Πώς να θεραπεύσετε και να διατηρήσετε τα ξηρά και εύθραυστα μαλλιά

Περιεχόμενο

• στάδια
• Μέθοδος 1 Υιοθέτηση καλών συνηθειών
• Μέθοδος 2 Αναζωογονήστε τα ξηρά μαλλιά
• Μέθοδος 3 Έχετε υγιή μαλλιά

Τα ξηρά μαλλιά μπορεί να εμφανιστούν θαμπό και εύθραυστα και συχνά έχουν την τάση να καταστρέφονται εύκολα. Ευτυχώς, μπορείτε εύκολα να τις τροφοδοτήσετε για να γίνουν μαλακά και λαμπερά.

στάδια

Μέθοδος 1 Υιοθέτηση καλών συνηθειών

1. 
   

   
   Αντιμετωπίστε απαλά τα μαλλιά σας. Χειριστείτε τα απαλά όταν πλένετε και στεγνώνετε. Εάν είναι στεγνά, είναι επίσης εύθραυστα και αν δεν τα αντιμετωπίζετε με αρκετή λιχουδιά, κινδυνεύετε να τα κολλήσετε στις άκρες ή ακόμα και να τα σπάσετε. Όταν πλένετε, στεγνώνετε ή κάνετε οτιδήποτε άλλο, φανταστείτε ότι είναι ένας εύθραυστος ιστός που πρέπει να χειριστεί πολύ απαλά. Με άλλα λόγια, δεν μπορείτε να τρίψετε, να τραβήξετε ή να σπάσετε τα μαλλιά σας!
   • Όταν πλένετε τα μαλλιά σας, απλώστε απαλά το σαμπουάν με τα δάκτυλά σας αντί να το τρίβετε για να το διεισδύσετε.
   • Ξεπλύνετε τα μαλλιά σας με χλιαρό ή κρύο νερό για να αφαιρέσετε το σαμπουάν. Το ζεστό νερό θα τους έβλαπτε πολύ. Στη συνέχεια, εφαρμόστε το κλιματιστικό και αφαιρέστε το με κρύο νερό για να κλείσετε τα επιδερμίδες.
   • Όταν τελειώσετε, πιέστε απαλά τα μαλλιά σας για να απομακρύνετε το υπερβολικό νερό αντί να στρέψετε και να στύψετε. Στεγνώστε τα απαλά με το χτύπημα τους με μια πετσέτα.

2. 
   

   
   
   
   Μειώστε τα σαμπουάν. Όταν τα φυσικά έλαια που παράγονται από το τριχωτό της κεφαλής δεν έχουν χρόνο να θρέψουν τα μαλλιά, στεγνώνουν. Εάν πλένετε τα μαλλιά σας ξηρά κάθε μέρα, θα τα καταστήσετε ακόμα πιο στεγνά και εύθραυστα, καθώς θα αποβάλλετε καθημερινά αυτά τα θρεπτικά έλαια. Περιορίστε τον εαυτό σας σε δύο ή τρία σαμπουάν την εβδομάδα, έτσι ώστε τα μαλλιά σας να έχουν χρόνο για να ταΐσουν.
   • Όταν μειώνετε τη συχνότητα των σαμπουάν σας, το τριχωτό της κεφαλής σας θα παράγει πολύ λάδι στην αρχή, γιατί θα χρησιμοποιηθεί για να αντικαταστήσει όλα εκείνα που εξαλείψατε κάθε μέρα πριν. Μετά από μια εβδομάδα ή δύο, αυτή η παραγωγή θα είναι τελικά ισορροπημένη και μπορείτε να περάσετε αρκετές ημέρες χωρίς να πλύνετε τα μαλλιά σας χωρίς να κοιτάτε βρώμικα.
   • Εάν οι ρίζες σας αρχίσουν να φαίνονται λίγο λιπαρά, το ξηρό σαμπουάν είναι ιδανικό για την αντιμετώπιση του προβλήματος χωρίς να χρειάζεται να πλένετε τα μαλλιά σας.

3. 
   

   
   
   
   Μην χρησιμοποιείτε στεγνωτήρα μαλλιών. Εάν συνηθίζετε να το χρησιμοποιείτε, αποθηκεύστε το και αφήστε τα μαλλιά σας να στεγνώσουν φυσικά. Εάν στέλνετε ζεστό αέρα σε εύθραυστα μαλλιά, δεν μπορούν να γίνουν πιο δυνατά. Αν και το βούρτσισμα μπορεί να δώσει μια λαμπερή εμφάνιση στα μαλλιά σας, προκαλεί επίσης πολύ ζημιά και τα μαλλιά σας μπορούν να καταλήξουν να τραγάνουν και να σπάσουν.
   • Στην αρχή, είναι πιθανό το αποτέλεσμα της ξήρανσης στο ύπαιθρο να μην σας ευχαριστεί καθόλου. Να είστε υπομονετικοί. Αφού επεξεργαστείτε τα μαλλιά σας απαλά για ένα ή δύο μήνες, η όμορφη φυσική ουρία τελικά θα βγει.
   • Όταν είναι απολύτως απαραίτητο να χτενίζετε τα μαλλιά σας με στεγνωτήρα μαλλιών (αλλά μόνο για σημαντικές περιπτώσεις), ρυθμίστε το μηχάνημα σε δροσερή ή ζεστή θερμοκρασία και μην πλησιάζετε πολύ κοντά στο κεφάλι σας. Επίσης, φροντίστε να εφαρμόσετε μια θερμική ασπίδα για να μειώσετε τις ζημιές.

4. 
   

   
   Έχετε ζωγραφίσει. Χρησιμοποιήστε μια χτένα αντί για μια βούρτσα. Οι βούρτσες περνούν από τους κόμπους επιθετικά, πράγμα που καταστρέφει τα μαλλιά πάρα πολύ. Δεδομένου ότι τα ξηρά μαλλιά είναι πολύ εύθραυστα, μπορεί να τα κάνει φριχτά και τραχιά. Ζωγραφίστε με χτένα μεγάλης οδοντώσεως όταν τα μαλλιά σας εξακολουθούν να είναι βρεγμένα. Θα ξετυλίξουν πολύ πιο εύκολα και δεν θα διακινδυνεύσετε να τα σπάσετε ή να τα σκίσετε.
   • Αν έχετε κόμπους, ξετυλίξτε τους με τη χτένα, αρχίζοντας κοντά στις συμβουλές σας και προχωρώντας στις ρίζες σας. Εάν ξεκινήσετε κατ 'ευθείαν, θα σπάσετε τα στελέχη.
   • Μπορείτε επίσης να ξεκολλήσετε απαλά τα μαλλιά με τα δάχτυλά σας. Εφαρμόστε το μαλακτικό και τρίψτε τους κόμπους μέχρι να ξεκολλήσουν.

5. 
   

   
   Σταματήστε επιθετικές θεραπείες. Η εξομάλυνση, το βρόχο, το χρωματισμό και άλλες επεξεργασίες μπορεί να προκαλέσουν μακροχρόνιες ζημιές, ακόμα και αν τις χρησιμοποιείτε μόνο μία φορά. Αν έχετε ξηρά μαλλιά που θέλετε να θεραπεύσετε, δεν θα δείτε τη φυσική τους ουρήθρα και λάμψη μέχρι να σταματήσετε εντελώς αυτές τις θεραπείες. Αποφύγετε τις παρακάτω τεχνικές.
   • Μην χρησιμοποιείτε συσκευές θέρμανσης, όπως ευθείες, σίδερα ή σίδερα μαλλιών (για εξομάλυνση, δοκιμάστε τεχνικές χωρίς θερμότητα).
   • Μην χρωματίζετε, ξεθωριάζετε ή σκουπίζετε (μπορείτε να δοκιμάσετε φυσικές εναλλακτικές λύσεις).

6. 
   

   
   Μην πυροβολείτε. Αποφύγετε τα hairstyles που σας τραβούν στα μαλλιά. Σφιχτά πλεξούδες, dreadlocks και άλλα hairstyles που τραβούν τις ρίζες είναι πολύ επιζήμια για την ξήρανση των μαλλιών. Μπορούν να τους σπάσουν και ακόμη και να τους αποκόψουν και να σας αφήσουν φαλακρό. Όταν προσπαθείτε να αποκαταστήσετε την υγεία των μαλλιών σας, συνιστάται να το αφήσετε με τον φυσικό τρόπο.

Μέθοδος 2 Αναζωογονήστε τα ξηρά μαλλιά

1. 
   

   
   Εφαρμόστε ένα καλό μαλακτικό. Χρησιμοποιήστε το κάθε φορά που σαμπουάν. Πάρτε ένα παξιμάδι μεγαλύτερο ή μικρότερο προϊόν ανάλογα με το μήκος των μαλλιών σας. Παίρνει αρκετό για να καλύψει τα στελέχη χωρίς να τα βγάζει. Διανείμετε το προϊόν τρίβοντας απαλά τα μαλλιά σας και τονίζοντας τις συμβουλές σας και στη συνέχεια την εξαλείψουμε ξεπλένοντας τα μαλλιά σας με κρύο ή χλιαρό νερό.
   • Αν έχετε εξαιρετικά ξηρά μαλλιά, το μαλακτικό δεν μπορεί να σας βοηθήσει. Θα αποτρέψει τα μαλλιά σας από το στέγνωμα κατά τη διάρκεια της ημέρας, που θα σας βοηθήσει να παραμείνει ομαλή και λαμπερή. Αυτό συνιστάται ιδιαίτερα για τα σγουρά μαλλιά, τα οποία τείνουν να είναι πιο ξηρά.
   • Εάν τα μαλλιά σας φαίνονται βαρετά μετά την εφαρμογή του κλιματιστικού, δοκιμάστε να αλλάξετε το κλιματιστικό. Ψάξτε για ένα προϊόν χωρίς σιλικόνη που περιέχει θρεπτικά φυσικά έλαια.

2. 
   

   
   Αναζωογονήστε τα μαλλιά σας βαθιά. Για να βελτιωθεί η υγεία των μαλλιών που έχουν υποστεί βλάβη, είναι πιθανό ότι η εφαρμογή του κανονικού κλιματιστικού κατά τη διάρκεια των σαμπουάν δεν είναι αρκετή. Για την επιθυμητή λάμψη και ουρατό, δοκιμάστε να εκτελέσετε μια βαθιά επεξεργασία κλιματισμού μία φορά την εβδομάδα. Μπορείτε να αγοράσετε ένα εμπορικό προϊόν ή να χρησιμοποιήσετε μια φυσική εναλλακτική λύση όπως το έλαιο καρύδας, το αμύγδαλο ή το jojoba. Εκτελέστε τη θεραπεία ως εξής.
   • Βρέξτε τα μαλλιά σας και εφαρμόστε μία έως δύο κουταλιές της σούπας του προϊόντος. Διανείμετέ το από τις ρίζες σας στις συμβουλές σας χρησιμοποιώντας μια χοντροκομμένη χτένα ή τα δάχτυλά σας, φροντίζοντας να καλύψετε όλα τα στελέχη.
   • Καλύψτε το κεφάλι με καπάκι ντους ή πλαστική μεμβράνη.
   • Αφήστε τη θεραπεία για τουλάχιστον μία ώρα και μια νύχτα.
   • Εάν δεν έχετε χρόνο να αφήσετε το προϊόν να ξεκουραστεί για μια ολόκληρη νύχτα, βοηθήστε το να διεισδύσει στα μαλλιά σας εφαρμόζοντας χαμηλή φωτιά με ένα στεγνωτήρα μαλλιών ρυθμισμένο σε χαμηλή θερμοκρασία.
   • Κάνετε ένα κανονικό σαμπουάν για να αφαιρέσετε το προϊόν. Μπορεί να χρειαστεί να εκτελέσετε δύο σαμπουάν για να αφαιρέσετε όλα τα υπολείμματα.

3. 
   

   
   Κάντε μια σπιτική μάσκα. Αν θέλετε να φέρετε λάμψη στα μαλλιά σας και να μειώσετε γρήγορα το φρεζάκι, εφαρμόστε μια σπιτική μάσκα λίγο πριν το σαμπουάν. Βρέξτε τα μαλλιά σας στο ντους και εφαρμόστε το μείγμα. Αφαιρέστε το στο τέλος του ντους με σαμπουάν. Δοκιμάστε μία από τις ακόλουθες μάσκες:
   • 2 κουταλιές της σούπας μέλι
   • μια συνθλιμμένη μπανάνα ή αβοκάντο
   • 2 κουταλιές της σούπας γιαούρτι
   • ένα χτυπημένο αυγό
   • ένα μείγμα οποιουδήποτε από τα παραπάνω συστατικά

4. 
   

   
   Εφαρμόστε λάδι. Εάν έχετε πολύ ξηρά μαλλιά, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε λάδι για να τα προστατεύσετε και να τους εμποδίσετε να κρυώσουν και να πρηστούν κατά τη διάρκεια της ημέρας. Ρίξτε μια ποσότητα μεγέθους ενός νομίσματος 2 ευρώ στο χέρι σας και εφαρμόστε το προϊόν με τα δάχτυλά σας, τονίζοντας τα σημεία σας και αποφεύγοντας τις ρίζες σας. Δοκιμάστε ένα από τα παρακάτω έλαια:
   • αργό πετρέλαιο
   • ελαιόλαδο
   • έλαιο καρύδας
   • λάδι jojoba

5. 
   

   
   Χρησιμοποιήστε μια κατάλληλη βούρτσα. Αγοράστε μια βούρτσα τριχών. Σε γενικές γραμμές, αποφύγετε τις βούρτσες μαλλιών, αλλά εκείνες με τρίχες αγριόχοιρου αποτελούν εξαίρεση στον κανόνα αυτό. Αυτές οι φυσικές τρίχες έχουν μια ουρία κοντά σε αυτή των μαλλιών και χρησιμοποιούνται για τη διανομή των φυσικών ελαίων που παράγονται από το τριχωτό της κεφαλής από τις ρίζες στα άκρα χωρίς να προκαλούν βλάβη. Εάν έχετε εξαιρετικά ξηρά μαλλιά και θέλετε να κάνετε τα πάντα για να την αναζωογονήσετε, αυτό το εργαλείο μπορεί να είναι μια πολύ καλή επένδυση. Χρησιμοποιήστε το ως εξής.
   • Περιμένετε μέχρι την ημέρα πριν προγραμματίσετε να πλύνετε τα μαλλιά σας, γιατί τότε οι ρίζες σας θα έχουν πολύ λάδι.
   • Ξετυλίξτε τα μαλλιά σας με μια κτενοειδής χτένα.
   • Σύρετε τη βούρτσα τριχών από τις ρίζες σας στις άκρες σας. Επαναλάβετε τη δράση αρκετές φορές στην ίδια ενότητα πριν μετακινήσετε το εργαλείο.
   • Συνεχίστε να βουρτσίζετε όλα τα μαλλιά σας. Όταν τελειώσετε, θα πρέπει να είναι μαλακό και μεταξένιο. Περιμένετε τουλάχιστον μία ώρα ή δύο πριν το σαμπουάν.

Μέθοδος 3 Έχετε υγιή μαλλιά

1. 
   

   
   Μασάζ το κεφάλι σου. Αυτό διεγείρει την κυκλοφορία του αίματος κοντά στις ρίζες, που διεγείρει την ανάπτυξη των τριχών. Πάρτε τη συνήθεια να μασάζετε το τριχωτό της κεφαλής σας κάθε φορά που το σαμπουάν. Τρίψτε το κεφάλι σας με τα δάκτυλά σας σε κυκλικές κινήσεις. Περάστε πάνω από το κεφάλι σας με αυτόν τον τρόπο.
   • Εκτός από τη δράση τους στα μαλλιά, αυτά τα μασάζ μπορούν να μειώσουν το άγχος και να ανακουφίσουν τους πονοκεφάλους.
   • Για ακόμη μεγαλύτερη αποτελεσματικότητα, προσπαθήστε να κάνετε μασάζ στο κεφάλι σας με λάδι. Μασάζ το κρανίο σας με λάδι καρύδας, αμυγδάλου, ελιάς ή jojoba και πλύνετε τα μαλλιά σας για να αφαιρέσετε το προϊόν.

2. 
   

   
   Χρησιμοποιήστε φυσικά προϊόντα. Πολλά εμπορικά προϊόντα υποτίθεται ότι βελτιώνουν την υγεία των μαλλιών, αλλά περιέχουν συστατικά που έχουν το αντίθετο αποτέλεσμα. Το σαμπουάν, τα μαλακτικά και / ή τα προϊόντα στυλ μπορεί να κάνει τα μαλλιά σας πιο στεγνά και εύθραυστα από ό, τι πρέπει να είναι. Υιοθετήστε όλα τα φυσικά προϊόντα και αποφύγετε αυτά που περιέχουν τα ακόλουθα επιθετικά συστατικά.
   • Τα θειικά άλατα που βρέθηκαν σε σαμπουάν και άλλα καθαριστικά στερούν τα μαλλιά από τα φυσικά έλαιά τους, γεγονός που τα καθιστά πολύ ξηρά.
   • Η σιλικόνη που υπάρχει στο μαλακτικό αφήνει υπολείμματα που συσσωρεύονται στα μαλλιά και τελικά τα κάνει θαμπό.
   • Το αλκοόλ που υπάρχει στα προϊόντα styling στεγνώνει τα μαλλιά.

3. 
   

   
   Έχετε μια υγιεινή διατροφή. Τα τρόφιμα που τρώτε και πίνετε έχουν μεγάλη επίδραση στην εμφάνιση των μαλλιών σας. Εάν θέλετε να είναι όμορφο, είναι σημαντικό να τροφοδοτείτε σωστά το σώμα σας, ώστε τα μαλλιά σας να είναι ισχυρά. Υιοθετήστε τις ακόλουθες συνήθειες για να έχετε υγιή μαλλιά.
   • Τρώτε πολλά θρεπτικά τρόφιμα που είναι καλά για τα μαλλιά.Προσπαθήστε να καταναλώσετε πολλές πρωτεΐνες, ωμέγα-3 λιπαρά οξέα και σίδηρο, καταναλώνοντας τρόφιμα όπως ο σολομός, οι σαρδέλες, τα καρύδια, το αβοκάντο και ο λιναρόσπορος.
   • Πίνετε άφθονο νερό για να μείνετε ενυδατωμένο. Αυτό θα εμποδίσει την αποτρίχωση των μαλλιών σας.
   • Μην καπνίζετε. Ο καπνός των τσιγάρων μπορεί να καταλήξει να καταστρέψει τα μαλλιά.

4. 
   

   
   Καλύψτε τα μαλλιά σας. Προστατέψτε τα από τον ήλιο και άλλα στοιχεία του καιρού. Αν περνάτε πολύ χρόνο στον ήλιο χωρίς να καλύπτετε τα μαλλιά σας, ενδέχεται να καταστραφούν. Είναι σημαντικό να προστατευτείτε καλύπτοντάς τα πριν περάσετε αρκετές ώρες στον ήλιο, ακριβώς όπως προστατεύετε το δέρμα σας.
   • Εάν πρέπει να περάσετε όλη την ημέρα στον ήλιο, φορέστε ένα καπέλο για να κρατήσετε το κεφάλι σας στη σκιά.
   • Όταν πηγαίνετε στην πισίνα, βάλτε ένα καπάκι ντους για να προστατέψετε τα μαλλιά σας από τις χημικές ουσίες στο νερό.
   • Σε πολύ κρύο καιρό, φορέστε ένα ζεστό καπέλο για να προστατέψετε τα μαλλιά σας από κρύο, ξηρό αέρα.

5. 
   

   
   Πάρτε τις συμβουλές κομμένες. Εάν υιοθετήσετε όλες τις συνήθειες που περιγράφονται παραπάνω, υγιή και ζωηρά μαλλιά θα αρχίσουν να μεγαλώνουν. Οι άκρες έχουν κοπεί κάθε 2 ή 3 μήνες για να αφαιρεθούν τα ξηρά και τα χαλασμένα μέρη. Μετά από λίγους μήνες, θα έχετε μια όμορφη μαλλιά σθεναρή αντί για τα παλιά μαλλιά που έχουν υποστεί βλάβη.