Πώς να συμφιλιωθείτε με την αποστολή μηνυμάτων με ένα αγόρι που είναι θυμωμένος με σας

Περιεχόμενο

• στάδια
• Μέρος 1 Αντανακλώντας το τι ήταν λάθος
• Μέρος 2 Sexcuser
• Μέρος 3 Γνωρίζοντας πότε να εγκαταλείψουν ή να επιστρέψουν

Εάν διαβάσετε αυτό το άρθρο, πιστεύετε ότι ένα αγόρι, ίσως φίλος, φίλος ή συντριβή έχει πάψει να σας εκτιμά. Πιθανότατα ξεκίνησε να σας αγνοεί ή να μειώνει τις προσκλήσεις σας να βγαίνουν μαζί, έτσι τι να κάνετε; Αν είναι δύσκολο να προσεγγίσετε άμεσα, μπορείτε να προσπαθήσετε να το ανακτήσετε από o. Υπάρχουν μερικές εξαιρετικές στρατηγικές που μπορείτε να χρησιμοποιήσετε, αλλά πριν ξεκινήσετε, σκεφτείτε προσεκτικά το γεγονός ότι πραγματικά θέλετε να διατηρήσετε αυτή τη σχέση.

στάδια

Μέρος 1 Αντανακλώντας το τι ήταν λάθος

1. 
   
   

   
   Σκεφτείτε τι πιθανώς συνέβη. Μπορεί να έχει σταματήσει να μιλάει σε σας επειδή είναι είτε θυμωμένος σε κάτι που έχετε κάνει ή έχει κάνει νέους φίλους και έχει πιαστεί αλλού.
   • Εάν άλλαξε τη συμπεριφορά του επειδή δεν θέλει να είστε φίλοι (ή συνεργάτες ή οτιδήποτε άλλο), δεν υπάρχει τίποτα που μπορείτε να κάνετε εναντίον του. Σε αυτές τις περιπτώσεις, εξαρτάται από εσάς, όχι εσείς.
   • Αν νομίζετε ότι μπορεί να είναι θυμωμένος, σκεφτείτε γιατί. Οι άνθρωποι θυμώνουν όταν νομίζουν ότι έχετε κάνει κάτι που έχει αρνητικό αντίκτυπο σε αυτά. Το πρώτο βήμα προς τη συμφιλίωση είναι να ξέρετε τι κάνατε.
   • Να θυμάστε ότι μερικές φορές ορισμένες συμπεριφορές που φαίνονται αβλαβείς μπορούν να έχουν σημαντικό αντίκτυπο σε άλλους ανθρώπους. Επομένως, μην σκεφτείτε μόνο για το τι κάνατε πρόσφατα, αλλά για τις ενέργειές σας που μπορεί να είχαν αρνητικό αντίκτυπο σε αυτόν.
   • Μόλις έχετε μια ιδέα για το τι έχετε κάνει για να ανακουφίσετε, μπορείτε να αρχίσετε να εργάζεστε για να κατευνάσετε την κατάσταση.

2. 
   
   

   
   
   
   Δείτε τα πράγματα από την άποψή του. Το κλειδί για να καταπραΰνεις το θυμό κάποιου είναι συχνά να του δείξεις ότι καταλαβαίνεις την άποψή του και ότι αναγνωρίζεις ότι αυτό που τον έβλαψε.
   • Βάλτε τον εαυτό σας στη θέση του και φανταστείτε πως αυτό που υποθέτετε ότι έχετε κάνει, που το επηρέασε, θα μπορούσε να το κάνει να αισθανθεί. Δείξτε την ενσυναίσθηση και προσεγγίστε το με αυτή την ενσυναίσθηση.
   • Για παράδειγμα, για εσάς, ήσασταν λίγο αργά για να το πάρετε πίσω επειδή υπήρχαν τρελή κυκλοφοριακή συμφόρηση και εσείς μόλις κατά το ήμισυ συνειδητοποιούσατε ότι είχατε ξεχάσει το τηλέφωνό σας. Δεν ήταν πολύ σοβαρό και για σας, είναι απλώς μια σειρά κακών συμπτώσεων, μπορεί να συμβεί. Αλλά από την πλευρά του, έπρεπε να περιμένει 45 λεπτά να στέκεται στο πεζοδρόμιο όταν ήταν κρύο και σκοτεινό, παρόλο που σου είπε 3 φορές την ώρα που έπρεπε να είσαι εκεί και υποσχέθηκες να το κάνεις.

3. 
   
   

   
   Έχετε ενσυναίσθηση. Μόλις έχετε μια ιδέα για το τι σας έχει πλήξει, κάντε πραγματικές προσπάθειες για να βρεθείτε στη θέση του και να ξέρετε πώς μπορεί να νιώσει.
   • Αν αργήσατε να το ανακτήσετε, εκτός από τη σκέψη για το πώς ήταν σε θέση να ζήσει τα πράγματα, φανταστείτε πώς θα μπορούσε να τους αισθανθεί. Για παράδειγμα, μπορεί να του δώσει την εντύπωση ότι δεν ήταν προτεραιότητα γι 'αυτόν, ότι δεν θεωρήσατε την κατάσταση της δυσφορίας του. Ή δεν προσπαθήσατε να μάθετε αν έπρεπε να κάνετε άλλα πράγματα και δεν τήρησα μια υπόσχεση. Σκεφτείτε πώς θα νιώθετε αν συνέβη σε σας και να έχετε την ενσυναίσθηση γι 'αυτόν.

Μέρος 2 Sexcuser

1. 
   
   

   
   
   
   Με συγχωρείτε τον εαυτό σας. Συγγνώμη γρήγορα και να το κάνετε συχνά. Παραδέξτε ότι κάνατε λάθος (αν ήσασταν πραγματικά λάθος) και λάβετε τις ευθύνες σας.
   • Πείτε του ότι κάνετε λάθος και ότι δεν θα το κάνετε ξανά (ανεξάρτητα από το τι είναι). Και τότε, μην ξανακάνετε το πράγμα που είναι.
   • Μην χρησιμοποιείτε την ψευδή δικαιολογία "Λυπάμαι χωρίς να είμαι πραγματικά" που είναι "Λυπάμαι που είσαι θυμωμένος". Μεταφέρει την ευθύνη σε αυτόν και δίνει την εντύπωση ότι δεν λυπάσαι πραγματικά για αυτό που κάνατε, αλλά ότι απλά ελπίζετε ότι δεν είναι τρελός σε σας.
   • Αν απαντήσει με μια θυμωμένη o, η οποία είναι πιθανώς δικαιολογημένη, δικαιώστε τον εαυτό σας ξανά. Συνεχίστε να ζητάτε συγνώμη εάν λάβετε άλλες νευρικές απαντήσεις. Μπορείτε απλά να πείτε κάτι σαν "Λυπάμαι, έκανα λάθος".

2. 
   
   

   
   Δείξτε ότι καταλαβαίνετε τον αντίκτυπο που μπορεί να έχουν οι πράξεις σας σε αυτόν. Δεν θα αρκεί απλώς να ζητήσετε συγγνώμη ή να δείξετε ότι οι προθέσεις σας δεν ήταν κακές.
   • Το να λες ότι λυπάσαι δεν είναι αρκετό. Πρέπει να δείξετε ότι αναγνωρίζετε τις αρνητικές συνέπειες που έχουν οι πράξεις σας σε αυτόν και ότι τους συγχωρείτε ειλικρινά.
   • Εάν αισθάνεστε ότι πραγματικά καταλαβαίνετε γιατί η συμπεριφορά σας τον κάνει να θυμώνει, θα είναι σε θέση να αισθανθεί καλύτερα και να σας συγχωρήσει.
   • Ακόμα κι αν δεν νομίζετε απαραίτητα ότι τα συναισθήματα ή οι αντιδράσεις σας είναι δικαιολογημένα, δικαιολογήστε τον εαυτό σας ούτως ή άλλως. Αν θέλεις πραγματικά να σε απολαύσει πάλι, πρέπει να του δείξεις ότι καταλαβαίνεις πώς αισθάνεται.

3. 
   
   

   
   Αποφύγετε τη δημιουργία της κλιμάκωσης. Ακόμα κι αν λέτε ότι λυπάσαι, δεν θα είναι αρκετό γι 'αυτόν να σε συγχωρήσει, αν τότε αρχίσεις να λέξεις πράγματα που κάνουν το επιχείρημα χειρότερο.
   • Για παράδειγμα, μην πείτε ότι η αντίδρασή του είναι παράλογη ή αδικαιολόγητη. Θα τον κάνει να αισθάνεται παρεξηγημένο, σαν να μην λυπήκατε πραγματικά και δεν καταλαβαίνετε το πρόβλημα, και θα θυμηθεί ξανά.
   • Μην φέρετε έξω τα πράγματα που έχει κάνει στο παρελθόν που σας έκαναν να σας παρασύρουν. Δίνοντας τη συζήτηση μια συστροφή "δόντι για δόντι" και "ποιος έκανε τι σε ποιον" δεν θα σας βοηθήσει να διευκολύνετε την κατάσταση. Αυτό απλά θα τον απομακρύνει και θα τον κάνει λιγότερο διατεθειμένο να σας συγχωρήσει.

4. 
   
   

   
   Ρωτήστε τον τι μπορείτε να κάνετε για να προλάβετε. Ζητώντας της για αυτό που μπορείτε να κάνετε δείχνει ότι την ακούτε και ότι πραγματικά θέλετε να μάθετε τι θα μπορούσε να κάνει τα πράγματα καλύτερα από την άποψή της.
   • Για παράδειγμα, μπορείτε να πείτε κάτι σαν: "Ξέρω ότι έπρεπε να περιμένετε 45 λεπτά και αυτός ο σωρός ίσως σας έκανε να αισθανθείτε ότι δεν ήσαστε προτεραιότητα για μένα. Πώς μπορώ να αντισταθώ αυτό στο μέλλον; "

5. 
   
   

   
   Τον κάνει χαμόγελο. Το χιούμορ είναι αφοπλιστικό. Εάν μπορείτε να τον γελάσετε ή ακόμα και να χαμογελάσετε λίγο, μπορείτε να βάλετε το πόδι σας στο μεταφορικό μέρος της συζήτησης.
   • Προσπαθήστε να υποτιμήσετε τον εαυτό σας με χιούμορ. Αν το χιούμορ είναι αφοπλιστικό, μια ευπρόσδεκτη αυτοκριτική διπλασιάζεται επίσης. Έτσι, μπορείτε να προσπαθήσετε να συμπεριλάβετε μια ένδειξη χιούμορ στη συμπεριφορά σας ή να αναγνωρίσετε ένα από τα φανταστικά σας λάθη.
   • Ίσως μπορείτε να του στείλετε κάτι γελοίο με σκοπό, όπως "Λυπάμαι πραγματικά, ήμουν αργά για να σας επιστρέψω. Και οι δύο ξέρουμε ότι είμαι ένας αδερφός και έπρεπε να χτυπήσω σε τουλάχιστον 5 τοίχους προτού φτάσω εκεί.
   • Μπορείτε επίσης να πείτε κάτι πιο ειλικρινές παραμένοντας αυτοκριτική, όπως «ξέρετε ότι η σχέση μου με το χρόνο είναι περισσότερο μια πρόκληση από μια προειδοποίηση! Καλά ... κέρδισε. "

6. 
   
   

   
   Πες του τι σκέφτεσαι γι 'αυτόν. Ειδικά αν είναι θυμωμένος επειδή αισθάνθηκε αγνοούμενος ως άτομο ή στις ανάγκες του, να του θυμίσει τι σκέφτεσαι γι 'αυτόν τακτικά.
   • Για παράδειγμα, μπορείτε να τον στείλετε ένα o που περιέχει μια στοργική αναφορά που σας έκανε να σκεφτείτε τον (καλύτερα αν αναφέρει σε ένα ανέκδοτο μεταξύ σας). Για παράδειγμα, μπορείτε να πείτε: "Μόλις είδα ένα αυτοκίνητο να διέρχεται από μια πλάκα Ρεϊνιόν και αυτό μου θυμίζει όλες τις ιστορίες που είπατε για το πώς μεγάλωνε εκεί. Με κάνει να χαμογελάσω.

Μέρος 3 Γνωρίζοντας πότε να εγκαταλείψουν ή να επιστρέψουν

1. 
   
   

   
   Ξέρτε πότε πρέπει να υποχωρήσετε. Μην αντικαταστήσετε τον αριθμό των οστών. Με συγχωρείτε, αν δεν απαντήσει άμεσα ή σας συγχωρήσει, παρακαλώ παραιτείστε τουλάχιστον προσωρινά.
   • Αν συνεχίσετε να στέλνετε οστά σε αυτόν, κινδυνεύετε να μειώσετε την πιθανή πρόοδό σας γελώντας περισσότερο από το γοητευτικό.
   • Αν χρειάζεται χρόνο για να αφήσει τα πράγματα να πάνε, δώστε του τον χρόνο. Αφήστε τον να έρθει σε σας όταν είναι έτοιμος.

2. 
   
   

   
   Μην τον βιαστείτε αν δεν σας πει γιατί είναι θυμωμένος. Εάν δεν εξηγήσει τους λόγους για τον θυμό του, είναι ότι είναι τόσο πολύ που δεν μπορεί να φτάσει στο σημείο ή ότι είναι ένας τρόπος να προσελκύσει την προσοχή. Και στις δύο περιπτώσεις, σας κάνει να αφήσετε το πρόβλημα να εγκατασταθεί και να το αφήσετε να έρθει σε σας.
   • Αν είναι ειλικρινά θυμωμένος, αλλά δεν μπορεί ή δεν θέλει να σας πω γιατί, πιθανότατα θα χρειαστεί χρόνος να προχωρήσει και να αφήσει την οργή να πάει. Ακόμα κι αν δεν καταλαβαίνετε τι κάνατε και αυτή η σιωπή σας κάνει να τρελαίνετε, αφήστε την να ρέει. Μην επιμένετε να σας εξηγήσει. Δώστε του τον χρόνο που χρειάζεται. Όταν είναι έτοιμος, θα έρθει σε σας και θα είστε σε θέση να ξεκαθαρίσετε τα πράγματα.
   • Αν αυτός ο θυμός δεν φαίνεται εντελώς ειλικρινής, πιθανότατα προσποιείται ότι σας δίνει προσοχή και όσο περισσότερο ρωτάτε τι συνέβη, τόσο περισσότερο θα παρατείνει την κατάσταση για να αξιοποιήσει στο έπακρο την κατάσταση. Απλά του πείτε ότι δεν καταλαβαίνετε τι τον κάνει να θυμώσει και ότι λυπάστε αν κάνατε κάτι. Στη συνέχεια, αφήστε τον να επιστρέψει σε εσάς όταν τελειώσει προσπαθώντας να τραβήξετε την προσοχή σας.

3. 
   
   

   
   Ξέρτε πώς να το εγκαταλείψετε. Αν είναι τόσο θυμωμένος που καμία από τις προσπάθειές σας να μην τεθεί στη θέση του ή να ζητήσετε συγγνώμη για τα έργα, κάντε ένα βήμα πίσω.
   • Σε αυτό το σημείο, δεν υπάρχει τίποτα άλλο που μπορείτε να κάνετε ή να πείτε γι 'αυτόν να σας αγαπάει πάλι, οπότε είναι καλύτερα να το εγκαταλείψετε.
   • Μετά από λίγο, μπορεί να αισθάνεται λιγότερο κακό και μπορεί να επιστρέψει σε εσάς όταν είναι έτοιμος να μιλήσει. Δεν μπορείτε να τον αναγκάσετε να σας μιλήσει πριν είναι έτοιμος, οπότε η καλύτερη επιλογή που έχετε είναι να περιμένετε.

4. 
   
   

   
   Γνωρίστε επίσης να αναγνωρίσετε μια σχέση που δεν αξίζει τον κόπο. Εάν είστε πάντα θυμωμένος για πράγματα που δεν καταλαβαίνετε ούτε αισθάνονται ξεκάθαρα αδικαιολόγητα, σκεφτείτε αν αυτή η σχέση αξίζει πραγματικά.
   • Αν η ύπαρξη μαζί του συνήθως προκαλεί περισσότερη θλίψη παρά ευχαρίστηση, ίσως είναι καιρός να αφήσουμε τα πράγματα και να τερματίσουμε αυτή τη σχέση.
   • Αν υπερβάλλει προφορικά, συναισθηματικά ή σωματικά όταν είναι θυμωμένος, σταματήστε αυτή τη σχέση αμέσως.

5. 
   
   

   
   Βρείτε ικανοποίηση. Εάν όλα τα άλλα αποτύχουν και αυτό το αγόρι δεν επιστρέφει σε σας, ανεξάρτητα από το τι κάνετε, τότε μπορείτε να έχετε λίγη διασκέδαση.
   • Υπάρχουν εφαρμογές smartphone που σας επιτρέπουν να επιλέξετε το είδος του ατόμου που προσπαθείτε να συμφιλιωθείτε και τι δικαιολογία θέλετε να χρησιμοποιήσετε για να τον πάρετε πίσω σε εσάς. Είναι σαφές ότι αν οι ειλικρινείς προσπάθειες δεν ήταν αποτελεσματικές, μια εφαρμογή δεν θα λειτουργήσει καλύτερα, αλλά εάν δεν έχετε να χάσετε τίποτα, μπορείτε να δοκιμάσετε; Στη χειρότερη περίπτωση, θα είναι διασκεδαστικό να βλέπετε την εφαρμογή, εξηγώντας την καθυστέρησή σας από το γεγονός ότι έχετε απαχθεί από τους Ρώσους.
   • Προσπαθήστε να απαντήσετε έξυπνα στη σιωπή του. Αν δεν σας απαντήσει, πιθανότατα όχι, και ίσως μπορείτε να ολοκληρώσετε όλα αυτά σε μια ωραία σημείωση. Μπορείτε να δώσετε υπερβολή: "περίμενα τόσο πολύ για την απάντησή σας ότι οι αδέσποτες γάτες έκαψαν να καταβροχθίζουν το πρόσωπο και τα χέρια, τώρα γράφω με τα δάχτυλα των ποδιών μου και σύντομα θα είμαι νεκρός". Μπορείτε να εισαγάγετε τα κατάλληλα κινούμενα GIF στην απάντησή σας;

6. 
   
   

   
   Προχωρήστε. Μην ασχολείσθε με την κατάσταση και μην ξοδεύετε ολόκληρες νύχτες σκέπτοντας τι πρέπει να έχετε κάνει ή να πείτε σε αυτόν τον αχάριστο άνθρωπο.
   • Δεχτείτε ότι είναι θυμωμένος και ότι οποιαδήποτε σχέση έχει τέλος.