Πώς να θεραπεύσει τον πυρετό

Περιεχόμενο

• στάδια
• Μέθοδος 1 Γενικές συμβουλές για τη μείωση του πυρετού
• Μέθοδος 2 Αρχική θεραπεία

Ο πυρετός είναι μια αύξηση της θερμοκρασίας του σώματος πέρα ​​από την κανονική θερμοκρασία. Ο πυρετός μπορεί να υποδεικνύει ένα πιο σοβαρό ιατρικό πρόβλημα και αυτός είναι ο τρόπος με τον οποίο το σώμα πρέπει να καταπολεμήσει οποιοδήποτε ιό ή βακτήρια που προκαλούν πρόβλημα. Οι περισσότεροι πυρετοί είναι μέτριοι ή φθάνουν κάτω από 39,4 ° C. Μπορείτε να αντιμετωπίσετε με ασφάλεια μέτριο πυρετό στο σπίτι σας. Για να μειώσετε τον πυρετό, πίνετε πολλά, ξεκουραστείτε και παίρνετε φάρμακα χωρίς συνταγή.

στάδια

Μέθοδος 1 Γενικές συμβουλές για τη μείωση του πυρετού

1. 
   

   
   Πάρτε τη θερμοκρασία του άρρωστου. Οι ενήλικες μπορούν να πάρουν τη θερμοκρασία τους από το στόμα ή το ορθό χρησιμοποιώντας ένα κατάλληλο θερμόμετρο. Για τα μωρά και τα μικρά παιδιά, είναι καλύτερα να το πάρετε από το ορθό.
   • Η κανονική θερμοκρασία σώματος κυμαίνεται μεταξύ 36,6 και 37,7 ° C. Εάν έχετε λιγότερους από 38,8 ° C, δεν χρειάζεται να παίρνετε φάρμακα για να μειώσετε τον πυρετό.
   • Εάν η θερμοκρασία σας είναι μεταξύ 38,8 και 40 ° C, πάρτε το φάρμακο για να μειώσετε τον πυρετό.
   • Εάν έχετε περισσότερους από 40 ° C θερμοκρασίας, καλέστε το γιατρό. Εάν ο πυρετός είναι πάνω από 40 ° C δεν είναι φυσιολογικός, μπορεί να χρειαστείτε ιατρική φροντίδα.

2. 
   

   
   
   
   Πίνετε άφθονα υγρά ώστε να μην έχετε αφυδατωθεί. Για να μειώσετε τους περισσότερους πυρετούς, χρειάζεται αρκετός χρόνος και πολύ νερό. Θυμηθείτε ότι ο πυρετός είναι ένας φυσικός αμυντικός μηχανισμός του σώματος, που σημαίνει ότι το σώμα σας αγωνίζεται.
   • Πίνετε τουλάχιστον την συνιστώμενη ποσότητα νερού την ημέρα. Οι ενήλικες άνδρες συνιστώνται να πίνουν τουλάχιστον 3 λίτρα νερού την ημέρα. Συνιστάται σε ενήλικες γυναίκες να πίνουν τουλάχιστον 2,2 λίτρα νερού την ημέρα.
   • Εάν εμετό ή έχετε διάρροια εκτός από τον πυρετό, πιείτε περισσότερο νερό για να παραμείνετε ενυδατωμένοι. Το σώμα σας χάνει πολλά υγρά με έμετο ή με διάρροια.

3. 
   

   
   Πάρτε τη χαμηλότερη δόση ιβουπροφαίνης ή παρακεταμόλης. Και τα δύο αυτά φάρμακα είναι εξωχρηματιστηριακά. Ακολουθήστε τις οδηγίες στο εγχειρίδιο. Μη δίνετε ασπιρίνη σε παιδιά κάτω των 18 ετών. Υπάρχει μια σχέση μεταξύ της πρόσληψης ασπιρίνης από παιδιά και μιας επικίνδυνης κατάστασης που ονομάζεται σύνδρομο Reye που προκαλεί σοβαρή εγκεφαλική βλάβη και νεφρικά προβλήματα.

4. 
   

   
   
   
   Ξεκουραστείτε όσο το δυνατόν περισσότερο. Μην κουραστείτε. Νάρκη για να επιτρέψει στο ανοσοποιητικό σας σύστημα να επαναφορτίσει και να είναι έτοιμο. Τα συμπτώματα θα είναι ευκολότερα αν δεν συνειδητοποιήσετε.

5. 
   

   
   Τροφοδοτήστε τα κρυολογήματα και γρήγορα σε περίπτωση πυρετού. Έχετε ακούσει αυτό πριν; Λοιπόν, δεν απέχουμε πολύ από την αλήθεια. Προσπαθήστε να μην τρώτε πολλά για τη διάρκεια του πυρετού. Πίνετε πολλά καθαρά υγρά. Αναρωτιέστε γιατί;
   • Μερικοί μολυσματικοί οργανισμοί χρησιμοποιούν το σώμα για να αλάξουν ψευδάργυρο και σίδηρο για να επιβιώσουν. Το σώμα μπορεί να κρύψει τα αποθέματα του ψευδαργύρου και του σιδήρου για αυτόν τον λόγο, οπότε είναι καλύτερο να αποφύγετε την πρόσληψη θρεπτικών ουσιών πλούσιων σε ψευδάργυρο και σίδηρο.
   • Εάν το άτομο με πυρετό θέλει να φάει, είναι καλύτερο να του δώσει κάτι άγευστο και υγρό σαν σούπα κοτόπουλου. Δείτε την επόμενη παράγραφο για μια λίστα με είδη τροφίμων που καταναλώνονται με μέτρο.

6. 
   

   
   Συμβουλευτείτε γιατρό εάν έχετε άλλα συμπτώματα. Δεδομένου ότι ο πυρετός είναι συχνά ένα σημάδι μιας νόσου, αν δεν μπορείτε να το πάρετε κάτω ή κρεμώντας, καλέστε αμέσως το γιατρό. Μερικά από αυτά τα συμπτώματα είναι:
   • Το άτομο είναι πολύ ζεστό, αλλά δεν ιδρώνει.
   • Το άτομο έχει HIV / AIDS, καρδιακές παθήσεις, καρκίνο ή διαβήτη.
   • Το άτομο έχει αυστηρό λαιμό, είναι συγκεχυμένο ή δεν καταλαβαίνει τι συμβαίνει.
   • Το άτομο έχει εξάνθημα, φουσκάλες ή άλλο ερεθισμό του δέρματος στα χέρια ή τα πόδια.
   • Το άτομο έχει έντονο πόνο στο κάτω μέρος του στομάχου.
   • Το άτομο έχει πολύ πονόλαιμο, πρησμένο λαιμό και πονόλαιμο.

Μέθοδος 2 Αρχική θεραπεία

1. 
   

   
   Χρησιμοποιήστε κρύο νερό προς όφελός σας. Για να μειώσετε τον πυρετό, πρέπει να χρησιμοποιήσετε την ισχύ του νερού. Πάρτε ένα καθαρό ύφασμα, βυθίστε το σε κρύο νερό, στύψτε το έξω και το βάλτε στο μέτωπό σας σαν συμπίεση. Αλλαγή κάθε 10 με 20 λεπτά ή όποτε θέλετε.
   • Βάλτε υγρές κάλτσες γύρω από τους αστραγάλους σας. Μια άλλη άκρη για να δοκιμάσετε: να πάρετε καθαρά βαμβακερά κάλτσες, να τα απορροφήσετε σε κρύο νερό, να τα ξεραθούν και να τα βάλουν γύρω από τους αστραγάλους.
   • Εκτελέστε ένα χλιαρό λουτρό. (προαιρετικός : Προσθέστε τα άλατα Epsom στο λουτρό, τα οποία μπορούν να σας βοηθήσουν να αυξήσετε τη διάθεσή σας αυξάνοντας τη σεροτονίνη σας, μια χημική ένωση που αυξάνει τη διάθεση στον εγκέφαλο.) Πάρτε τη μπανιέρα και χαλαρώστε ενώ το νερό είναι χλιαρό.
   • Βάλτε πακέτο πάγου κάτω από το χέρι σας ή ανάμεσα στον καβάλο σας. Ίσως να είναι άβολα στην αρχή, αλλά τότε θα πρέπει να είναι καλό για σας μετά το σοκ της πρώτης σας επαφής.

2. 
   

   
   Φάτε ένα Εσκιμώο. Οι επιστήμονες είναι η χαριτωμένη αμαρτία των παιδιών σε όλο τον κόσμο. Αλλά είναι επίσης ένας αποτελεσματικός τρόπος για τη μείωση του πυρετού. Αντ 'αυτού, πάρτε φρούτα eskimos που περιέχουν κυρίως νερό και όχι κολλώδες διάλυμα σακχαρίνης.

3. 
   

   
   Πιείτε τσάι. Μπορεί να φαίνεται περίεργο να πίνετε κάτι ζεστό για να μειώσετε τον πυρετό, αλλά το πόσιμο τσάι θα σας κάνει να ιδρώσετε ή να ανοίξετε τους πόρους σας σύντομα, μειώνοντας έτσι τη θερμοκρασία του σώματός σας. Εκτός από αυτό, τα τσάγια περιέχουν φαρμακευτικά βότανα που μπορούν να βοηθήσουν στην καταπολέμηση του ιού ή των βακτηριδίων. Εδώ είναι μερικά τσάγια για να δοκιμάσετε:
   • Τσάι από γάλα. Οι γάτες αγαπούν να παίζουν σε catnip (ή catnip), αλλά έχει διαφορετική επίδραση στον άνθρωπο, ενεργώντας ως φυσικό ηρεμιστικό. Εκτός από αυτό, το catnip διευκολύνει την πέψη και φυσικά μειώνει τον πυρετό.
   • Τσάι ή βάμμα. Η Echinacea είναι ένα φυσικό αντιφλεγμονώδες που έχει αντιμυκητιακές ιδιότητες και βοηθά στην τόνωση του ανοσοποιητικού συστήματος του οργανισμού. Εάν δεν έχετε τσάι, αλλά ένα κομμένο εκχύλισμα, δοκιμάστε να κάνετε βαφή.
   • Τσάι μαρούλι. Βράζουμε νερό και το ρίχνουμε σε όλο το μαρούλι σε ένα μπολ. Αφήστε το μαρούλι απότομο σε νερό για 15 λεπτά πριν αφαιρέσετε. Προσθέστε μια γλυκαντική ουσία, εάν είναι απαραίτητο.
   • Το τσάι σταφυλιών. Βάλτε ένα ποτήρι σταφύλια και 7 ποτήρια νερό σε μια μεγάλη κατσαρόλα. Βράζουμε. Μειώστε τη θερμότητα και αφήστε να μειωθεί η παρασκευή ενός τρίτου. Αφαιρέστε από τη θερμότητα, περάστε το υγρό και πίνετε το συντομότερο δυνατόν. Πιείτε μισό φλιτζάνι τη φορά.

4. 
   

   
   Τρώτε φρέσκα λαχανάκια. Τα φρέσκα λαχανά έχουν φυσικές αντιφλεγμονώδεις ιδιότητες, επιπλέον που περιέχουν ένα ένζυμο που βοηθά στην πέψη που ονομάζεται βρομελαΐνη. Lananas μπορεί να σας βοηθήσει να μειώσετε τον πυρετό, ειδικά αν καταναλώνεται φρέσκο. Ο χυμός του θα σας ενυδατώσει επίσης.