Πώς να απαλλαγείτε από έναν ανεπιθύμητο φίλο

Περιεχόμενο

• στάδια
• Μέρος 1 από 3:
  Κάντε ένα καθαρό διάλειμμα
• συμβουλή
• προειδοποιήσεις

Ο συν-συγγραφέας αυτού του άρθρου είναι ο Paul Chernyak, LPC. Ο Paul Chernyak είναι σύμβουλος ψυχολογίας, με άδεια στο Σικάγο. Αποφοίτησε από την Αμερικανική Σχολή Επαγγελματικής Ψυχολογίας το 2011.

Υπάρχουν 8 αναφορές που αναφέρονται σε αυτό το άρθρο, βρίσκονται στο κάτω μέρος της σελίδας.

Όλες οι φιλίες δεν φτάνουν στο τέλος. Θα μπορούσατε να καταλήξετε σε μια κατάσταση όπου θα πρέπει να απαλλαγείτε από έναν ανεπιθύμητο φίλο. Κοπή συνδέσεις με έναν φίλο δεν είναι τόσο διαφορετική από τη διάσπαση με έναν σύντροφο. Μπορείτε να αποφασίσετε να απομακρυνθείτε σταδιακά ή να κάνετε ένα καθαρό και γρήγορο διάλειμμα. Όποια μέθοδο και αν επιλέξετε, θα χρειαστεί επίσης να αφιερώσετε λίγο χρόνο για να αξιολογήσετε τη φιλική σχέση και την προσέγγιση που θα ακολουθήσετε για να την τερματίσετε.

στάδια

Μέρος 1 από 3:
Κάντε ένα καθαρό διάλειμμα

1. 4 Σκεφτείτε τους φίλους που έχετε από κοινού. Είναι επίσης καλό να σκεφτείτε και να σχεδιάσετε πώς θα χειριστείτε το ζήτημα των φίλων που έχετε από κοινού. Εάν θέλετε να σπάσετε εντελώς τους δεσμούς σας με τον συμμαθητή σας και ποτέ δεν θέλετε να τον δείτε πάλι, σημαίνει ότι όλοι οι αμοιβαίοι φίλοι σας θα πρέπει να επιλέξουν μεταξύ των δύο σας. Σημαίνει επίσης ότι ενδέχεται να μην προσκληθείτε σε συγκεκριμένα γεγονότα (ή ίσως να μην προσκληθεί επίσης). Εάν είστε σε μια φιλία που δεν σας ωφελεί πραγματικά, ξέρετε ότι αξίζει τον κόπο. Παρ 'όλα αυτά, είναι χρήσιμο να σκεφτείτε και να εξετάσετε πώς θα διαχειριστείτε και θα εξηγήσετε την κατάσταση στους φίλους που έχετε κοινό. διαφήμιση

συμβουλή

• Προσδιορίστε εάν πρέπει να απομακρυνθείτε ο ένας από τον άλλο ή όχι. Εάν αισθάνεστε ότι η φιλία δεν είναι αυτή που ήταν, και αυτό το συναίσθημα είναι αμοιβαίο, το μόνο που έχετε να κάνετε είναι να το ενθαρρύνετε. Δυστυχώς, δεν θα λειτουργήσει εάν η παρόρμηση να τερματιστεί η φιλία απλά εκδηλώνεται από ένα άτομο.
• Εάν είστε στο σχολείο, είναι καλύτερο να το κάνετε αυτό κατά τη διάρκεια των καλοκαιρινών διακοπών.

διαφήμιση

προειδοποιήσεις

• Αρχικά ίσως αισθάνεστε πόνο γι 'αυτόν. Περάστε το χρόνο με άλλους φίλους για να σκεφτείτε κάτι άλλο.
• Σπάστε τους συνδέσμους ενώ είστε προσεκτικοί. Δεν μπορείτε να λάβετε υπόψη κάποιες συνέπειες όταν αποφασίσετε να περάσετε.

Διαφήμιση Ανακτήθηκε από το "https://fr.m..com/index.php?title=se-discard-a-single-friendly&oldid=192977"