Πώς να πείτε εάν η εφηβεία σας έχει ξεκινήσει (για κορίτσια)

Περιεχόμενο

• στάδια
• Μέθοδος 1 από 2:
  Βρείτε τις σωματικές αλλαγές
• συμβουλή

Ο συν-συγγραφέας αυτού του άρθρου είναι η Laura Marusinec, MD. Ο Δρ Marusinec είναι παιδίατρος με άδεια από το Συμβούλιο του Τάγματος του Ουισκόνσιν. Έλαβε το διδακτορικό της από τη Σχολή Ιατρικής του Wisconsin το 1995.

Υπάρχουν 22 αναφορές που αναφέρονται σε αυτό το άρθρο, βρίσκονται στο κάτω μέρος της σελίδας.

Η εφηβεία είναι συχνά μια συναρπαστική στιγμή και λίγο ανησυχητική για όλα τα κορίτσια! Το σώμα σας αναπτύσσεται, αρχίζετε να έχετε την περίοδο σας και είστε επιρρεπείς σε ενοχλητικές διακυμάνσεις της διάθεσης. Μπορεί να μην είστε σίγουροι ότι μπήκατε πραγματικά στην εφηβεία. Πράγματι, αυτή η περίοδος αρχίζει συνήθως πολύ πριν κανείς την παρατηρήσει. Για να μάθετε εάν η εφηβεία σας έχει αρχίσει, παρατηρήστε τις αλλαγές στο σώμα σας, καθώς και τις αλλαγές στα συναισθήματά σας και στη συμπεριφορά σας.

στάδια

Μέθοδος 1 από 2:
Βρείτε τις σωματικές αλλαγές

1. 5 Μην φοβάστε αν προσελκύεστε από άλλους ανθρώπους. Τα σεξουαλικά ή ρομαντικά συναισθήματα είναι μέρος της ενήλικης ζωής. Όταν παρατηρήσετε ενδείξεις σχετικά με την έναρξη της εφηβείας, προσπαθήστε επίσης να δείτε αν θα αρχίσετε να αισθάνεστε συναισθήματα για άλλους ανθρώπους, είτε πρόκειται για αγόρια ή για κορίτσια. Αυτό μπορεί να επιβεβαιώσει ότι η εφηβεία σας έχει αρχίσει.
   • Ρωτήστε οικογένεια, φίλους ή γιατρό αν θέλετε να μάθετε περισσότερα για τη χρονολόγηση, την έλξη, το φιλί και το σεξ.
   διαφήμιση

συμβουλή

• Όλα τα κορίτσια περνούν από την εφηβεία. Αυτή η διαδικασία είναι φυσιολογική και δεν είναι ενοχλητική. Μπορεί να ξεκινήσει ανά πάσα στιγμή μεταξύ των 9 και 16 ετών, οπότε μην ανησυχείτε εάν η εφηβεία αρχίζει αργά ή γρήγορα από τους φίλους σας.
• Ρωτήστε έναν γιατρό ή έναν ενήλικα που εμπιστεύεστε εάν θέλετε να μάθετε περισσότερα για την εφηβεία.
• Ελέγξτε με έναν γιατρό ή νοσοκόμα εάν παρατηρήσετε κάτι που σας ανησυχεί ή σας κάνει να αισθάνεστε άβολα. Για παράδειγμα, η κολπική απόρριψη που προκαλεί φαγούρα ή οσμή μπορεί να είναι ένα σημάδι μιας μικρής μόλυνσης.
• Είναι φυσιολογικό να πείτε σε κάποιον τα συναισθήματα και τα βάσανα σας. Μη φοβάστε να μιλήσετε.
• Ακόμα κι αν αισθάνεστε ντροπή, ενημερώστε αμέσως τη μητέρα σας ή τους γονείς σας όταν έχετε την περίοδο σας. Θα μπορούσε να είναι ακόμα πιο αγχωτικό για σας αν περιμένετε να μιλήσετε γι 'αυτό. Εάν γνωρίζουν, θα σας προσφέρουν την υποστήριξή τους και θα σας βοηθήσουν να αποκτήσετε τα προϊόντα που χρειάζεστε.
• Μπορεί να είστε αναποφάσιστοι για τη χρήση σουτιέν. Σε αυτή την περίπτωση, ζητήστε από τη μητέρα ή την μεγάλη αδερφή σας να σας επιτρέψουν να δοκιμάσετε ένα από τα παλιά σου σουτιέν, που θα μπορούσαν να σας βοηθήσουν να λάβετε μια απόφαση.
• Μην αμηχανία εάν η εφηβεία σας ξεκινά πολύ νωρίς ή πολύ αργά. Κάθε άτομο μεγαλώνει με το δικό του ρυθμό.

Διαφήμιση Ανακτήθηκε από το "https://fr.m..com/index.php?title=savoir-si-ta-puberté-a-commencé-(for-the-girls)&oldid=222184"