Πώς να απαλλαγείτε από ένα εξάνθημα κάτω από το στήθος

Περιεχόμενο

• στάδια
• Μέθοδος 1 Αντιμετώπιση εξανθήματος στο σπίτι
• Μέθοδος 2 Να εξεταστεί
• Μέθοδος 3 Αλλάξτε τον τρόπο ζωής σας

Ένα εξάνθημα κάτω από το στήθος χαρακτηρίζεται από ερεθισμό και ερυθρότητα που εμφανίζεται κάτω από το στήθος. Ένα τέτοιο εξάνθημα μπορεί να συμβεί εξαιτίας ενός καλαίσθητου σουτιέν ή υπερβολικής εφίδρωσης κάτω από το στήθος. Μπορεί να είναι με τη μορφή του δέρματος φλούδες, φουσκάλες, διάρρηξεις ή κόκκινα μπαλώματα. Ευτυχώς, υπάρχουν διάφοροι τρόποι για να απαλλαγείτε από τον ερεθισμό και να απαλλαγείτε από εξάνθημα.

στάδια

Μέθοδος 1 Αντιμετώπιση εξανθήματος στο σπίτι

1. 
   

   
   Εφαρμόστε μια κρύα συμπίεση στην πληγείσα περιοχή. Αν παρατηρήσετε ένα εξάνθημα κάτω από το στήθος σας, δοκιμάστε να εφαρμόσετε μια κρύα συμπίεση σε αυτό. Αυτό μπορεί να ανακουφίσει τη φλεγμονή και να οδηγήσει σε βελτίωση των συμπτωμάτων.
   • Θα μπορούσατε απλά να τυλίξετε τον πάγο σε βαμβακερή πετσέτα ή πλαστική σακούλα. Θα μπορούσατε επίσης να αγοράσετε πακέτα πάγου σε ένα σούπερ μάρκετ. Λάβετε, ωστόσο, υπόψη ότι δεν πρέπει να χρησιμοποιείτε φακελάκια που αγοράζονται απευθείας από το δέρμα, αλλά πρώτα τα τυλίξτε σε μια πετσέτα.
   • Εφαρμόστε τη συσκευασία πάγου σε διαστήματα 10 λεπτών. Στη συνέχεια, κάντε ένα διάλειμμα και ξεκινήστε πάλι εάν τα συμπτώματα επιμένουν.

2. 
   

   
   
   
   Κάντε μπάνιο ή ζεστό ντους. Ένα μπάνιο ή ντους με ζεστό νερό θα σας βοηθήσει να ανακουφίσετε το εξάνθημά σας, ακόμα κι αν εμφανίζεται κάτω από το στήθος σας. Θα μπορούσατε επίσης να βάζετε ένα πρέκι κάτω από το ζεστό νερό, στη συνέχεια να περάσετε κάτω από το στήθος σας για λίγα λεπτά.

3. 
   

   
   Χρησιμοποιήστε αιθέριο έλαιο τσαγιού. Το αιθέριο έλαιο τσαγιού ανακουφίζει από εξάνθημα σε μερικούς ανθρώπους. Γνωρίζετε ότι δεν πρέπει ποτέ να εφαρμοστεί απευθείας στο δέρμα, καθώς αυτό μπορεί να επιδεινώσει τα προβλήματα. Πάντα να αραιώνετε το αιθέριο έλαιο στο ελαιόλαδο πριν το χρησιμοποιήσετε.
   • Ανακατέψτε τέσσερις κουταλιές της σούπας ελαιόλαδο με 6 σταγόνες αιθέριο έλαιο τσαγιού. Απορροφήστε ένα βαμβάκι από αυτό το μείγμα, στη συνέχεια απαλά βυθίστε την πληγείσα περιοχή.
   • Κάντε ελαφρά μασάζ στην πληγείσα περιοχή για λίγα λεπτά, ώστε το λάδι να εισχωρήσει στο δέρμα σας. Για καλύτερα αποτελέσματα, κάντε αυτό μετά το μπάνιο ή το ντους και ξεκινήστε ξανά πριν πάτε για ύπνο.
   • Αυτή η θεραπεία, όπως όλες οι θεραπείες στο σπίτι, δεν λειτουργεί για όλους. Μερικοί άνθρωποι είναι ευαίσθητοι στο αιθέριο έλαιο τσαγιού. Εάν παρατηρήσετε επιδείνωση των συμπτωμάτων ως αποτέλεσμα αυτής της εφαρμογής, σταματήστε να χρησιμοποιείτε αυτό το προϊόν αμέσως.

4. 
   

   
   
   
   Δοκιμάστε βασιλικό. Ο βασιλικός είναι ένα βότανο που ανακουφίζει τα προβλήματα του δέρματος σε μερικούς ανθρώπους. Mash φρέσκο ​​βασιλικό μέχρι να πάρετε μια ουσία που μοιάζει με ζύμη. Στη συνέχεια, απλώστε το απαλά στο εξάνθημά σας και αφήστε το να στεγνώσει. Κατόπιν ξεπλύνετε τη ζύμη με ζεστό νερό και βυθίστε την περιοχή για να στεγνώσει. Χρησιμοποιήστε αυτή τη μέθοδο μία φορά την ημέρα και δείτε εάν βλέπετε μια βελτίωση. Και πάλι, επαναλαμβάνουμε ότι τα ένδικα μέσα δεν λειτουργούν για όλους. Εάν παρατηρήσετε ότι το εξάνθημά σας επιδεινώνεται, μην επιχειρήσετε ξανά. Δεν πρέπει να χρησιμοποιείτε φύλλα βασιλικού εάν γνωρίζετε ήδη ότι είστε αλλεργικοί σε αυτό.

5. 
   

   
   Εφαρμόστε λοσιόν καλαμίνης ή αλόης βέρα ή ενυδατική κρέμα χωρίς άρωμα για εξάνθημα για να απαλύνει τον ερεθισμό. Ορισμένες λοσιόν και ενυδατικές κρέμες μπορούν να ανακουφίσουν τα εξανθήματα, όπως αυτά χωρίς άρωμα ή αλόη βέρα ή καλαμίνη.
   • Θα πρέπει να βρείτε μια ενυδατική κρέμα χωρίς άρωμα σε φαρμακείο ή σούπερ μάρκετ. Ελέγξτε ότι δεν είναι αρωματισμένο, καθώς τα έλαια και τα αρώματα ενδέχεται να επιδεινώσουν τον ερεθισμό. Εφαρμόστε όπως είναι απαραίτητο στην πληγείσα περιοχή, ακολουθώντας τις οδηγίες στη συσκευασία.
   • Το gel aloe vera μπορεί να βρεθεί στα φαρμακεία και στα περισσότερα σούπερ μάρκετ. Σε μερικούς ανθρώπους, βοηθά στην ανακούφιση από εξανθήματα και ερεθισμούς του δέρματος. Οι αντιμυκητιασικές και αντιβακτηριακές ιδιότητες συμβάλλουν στην επούλωση της έκρηξης. Εφαρμόστε πηκτή αλόης βέρα στην πληγείσα περιοχή. Δεν πρέπει να το αφήσετε να φύγει, αλλά αφήστε το να λειτουργήσει για περίπου 20 λεπτά πριν ντυθείτε. Επαναλάβετε όσες φορές χρειάζεται.
   • Η λοσιόν Calamine μπορεί να βοηθήσει στην πρόληψη του κνησμού και του ερεθισμού, ειδικά αν νομίζετε ότι το εξάνθημά σας οφείλεται σε δηλητηριώδη κισσό ή κισσό. Απλώστε το δύο φορές την ημέρα με βαμβάκι.

Μέθοδος 2 Να εξεταστεί

1. 
   

   
   Γνωρίζετε πότε θα δείτε έναν γιατρό. Τα περισσότερα εξανθήματα που εμφανίζονται κάτω από το στήθος είναι καλοήθη και συμβαίνουν λόγω των κοινών προβλημάτων του δέρματος που εξαφανίζονται χωρίς ιατρική θεραπεία. Ωστόσο, ένα εξάνθημα κάτω από το στήθος μπορεί να είναι ένα σύμπτωμα ενός σοβαρότερου ιατρικού προβλήματος. Θα πρέπει να συμβουλευτείτε έναν γιατρό εάν βρεθείτε σε κάποια από τις παρακάτω περιπτώσεις.
   • Εάν το εξάνθημά σας δεν εξαφανιστεί μετά από μία ή δύο εβδομάδες θεραπείας στο σπίτι, θα πρέπει να συμβουλευτείτε. Θα πρέπει επίσης να ελέγξετε εάν το εξάνθημά σας συνοδεύεται από πυρετό, έντονο πόνο, πόνο που δεν πάει μακριά ή εάν τα συμπτώματα επιδεινωθούν.

2. 
   

   
   Επισκεφθείτε το γιατρό σας. Κάντε μια συνάντηση με το γιατρό σας για να εξετάσετε το εξάνθημά σας. Εάν έχετε άλλα συμπτώματα εκτός από εξάνθημα, ενημερώστε το γιατρό σας.
   • Ο γιατρός σας πιθανότατα θα ήθελε να εξετάσει το εξάνθημα. Εάν υπάρχει ένα ήπιο εξάνθημα και δεν έχετε άλλα συμπτώματα, μπορεί να έχετε τη δυνατότητα να κάνετε μια διάγνωση χωρίς να κάνετε περαιτέρω εξετάσεις.
   • Ο γιατρός μπορεί να ζητήσει από το ξύσιμο του δέρματος να ελέγξει για μια μυκητιακή λοίμωξη. Ο γιατρός θα μπορούσε να χρησιμοποιήσει μια ειδική λάμπα, που ονομάζεται λάμπα του Wood, για να εξετάσει το δέρμα σας πιο βαθιά. Σε σπάνιες περιπτώσεις μπορεί να είναι απαραίτητη η βιοψία του δέρματος.

3. 
   

   
   Δοκιμάστε τα φάρμακα. Εάν το εξάνθημα οφείλεται σε λοίμωξη ή δεν ξεφύγει μόνο του, ο γιατρός σας μπορεί να συστήσει φάρμακα. Υπάρχει μια ποικιλία συνταγογραφούμενων φαρμάκων που μπορούν να χρησιμοποιηθούν για τη θεραπεία των εξανθημάτων.
   • Συνιστώνται μερικές φορές αντιβιοτικές ή αντιμυκητιακές κρέμες. Απλά εφαρμόστε τα στο δέρμα ακολουθώντας τις οδηγίες του γιατρού.
   • Μπορεί επίσης να σας συμβουλεύσει να εφαρμόσετε μια κρέμα στεροειδών με χαμηλή δόση ή μια κρέμα που προστατεύει το δέρμα.

Μέθοδος 3 Αλλάξτε τον τρόπο ζωής σας

1. 
   

   
   Κρατήστε την κάτω πλευρά του στήθους σας στεγνή. Η υγρασία κάτω από το στήθος είναι πιθανό να οδηγήσει σε λοιμώξεις και εξανθήματα. Προσπαθήστε να διατηρήσετε αυτή την περιοχή στεγνή ανά πάσα στιγμή για να αποφύγετε τα εξανθήματα.
   • Καθαρίστε και στεγνώστε το δέρμα κάτω από τα στήθη σας μετά από τις προπονήσεις σας.
   • Θυμηθείτε να στεγνώσετε την κάτω πλευρά του στήθους σας κατά τις ζεστές μέρες όταν ιδρώτε πολύ.

2. 
   

   
   Να είστε στην άκρη δυνητικά ερεθιστικών προϊόντων. Ορισμένα προϊόντα που χρησιμοποιείτε μπορεί να συνεισφέρουν σε εξάνθημα. Εάν χρησιμοποιείτε ένα νέο σαπούνι ή ένα νέο σαμπουάν, απορρυπαντικό, λοσιόν ή άλλο προϊόν που έρχεται σε επαφή με το δέρμα σας, σταματήστε να το χρησιμοποιείτε και δείτε εάν τα συμπτώματα εξαφανίζονται. Σε αυτή την περίπτωση, αποφύγετε τη χρήση αυτού του προϊόντος στο μέλλον.

3. 
   

   
   Φορέστε ένα σουτιέν στο μέγεθός σας. Ένα σουτιέν που είναι πολύ μεγάλο ή πολύ μικρό μπορεί να προκαλέσει ερεθισμό στο δέρμα που προκαλεί το εξάνθημά σας κάτω από το στήθος σας. Αγοράστε μπλούζες από βαμβάκι κατασκευασμένα με ποιοτικά ελαστικά υλικά. Δεν πρέπει να αγοράσετε συνθετικά σουτιέν επειδή είναι πιθανό να σας ερεθίσουν. Εάν δεν είστε σίγουροι για το μέγεθος της σουτιέν σας, μεταβείτε στο τμήμα εσώρουχων του σούπερ μάρκετ για τις μετρήσεις σας.

4. 
   

   
   Προτιμήστε ρούχα από βαμβάκι Βαμβακερά ρούχα μειώνουν την υγρασία κάτω από το στήθος. Το βαμβάκι επιτρέπει την καλύτερη αναπνοή από άλλα υφάσματα και απορροφά την υγρασία πιο εύκολα. Έχετε ένα στόχο να φορέσετε ρούχα 100% βαμβακιού.