Συγγραφέας: Peter Berry
Ημερομηνία Δημιουργίας: 18 Αύγουστος 2021
Ημερομηνία Ενημέρωσης: 12 Ενδέχεται 2024
Anonim
Balayage Glam, pro tips & a masterclass in hair lightening | Episode 1 | RUN LE HAIR SHOW
Βίντεο: Balayage Glam, pro tips & a masterclass in hair lightening | Episode 1 | RUN LE HAIR SHOW

Περιεχόμενο

Σε αυτό το άρθρο: Κρατήστε τα μαλλιά σας καθαρά και καλά trimmedRemove το hairSuffer με άλλα προβλήματα5 Αναφορές

Μπορεί να είναι ιδιαίτερα δύσκολο να αντιμετωπιστεί η ηβική τρίχα. Πρώτα απ 'όλα, είναι μάλλον περίεργο και ακόμη και ενοχλητικό να ζητάτε συμβουλές από φίλους ή οικογένεια για την ηβική τρίχα. Δεν μπορείτε πραγματικά να πάτε να δείτε έναν από τους φίλους σας και να του πείτε Τους ξυρίζετε ή τους κηρώτε; Στη συνέχεια, πρέπει να προσέχετε πώς φροντίζετε αυτή την ευαίσθητη περιοχή, γιατί αν δεν φροντίζετε καλά τα ηβικά σας μαλλιά, μπορεί να καταλήξετε με ξυράφια, αλλοιωμένες τρίχες και άλλες μορφές. δυσάρεστα πράγματα. Ευτυχώς, αυτός ο οδηγός θα σας επιτρέψει να γνωρίζετε όλα όσα πρέπει να ξέρετε για τα ηβικά μαλλιά, είτε είστε κορίτσι ή αγόρι.


στάδια

Μέρος 1 Κρατώντας τα μαλλιά σας καθαρά και καλυμμένα



  1. Πλύνετε τα ηβικά σας μαλλιά με ήπιο σαπούνι. Δεν πρέπει να πλένετε τα μαλλιά σας στο κεφάλι σας, πρέπει επίσης να δώσετε προσοχή και αγάπη στα ηβική τρίχα σας. Κάθε φορά που ντους ή μπάνιο, χρησιμοποιήστε ένα ήπιο σαπούνι χωρίς άρωμα για να πλύνετε τα ηβική τρίχα. Πηγαίνετε εύκολα, θα βλάψετε τον εαυτό σας τραβώντας τα μαλλιά εδώ!
    • Το σαμπουάν ή το αφρόλουτρο που χρησιμοποιείτε είναι πολύ επιθετικό για αυτό το ευαίσθητο τμήμα της ανατομίας σας, οπότε μην το χρησιμοποιείτε. Χρησιμοποιήστε ένα κομμάτι σαπουνιού χωρίς βαφές, χωρίς άρωμα, αφιερωμένο σε αυτό το μέρος του σώματός σας. Μην το τρίβετε απευθείας στις ηβικές τρίχες σας, τρίψτε πρώτα στα χέρια σας πριν την εφαρμόσετε.
    • Προσέξτε να μην τοποθετείτε σαπούνι στα γεννητικά όργανα σας, καθώς αυτό μπορεί να προκαλέσει ερεθισμό και φαγούρα. Αυτό είναι ιδιαίτερα σημαντικό για τις γυναίκες επειδή ακόμη και το πιο ήπιο σαπούνι μπορεί να διαταράξει το pH του κόλπου, το οποίο μπορεί να προκαλέσει φλεγμονή και λοιμώξεις.



  2. Κόψτε τα σύντομα ηβική τρίχα. Ακόμα κι αν δεν σας αρέσει να κόβετε τα ηβικά μαλλιά σας, θα πρέπει να τα δώσετε σε μια πιο αισθητική εμφάνιση. Ο καλύτερος τρόπος να φτάσετε εκεί είναι να φτιάξετε ένα καλό κύπελλο! Το καλύτερο θα ήταν να χρησιμοποιηθούν μικρά ψαλίδια για τα νύχια, κατά προτίμηση ένα ζευγάρι των οποίων τα άκρα είναι στρογγυλεμένα. Αυτό θα σας δώσει καλύτερη ευελιξία και λιγότερες πιθανότητες να σας κόψω. Ακριβώς σιγουρευτείτε ότι το κρατάτε στην άκρη, σε ένα ιδιωτικό μέρος, για να το χρησιμοποιήσετε μόνο για τα ηβικά μαλλιά σας.
    • Μην χρησιμοποιείτε μεγάλα ψαλίδια επειδή μπορεί να είναι πιο δύσκολο (και κατά συνέπεια πιο επικίνδυνο) να τα χρησιμοποιήσετε. Μπορείτε επίσης να χρησιμοποιήσετε ψαλίδι για τα μαλλιά των αυτιών ή της μύτης, αλλά βεβαιωθείτε ότι έχουν έναν φρουρό που μπορείτε να εγκαταστήσετε στις λεπίδες για να αποφύγετε να βλάπτετε τον εαυτό σας. nΧρησιμοποιήστε το πάντα Περιστρεφόμενο ξυραφάκι στην ηβική περιοχή γιατί θα μπορούσατε να τραυματιστείτε.
    • Για να κόψετε τα ηβικά μαλλιά σας, τραβήξτε τις τρίχες και κόψτε τους προσεκτικά, όσο το δυνατόν πιο κοντά στο δέρμα. Εάν προτιμάτε, χτενίστε τα μαλλιά σας πριν και κόψτε τα μαλλιά που προεξέχουν από τα δόντια της χτένας. Θα πρέπει να βασιστείτε στην δική σας εντύπωση καθώς κόβετε τα μαλλιά, αλλά μπορείτε να ελέγξετε την πρόοδο της κοπής χρησιμοποιώντας ένα μικρό καθρέφτη από καιρό σε καιρό.
    • Βεβαιωθείτε ότι έχετε καθαρίσει τα μαλλιά που έχουν πέσει μετά την ολοκλήρωση, επειδή είναι μάλλον αηδιαστικό να αφήσετε τα ηβικά σας μαλλιά στο πάτωμα στο μπάνιο (ειδικά εάν το μοιράζεστε με άλλους ανθρώπους). Εάν είναι δυνατόν, κόψτε τα ηβικά μαλλιά σας πάνω από την τουαλέτα, ώστε να μπορείτε να ξεπλύνετε εύκολα και να ξεφορτωθείτε τα μαλλιά όταν τελειώσετε. Πολλοί άνθρωποι σκέφτονται ότι η κοπή μαλλιών με αυτόν τον τρόπο είναι η καλύτερη λύση, επειδή τα μαλλιά που είναι πολύ σύντομα μπορεί να φαίνονται περίεργα και δεν έχουν καθόλου τρίχα που να φαίνονται πολύ προπυμπήματα.

Μέρος 2 Αφαιρέστε τα μαλλιά




  1. Ξύρισμα τα μαλλιά σας. Οι περισσότεροι άνθρωποι ξυρίζουν τις ηβικές τρίχες για να το ξεφορτωθούν, επειδή είναι φθηνό, εύκολο, δεν βλάπτει και δεν προκαλεί ενόχληση. Θα χρειαστεί να αγοράσετε πηκτή κρέμας ή ξυρίσματος που είναι απαλή και απαλλαγμένη από αρώματα (τόσο οι γυναίκες όσο και οι άνδρες πρέπει να χρησιμοποιούν κρέμα ξυρίσματος για τις γυναίκες επειδή είναι η πιο μαλακή διαθέσιμη), κατά προτίμηση μια κρέμα ειδικά σχεδιασμένη για γυναίκες. ηβική τρίχα και ένα νέο ξυράφι (οι αμβλέες λεπίδες θα είναι λιγότερο αποτελεσματικές και μπορεί να προκαλέσουν ερεθισμό).
    • Αρχικά, κόψτε τα μαλλιά στην περιοχή που θέλετε να ξυρίσετε. Μπορείτε να επιλέξετε να κάνετε μόνο το τζάκετ ή το μετρό ή μπορείτε επίσης να ξυρίσετε όλα τα μαλλιά. Οι ξυριστικές μηχανές είναι η καλύτερη λύση επειδή προκαλούν λιγότερα τραβήγματα και διατρήσεις, γι 'αυτό προσπαθήστε να κόψετε τα μαλλιά σας για τουλάχιστον ένα εκατοστό.
    • Μαλακώνετε τα μαλλιά με ζεστό νερό στο μπάνιο ή το ντους για 3 έως 5 λεπτά πριν το ξύρισμα. Διαφορετικά, μπορείτε επίσης να εφαρμόσετε μια θερμή συμπίεση σε αυτήν την περιοχή για να επιτύχετε το ίδιο αποτέλεσμα. Διαδώστε την αγαπημένη σας κρέμα ξυρίσματος εδώ, προσέχοντας να αποφύγετε τα γεννητικά όργανα σας. Συνιστάται να δοκιμάσετε την κρέμα ξυρίσματος στον βραχίονα σας 24 ώρες πριν το ξύρισμα, επειδή μερικές κρέμες μπορούν να προκαλέσουν αλλεργικές αντιδράσεις.
    • Τεντώστε το δέρμα της κόρης σας χρησιμοποιώντας το ελεύθερο χέρι σας, καθώς θα είναι ευκολότερο να ξυρίσετε μια ομαλή περιοχή. Ξεκινήστε το ξύρισμα χωρίς να πιέζετε πάρα πολύ στο ξυράφι (εάν πρέπει να πιέσετε, αυτό σημαίνει ότι οι ξυριστικές λεπίδες είναι πολύ βαρετές). Θα έχετε το πιο ομαλό ξύρισμα μέχρι την κοιλιά ενώ ξυρίζετε (προς την αντίθετη κατεύθυνση της ανάπτυξης τρίχας), μειώνοντας ταυτόχρονα τον κίνδυνο ερεθισμού για άτομα με ευαίσθητο δέρμα και τον κίνδυνο εμφάνισης τρίχας.
    • Μόλις αφαιρέσετε την επιθυμητή ποσότητα μαλλιών, πλύνετε ολόκληρη την περιοχή με ζεστό νερό για να αφαιρέσετε την κρέμα ξυρίσματος, σκουπίστε την περιοχή με καθαρή πετσέτα και εφαρμόστε μια καταπραϋντική λοσιόν για να μειώσετε τον ερεθισμό.


  2. Δοκιμάστε μια κρέμα αποτρίχωσης. Οι αποτριχωτικές κρέμες είναι η ιδανική λύση για τους ανθρώπους που θέλουν να φτάσουν όσο το δυνατόν λιγότερο στο τζέρσεϋ ή στο μετρό εισιτηρίων. Αυτές οι κρέμες για την αποτρίχωση είναι κατασκευασμένες από ισχυρά χημικά που διαλύουν τα μαλλιά ώστε να τα αφαιρέσετε εύκολα.
    • Δεδομένου ότι αυτές οι χημικές ουσίες είναι πολύ ισχυρές (θα διαπιστώσετε από την ισχυρή οσμή που εκπέμπουν), δεν συνιστάται να χρησιμοποιείτε για να αφαιρέσετε όλα τα ηβική τρίχα, καθώς μπορούν να ερεθίσουν το δέρμα και να προκαλέσουν εγκαύματα. Θα πρέπει να χρησιμοποιούνται μόνο για την απομάκρυνση των περιττωμάτων.
    • Πριν χρησιμοποιήσετε μια αποτριχωτική κρέμα, πρέπει να κόψετε τα μαλλιά που θέλετε να αποτριχώσετε. Αυτό θα σας επιτρέψει να εφαρμόσετε λιγότερο προϊόν. Βάλτε μερικά εσώρουχα, στα οποία δεν θα λυπηθείτε να βάλετε αυτή την κρέμα. Χρησιμοποιήστε τα εσώρουχα ως οδηγό για το σημείο εξάπλωσης της κρέμας. Αυτό θα σας επιτρέψει να είστε βέβαιοι ότι δεν βάζετε κρέμα σε ένα μέρος όπου δεν θέλετε να βάλετε μερικά.
    • Αφήστε την κρέμα να λειτουργήσει για τη διάρκεια που αναφέρεται στις οδηγίες χρήσης. Μην το αφήνετε πάντα περισσότερο από τον καθορισμένο χρόνο, καθώς αυτό θα μπορούσε να προκαλέσει πολύ βλάβη στο δέρμα σας. Μόλις περάσει αυτή η ώρα, σκουπίστε ή πλύνετε την κρέμα αποτρίχωσης σύμφωνα με τις οδηγίες. Όλα τα μαλλιά που θέλετε να απαλλαγείτε από τα μαλλιά θα πάνε με την κρέμα.


  3. Epilez με κερί. Η αποτρίχωση είναι μια πολύ αποτελεσματική μορφή αποτρίχωσης, με αποτελέσματα που διαρκούν για 2 έως 4 εβδομάδες. Υπάρχουν διάφοροι τρόποι για να προχωρήσετε. Μπορείτε απλά να πάρετε το πουκάμισο σκούπισε, να κάνει λίγο περισσότερο από το μαγιό ή να αποτριχωθεί με εισιτήριο μετρό ή θα μπορούσατε ακόμη και να κερωθεί για να πάρει τη φανέλα της Βραζιλίας. Το ίδιο ισχύει και για τις γυναίκες και για τους άνδρες, αν και δεν συνιστάται η χρήση κεριού για την απομάκρυνση του ευαίσθητου δέρματος από τους όρχεις.
    • Η αποτρίχωση περιλαμβάνει την εφαρμογή λωρίδας ζεστού κεριού στην περιοχή των μαλλιών που θέλετε να αφαιρέσετε. Μια λωρίδα υφάσματος τοποθετείται στο κερί πριν την απομακρύνεται γρήγορα, παίρνοντας μαζί της το κερί και τα μαλλιά.
    • Δεδομένου ότι τα μαλλιά είναι σκισμένα από τη ρίζα του, χρειάζεται πολύ περισσότερο χρόνο για να ξαναζωντανέψει, σε σύγκριση με άλλες μεθόδους όπως το ξύρισμα, το οποίο αφαιρεί μόνο το μέρος των μαλλιών που βρίσκεται στο επίπεδο του δέρματος. Ωστόσο, η αποτρίχωση μπορεί να είναι πιο ακριβή, οπότε ακόμα και αν χρειαστεί περισσότερος χρόνος μεταξύ της αποτρίχωσης, μπορεί να είναι ακόμα πιο ακριβό.
    • Ακόμα κι αν είναι δυνατό να κερίσετε στο σπίτι, αν ποτέ δεν το πλένετε πριν, είναι μάλλον σκόπιμο να πάτε σε μια εμπορική έκθεση για αποτρίχωση. Γνωρίζετε ότι αυτός ο τύπος αποτρίχωσης μπορεί να βλάψει, ειδικά σε ευαίσθητες περιοχές, αν και με το χρόνο, η ανάπτυξη των μαλλιών θα επιβραδυνθεί και ο πόνος θα υποχωρήσει ελαφρά.


  4. Σκεφτείτε την ηλεκτρόλυση ή την αποτρίχωση με λέιζερ. Η ηλεκτρόλυση ή η αποτρίχωση με λέιζερ είναι δύο θεραπείες που σας επιτρέπουν να απαλλαγείτε ή να μειώνετε μόνιμα τα ηβική τρίχα. Η ηλεκτρόλυση είναι η μόνη μέθοδος που θα αφαιρέσει μόνιμα τις ηβικές τρίχες σας. Βασίζεται στην αρχή ενός ηλεκτρικού ρεύματος που περνά μέσα από το θυλάκιο των τριχών, το οποίο καίει τη ρίζα και εμποδίζει την ανάπτυξη του.
    • Θα χρειαστεί μόνο μία συνεδρία (ακόμη και αν διαρκεί μεταξύ 2 και 12 ωρών, ανάλογα με την ποσότητα των μαλλιών) και δεν θα χρειαστεί να ανησυχείτε για τα μαλλιά σας! Ωστόσο, πρέπει να έχετε κατά νου ότι η ηλεκτρόλυση μπορεί να προκαλέσει σημαντικό πόνο (ακόμα και αν δεν είναι τόσο οδυνηρός όσο η αποτρίχωση) και ότι αυτή η μέθοδος είναι σχετικά ακριβή.
    • Η αποτρίχωση με λέιζερ είναι μια νέα μορφή αποτρίχωσης η οποία εγγυάται μια μείωση μόνιμα μαλλιά. Αποτελείται από τη στόχευση χρωματισμένων τριχοθυλακίων με μια πηγή φωτός, η οποία εμποδίζει την ανάπτυξη των τριχών. Αυτή η μέθοδος είναι σχεδόν ανώδυνη και η θεραπεία διαρκεί μόνο λίγα λεπτά, αν και χρειάζονται αρκετές συνεδρίες.
    • Αν και η αποτρίχωση με λέιζερ είναι ένας αποτελεσματικός τρόπος για να μειώσετε την ανάπτυξη των τριχών, δεν εγγυάται ότι όλα τα μαλλιά θα αφαιρεθούν και πιθανότατα θα χρειαστείτε και άλλες μεθόδους αποτρίχωσης. Δεδομένου ότι αυτή η μέθοδος στοχεύει τις μαύρες χρωστικές που υπάρχουν στα μαλλιά, δεν λειτουργεί σε ανοιχτόχρωμα μαλλιά. Η αποτρίχωση με λέιζερ είναι επίσης πολύ ακριβή.


  5. Σκεφτείτε να παραμείνετε φυσικοί. Είναι σημαντικό να καταλάβετε ότι η απόφαση κατάσχεσης της ηβικής τρίχας είναι προσωπική απόφαση. Έτσι, ακόμα κι αν είναι όλο και πιο μοντέρνα στις μέρες μας αφαιρέστε τα πάνταδεν πρέπει να αισθάνεστε υποχρεωμένοι να κερίσετε αν είναι κάτι που σας κάνει να νιώθετε άβολα.
    • Εφόσον φροντίζετε καλά την περιοχή και διατηρείτε την καθαρή σας, δεν υπάρχουν σημαντικοί λόγοι για την υγιεινή που σας αναγκάζει να αφαιρέσετε τα μαλλιά. Οι περισσότεροι άνθρωποι που δεν το κάνουν το κάνουν μόνο για αισθητικούς λόγους.
    • Είναι σημαντικό να σημειωθεί ότι εξακολουθούν να υπάρχουν πολλοί άνδρες και γυναίκες που επιλέγουν να μην λυγίσουν και να αφήσουν τα ηβικά τους μαλλιά να αναπτυχθούν φυσικά. Όποια και αν είναι η επιλογή σας, αυτή είναι απολύτως φυσιολογική!

Μέρος 3 Αντιμετώπιση άλλων προβλημάτων



  1. Ανακουφίστε τον ερεθισμό. Η ελάττωση είναι μέρος της διαδικασίας αποτρίχωσης και, ανεξάρτητα από τη μέθοδο που θα επιλέξετε, θα καταλήξετε αναπόφευκτα σε ερεθισμούς, τουλάχιστον τις πρώτες φορές. Για να μειώσετε αυτούς τους μικρούς ερεθισμούς, εδώ πρέπει να κάνετε:
    • Απολέπιση της περιοχής με τρίψιμο απαλά με βάση το σάκχαρο. Αυτό σας επιτρέπει να απαλλαγείτε από νεκρά κύτταρα και αφήνει το δέρμα να αναπνεύσει. Αν δεν έχετε ζάχαρη στο χέρι, μπορείτε επίσης να κάνετε απολέπιση με σόδα και νερό, λειτουργεί πολύ καλά.
    • Βουτήξτε την περιοχή σωστά με μια απαλή, απαλλαγμένη από άρωμα λοσιόν. Οι λοσιόν μωρών και τα έλαια, καθώς και ορισμένες κρέμες ενυδάτωσης της αλόης, είναι πολύ δημοφιλείς και βοηθούν στην ανακούφιση και στην απαλότητα του ερεθισμού του δέρματος.
    • Φορέστε χαλαρά ρούχα που αφήνουν το δέρμα σας να αναπνεύσει. Το δέρμα πρέπει να αναπνέει για να θεραπεύσει το ίδιο, γι 'αυτό δεν συνιστάται να φοράτε σφιχτά δερμάτινα παντελόνια αμέσως μετά την αποτρίχωση ή την κρούστα.Δοκιμάστε να φορέσετε βαμβακερά εσώρουχα και φαρδιά φούστες ή παντελόνια για μια ή δύο μέρες μετά την αποτρίχωση.


  2. Απαλλαγείτε από τις τρίχες που έχουν εισαχθεί. Οι λοξές τρίχες μπορεί να προκαλέσουν πόνο και ακόμη και μόλυνση, αν δεν σας ενδιαφέρει. Εμφανίζονται συνήθως κατά τη διάρκεια της περιόδου αναγέννησης των μαλλιών μετά από ξυριστική ή κερωμένη με ξυράφι. Εάν μια τρίχα που έχει εισχωρήσει έχει αυξηθεί στην περιοχή του παχέος εντέρου σας, εδώ είναι τι πρέπει να κάνετε.
    • Κάντε ένα ντους ή ζεστό μπάνιο για να μαλακώσετε το δέρμα γύρω από τα μαλλιά και να ανοίξετε τους πόρους. Σκουπίστε την περιοχή με μια καθαρή πετσέτα, στη συνέχεια λάβετε μια αποστειρωμένη τσιμπιδάκι και πιέζοντας από κάθε πλευρά της τρίχας, σχίστε τη.
    • Εφαρμόστε ένα ελαφρύ γόνατο στην περιοχή, αφήστε το να στεγνώσει και, στη συνέχεια, τοποθετήστε ένα ζευγάρι βαμβακερά εσώρουχα. Συνεχίστε τη χειρουργική εφαρμογή για άλλες δύο έως τρεις ημέρες έως ότου η περιοχή θεραπευτεί εντελώς.


  3. Βαφή ηβική τρίχα σας. Αν έχετε γκρίζα μαλλιά στην περιοχή του παχέος εντέρου, μην ανησυχείτε. Ακόμη και αν δεν συνιστάται από ιατρική άποψη, είναι δυνατό να βάψετε τα ηβικά σας μαλλιά στο σπίτι με ένα βάμμα που αγοράζεται στα καταστήματα. Ωστόσο, είναι πολύ σημαντικό ακολουθήστε τις οδηγίες για να χρησιμοποιήσετε τη βαφή με ασφάλεια και αποφύγετε την επαφή με τα γεννητικά όργανα σας.
    • Επιλέξτε ένα χρώμα όσο το δυνατόν πιο κοντά στο φυσικό χρώμα της ηβικής τρίχας. Τα ηβικά μαλλιά είναι γενικά σκούρα σκιά από τα μαλλιά, οπότε αν χρησιμοποιείτε τακτικά μια βαφή μαλλιών, επιλέξτε μια πιο σκούρα βαφή. Τα κιτ για τις βαφές ριζών είναι ιδανικά για τις ηβικές τρίχες επειδή περιέχουν το απαραίτητο ποσό για αυτήν την περιοχή και περιλαμβάνουν μια μικρή βούρτσα για την ασφαλή εφαρμογή του χρώματος.
    • Πριν ξεκινήσετε τη βαφή, δοκιμάστε μερικές τρίχες για να βεβαιωθείτε ότι δεν είστε αλλεργικοί σε αυτό το χρώμα. Στη συνέχεια, μπορείτε να μεταδώσετε τη βαζελίνη στις περιοχές των γεννητικών οργάνων όπου δεν θέλετε να έχετε βαφή.
    • Εφαρμόστε προσεκτικά τη βαφή ακολουθώντας τις οδηγίες της συσκευασίας και αφήστε το χρώμα να πάρει το συνιστώμενο χρόνο στη συσκευασία. Πλύνετε τα μαλλιά σας με ζεστό νερό για να αφαιρέσετε το χρώμα και, στη συνέχεια, αφαιρέστε τη βαζελίνη με ένα σφουγγάρι ή γάντι για μπάνιο.

Συνιστάται Σε Εσάς

Πώς να αλλάξετε τις οθόνες 1 και 2 σε έναν υπολογιστή

Πώς να αλλάξετε τις οθόνες 1 και 2 σε έναν υπολογιστή

Αυτό το άρθρο γράφτηκε με τη συνεργασία των εκδοτών μας και ειδικευμένων ερευνητών για να εγγυηθεί την ακρίβεια και την πληρότητα του περιεχομένου. Η ομάδα διαχείρισης περιεχομένου της εξετάζει προσε...
Πώς να χάσετε το στήθος κάποιου (για τους άνδρες)

Πώς να χάσετε το στήθος κάποιου (για τους άνδρες)

Σε αυτό το άρθρο: Κάνετε το στήθος του να εξαφανίζεται με μικρές συμβουλέςΠροσθέστε ασκήσεις για να χάσετε το στήθος τουΕιδεψτε χειρουργικές αναφορές Η ανάπτυξη του μαστού στους ανθρώπους μπορεί να εί...