Πώς να μυρίσετε καλά όλη την ημέρα

Περιεχόμενο

• στάδια
• Μέρος 1 από 3:
  Έχετε καλή προσωπική υγιεινή
• συμβουλή
• προειδοποιήσεις

Αυτό το άρθρο γράφτηκε με τη συνεργασία των εκδοτών μας και ειδικευμένων ερευνητών για να εγγυηθεί την ακρίβεια και την πληρότητα του περιεχομένου.

Υπάρχουν 18 αναφορές που αναφέρονται σε αυτό το άρθρο, βρίσκονται στο κάτω μέρος της σελίδας.

Η ομάδα διαχείρισης περιεχομένου της εξετάζει προσεκτικά τις εργασίες της ομάδας σύνταξης για να διασφαλίσει ότι κάθε στοιχείο συμμορφώνεται με τα υψηλά πρότυπα ποιότητας.

Ξεκινάτε τη μέρα σας με ένα φρέσκο ​​άρωμα όπως δροσιά και είστε έτοιμοι να εκτελέσετε τα καθημερινά σας καθήκοντα. Το μεσημέρι, ωστόσο, παρατηρείτε ότι η φρεσκάδα σας έχει ξεθωριάσει. Μην πανικοβληθείτε! Μερικά απλά βήματα θα σας βοηθήσουν να νιώσετε καλά από την ανατολή μέχρι το σούρουπο. Κάντε καθημερινά μπάνιο ή ντους, φοράτε καθαρά ρούχα κάθε μέρα και εφαρμόζετε αποσμητικό τη νύχτα και όχι το πρωί για να μυρίσετε καλά όλη την ημέρα.

στάδια

Μέρος 1 από 3:
Έχετε καλή προσωπική υγιεινή

1. 5 Δώστε άρωμα ή κολόνια. Αν το άρωμά σας εξασθενεί κατά τη διάρκεια της ημέρας, πάρτε λίγο χρόνο για να ανακάμψετε. Κρατήστε το χέρι σας φως και απλά τοποθετήστε τους αστραγάλους ή τους καρπούς σας και αφήστε τη θερμότητα του σώματός σας να διαχέει τη μυρωδιά. διαφήμιση

συμβουλή

• Βάλτε ένα μαλακτικό φύλλο ή σαπούνι στο συρτάρι της ντουλάπας, έτσι ώστε τα ρούχα σας πάντα να μυρίζουν καλά.
• Εάν έχετε μια τάξη φυσικής αγωγής στο σχολείο, πάρτε αποσμητικό και άρωμα και κρατήστε τα στο ντουλάπι σας, ώστε να μπορείτε να τα χρησιμοποιήσετε για να ανανεώσετε μετά το ντους.

διαφήμιση

προειδοποιήσεις

• Η υπερβολική εφίδρωση ή η έντονη σωματική οσμή μπορεί να είναι ένα σύμπτωμα μιας υποκείμενης νόσου. Σε βλέπετε σε γιατρό αν νομίζετε ότι το πρόβλημά σας δεν είναι φυσιολογικό.

Ανακτήθηκε από το "https://fr.m..com/index.php?title=sentir-bon-tout-au-long-de-la-journe&oldid=249345"