήσει να καταλάβετε καλύτερα την κατάσταση.

5. 
   

   
   Γνωρίζετε ότι κάθε σχέση (και κάθε καθυστέρηση) είναι διαφορετική. Μερικοί άνθρωποι θέτουν μια προθεσμία για να κάνουν σεξ με έναν νέο συνεργάτη. Κάποιοι το κάνουν μετά από τέσσερα ραντεβού, μερικοί περιμένουν δύο μήνες, ενώ άλλοι το κάνουν την πρώτη νύχτα αν το θέλουν. Παρόλο που ίσως αναζητάτε μια γρήγορη απάντηση σχετικά με το πότε θα μετακινηθείτε στο σεξ, θα πρέπει να γνωρίζετε ότι εξαρτάται από τις ατομικές προτιμήσεις σας, καθώς και από το πώς εξελίσσεται η σχέση. Δεν υπάρχει "καθολική" απάντηση σε αυτό.
   • Ορισμένες σχέσεις εξελίσσονται γρηγορότερα από άλλες. Εάν βλέπετε τον σύντροφό σας πολύ και αισθάνεστε ότι και οι δύο καταλαβαίνετε ο ένας τον άλλον καλά, τότε θα πάτε στο σεξ πολύ πιο γρήγορα από ό, τι εάν είδατε ο ένας τον άλλον για μερικούς μήνες κάθε δύο εβδομάδες.
   • Ορισμένες σχέσεις είναι επίσης πολύ πιο φυσικές από άλλες. Εάν εσείς και ο συνεργάτης σας αρχίσετε να αγγίζετε και να φιλιάζεστε πολύ γρήγορα, θα είστε έτοιμοι να μετακομίσετε σε σεξ πολύ πιο γρήγορα από ό, τι σε μια πιο αργή σχέση.
   • Μπορεί να μην σας αρέσει να ακούτε όλη την ώρα, αλλά αν είστε έτοιμοι για σεξ, το ξέρετε. Αισθάνεστε συνδεδεμένοι με τον συνεργάτη σας και θέλετε πραγματικά να αλλάξετε τα πράγματα. Επίσης, ένας τύπος ή μια προθεσμία δεν θα σας βοηθήσουν πολύ περισσότερο τις περισσότερες φορές.

6. 
   

   
   Βεβαιωθείτε ότι έχετε εμπιστοσύνη στον σύντροφό σας Ένας τρόπος να γνωρίζετε αν αυτή είναι η κατάλληλη στιγμή για να πάτε στο σεξ είναι να αναρωτηθείτε αν πραγματικά τον εμπιστεύεστε. Τώρα, δεν είναι θέμα εμπιστοσύνης του στο σημείο να του εμπιστευτείς τη ζωή σου, αλλά θα πρέπει να είσαι άνετος στο να εμπιστεύεσαι αυτόν τον άνθρωπο, να μοιράζεσαι μαζί του ένα μέρος σου και να τον αφήσεις να σε προσεγγίσει. Αν δεν είστε σίγουροι για τη θέση του συνεργάτη σας ή αν μπορείτε να τον εμπιστευθείτε ή όχι, τότε δεν είναι καιρός να προχωρήσετε.
   • Ρωτήστε τον εαυτό σας αν αισθάνεστε άνετα στην εμπιστοσύνη του συνεργάτη σας και αν οι σκέψεις και τα μυστικά σας είναι ασφαλή μαζί του.
   • Εάν υποψιάζεστε ότι ο σύντροφος σας πλησιάζει μόνο για σεξ, τότε προφανώς δεν μπορείτε να τον εμπιστευτείτε.

7. 
   

   
   Βεβαιωθείτε ότι η σχέση σας είναι αρκετά ώριμη. Αυτό είναι ένα άλλο σημαντικό σημείο. Εάν δεν αισθάνεστε ότι η σχέση σας είναι αρκετά ώριμη (για παράδειγμα, αγωνίζεστε και προσβάλλετε όλη την ώρα), θα πρέπει σίγουρα να αποφύγετε να χειροτερεύετε τα πράγματα με το σεξ. Θα πρέπει να αισθανθείτε ότι ζείτε σε μια σχέση όπου ο σεβασμός είναι πρωταρχικός με μεγάλη επικοινωνία, προτού πάτε στο επόμενο επίπεδο.
   • Εάν δεν είστε αρκετά ώριμοι για να κάνετε μια πολιτική συζήτηση ή να συζητήσετε κάποιο σοβαρό θέμα, τότε δεν είστε αρκετά ώριμοι για να πάτε στο σεξ.
   • Θα πρέπει να αισθάνεστε άνετα με το να ωριμάσετε με τον σύντροφό σας πριν πάτε για ύπνο. Διαφορετικά, μπορεί να μην πάρει το σεξ σας σοβαρά, και το σεξ θα μπορούσε να σας κρατήσει μακριά.
   • Επιπλέον, πρέπει να σιγουρευτείτε ότι είστε αρκετά ώριμοι για σεξ. Εάν είστε έφηβος, τότε πρέπει να βεβαιωθείτε ότι είστε πραγματικά έτοιμοι.

8. 
   

   
   Βεβαιωθείτε ότι το σεξ δεν επηρεάζει εσάς ή τις προσωπικές πεποιθήσεις του συνεργάτη σας. Μερικοί άνθρωποι δεν θέλουν να πάνε στο σεξ πριν από το γάμο, είτε για προσωπικούς είτε για θρησκευτικούς λόγους. Εάν έχετε υιοθετήσει αυτή την έννοια όλη τη ζωή σας, τότε θα πρέπει να αναρωτηθείτε αν θέλετε να επανεξετάσετε αυτές τις ιδέες πριν προχωρήσετε στο επόμενο βήμα με τον εραστή σας. Εάν θέλετε να αλλάξετε γνώμη, μην ανησυχείτε, αλλά είναι σημαντικό να βάλετε την πίστη σας σε αυτό, ώστε να μην απογοητευτείτε εάν κάνετε την απόφαση στη ζέστη της στιγμής.
   • Εάν οι προσωπικές ή θρησκευτικές πεποιθήσεις του συντρόφου σας οδηγήσουν στην αποδοχή του σεξ πριν από το γάμο, τότε δεν πρέπει να προσπαθήσετε να τον πείσετε να αλλάξετε γνώμη. Θα πρέπει να κάνει αυτή την απόφαση από μόνος του και δεν πρέπει να είστε αυτός που θα σκοντάψει να αλλάξει τη μακρόχρονη σκέψη του.

Μέρος 2 Ακούγοντας το σώμα και το μυαλό σας

1. 
   

   
   Βεβαιωθείτε ότι δεν χρειάζεται να πάτε στο σεξ. Ρωτήστε τον εαυτό σας αν θέλετε να μάθετε αν είναι η κατάλληλη στιγμή για σεξουαλική επαφή επειδή είστε έτοιμοι να είστε σεξουαλικά ενεργός με το σύντροφό σας ή επειδή αισθάνεστε υποχρεωμένοι να το κάνετε αυτό (αφού έχετε μαζί σας για λίγο ), επειδή ο συνεργάτης σας το ζητά συνεχώς ή επειδή όλοι γύρω σας αναρωτιούνται εάν το έχετε ήδη κάνει. Θα πρέπει να πάτε για αυτό επειδή το θέλετε και όχι γιατί κάποιος άλλος το θέλει.
   • Φυσικά, εάν ο συνεργάτης σας θέλει πραγματικά, τότε πιθανώς έφτασε η ώρα. Ωστόσο, εάν αισθάνεστε υποχρεωμένοι να κάνετε κάτι για το οποίο δεν είστε έτοιμοι, θα πρέπει πραγματικά να αναρωτηθείτε εάν ο συνεργάτης σας σέβεται πραγματικά και σε σέβεται.
   • Δεν είναι επειδή όλοι οι φίλοι σας έχουν ήδη κάνει σεξ με τους φίλους τους πολύ πριν από σας, αυτό σημαίνει ότι πρέπει να κάνετε το ίδιο. Πρέπει να ακολουθείτε τους δικούς σας κανόνες σχετικά με το τι είναι κατάλληλο.

2. 
   

   
   Βεβαιωθείτε ότι είστε έτοιμοι αν είναι η πρώτη σας φορά. Τώρα, εάν δεν έχετε κάνει ποτέ σεξ πριν, μπορεί να είστε ιδιαίτερα νευρικοί όταν γνωρίζετε πότε είναι η κατάλληλη στιγμή για να προχωρήσετε. Ναι, η πρώτη εμπειρία είναι πάντα χαραγμένη στη μνήμη, όπως και ο άνθρωπος με τον οποίο γίνεται. Τούτου λεχθέντος, δεν πρέπει να ασκήσετε τόσο μεγάλη πίεση στον εαυτό σας για να βρείτε την τέλεια στιγμή και να περιμένετε ότι θα είναι μαγικό. Αντ 'αυτού, πρέπει να το κάνετε όταν αισθάνεστε ότι είναι η κατάλληλη στιγμή και όχι αφού έχετε διαδοθεί σε ένα κρεβάτι γεμάτο ροδοπέταλα.
   • Εάν αυτή είναι η πρώτη σας φορά, πρέπει να πείτε στον σύντροφό σας, ακόμα και αν σας ενοχλεί. Ο τελευταίος θα δει ότι είναι σημαντικό για εσάς και θα καταλάβει ότι θέλετε να είστε στο ίδιο μήκος κύματος. Αν χάσετε την παρθενία σας σημαίνει ότι θεωρείτε το άτομο με το οποίο το κάνετε, οπότε πρέπει να βεβαιωθείτε ότι το άτομο σας φροντίζει.
   • Τούτου λεχθέντος, εάν αισθάνεστε ότι η παρθενία σας είναι ένα βάρος για εσάς και είστε έτοιμοι να συνεχίσετε, χωρίς να βρεθείτε αναγκαστικά η αδελφή σας, αυτό είναι εντάξει. Δεν χρειάζεται να θέλετε την πρώτη φορά να είναι απόλυτα τέλεια. Αν έχετε αυτή τη στάση, μπορείτε να περιμένετε για πρώτη φορά για απεριόριστο χρονικό διάστημα.

3. 
   

   
   Βεβαιωθείτε ότι το σώμα σας είναι έτοιμο. Αυτή η πτυχή των πραγμάτων μπορεί να φαίνεται προφανής στους άνδρες. Εάν το πέος σας μπορεί να φτιάξει, τότε μπορείτε να αρχίσετε να κάνετε σεξ. Ωστόσο, για τα κορίτσια που δεν έχουν εμπειρία στον τομέα, πρέπει να είναι σίγουροι ότι το σώμα τους είναι έτοιμο πριν προχωρήσουμε στο επόμενο βήμα. Εάν είστε γυναίκα, μπορεί να είστε τόσο νευρικοί ή φοβισμένοι που δεν θα δώσετε προσοχή στο σώμα σας. Βεβαιωθείτε ότι αισθάνεστε αρκετά ήρεμοι και λιπαίνετε αρκετά για να το κάνετε χωρίς να είστε υπερβολικά οδυνηροί ή αναγκασμένοι.
   • Εάν είστε κορίτσι και δεν είστε έτοιμοι για διείσδυση, πείτε στον σύντροφό σας. Μπορεί να σας βοηθήσει να είστε έτοιμοι.
   • Εάν είστε κορίτσι και είναι η πρώτη σας φορά, μπορεί να σας βλάψει, ακόμα κι αν είστε έτοιμοι. Έτσι ετοιμαστείτε και είστε έτοιμοι να ζητήσετε από τον σύντροφό σας να σταματήσει εάν είναι πολύ οδυνηρό.

4. 
   

   
   Βεβαιωθείτε ότι ακολουθείτε τα ένστικτά σας. Εάν το ένστικτό σας σας λέει ότι ήρθε η ώρα να προχωρήσετε και όλα τα άλλα στοιχεία είναι στη θέση του, πιθανότατα είστε έτοιμοι. Ωστόσο, εάν έχετε την εντύπωση ότι ήρθε η ώρα να κάνετε κάτι τέτοιο, αλλά έχετε ένα κακό συναίσθημα ή αισθάνεστε ότι κάτι δεν πάει καλά με την ιδέα να ερωτευτείτε τον σύντροφό σας ή να είστε κοντά σε αυτό, τότε πρέπει να εμπιστευτείτε σε αυτό το συναίσθημα. Τα ένστικτά σας είναι πιο σημαντικά από οποιαδήποτε καθυστέρηση, οποιαδήποτε λέξη προέρχεται από αυτόν ή οποιαδήποτε ιδέα έχετε για το τι πρέπει να κάνετε. Επίσης, αν έχετε την εντύπωση ότι κάτι είναι λάθος, τότε είναι ίσως η περίπτωση.
   • Δεν θα συνειδητοποιήσετε ότι η ιδέα δεν σας ευχαριστεί, μέχρι να είστε έτοιμοι να ερωτευτείτε τον εραστή σας. Όταν αρχίζετε να εξελίσσεται σεξουαλικά, μπορεί να αρχίσετε να αισθάνεστε ότι υποχωρείτε. Έχετε το δικαίωμα να νιώσετε τι αισθάνεστε.

5. 
   

   
   Βεβαιωθείτε ότι είστε και οι δύο νηφάλιοι. Είναι αυτονόητο ότι πρέπει και οι δύο να είστε νηφάλιοι όταν εσείς και ο σύντροφός σας ερωτευτείτε για πρώτη φορά. Είτε πρόκειται για την πρώτη φορά μαζί με τον σύντροφό σας ή μόνο για πρώτη φορά, είναι σημαντικό να είστε νηφάλιος για να είστε απολύτως σαφής και πιο σημαντικό να δώσετε μια νόμιμη συμφωνία. Παρόλο που κάθε κράτος έχει διαφορετικούς κανόνες για το τι σημαίνει να είναι σε θέση να δώσει τη συγκατάθεσή του, πρέπει να είστε νηφάλιος για να κάνετε την απόφαση με σαφήνεια και να απολαύσετε αυτήν την οικεία στιγμή με τον εραστή σας.
   • Αν και μπορεί να σκεφτείτε ότι η κατανάλωση αλκοόλ μπορεί να σας βοηθήσει να ηρεμήσετε τη νευρικότητά σας την πρώτη φορά, θα σας παρασύρει πραγματικά την κρίση σας και θα κάνει την εμπειρία λιγότερο ευχάριστη και αξέχαστη.

6. 
   

   
   Βεβαιωθείτε ότι το σώμα και το μυαλό σας είναι σε απόλυτη συμφωνία. Είναι πιθανό ότι αισθάνεστε αυτή την επείγουσα φυσική ανάγκη να ερωτευτείτε με το σύντροφό σας και ότι δεν μπορείτε πλέον να σας κρατήσουμε πίσω. Ωστόσο, εάν το σώμα σας κραυγάζει "ναι" και το μυαλό σας ψιθυρίζει "ίσως ...", θα πρέπει να συγκρατήσετε τον εαυτό σας μέχρι να νιώσετε σαν να έχετε περάσει την ερώτηση. Παρόλο που η πτώση της πυρκαγιάς της δράσης μπορεί να οδηγήσει σε μια συναρπαστική εμπειρία, δεν θα θελήσετε να αισθανθείτε απογοητευμένοι ή απογοητευμένοι όταν τελειώσει, γιατί θα έχετε ακούσει το σώμα σας και όχι το κεφάλι σας.
   • Για να ακούσετε πραγματικά το κεφάλι σας, πρέπει να σκεφτείτε να κάνετε σεξ με τον σύντροφό σας όταν δεν είναι εκεί. Επομένως, η κρίση σας δεν θα επηρεαστεί από τις φυσικές σας επιθυμίες και θα είστε σε θέση να σκεφτείτε την κατάσταση πιο αντικειμενικά.

Μέρος 3 Sinformer

1. 
   

   
   Βεβαιωθείτε ότι γνωρίζετε αρκετά για το σεξ. Πριν κάνετε σεξουαλική επαφή με τον σύντροφό σας, είναι σημαντικό να ενημερωθείτε για την εγκυμοσύνη, τις σεξουαλικά μεταδιδόμενες λοιμώξεις (STI), τις μεθόδους αντισύλληψης, τη νόμιμη ηλικία συγκατάθεσης στη χώρα σας και οποιαδήποτε άλλη πτυχή της εγκυμοσύνης. την σεξουαλική εμπειρία. Αν δεν γνωρίζετε πώς τα προφυλακτικά, τα αντισυλληπτικά χάπια, τα IUD και άλλες μορφές αντισύλληψης λειτουργούν, θα ήταν σημαντικό στην περίπτωση αυτή να μάθετε για το θέμα σε αναγνωρισμένους ιστότοπους. Μπορεί να σας βοηθήσει να αισθάνεστε σίγουροι και ενημερωμένοι πριν καν σκεφτείτε το σεξ.
   • Παρόλο που τα προφυλακτικά είναι, σύμφωνα με όσα ειπώθηκαν, 98% αποτελεσματικά όταν τοποθετηθούν σωστά, ο σύντροφός σας και πρέπει να ξέρετε πώς να το χρησιμοποιήσετε, ειδικά αν είναι η μόνη σας μορφή αντισύλληψης.
   • Εάν πάρετε το χάπι, λάβετε υπόψη ότι αυτό δεν θα σας προστατεύσει από τα ΣΜΝ και ότι ο σύντροφός σας θα πρέπει να υποβληθεί σε δοκιμασία πριν μεταβείτε στη θεραπεία.
   • Μην νομίζετε ότι ένα κορίτσι «δεν μπορεί» να μείνει έγκυος κατά τη διάρκεια ορισμένων περιόδων του μήνα, ακόμα και αν χρησιμοποιείτε κάποια μορφή αντισύλληψης. Θα πρέπει πάντα να έχετε ένα σχέδιο.

2. 
   

   
   Βεβαιωθείτε ότι είστε έτοιμοι και με το ίδιο μήκος κύματος. Εκτός από την ύπαρξη επιλογών αντισυλληπτικών, πρέπει να είστε βέβαιοι ότι ο σύντροφός σας και εσείς συμφωνείτε να προστατεύσετε τον εαυτό σας. Εάν είστε ο τύπος για να χρησιμοποιήσετε ένα προφυλακτικό κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης σας, βεβαιωθείτε ότι ο σύντροφός σας είναι σε πλήρη συμφωνία και ότι δεν θα προσπαθήσει να σας πείσει ότι είναι "καλύτερα" χωρίς αυτό. Αν και μπορεί να είναι λίγο ενοχλητικό να επαναφέρετε αυτό το θέμα πριν είναι πολύ καλύτερο από το να έχετε ένα επιχείρημα ενώ το κάνετε, γιατί δεν συμφωνείτε σε ποια μέθοδο να χρησιμοποιήσετε.
   • Η χρήση προφυλακτικών για στοματικό σεξ μπορεί επίσης να αποτρέψει τα ΣΜΝ. Αυτή είναι μια άλλη πτυχή που πρέπει να αντιμετωπίσετε εκ των προτέρων. Αν σκοπεύετε να έχετε προφορικές αναφορές για πρώτη φορά, φροντίστε να το κάνετε και αυτό.

3. 
   

   
   Μιλήστε με άλλους ανθρώπους αν θέλετε περισσότερες συμβουλές. Εάν έχετε ερευνήσει τον εαυτό σας, αλλά εξακολουθείτε να είστε σίγουροι για τον εαυτό σας όταν πρόκειται για σεξ, τότε θα πρέπει να μιλήσετε με έναν στενό φίλο, έναν αγαπημένο σας ή ακόμα και έναν θείο ή θεία για περισσότερες συμβουλές. Θα μπορούσατε να μάθετε ένα ή δύο νέα πράγματα και να αισθανθείτε πιο άνετα όταν ξέρετε ότι όλοι έχουν φόβους και ανησυχίες όταν πρόκειται για σεξ. Αφιερώστε λίγο χρόνο για να καθίσετε με τους ανθρώπους που σκέφτεστε και να συζητήσετε μαζί τους τις ερωτήσεις και τις ανησυχίες σας.
   • Παρόλο που αυτοί οι άνθρωποι μπορούν να σας βοηθήσουν να χαλαρώσετε τις ανησυχίες σας και να σας δώσουμε χρήσιμες συμβουλές, ξέρετε τι δεν μπορεί ποτέ να σας πει πότε είναι η κατάλληλη στιγμή για να κάνετε σεξ. Είναι κάτι που μόνο εσείς μπορεί να γνωρίζει.

4. 
   

   
   Βεβαιωθείτε ότι γνωρίζετε ότι μπορείτε να πείτε "όχι" ανά πάσα στιγμή. Μπορεί να νομίζετε ότι μόλις έχετε πει στον σύντροφό σας ότι είστε έτοιμοι να πάτε, πρέπει να υποθέσετε, ακόμα και αν έχετε αμφιβολίες λίγο πριν πάτε μακριά ή ακόμα και μετά την αποδοχή. Μπορείτε να πείτε "όχι" ανά πάσα στιγμή και δεν πρέπει ποτέ να αισθάνεστε υποχρεωμένοι να κρατήσετε τη λέξη σας όταν λέτε ότι θα θέλατε να το κάνετε. Ο σύντροφός σας θα πρέπει να σέβεται τις επιλογές σας και δεν πρέπει να ανησυχείτε για να κάνετε αυτό που θέλετε, αντί να αφήσετε τον σύντροφό σας.
   • Προκειμένου το σεξ να είναι συναινετικό, πρέπει να δώσετε συγκατάθεση όλη την ώρα. Μόλις θέλετε να σταματήσετε, έχετε το δικαίωμα.

5. 
   

   
   Προσέξτε να μην περιμένετε πάρα πολύ. Το σεξ μπορεί να είναι η πιο απίστευτη ή φρικτή εμπειρία της ζωής σας. Παρόλο που δεν πρέπει να περιμένετε ότι θα είναι κακό, θα πρέπει να ορίσετε εύλογες προσδοκίες για τον εαυτό σας και για τον σύντροφό σας, ειδικά αν δεν είχατε ποτέ αγάπη πριν. Εάν είστε έτοιμοι να πάτε στο σεξ με το σύντροφό σας, τότε θα βρείτε τελικά ένα ρυθμό και ένα στυλ που σας ταιριάζει, ώστε να μην ασκείτε υπερβολική πίεση σε αυτή την πρώτη φορά για αυτό που είναι μαγικό ή μπορεί να απογοητευτείτε.
   • Δείτε αυτό ως μια ευκαιρία να μεταφέρετε τις σωματικές σας εμπειρίες με το σύντροφό σας σε άλλο επίπεδο. Να είστε ρεαλιστές για το τι θα συμβεί και ίσως να εκπλαγείτε ευχάριστα.