Πώς να συμπεριφέρεσαι με τη μικρή σου αδελφή

Περιεχόμενο

• στάδια
• Μέθοδος 1 Κρατήστε την ηρεμία
• Μέθοδος 2 Βελτιώστε τη σχέση με την αδελφή σας
• Μέθοδος 3 Αποφύγετε τα αρνητικά συναισθήματα

Παραδεχτείτε, οι μικρές αδερφές μπορούν να καταλήξουν να εξαντληθούν. Αν και είναι ευγενικοί και στοργικοί, μπορεί μερικές φορές να είναι πραγματικά ενοχλητικοί. Ο καλύτερος τρόπος να συμπεριφερθείτε με την αδερφή σας όταν σας ενοχλεί είναι να μάθετε να μην χάσετε την ψυχραιμία σας.

στάδια

Μέθοδος 1 Κρατήστε την ηρεμία

1. Πάρτε μια βαθιά αναπνοή. Η αναπνοή βαθιά μπορεί να σας βοηθήσει να μείνετε ήρεμοι όταν η μικρή σας αδελφή θυμώνει. Με άλλα λόγια, αναπνεύστε και μετρήστε σε 10 πριν αντιδράσετε.

2. 
   

   
   Προσπαθήστε να μην δείξετε την απογοήτευσή σας. Αν ξέρει ότι είσαι απογοητευμένος ή θυμωμένος, μπορεί να θέλει να σας ενοχλήσει ακόμα περισσότερο. Για το λόγο αυτό, προσπαθήστε να μην δείξετε πώς αισθάνεστε. Πιο συγκεκριμένα, αποφύγετε να κλείσετε τις γροθιές σας, χτυπήστε την πόρτα ή κραυγή.

3. 
   

   
   Αποδράστε από αυτήν. Σε περίπτωση που είναι πραγματικά ενοχλητικό και μια βαθιά αναπνοή δεν είναι αρκετή για να σας ηρεμήσει, καλύτερα να ξεφύγετε από αυτήν. Πηγαίνετε σε άλλο δωμάτιο και κάντε κάτι που σας αρέσει να κάνετε όπως να διαβάσετε ένα βιβλίο ή να παίξετε τα αγαπημένα σας παιχνίδια. Με το να περάσετε λίγο χρόνο μόνο, μπορείτε να επιστρέψετε στην ηρεμία σας.
   • Εάν σας ακολουθήσει στο δωμάτιο όπου θα προσπαθήσετε να ηρεμήσετε, μπορείτε να αφήσετε το σπίτι για μια βόλτα ή να πάτε για μια κίνηση, αν είναι δυνατόν. Με αυτόν τον τρόπο, δεν θα μπορεί να σας ακολουθήσει και θα έχετε τον χρόνο που χρειάζεστε για να ηρεμήσετε.

4. 
   

   
   
   
   Μην την χτυπήσετε. Είναι πιθανό να είσαι τρελός σε αυτήν που θέλεις να την χτυπήσεις. Αλλά, ανεξάρτητα από το θυμό σας, αποφύγετε πάση θυσία να την χτυπήσετε. Διαφορετικά, θα μπορούσατε να την πληγώσετε και να έχετε σοβαρά προβλήματα.

5. 
   

   
   Σκεφτείτε πριν μιλήσετε. Όταν είμαστε απογοητευμένοι, έχουμε την τάση να λέμε κακά πράγματα που λυπούμαστε αργότερα. Εξαιτίας αυτού, αναπνεύστε βαθιά και σκεφτείτε προσεκτικά τι εννοείτε. Με αυτόν τον τρόπο, θα μπορείτε να ηρεμήσετε και αυτό θα σας επιτρέψει να μην πείτε πράγματα που δεν νομίζατε.

Μέθοδος 2 Βελτιώστε τη σχέση με την αδελφή σας

1. 
   

   
   Εκφράζει την ικανοποίησή της. Σε περίπτωση που η μικρή σου αδελφή πάρει ένα καλό αποτέλεσμα, την συγχαρείς! Θα χαρεί να παρατηρήσατε την ανδρεία της και ακόμη και να αισθάνεστε καλά για να είστε συμπαθητικοί σε αυτήν.

2. 
   

   
   
   
   Κάνε κάτι μαζί της. Δεν χρειάζεται να ξοδεύετε όλο το χρόνο μαζί σας, αλλά γνωρίζετε ότι η μικρότερη αδερφή σας μπορεί να είναι βαρετή επειδή θέλει να είναι μαζί σας. Μπορείτε να βελτιώσετε τη σχέση σας κάνοντας δραστηριότητες μαζί της.Ζητήστε της να κάνει κάτι που αγαπάτε και οι δύο.
   • Από αυτή την προοπτική, μπορείτε να πάτε στις ταινίες ή να παρακολουθήσετε την αγαπημένη σας ταινία στο σπίτι. Επιπλέον, μπορείτε να διαβάσετε ένα βιβλίο ή να σχεδιάσετε μαζί. Παίζοντας παιχνίδια που αγαπάτε και οι δύο μπορεί να είναι ένας τρόπος να περάσετε χρόνο μαζί της.

3. 
   

   
   Πες της τι κάνει αυτό που σε ενοχλεί. Αν δεν συνειδητοποιήσει πόσο από τις στάσεις της σας ενοχλεί, μπορεί να συνεχίσει με αυτές τις συμπεριφορές. Σε μια εποχή που δεν είσαι θυμωμένος, πες του γιατί η στάση του σας ενοχλεί. Μιλώντας σε αυτόν, θα μπορούσατε να ακούσετε καλύτερα.
   • Θα μπορούσατε να του πείτε κάτι σαν: "Laura, δεν μου αρέσει όταν μπαίνετε στο δωμάτιό μου και αγγίζετε τα πράγματα μου χωρίς να ζητάτε άδεια. Την επόμενη φορά, ρωτήστε μου την πρώτη άδεια, ειδικά επειδή μερικά από τα αντικείμενα μου μπορούν εύκολα να σπάσουν. Θα το κάνετε από τώρα;

4. 
   

   
   Ορίστε βασικούς κανόνες. Εάν το συζητάτε για το τι έκανε, να την καθίσετε και να ορίσετε κάποιους κανόνες. Επίσης, ενημερώστε τους γονείς σας για τους κανόνες αυτούς, ώστε να μπορούν να τους βοηθήσουν να τους σεβαστούν.
   • Για παράδειγμα, αν παίρνει τα πράγματα σας χωρίς να σας ζητήσει άδεια, θα μπορούσατε να κάνετε έναν κανόνα λέγοντας κάτι σαν "Πρώτα να ζητήσετε άδεια πριν αγγίξετε ή χρησιμοποιήσετε τα πράγματά μου. Διαφορετικά, θα πω μαμά και μπαμπά. "

Μέθοδος 3 Αποφύγετε τα αρνητικά συναισθήματα

1. 
   

   
   Θυμηθείτε τι σας κάνει ξεχωριστό. Ίσως είστε εσείς που κερδίζετε πάντα διαγωνισμούς στο σχολείο ή παίρνετε καλούς βαθμούς. Εάν γνωρίζετε ότι είναι ζήλια που δημιουργούν την τριβή που έχετε με τη μικρή αδελφή σας, μπορείτε να περάσετε κάποιο χρόνο για να λύσετε αυτό το πρόβλημα για να βελτιώσετε τη σχέση σας. Αλλά αν είστε ζηλότυποι ή γεμάτοι δυσαρέσκεια απέναντί ​​της, προσπαθήστε να θυμηθείτε ότι είστε πιο ώριμοι. Θα σας βοηθήσει να αισθανθείτε καλύτερα.

2. 
   

   
   Συζητήστε με τους γονείς σας. Αν την ζηλεύεις, μιλάς με τους γονείς σου. Μπορούν να σας βοηθήσουν να βρείτε μια λύση για το πώς αισθάνεστε. Μπορούν επίσης να αποφασίσουν να ξοδέψουν περισσότερο χρόνο μαζί σας εάν ζηλεύετε την προσοχή που δίνουν.

3. 
   

   
   Μην ανησυχείς. Μπορεί να μπείτε στον πειρασμό να είστε εννοιοί γι 'αυτήν, ακόμα και αν στην πραγματικότητα αυτό που έκανε δεν σας κάνει να σας ενοχλεί. Μην κάνετε τη διασκέδαση της ή την αντιμετωπίζετε άσχημα με οποιονδήποτε τρόπο. Αν το κάνετε, θα έχετε τη φήμη ότι είστε κακός μεγάλος αδελφός (ή μεγάλη αδερφή) και αυτό θα βλάψει μόνο τη σχέση σας.

• Αν σας χτυπήσει μπροστά σε άλλους ανθρώπους, απλά ξεφύγετε από αυτήν. Αποφύγετε να κάνετε δημόσιες σκηνές και να θυμάστε ότι οι γονείς σας δεν θα μπορούν να την τιμωρούν αν αντιδράτε βίαια.
• Αντιμετωπίστε την με αγάπη. Αν ξέρει ότι τον αγαπάς και το δείχνεις σε αυτόν, θα σταματήσει να σε ενοχλεί.
• Ελέγξτε το θυμό σας, ειδικά αν πρόκειται να σας ενοχλήσει. Γνωρίζετε ότι το να βλέπετε τον εαυτό σας θυμωμένο θα τον ενθαρρύνει να συνεχίσει.
• Μιλήστε με την ωριμότητα όταν συμπεριφέρεται άσχημα. Αποφύγετε να την ενοχλείτε, να την προσβάλλετε και να την αγνοήσετε. Δεν θα καταλάβαινε τη σιωπή σου και θα μπορούσε να αρχίσει να έχει κακή γνώμη για σένα αν είσαι ψυχρός και μακρινός.
• Εάν έχει κάποιο πρόβλημα, δώστε τη συμβουλή και πείτε της για την εμπειρία σας με παρόμοια κατάσταση.
• Εάν είναι εννοητή σε σας, σηκωθείτε, ανασηκώστε βαθιά και απομακρύνεστε από αυτήν.