Πώς να προετοιμαστείτε για την εγκατάσταση οδοντικών δακτυλίων

Περιεχόμενο

• στάδια
• Μέρος 1 Να προετοιμαστείς συναισθηματικά
• Μέρος 2 Αποκτήστε τον απαραίτητο εξοπλισμό
• Μέρος 3 Ερώτηση

Η εγκατάσταση οδοντικών δακτυλίων μπορεί να οδηγήσει σε σημαντικές αλλαγές. Τις πρώτες μέρες μετά τις ζήτησε ο ορθοδοντικός, μπορεί να σας προκαλέσουν κάποια δυσφορία. Μπορείτε να προετοιμάσετε διανοητικά και φυσικά τον εαυτό σας για εκείνη την ημέρα (και τη ζωή σας στη συνέχεια) κατανοώντας ακριβώς τι θα συμβεί, τα υλικά που θα χρειαστείτε και τη φροντίδα που θα χρειαστεί να δημιουργήσετε.

στάδια

Μέρος 1 Να προετοιμαστείς συναισθηματικά

1. 
   

   
   Επικεντρωθείτε στα οφέλη των δαχτυλιδιών. Αυτή είναι μια ακόμη πιο αποτελεσματική τεχνική αν αισθάνεστε φοβισμένοι, νευρικοί ή απρόθυμοι στην ιδέα να φοράτε οδοντιατρικούς δακτυλίους. Θα σας βοηθήσουν να ευθυγραμμίσετε τα δόντια σας και να έχετε ένα καλύτερο χαμόγελο. Σε κάθε περίπτωση, θα σας βοηθήσουν να αισθανθείτε πιο ασφαλείς. Επίσης, να θυμάστε ότι πολλοί άνθρωποι φορούν δαχτυλίδια, δεν είστε μόνοι.

2. 
   

   
   Επιλέξτε τον τύπο κουδουνισμάτων που θέλετε να έχετε. Αν και οι μεταλλικοί δακτύλιοι είναι ο συνηθέστερος παραδοσιακός τύπος δακτυλίου, αυτό δεν είναι η μόνη επιλογή. Μερικές φορές μπορείτε να επιλέξετε τον τύπο των κουδουνισμάτων που θα σας δοθούν.
   • Είναι δυνατή η χρήση του συστήματος Invisalign. Μια υδρορροή είναι κατασκευασμένη από ένα καθαρό πλαστικό που είναι ειδικά προσαρμοσμένο στα δόντια σας. Μια σειρά διαφορετικών υδρορροών έχει εγκατασταθεί για να βάλει σταδιακά τα δόντια σας στη σωστή θέση. Το σύστημα Invisalign αφαιρείται εύκολα από το στόμα για να σας βοηθήσει να τρώτε και να πίνετε κανονικά.
   • Είναι επίσης δυνατό να χρησιμοποιηθούν δακτύλιοι που είναι κολλημένοι στο εσωτερικό των δοντιών.
   • Κάθε τύπος οδοντιατρικής συσκευής έχει τα πλεονεκτήματα και τα μειονεκτήματά της και δεν είναι όλοι οι τύποι κατάλληλοι για όλους. Συζητήστε με τον ορθοδοντικό σας εάν έχετε ερωτήσεις.

3. 
   

   
   
   
   Επιλέξτε το χρώμα των δακτυλίων σας. Εάν πρόκειται να έχετε μεταλλικούς δακτυλίους, μπορείτε να επιλέξετε ένα χρώμα για τα στηρίγματα ή τα ελαστικά. Αυτό μπορεί να είναι ένας διασκεδαστικός τρόπος για να προσαρμόσετε τα δαχτυλίδια σας. Ακολουθούν μερικά παραδείγματα που μπορείτε να χρησιμοποιήσετε.
   • Επιλέξτε το αγαπημένο σας χρώμα.
   • Ρωτήστε τον εαυτό σας εάν είναι δυνατόν να χρησιμοποιήσετε περισσότερα από ένα χρώματα.
   • Επιλέξτε εποχιακά χρώματα (π.χ. κόκκινα και λευκά για τα Χριστούγεννα).
   • Επιλέξτε τα χρώματα του σχολείου ή της αθλητικής σας ομάδας.

4. 
   

   
   Περιμένετε κάποια αμηχανία. Η εγκατάσταση των μεταλλικών δακτυλίων είναι αρκετά γρήγορη. Ο ορθοδοντικός θα κολλήσει μικρά υποστηρίγματα στα δόντια σας πριν εισαγάγετε μια μεταλλική ράβδο για να τα συνδέσετε. Μπορεί να αισθανθείτε κάποια πίεση στα δόντια σας κατά τη διάρκεια αυτού του σταδίου και το στόμα σας μπορεί να είναι λίγο οδυνηρό τις επόμενες ημέρες, αλλά θα πρέπει να απομακρυνθεί γρήγορα. Συζητήστε με τον ορθοδοντικό σας εάν έχετε ερωτήσεις σχετικά με τον πόνο.

5. 
   

   
   
   
   Τρώτε σκληρά, τραγανά ή κολλώδη τρόφιμα, αν θέλετε. Τις πρώτες μέρες μετά την τοποθέτηση των δαχτυλιδιών, θα πρέπει να τρώτε μόνο μαλακά τρόφιμα. Ενώ φοράτε τα δαχτυλίδια, θα πρέπει να αποφύγετε σκληρά, τραγανά τρόφιμα, καλσόν και ζαχαρούχα τρόφιμα ή ποτά. Φάτε όσα θέλετε, πριν βάζετε τα δαχτυλίδια, αν θέλετε, καθώς πιθανότατα θα χρειαστεί πολύς χρόνος για να τα φάτε ξανά.

6. 
   

   
   Φέρτε ένα βιβλίο, μουσική ή άλλη ψυχαγωγία στο γραφείο του ορθοδοντικού. Πιθανότατα θα περιμένετε για λίγο στο ορθοδοντικό. Θα έρθει για να χαλαρώσετε καλύτερα αν έχετε κάτι να κρατήσετε το μυαλό σας απασχολημένο και να περάσετε το χρόνο.

Μέρος 2 Αποκτήστε τον απαραίτητο εξοπλισμό

1. 
   

   
   Γεμίστε με μαλακά τρόφιμα. Λόγω της πίεσης στα δόντια σας και του απαραίτητου χρόνου ρύθμισης, πρέπει να καταναλώνετε μόνο μαλακά τρόφιμα κατά τις πρώτες ημέρες μετά τη ρύθμιση των δακτυλίων. Προσπαθήστε να τρώτε χυμούς φρούτων, πατάτες, παγωτό, γιαούρτι κλπ.

2. 
   

   
   Βεβαιωθείτε ότι έχετε οδοντικό κερί στο σπίτι. Αυτός ο κερί έχει σχεδιαστεί για να καλύπτει τις υποδοχές των δακτυλίων έτσι ώστε να μην ερεθίζει το στόμα σας. Μπορείτε να ζητήσετε από τον οδοντίατρό σας, αλλά πρέπει επίσης να πάρετε περισσότερες για τις πρώτες ημέρες και για την επόμενη περίοδο.
   • Θα βρείτε οδοντικό κερί για πώληση σε φαρμακείο.
   • Θα πρέπει πάντα να κρατήσετε μερικά σας. Με αυτόν τον τρόπο, αν ένα από τα δαχτυλίδια σπάσει τυχαία, μπορείτε να το καλύψετε με κερί για να αποφύγετε να ερεθίζετε το εσωτερικό του στόματός σας ενώ περιμένετε να πάτε στον ορθοδοντικό.

3. 
   

   
   Επίσης διατηρήστε ένα παυσίπονο στο χέρι. Οποιοδήποτε αναλγητικό που πωλείται χωρίς συνταγή μπορεί να ανακουφίσει την ταλαιπωρία που προκαλείται από τους δακτυλίους κατά τις πρώτες ημέρες. Βεβαιωθείτε ότι το έχετε πριν τοποθετήσετε τα δαχτυλίδια σε περίπτωση που τα χρειάζεστε.

Μέρος 3 Ερώτηση

1. 
   

   
   Ρωτήστε τον ορθοδοντικό σας για τα δαχτυλίδια. Θα χρειαστεί να κάνετε μια οδοντιατρική εξέταση πριν οριστούν οι δακτύλιοι, γι 'αυτό μπορείτε να ζητήσετε εκ των προτέρων τι είναι αυτή η διαδικασία. Εάν εξακολουθείτε να έχετε ερωτήσεις την ημέρα των δακτυλίων ή εάν δεν έχετε ακόμα την ευκαιρία να θέσετε τις ερωτήσεις σας, μιλήστε με τον ορθοδοντικό σας. Αν έχετε ερωτήσεις σε οποιοδήποτε σημείο της διαδικασίας, ρωτήστε τους.

2. 
   

   
   Να γνωρίζετε ακριβώς πώς εφαρμόζονται οι δακτύλιοι. Μπορεί να αισθάνεστε πιο άνετα γνωρίζοντας ακριβώς τι θα συμβεί στο στόμα σας. Πραγματοποιούμε τα παρακάτω βήματα για την εφαρμογή των παραδοσιακών δακτυλίων.
   • Πρώτα απ 'όλα, ο ορθοδοντικός θα βάλει δαχτυλίδια γύρω από τους γομφίους σας. Από εκείνη τη στιγμή, θα αρχίσετε να αισθανθείτε πίεση στα δόντια σας.
   • Στη συνέχεια, θα καθορίσει ένα στήριγμα από μέταλλο ή κεραμικό σε κάθε δόντια σας. Αυτά τα στηρίγματα θα χρησιμοποιηθούν για να περάσουν τη μεταλλική ράβδο. Συνήθως θα σταθεροποιήσει αυτά τα στηρίγματα με κόλλα, μπορεί να μην σας αφήσει με ευχάριστη γεύση, αλλά είναι αβλαβές. Μπορείτε επίσης να επιλέξετε το χρώμα του μέσου εκτύπωσης.
   • Μετά από αυτό το βήμα, ο ορθοδοντικός θα βιδώσει μια μεταλλική ράβδο στην κορυφή και στο κάτω μέρος των στηριγμάτων. Αυτά τα στελέχη θα βοηθήσουν τα δόντια να φτάσουν σταδιακά στη θέση τους ενώ φοράτε τα δαχτυλίδια. Θα κλαδέψει επίσης αυτά τα στελέχη για να τους εμποδίσει να εισέλθουν στη σάρκα σας.
   • Στη συνέχεια, θα εγκαταστήσει ελαστικά για να κρατήσει τις ράβδους στους κατόχους των δαχτυλιδιών.Μπορείτε επίσης να επιλέξετε το χρώμα που θέλετε για ταινίες από καουτσούκ.
   • Εάν επιλέξετε Invisalign, θα δημιουργηθούν για να ταιριάζουν στο σχήμα των δοντιών σας και μπορείτε να τα αφαιρέσετε για φαγητό. Ωστόσο, θα χρειαστεί να αλλάξετε κάθε δύο εβδομάδες.

3. 
   

   
   Ξέρτε πώς να επιβιώσετε τις πρώτες μέρες με δαχτυλίδια. Στην αρχή, θα αισθανθείτε συνεχώς τα δαχτυλίδια που φοράτε. Καθώς πηγαίνετε, θα το συνηθίσετε. Εδώ είναι τι πρέπει να ξέρετε για τις πρώτες μέρες.
   • Μπορεί να αισθάνεστε ένα θαμπό πόνο από την πίεση στα δόντια σας. Μπορείτε να πάρετε ένα over-the-counter ανακούφιση του πόνου για να το ανακουφίσει. Αυτός ο πόνος θα εξαφανιστεί.
   • Θα πρέπει να θυμάστε να φάτε μόνο μαλακά τρόφιμα στην αρχή.

4. 
   

   
   Βάλτε τον εαυτό σας άνετα. Δεδομένου ότι τα δαχτυλίδια θα μπορούσαν να προκαλέσουν πόνο στην αρχή, πιθανότατα θα θελήσετε να μην πιέσετε πάρα πολύ για μια στιγμή. Εκτός από τα παυσίπονα που μπορείτε να πάρετε για να αποτρέψετε τον πόνο, μπορείτε επίσης να αποφύγετε να μιλάτε πάρα πολύ ή να συμμετέχετε σε άλλες δραστηριότητες που προκαλούν δυσφορία.
   • Εάν παίζετε ένα πνευστό όργανο, μπορείτε ακόμα να φοράτε δαχτυλίδια. Εντούτοις, μπορεί να χρειαστεί να περάσετε μια περίοδο προσαρμογής για να αισθανθείτε ξανά το όργανο με τα δαχτυλίδια σας. Θα πρέπει επίσης να αποφύγετε να παίζετε αυτό το όργανο τις πρώτες μέρες μετά την τοποθέτηση των δακτυλίων.

5. 
   

   
   Προετοιμάστε για ζωή με δαχτυλίδια. Θα πρέπει να αλλάξετε κάποιες συνήθειες μόλις φοράτε δαχτυλίδια. Θα είναι πολύ πιο εύκολο αν προχωρήσετε.
   • Θα πρέπει να αποφύγετε σκληρά, κολλώδη, τραγανά ή τσιγαρισμένα τρόφιμα, καθώς και ζαχαρούχα τρόφιμα και ποτά. Ρωτήστε τον ορθοδοντικό σας εάν έχει οποιαδήποτε συμβουλή για να σας δώσει πληροφορίες σχετικά με τα τρόφιμα που μπορείτε να φάτε και τι δεν μπορείτε.
   • Μπορεί να σας ζητηθεί να φορέσετε μια εξωσωματική συσκευή. Η εξωσωματική συσκευή είναι ένα άκαμπτο στέλεχος που χωράει στις πλευρές της οδοντικής συσκευής και γύρω από το κεφάλι σας. Βοηθάει στην κίνηση των δοντιών ή τους κρατάει στη θέση τους. Σε γενικές γραμμές, θα σας ζητηθεί να το φορέσετε μόνο τη νύχτα, στις σπάνιες περιπτώσεις όπου το χρειάζεστε.
   • Ο ορθοδοντικός σας θα πρέπει να προσαρμόζει τακτικά τους δακτυλίους σας σύμφωνα με το πρόγραμμα που έχει δημιουργήσει. Τα δόντια σας θα κινούνται σιγά-σιγά για να φτάσουν στη θέση τους και ο ορθοδοντικός σας θα προσαρμόσει τα δαχτυλίδια όταν το κάνουν.
   • Οι περισσότεροι άνθρωποι φορούν δαχτυλίδια μόνο για ένα έως τρία χρόνια.
   • Αφού αφαιρέσει τους δακτυλίους, ο ορθοδοντικός σας μπορεί να σας ζητήσει να φορέσετε μια ψεύτικη ουρανίσκο για λίγο. Είναι μια άκαμπτη συσκευή που παίρνει πίσω από τα δόντια και τους βοηθά να παραμείνουν στη θέση τους μέχρι να το κάνουν μόνοι τους.

6. 
   

   
   Φροντίστε καλά τα δαχτυλίδια σας. Ακριβώς όπως φροντίζετε τα δόντια σας, θα πρέπει να βουρτσίζετε τακτικά και να ξεπλένετε τα δόντια και τα δαχτυλίδια. Ρωτήστε τον ορθοδοντικό σας για συμβουλές για να διατηρήσετε τα δόντια και τα δαχτυλίδια σας καθαρά.
   • Κομμάτια τροφίμων μπορούν να κολλήσουν στα δαχτυλίδια. Βεβαιωθείτε ότι βουρτσίζετε τους δακτυλίους (ειδικά μετά τα γεύματα) για να αποφύγετε τη συσσώρευση πλάκας και την αποσύνθεση των δοντιών.
   • Θα πάρετε επίσης για να κρατήσει τα δόντια και τα δαχτυλίδια καθαρά χρησιμοποιώντας ένα στοματικό διάλυμα. Ο οδοντίατρός σας μπορεί επίσης να συστήσει τη χρήση φθοριούχου στοματικού διαλύματος για την περαιτέρω προστασία των δοντιών σας.
   • Θα χρειαστεί να καθαρίσετε τον εαυτό σας ανάμεσα σε δόντια και δαχτυλίδια χρησιμοποιώντας μια ειδική μικρή "βούρτσα" που μπορείτε να αγοράσετε στο φαρμακείο.