Πώς να προσομοιώσετε τα συμπτώματα μιας ασθένειας

Περιεχόμενο

• στάδια
• Μέρος 1 Βάλτε τον εαυτό σας στα παπούτσια του χαρακτήρα
• Μέρος 2 Προσομοίωση πυρετού
• Μέρος 3 Προσομοίωση των παθήσεων του στομάχου
• Μέρος 4 Προσομοίωση συμπτωμάτων κρύου ή γρίπης
• Μέρος 5 Προσομοίωση μιας ασθένειας στο τηλέφωνο

Σε αυτό το άρθρο: Βάλτε τον εαυτό σας στα παπούτσια του χαρακτήραSimulate πυρετόςΜε την προσομοίωση των ασθενειών στο στομάχιΜε το κρύο ή τα συμπτώματα του fluSimulate μια ασθένεια στο τηλέφωνο

Προσπαθείτε να αποφύγετε το σχολείο ή την εργασία; Χρειάζεται να ελευθερωθείτε από μια επιτακτική ανάγκη ώστε να μπορέσετε να το κάνετε ένα μεγάλο κόμμα έκπληξη ή δείπνο; Παίζεις έναν άρρωστο χαρακτήρα σε ένα δωμάτιο; Απλά νιώθεις τεμπέληδες και θέλεις να ξεκουράσεις μια μέρα; Η γνώση του πώς μπορεί να προσομοιωθεί μια ασθένεια μπορεί να είναι χρήσιμη.

στάδια

Μέρος 1 Βάλτε τον εαυτό σας στα παπούτσια του χαρακτήρα

1. Αποφασίστε ποια ασθένεια πρόκειται να προσομοιώσετε. Στον πραγματικό κόσμο, θέλετε κάτι που σας κάνει να μην μπορείτε να εκπληρώσετε τις ευθύνες σας χωρίς να είστε τόσο κακοί που άλλοι σας μεταφέρουν στο γιατρό ή το νοσοκομείο. Ένα κρύο, ένας πυρετός ή ένας περαστικός ιός είναι όλες οι καλές επιλογές. Βεβαιωθείτε ότι γνωρίζετε τα συμπτώματα που θέλετε να προσομοιώσετε και περιορίστε την απόδοσή σας σε αυτά.

2. 
   

   
   Ξεκινήστε αναφέροντας τα συμπτώματα την ημέρα που θέλετε να προσομοιώσετε μια ασθένεια. Εάν δεν θέλετε να πάτε στο σχολείο μια Δευτέρα, κοιτάξτε κουρασμένος και λήθαργος την Κυριακή. Πείτε ότι δεν αισθάνεστε καλά ή έχετε έναν ήπιο πονοκέφαλο. Μην τρώτε πολλά και πηγαίνετε νωρίς στο κρεβάτι. Με αυτόν τον τρόπο, όταν αρχίσετε να εμφανίζετε πιο σοβαρά συμπτώματα, θα είναι πιο πιστευτή.

3. 
   

   
   
   
   Ανανεώστε τη μνήμη σας. Έχετε ήδη αρρωστήσει και οι άνθρωποι έχουν παρατηρήσει. Σκεφτείτε τι ήταν και τι άλλοι το συνειδητοποίησαν περισσότερο όταν ήσασταν άρρωστοι. Προσπαθήστε να αναπαράγετε αυτά τα συμπτώματα και να φαίνετε άρρωστος Θα είναι πολύ πιο εύκολο για εσάς να πείσετε τους ανθρώπους ότι έχετε υποτροπιάσει, αντί να επιτίθεστε σε μια νέα ασθένεια.

4. 
   

   
   Δώστε στον εαυτό σας μια χλωμό χρώμα. Αν έχετε Πράσινο Δέρμα, εφαρμόστε το στα μάγουλα και το μέτωπό σας για να φανείτε απαλό. Μην καλύπτετε το πρόσωπό σας με πράσινο χρώμα, αλλάζετε ελαφρώς το χρώμα του δέρματός σας.
   • Βεβαιωθείτε ότι γνωρίζετε πώς να εφαρμόσετε το μακιγιάζ σωστά. Αν είστε προφανώς κατασκευασμένοι, είστε σίγουροι ότι θα πιάσετε την προσομοίωση.
   • Εάν χρησιμοποιείτε μακιγιάζ, προσπαθήστε να αποφύγετε να αγγίζετε. Θα ανακαλυφθεί αν κάποιος βάλει το χέρι σας στο πρόσωπό σας και η lanticerne πάει μακριά!

5. 
   

   
   
   
   Ισχυρίστε ότι είστε αναισθητοποιημένοι. Περπατήστε αργά, ακολουθώντας μικρά βήματα. Πάρτε το χρόνο σας να πάρει από το κρεβάτι ή να σηκωθεί από μια καρέκλα. Όταν σηκώνεστε από το γραφείο σας, προσποιείτε ότι χάνετε μια μικρή ισορροπία και κρατήστε τον εαυτό σας στο γραφείο σας για να «επανέλθει σε ισορροπία».
   • Θυμηθείτε το αίσθημα της ζάλης, περιμένετε μέχρι να είστε μόνοι και γυρίστε μέχρι να είστε λίγο ζαλισμένος. Παρατηρήστε πώς αισθάνεται και πώς ενεργείτε. Όταν αντιμετωπίζετε άλλους, αναπαράγετε αυτήν τη συμπεριφορά, αλλά μόνο ελαφρώς.

6. 
   

   
   Κοιτάξτε άρρωστο. Οι άρρωστοι άνθρωποι δεν αισθάνονται καλά, οπότε μην κάνετε αστεία και γέλιο και χαμόγελο πάρα πολύ. Δώστε στους ανθρώπους την εντύπωση ότι είστε αποπροσανατολισμένοι και "στον κόσμο σας". Εάν είστε το είδος του ατόμου που γίνεται μίζερο όταν είναι άρρωστος, τότε να είναι γκρινιάρης. Μη φοβάστε να απολαύσετε τα πράγματα που κάνετε κανονικά. Αν είστε προσκεκλημένοι στις ταινίες και συνήθως σας αρέσει να πηγαίνετε στις ταινίες, μην το εμφανίζετε.

7. 
   

   
   Να είναι αργή. Εάν μπορείτε, μείνετε στο κρεβάτι. Είναι μια φυσιολογική αντίδραση να θέλετε να ξεκουραστείτε και να κοιμηθείτε πολύ όταν είστε άρρωστοι. Αυτός είναι ο τρόπος με τον οποίο το σώμα σας δίνει το χρόνο να καταπολεμήσει την ασθένεια και να θεραπεύσει. Νυχτείτε ή βάλτε το κεφάλι σας στο γραφείο σας μερικές φορές. Όποτε είναι δυνατόν, χαλαρώστε στον κοντινότερο καναπέ.
   • Προσποιηθείτε να τρέμει όταν είστε στο κρεβάτι, ακόμη και κάτω από τα καλύμματα.

8. 
   

   
   Πράγμα σαν να ήσασταν αναστατωμένοι από το να είσαι άρρωστος. Όντας νόμιμα άρρωστος δεν είναι διασκεδαστικό και συχνά σας αφήνει πολλά για να προλάβετε. Πείτε στους ανθρώπους ότι θέλετε να συμμετάσχετε στις δραστηριότητες που σας λείπουν και να ζητήσετε συγγνώμη για τυχόν ταλαιπωρία που μπορεί να προκαλέσετε. Ποτέ μην φαίνεσαι πραγματικά ευτυχής να μείνεις στο σπίτι. Μαντέψτε κουρασμένα ένα "ΟΚ" και προσποιηθείτε να πάτε πίσω στο κρεβάτι.

9. 
   

   
   Μην βελτιώσετε ξαφνικά. Εάν κατορθώσετε να πείσετε τους ανθρώπους ότι είστε άρρωστοι, θα αρχίσουν να είναι ύποπτοι αν είστε πίσω 100% πίσω μετά την άρρωστη μέρα σας. Αν οι γονείς σας αποφασίσουν να σας επιτρέψουν να μείνετε στο σπίτι, αρχίστε να χαμογελάτε και να είστε ενεργός και πάλι μόλις λίγες ώρες μετά το τέλος του σχολείου.

Μέρος 2 Προσομοίωση πυρετού

1. 
   

   
   Ο ιδρώτας. Ο πυρετός είναι μια κλασική ασθένεια που προσομοιώνει, καθώς συχνά υποδηλώνει ότι είστε μεταδοτικός και η καλύτερη θεραπεία είναι συνήθως να μείνετε στο κρεβάτι. Τα άτομα με πυρετό έχουν συνήθως ζεστά πρόσωπα και τα μέτωπα, αλλά είναι κρύα. Υπάρχουν διάφοροι τρόποι να σας δώσω μια πυρετώδη εμφάνιση.
   • Πάρτε ένα ζεστό ντους χωρίς να έχετε τα μαλλιά σας νωπά.
   • Στείλτε ζεστό αέρα στο πρόσωπό σας με στεγνωτήρα μαλλιών.
   • Βάλτε λίγο νερό στο πρόσωπό σας έτσι ώστε να φαίνεται ιδρωμένο.
   • Ζεσταίνετε το πρόσωπό σας για λίγα λεπτά με ένα μαξιλάρι θέρμανσης ή μπουκάλι ζεστού νερού όταν κανείς δεν βλέπει.
   • Τρίψτε το πρόσωπό σας δυνατά με τα χέρια σας.
   • Ξαπλώστε στην πλάτη σας με το κεφάλι να κρέμεται στην άκρη του κρεβατιού, έτσι ώστε το αίμα να βυθίζεται στο κεφάλι σας.

2. 
   

   
   Καλύψτε τον εαυτό σας με διάφορα στρώματα ρούχων και κουβέρτες. Αυτό θα σας κάνει να ιδρώνετε, αλλά οι άνθρωποι θα σκέφτονται επίσης ότι είστε κρύοι. Προσποιηθείτε να τρέμει, ανεξάρτητα από το πόσο καλύπτεται. Ο κρύος ιδρώτας είναι ένα σημαντικό σύμπτωμα κρύου ή πυρετού.

3. 
   

   
   Ξεγελάστε το θερμόμετρο. Αν οι γονείς ή η νοσοκόμα σας αφήσουν μόνοι σας με ένα θερμόμετρο στο στόμα σας, υπάρχουν πολλά πράγματα που μπορείτε να κάνετε για να έχετε ψευδώς υψηλή θερμοκρασία. Απλά βεβαιωθείτε ότι δεν έχετε πάρα πολύ θερμοκρασία, θα ήταν προφανές ότι έχετε ρυθμίσει τη θερμοκρασία σας ή θα σας οδηγήσει στο γιατρό ή το νοσοκομείο για να θεραπεύσει την επικίνδυνα υψηλή θερμοκρασία σας.
   • Πιείτε ζεστό νερό πριν βάλετε το θερμόμετρο στο στόμα σας.
   • Τοποθετήστε το θερμόμετρο σε ένα ζεστό βολβό για μια στιγμή.
   • Ανακινήστε το θερμόμετρο σθεναρά με το μεταλλικό σημείο. Αυτό θα αυξήσει τον υδράργυρο στην κορυφή του θερμόμετρου. Προφανώς, αυτό δεν λειτουργεί με τα ψηφιακά θερμόμετρα.

Μέρος 3 Προσομοίωση των παθήσεων του στομάχου

1. 
   

   
   Παρουσιάστε μια απώλεια της όρεξης. Βάζετε μόνο στο πιάτο σας και αποφύγετε να φινίρετε ακόμη και τα πιάτα που μπορείτε να ολοκληρώσετε γενικά.

2. 
   

   
   Τρίψτε το στομάχι σας με δυσκολία. Κάνετε αυτό με μια ζωηρή εμφάνιση. Δεν χρειάζεται να πείτε τίποτα στην αρχή, αλλά αναφέρετε το στομάχι σας εάν κάποιος σας ρωτήσει τι συμβαίνει.

3. 
   

   
   Έχετε μια λεκάνη ή ένα κουβά κοντά σας. Ακόμη και αν δεν το χρησιμοποιείτε, αυτό σημαίνει ότι πρόκειται να κάνετε εμετό. Από καιρό σε καιρό, παίρνετε το και κοιτάξτε το σε ενοχλητικό αέρα, σαν να χτυπήθηκε από ένα κύμα ναυτίας.

4. 
   

   
   Περάστε πολύ χρόνο στο μπάνιο. Είτε πρόκειται για έμετο είτε για διάρροια, οι άνθρωποι κάνουν συχνές και μακριές εκδρομές στο μπάνιο όταν έχουν στομαχικές παθήσεις. Δεν χρειάζεται να εκτελέσετε, αλλά σίγουρα θα παρατηρήσετε αν βιαστείτε στο μπάνιο αρκετές φορές την ώρα.

5. 
   

   
   Προποιείτε να κάνετε εμετό. Βυθίστε στο μπάνιο και δημιουργήστε έντονο θόρυβο ναυτίας και γκρίνια, αδειάστε ένα ποτήρι νερό στην τουαλέτα και πυροβολήστε το κυνήγι. Επαναλάβετε αυτό μερικές φορές και στη συνέχεια αφιερώστε μια στιγμή για να "πλύνετε" πριν βγείτε έξω με ένα δυσαρεστημένο αέρα.
   • Τις περισσότερες φορές, οι άνθρωποι δεν θα θέλουν να δουν τον εμετό σας, οπότε αυτή η απόδοση θα πρέπει να είναι αρκετή. Μπορείτε επίσης να κάνετε ψεύτικο εμετό και να το χύσετε στην τουαλέτα, ενώ υποπτεύεστε να ρίξετε.
   • Εάν τρώτε σούπα, βάλτε ζωμό στο στόμα σας και προσποιείτε ότι το έχετε καταπιεί. Στη συνέχεια, φουσκώνετε τα μάγουλά σας, σαν να ανέβαινε το ζωμό και τρέξτε στο μπάνιο για να το φτύσει στην τουαλέτα.

Μέρος 4 Προσομοίωση συμπτωμάτων κρύου ή γρίπης

1. 
   

   
   Αναπνεύστε μόνο από το στόμα. Είναι δύσκολο να προσομοιώσετε μια μύτη που τρέχει, αν δεν έχετε, αλλά μπορείτε να προσποιείτε ότι είναι φραγμένη. Αναπνεύστε μόνο από το στόμα και μιλήστε λίγο πιο αργά. Περιστασιακά δώστε μικρά και εσωτερικά sniffles.

2. 
   

   
   Τρίψτε και προσποιηθείτε ότι είστε παγωμένοι. Φορέστε διάφορα στρώματα ρούχων ή μπούκλα κάτω από αρκετές κουβέρτες. Πάρτε ένα παγωμένο ντους για να κάνετε το δέρμα σας δροσερό όταν ακουστεί.

3. 
   

   
   Προσομοίωση φτάρνισμα ή ψευδής βήχας. Είναι μια επικίνδυνη κίνηση. Και αν δεν είναι πειστικές, μπορεί να αποκαλύψετε ότι δεν είστε πραγματικά άρρωστοι. Το να αισθάνεσαι ένας βήχας είναι σίγουρα πιο εύκολο από το να υπερηφανεύεται κανείς στα φτάρνισμα, αλλά ακόμα και αυτό μπορεί να φανεί καταναγκαστικό αν δεν είσαι προσεκτικός.
   • Μπορείτε επίσης να φτιάξετε τον εαυτό σας φτερνίζοντας με το ψεκάστε πιπέρι. Για περισσότερη επιδεξιότητα, πασπαλίζετε πιπέρι σε ένα πουλόβερ και προσποιείτε ότι τρίβετε τη μύτη σας πάνω σε αυτό. Προσθέστε το πιπέρι για να φτερνίζετε.

4. 
   

   
   Εφαρμόστε μια μικρή ποσότητα οδοντόκρεμας στα κάτω βλεφάρων σας για να κάνετε τα μάτια σας υγρά. Βεβαιωθείτε ότι είναι κοντά στα μάτια σας, αλλά όχι σε αυτό. Αφήστε την οδοντόκρεμα για περίπου τρία λεπτά για να αισθανθείτε ότι τα μάτια σας καίγονται.

Μέρος 5 Προσομοίωση μιας ασθένειας στο τηλέφωνο

1. 
   

   
   Έχετε μια διαφορετική φωνή. Αν χρειαστεί να καλέσετε τον προϊστάμενό σας να λάβει άδεια, πρέπει να τηλεφωνήσετε αληθινά για να αποφύγετε την υποψία.
   • Μιλήστε λίγο πιο αργά. Σημειώστε μια παύση από καιρό σε καιρό για ένα δευτερόλεπτο στη μέση των προτάσεων σας. Μην είστε πολύ γρήγοροι για να απαντήσετε. Μην ξεχνάτε ότι είστε άρρωστοι και λιποθυμημένοι.
   • Προσπαθήστε να αναπνεύσετε από το στόμα σας για να το κάνετε να ακούγεται σαν να έχετε μια βουλωμένη μύτη.

2. 
   

   
   Δώστε προσοχή στο γεγονός ότι είστε μεταδοτικοί. Το αφεντικό σας μπορεί να μην ενδιαφέρεται για την κατάστασή σας, αλλά η απόκτηση της προοπτικής των συναδέλφων σας για την ασθένειά σας είναι ένα άλλο θέμα. Αναφέρετε ότι νομίζετε ότι έχετε πιάσει τη μεταδοτική ασθένεια. Εξηγήστε ότι βήχετε ή φτερνίζεστε και η μύτη σας λειτουργεί συνεχώς.

3. 
   

   
   Βήχας ή φτάρνισμα. Μην το κάνετε απευθείας στο τηλέφωνο, δεν το κάνετε αυτό στην πραγματική ζωή, έτσι; Κρατήστε το τηλέφωνο σε λογική απόσταση από εσάς και βήξτε ή φταρνίστε δυνατά. Στη συνέχεια, επικυρώστε τον εαυτό σας και συνεχίστε τη συζήτηση.

4. 
   

   
   Προσομοιώστε τους ήχους του εμετού. Αδειάστε ένα ή δύο μεγάλα ποτήρια νερού και τηλεφωνήστε στο μπάνιο. Αν πραγματικά πρέπει να φαίνεστε άρρωστος, σταματήστε στη μέση της συνομιλίας για να κάνετε ένα θόρυβο ναυτίας και να γαργαλάτε και να ρίξετε το ποτήρι νερό. Αυτό θα προσομοιώσει τους ήχους του εμετού.

5. 
   

   
   Μην αντικαταστήσετε. Ένας από τους καλύτερους τρόπους για να προκαλέσετε υποψία είναι να κάνετε πάρα πολλά. Εάν μπορείτε να υποβάλετε αίτηση για αναρρωτική άδεια χωρίς να δώσετε υπερβολικές λεπτομέρειες, είναι λιγότερο πιθανό να πιάσετε το ύφασμα ψεύδους σας.

συμβουλή

• Περιμένετε μέχρι να σας ζητήσουν οι γονείς σας να μείνετε στο σπίτι. Εάν το προσφέρουν, έχετε περισσότερες πιθανότητες επιτυχίας από ό, τι αν το ζητήσετε.
• Ισχυρίστε να παραλείψετε να εκτελέσετε απλές εργασίες, όπως τοποθέτηση αποσμητικού, βουρτσίζετε τα μαλλιά ή τα δόντια σας.
• Κρατήστε ένα ημερολόγιο των ημερομηνιών, δικαιολογίες και τους λόγους για τους οποίους θέλετε να υποθέσετε ότι είστε άρρωστοι. Βεβαιωθείτε ότι δεν αφήνετε προφανείς λόγους για την ασθένειά σας που μπορεί να επιστρέψουν οι άλλοι.
• Το λιγότερο είναι καλύτερο όταν μιλάτε με εκπροσώπους της αρχής. Εάν μπορείτε απλά να πείτε στο προϊστάμενό σας ότι χρειάζεστε αναρρωτική άδεια, μην μπείτε σε λεπτομέρειες εκτός εάν το ζητήσει (ή αυτή). Όσο πιο περίπλοκα είναι τα ψέματά σας, τόσο πιο πιθανό είναι να μπερδευτείτε.
• Για να δώσετε ένα κοκκινωπό χρώμα στο πρόσωπό σας, χρησιμοποιήστε μακιγιάζ, ειδικά στα μάγουλα.
• Αν ισχυρίζεστε ότι έχετε πόνο στο στομάχι, κρατήστε ένα μπολ κοντά σε σας και ακουμπήστε από καιρό σε καιρό σαν να έκανα εμετό.
• Συζητήστε με τους γονείς σας με μια χυδαία ή μαλακή φωνή, σαν να έχετε πρόβλημα να μιλήσετε.
• Μην το κάνετε πολύ συχνά ή υποψιάζεστε ότι προσομοιώνετε.
• Αποφύγετε να παίζετε με το XBox ή τον υπολογιστή σας.
• Μην κάνετε πράγματα που απαιτούν ενέργεια, υποτίθεται ότι είστε άρρωστοι!

προειδοποιήσεις

• Μην πάρετε κανένα φάρμακο για τα συμπτώματα που προσομοιώνετε μόνο. Θα μπορούσε να είναι επικίνδυνο. Εάν πρόκειται για ένα δισκίο, το βάζετε στο στόμα σας και κάτω από τη γλώσσα σας, προσποιείτε να το χαλαρώσετε και να το πετάξετε όταν κανείς δεν κοιτάζει.
• Προσέξτε να φωνάξετε στο λύκο. Εάν οι άνθρωποι σας πιάσουν προσποιώντας ότι είστε άρρωστοι, μπορεί να μην σας πάρουν σοβαρά όταν είστε άρρωστοι και χρειάζεστε τη βοήθειά τους.
• Εάν μένετε στο σπίτι, προσέξτε να μην σηκωθείτε ή να κάνετε πράγματα για λίγο, ακόμα και αν οι γονείς σας έχουν φύγει. Υπάρχει μια πιθανότητα να επιστρέψουν αν έχουν ξεχάσει κάτι ή απλά για να σας παρακολουθήσουν.
• Διαγράψτε αυτήν τη σελίδα από το ιστορικό περιήγησης. Άλλοι θα υποψιάζονται τις προθέσεις σας εάν πέσουν σε σημάδια προγραμματισμού.
• Ειδικά αν είστε στο σχολείο, μην προσομοιώνετε τα συμπτώματα που είναι ενοχλητικά. Ο βήχας, ο πυρετός, ο εμετός είναι καλός, αλλά λέγοντας στους ανθρώπους ότι έχετε διάρροια μπορεί να σας εξοικονομήσει κάποιες σκληρές μαλακίες.