Πώς να απαλλαγείτε από ένα κοινό κρυολόγημα

Περιεχόμενο

• στάδια
• Μέρος 1 από 2:
  Αντιμετωπίστε τα συμπτώματα του κρυολογήματος
• προειδοποιήσεις

Η συνάδελφος αυτού του άρθρου είναι η Jennifer Boidy, RN. Η Jennifer Boidy είναι εγγεγραμμένη νοσοκόμα στο Μέριλαντ. Έλαβε το πτυχίο νοσηλευτικής της στο κοινοτικό σχολείο Carroll το 2012.

Το κρύο είναι μια πολύ μεταδοτική λοίμωξη που επηρεάζει τη μύτη και το λαιμό. Είναι πολύ συνηθισμένο, ειδικά μεταξύ των παιδιών, ώστε να μπορούν να το αποκτήσουν 6 έως 10 φορές το χρόνο εάν πηγαίνουν σε παιδικό σταθμό ή στο σχολείο, ενώ οι ενήλικες μπορούν να υποφέρουν 2 έως 4 φορές το χρόνο. Κατά γενικό κανόνα, το κρυολόγημα είναι αρκετά ακίνδυνο, αλλά συνοδεύεται από δυσάρεστα συμπτώματα, όπως ρινική καταρροή, υδατώδη μάτια, πονόλαιμο, πονοκεφάλους, κόπωση, πυρετό, απώλεια όρεξης, ρινική συμφόρηση και βήχα. Δεν υπάρχει θεραπεία και οι περισσότεροι άνθρωποι θεραπεύονται αυθόρμητα σε μια εβδομάδα ή δύο. Ωστόσο, είναι δυνατό να ανακουφιστούν τα συμπτώματα και να βοηθήσουν το σώμα να καταπολεμήσει τη μόλυνση με λίγα μέτρα, όπως η ανάπαυση στο κρεβάτι και η σωστή ενυδάτωση.

στάδια

Μέρος 1 από 2:
Αντιμετωπίστε τα συμπτώματα του κρυολογήματος

1. 5 Απολυμάνετε επιφάνειες και κοινόχρηστους χώρους. Τα μικρόβια απλώνονται εύκολα σε κοινόχρηστους χώρους όπως μπάνια ή επιφάνειες κουζίνας. Γι 'αυτό είναι σημαντικό να καθαρίζονται και να καθαρίζονται συχνά για να αποφευχθεί η μόλυνση των άλλων στην οικογένεια, τους φίλους και τους συναδέλφους σας.
   • Δώστε ιδιαίτερη προσοχή στα πιο επισκέψιμα μέρη, όπως τουαλέτες, νιπτήρες, πάγκοι κουζίνας και νεροχύτη. Πρέπει επίσης να απολυμάνετε τις λαβές των θυρών.
   • Οποιοσδήποτε τύπος απολυμαντικού απορρυπαντικού που διατίθεται στην αγορά θα κάνει τη δουλειά.
   διαφήμιση

προειδοποιήσεις

Ανακτήθηκε από το "https://fr.m..com/index.php?title=se-store-brain-rhume&oldid=253824"